miros corporal urit

azi a fost ultima zi de festin, oricum am mancat putin pentru ca nu prea pot. de maine vreau sa incep regimul, e un nou an, vreau o noua viata.
iti multumesc enorm de mult si iti doresc toate cele bune, o sa revin cu informatii cat de curand.

Bafta!!

tatabufnita: in cazul tau - si probabil al toti cu aceste probleme - lucrurile au devenit ceva mai complicate decat au fost la inceput caci ACUM voi sunteti atat de obsedati de acest miros incat il mentineti singuri doar datorita acestei obsesii...cunosc multe cazuri reale, de la miros de picioare pana la orice altceva. De aceea am spus mai inainte ca odata ce ai impins buturuga la vale ea tot cade atata vreme cat nu o opreste nimic... daca cauza declansatoare a fost la inceput marcarea cu urina sau cu fecale a teritoriului pe care nu-l aveti acasa din cauza ca locuiti cu parintii cu care aveti probleme, acum, chiar daca v-ati muta de acasa sau chiar daca parintii ar muri sa spunem sau ar inceta sa mai faca probleme, mirosul nu are cum sa dispara atata vreme cat sunteti inca obsedati de el.
Intelegeti ?????
Problema a devenit intre timp una de natura pur psihica...psihicul va mentine deci simptomele chiar daca problema initiala a disparut!
Insa cum nu stiti sigur daca problema initiala a disparut este bine de plecat si de acasa o perioda.
Insa in acelasi timp si mult mai important este sa intrerupeti cercul vicios in care ati intrat si deci sa ignorati sau sa acceptati mirosul... cumva..sa constientizati pur si simplu ca VOI INSASI va creeati acum mirosul acesta caci sunteti prea obsedati de el !

Daca nu reusiti prin constientizare sa scapati de acest program idiot, atunci puteti face o sesiune de hipnoza la un terapeut care a inteles EXACT ceea ce am spus mai sus...
Este 100% asa cum va spun aici chiar daca nu credeti. Cine insa ma crede si face intocmai va scapa de miros !
Caci ceea ce spun nu este numai teretic adevarat ci este bazat si pe experiente reale, adica prin oameni vindecati in acest mod.

Ce mai trebuie sa stiti: baietii barbatii sunt mult mai ipohondrii si mai obsedati de o boala decat femeile care gasesc intuitiv cumva modalitati de iesire. Barbatii nici macar nu cred ce li se spune sau nu au taria sa faca un pas practic.
De aceea e foarte greu sa ajuti unui barbat sa se faca bine. Barnatii vor apela numai la mijloace externe, medicamente, diete, pastile, operatii insa problemele sufletesti-psihice sunt greu de abordat de un barbat din cauza ratiunii idoate care e mai puternica la barbati decat la femei.
De aceea peste 90% din pacientii care merg la tratamente alternative (homeopatie, acupunctura, psihoterapie, etc), sunt femei...
Sfaturile bune nu ajung decat la oamenii inteligenti sau care gandesc cu sufletul... cei cu ratiunea trebuie sa iroseasca intai toate metodelea materialiste si de abia cand va ca nu au nici un succes poate, poate ajung sa le urmeze...

nici nu stiu ce sa mai cred. dar sa o iau cu inceputul. la mine a aparut intr-o perioada in care eram pe o treapta mai inalta atat profesional cat si cu dragostea. dupa ce am facut 18 ani am plecat pentru prima data intr-un proiect de mobilitate in Spania si Gibraltar acolo m-am simtit super, experiente noi, oameni noi, departe de parinti, m-a ajutat experienta in sine. cand m-am intors oamenii ma priveau cu alti ochi, imi crescuse valoarea sa spun desi eram popular, aveam prieteni peste tot si vorbeam cam cu toata lumea. dupa am cunoscut din nou o alta fata dupa prima de care mi-a placut, aceasta era altfel, ne intalneam mereu, ma suna pe fiecare dimineata, adormea cu mine la telefon...ieseam la gratare unde m-am imprietenit cu alt baiat si eu fiind maniac cu pescuitul am inceput sa ies cu el mai toata vara la pescuit, mergea si ea. cu ea am terminat-o in vara deoarece chiar daca era de treaba si super ok nu era ce imi doream eu. nu m-a afectat asta deloc. chiar deloc. nu io iubeam doar imi placea tipa. tot iesind cu asta la pescuit el dadea gaze mai mereu, imi amintesc ca faceam misto de el pe tema asta. cand ieseam si luam si noi suc bere beam din sticla si evident beam dupa el, surprise->
eu care nu dadeam gaze mai deloc am tot inceput sa dau usor usor si chiar ma miram, cand am inceput scoala in toamna ma cam duceam pe fiecare pauza sa dau cate un vant la baie sa nu il scap in clasa, eu care vorbeam cu toate fetele observam ca unele ma evitau si cele cu care vorbeam sau colegele de clasa tineau mana la nas, sau fularul, ori bateau apropo ca ce miroase atat de urat in clasa. incepusem sa ma intreb ce se intampla cu mine, wtf,

am fost la mediucl de familie, la gastroenterologi si degeaba, nimic nu a dat rezultate, doar am reusit sa mai reduc gazele, atat.
toata vara am sperat ca o sa imi treaca, m-am inscris la faculate unde ma duc doar la seminarii ca la cursuri e anfiteatrul plin si mor daca ma duc acolo.
in vara si fratele meu mai mic incepuse sa turuie calumea, noroc ca de vreo 3 saptamani nu mai are nimic, au disparut simptomele. eram sigur ca am reusit sa-l imbolnavesc si pe el. chiar aseara discutam cu verisoaramea si imi zicea de o prietena care i-a spus de un baiat care o sunase daca are vre-o pastila ca turuie rau. m-a bufnit rasul, prietenul asta e vecin cu ala de am iesit eu la pescuit si ei eram impreuna mai mereu la gratare, se duceau la suc si tot asa. cred ca asta are ceva vreun virus sau o bacterie. dar e nepasator, ca e un paznic si il doare fin in pix, sta intr-o baraca si din cate am inteles nu prea mai iese nici el in lume, probabil din cauza gazelor, ca de mirosit nu am auzit.
pe langa miros, la mine daca mananc mai mult zahar sau cred ca procesate din carte imi ies niste eczeme pe coaste si pe maini si ma tot mananca. am si piele mai uscata
o sa incerc si asta, macar sa scap.

este posibil sa fi "luat" boala de la asta, insa nicidecum din cauza la vreo bacterie ci doar pe plan psihic/energetic.mai ales ca dupa cum spui l-a molipsit si pe altul, nu numai pe tine...sunt cazuri de copiii care se imbolnavesc de inima de exemplu numai fiindca empatizeaza cu un parinte bolnav de inima...pe plan psihic totul e posibill. teoriile
cu bacteriile insa le poti uita... insa cum am spus: acum mirosul ti-l mentii singur din cauza obsesiei pentru el...

deci asta sa fie, asa spunea si less, a stat langa o tima in microbuz si dupa a aparut problema si la ea.
si singura solutie ar fi sa omit asta?
la ce tip de medic sa ma duc sa o rezolv daca nu voi putea singur, sau macar sa ma ajute elsa rezolv mai repede

totusi eu ma simt slabit intestinal, ma simt iritat sa spunem, e ceva acolo care creeaza neplaceri

nici un medic nu te poate ajuta, daca eu nu te pot ajuta...tu vrei la medici, dar medicii nu au habar de asta.
Ce te poate ajuta este un ritual in care te poti scapa singur de obsesie...bea intai 2 -3 pahare de de vin sa amortesti un pic ratiunea si pe urma scrie pe un bilet simptomele care le ai si de care vrei sa scapi. Dai foc la bilet intr-o cutie de tabla (conserva) si pe urma urinezi pe cenusa ramasa...
Pe urma scrie cauza bolii (m-am molipsit de la baiatul ala etc) si faci la fel. Te pisi pe cauza si efect cu alte cuvinte...
Dupa aceea iei 2 coli de hartie mai mare pe care scrii mare "de astazi incolo miros normal ca orice om !" (nu se scriu chestii negative ci numai pozitive aici) si hartiile ti le lipesti unde stai mai mult ca sa le vezi. Iti repeti cu credinta oarba, ca de copil ca ai scapat deja de miros, caci totul a fost acum numai in mintea ta.
Daca ai credinta in acest ritual, care ajutat deja pe multi altii sa se scape de autosugestie si obsesie, te va ajuta si pe tine.
Daca nu ai credinta si mintea ta se opune si nu crede, atunci esti singur de vina.
Daca nu reuesti cu asta, atuncu trebuie sa mergi la un psiholog care face hipnoza, insa acolo nu ai voie sa te duci singur caci hipnoza poate abuza de orice om si face robot din el daca cel la care te duci nu e un om normal.

mimosa: acest ritual provine din vrajitorie sau din psihologie?
stiu ca exista in noi puterea gandului, care este capabila de vindecari de orice boli, dar sunt cu toate la pamant. de aproape doi ani mi-am consumat energia, banii si timpul pentru nimic, n-am reusit sa rezolv ci doar sa mai ameliorez.
dupa ce am baut zilele trecute si am tot mancat de toate, de vre-o 2 zile ma simt cam rau, dorm pana la 12 si parca nu am energie asa, nu prea pot manca, si am un disconfort intestinal, simt acele miscari sa spun, sunt foarte usor durerose.

less: ai incercat si cu medicina alternativa cum ar fi masajul reflexogen sau cu medic homeopat?

homeopatia nu are nici cea mai mica sansa la acest proces ca sa nu mai spun de homeopati, caci nu exista nici un remediu pentru asa ceva. Ca sa nu mai vorbim de masaje. metoda de mai sus are la fel de mult de a face cu "vrajitoria" ca si...balenele cu vrabiile... e un ritual doar. Exista 2 feluri de oameni: oameni care fac totul de capul lor si oameni care asculta de sfaturile altora care le vorbesc din experienta. Daca nu esti in stare nici sa faci ceva atat de simplu ca cele de mai sus apai nu stiu ce ai putea sa faci altceva...

Am fost la doi medici homeopati acum 3 ani si ceva, am urmat tratamentele lor dar degeaba, am fost si la psiholog, am vrut sa incerc si hipnoza insa tot asa mi-a fost teama sa merg cum spunea si mimosa ca nu stii peste ce fel de oameni dai.
M-am dus in toate directiile, crede-ma.
Am incercat tot felul de "leacuri" de pe net cu otet de mere( o lingura de otet de mere intr-un pahar cu apa pe stomacul gol dimineata).. insa nimic nu m-a ajutat cu adevarat pana in 2015 toamna, cand la sfatul unei rude am incercat sa fac clisma. A fost o experienta oribila insa dupa ce am "curatat" colonul in acea seara 2-3 zile nu am avut treaba cu mirosul si in acel moment mi-am dat seama ca totul este de la intestinul gros. Eram tot mai aproape de adevar sa zicem. Nu am facut multe clisme pt ca erau oribile( am gasit pe cineva pe net care facea in fiecare dimineata inainte sa plece la job, avea aceeasi problema ca si noi) eu faceam cand aveam vreun examen important pt ca daca faci prea des iti schimba flora din intestin si nu este sanatos. Dupa asta am inceput sa ma axez numai pe nutritie si ce tine de intestinul gros.

Mimosa, ar putea sa incerce regimul. Rau nu ii poate face, este sa spunem asa regim de diabetici, exclude zaharul, tot ce este procesat si carbohidratii.. este un regim extrem de sanatos. Tatal meu sufera de diabet si am tinut regimul asta cot la cot, ba chiar pot spune ca eu l-am tinut si mai strisct si acum suntem amandoi sanatosi si mancam mai de toate. Rau nu are cum sa ii faca..
Aici vreau doar sa impartasesc ce m-a ajutat pe mine pentru ca am trecut prin asta.

De ritualuri nici nu mai vreau sa mai vorbesc.. am fost la cineva care m-a pus sa fac tot felul de chestii si sa rostesc unele lucruri si apoi sa ma rebotez. am ajuns pana la biserica sa fac asta si mi s-a spus ca nu sunt intreaga la cap ca nu exista asa ceva... am fost atat de disperata sa gasesc solutii incat credeam pe oricine imi spunea ceva, ma entuziasmam de orice chestie..

mimosa o a incerc si asta, m-am scimbat mult, sunt o fire inteligenta si mintea reactioneaza altfel, nu sunt ca toti ceilalti, si asta m-a schimbat enorm de mult. nici nu mai stiu cum reactioneaza mintea, ce imi vine pe moment, acum zic ca mai stau la o ora la seminar si fix peste 3 secunde im iau ghiozdanul siplec. daca o mai tin mult o sa am probleme psihice.

una este un ritual cand stii exact cauza si ritualul e legat direct de cauza si alta este rituale fara noima facute de niste idioti...in cazul nostru ritualul este necesar doar din cauza mintii si nu este scopul in sine ci doar un mijloc pentru a atinge scopul...

less: eu cam de mult am simtit ca am probleme la colon, de aia iti spuneam ca ma luam cu medicii la cearta cand imi spuneau ca nu ai domne nimic, esti perfect sanatos. acolo simt disconfort, acolo e o sensibilizare. eu cred ca tot pe acolo se creeaza mirosul final al fecalelor si de acolo si parfumul meu :)).
imi poti da un link cu dieta pe care ai tinut-o tu?
pentru candida intestinala ai incercat ceva? in afara de regim

Hey, scuze ca raspund acum. Te-ai apucat de regim? Eu nu mai stiu exact de pe ce site am luat dieta, stiu doar ca am luat din toate partile cate putin.. cauta in engleza despre candida diet si gasesti acolo tot ce vrei, unele sunt diferite insa tu incerci ce ti se pare tie mai ok. Tin sa precizez ca eu nu stiu nici pana in ziua de azi daca am avut vreun fel de candida sau nu, am tinut acest regim pentru intoleranta la drojdie in mare parte.
M-am ferit de alte medicamente pentru ca toate contineau ingrediente "ascunse" si nu am vrut sa risc..

am inteles. am citi în mare parte dar nu prea mai am ce sa mănânc. nasol e ca stau și la cămin, și nu pot sa-mi gătesc sau asa, e foarte dificil aici și în plus de asta nu prea am ce manca la facultate. una spune ca un aliment nu este bun pe când cealaltă îl recomanda.
eu tot am asa ceva gen o inclinatie ca de atunci mi.a apărut mie asta, nu sunt foarte sigur dar de ce și fratele meu a foat afectat? De ce celalalt băiat are probleme cu gazele și știu sigur ca ei ieșeau la grătare mereu. fuck.
Maine ma duc sa iau niste chambucha, e un fel de probiotic. am aflat de ea aseară de pe net, un tip suferise de 20 de ani. OMG. Omul săracul făcuse tot felul de analize, se testa cu un purificator de aer când emana miros, a făcut un implant cu un dispozitiv ce ii stimula nervii rectului, sa nu scape gaze involuntar, dar săracul tot degeaba a investit poate mii de dolari. în final spunea de chambucha ca la ajutat.
eu vreau sa schimb chefirul cu chambucha. nu mai vreau cel puțin 6 luni nimic lactat, evit total carnea de porc, o sa mănânc mai rar carne de pui, curcan și de vita as spune.
am început sa iau probiotice din nou, o sa ma țin de ele pana scap, urmează sa beau chambucha și o sa iau și niște cărbune medicinal câteva zile sa vad cum ma simt.
săptămâna asta o sa mănânc doar orez și supa de pui, fructe și o sa beau ceai. sa vad ce o sa mănânc la facultate când am multe cursuri ca îmi e cam rușine sa mănânc fructe.
eu am candida bucala, nu știu de intestinala.
și partea a doua, am găsit la intestinul permeabil: apariția eczemelor ceea ce am și eu. la fel poate sa apară din mai multe cauze precum și candida. o sa ies sa mai alerg, încerc sa o fac zilnic și poate am noroc sa scap de piatra asta.

pe langa faptul ca majoritatea "probioticelor" sunt de fapt daunatoare si o pacaleala caci contin bacterii din fecale si vagin carfe nu au ce cauta in intestine, nu acu cum sa va ajute.
Va pierdeti timpul cu astea...dar cum la disperare faceti orice prostie nu e de mirare...

---*

(*modificat de admin)

mimosa: este foarte greu sa trăiești cu asta, te distruge repede psihic deoarece ai mereu contact direct cu oamenii. nu ai cum sa ascunzi și trebuie sa ieși la facultate, la magazin. coșmarul este sa stai sa aștepți la o coada.
suntem asa deoarece ne.am făcut de ras, fără voia noastră, unii fac 2 dușuri pe săptămână și nu put. eu nu pot sa plec fără sa fac un dus înainte, fac 2 dușuri zilnic.
Mai am puțin și intru în sesiunea de examene, Dumnezeu știe cum am ajuns aici, dar știu ca sunt cam paralel, mare lucru nu am înțeles din cauza ca eu fugeam de la cursuri, la seminarii ma mai duc deoarece am venit sa trec anul asta nu sa ma chinui degeaba.

less:
la psiholog ai fost?
am fost la medicul de familie si i-am zis si de miros, nu ii spusesem de rusine lui. mi-a dat niste pastile pentru paraziti si pentru candida bucala. si a ramas sa ma mai duc saptamana viitoare sa mai stam de vorba. cert este ca astazi a sunat-o asistenta pe mama si a indemnat-o sa ma trimita la psiholog. nici nu stiu ce sa fac, astia o sa ma stoarca de bani si e posibil sa raman tot cu problema asta.
mai vreau sa te intreb daca acum cand nu mai ai probleme cu mirosul mananci grau?
ce crezi tu ca a produs chestia cu mirosul? (intestinul iritabil/candida/intoleranta)?

omul a spus deja ca i se trage de la faptul ca stat ceva timp cu unul carui mirosea la fel..si care l-a facut un timp si pe fratele sau sa aiba asa un miros... deci nu e de la nimic din ceea ce ai pus tu in paranteza, less. Asta inseamna AUTOLIMITARE...poate e cu totul altceva decat de la ce crezi tu...si cu siguranta ca este

aia este pararea ta personala dar tin sa te contrazic si poti reciti si mai sus, eu incepusem sa plec cu un prieten la peste, asta se tot basea, mai mereu, nu miroasea a fecale sau asa, doar se basea omul, prea multe basini. tot iesind cu el si cu altii la pescuit eu care abia dadeam 2-3 basini pe zi sa zicem dar nici atat am inceput sa dau treptat pana ajunsesem intr-un punct in care nu ma mai puteam duce la liceu, erau atat de multe incat abia le tineam, a aparut si mirosul de fecale la mine, atat, nu il avea nici ala si nici fratele meu, dupa in vara si fratele meu tot asa incepuse sa se tot baseasca si am crezut ca a luat si el ceva de pe la mine, dar din fericire nu mai are nimic, abia daca mai da cateva.
se pare ca ai inteles gresit si ca judeci mult prea repede. habar nu ai cum e sa iesi undeva si toti sa tot tuseasca, chiar si lumea pe strada care trece pe langa. sa tot auzi ''miroase urat'' ''pfoa, ce urat miroase'' si nici nu vreau sa mai continui...

Off..imi pare rau ca treci prin toate "umilintele" astea. Stiu atat de bine cat de mult iti omoara sufletul, tot mai mult pe zi ce trece. Am fost la psiholog doar o data pe la inceputul lui 2016 insa nu am continuat pt ca era foarte scump. Este mult prea dificil sa suferi de aceasta boala si mai aiurea este cand te duci la diversi medici si nimeni nu te crede, am fost si eu trimisa la psiholog si psihiatru. Insa ni-am dat seama din neferecire prea tarziu ca vindecarea este in noi.
Grau din nefericire am mai mancat dar desi nu simt niciun miros nici eu nici cei din jurul meu, nu imi mai face placere, cred ca m-am dezvatat. Eu si acum mananc orez brun aproape in fiecare zi (este foarte hranitor si tine de foame) paste din faina de porumb si alte. Mananc doar cand am pofta de o pizza sau un mec dar ma simt ok, la inceput mi-a fost frica sa nu imi revina mirosul dar sunt safe.
Saptamanile astea mi-am facut curaj si am stat in sala de curs in care nu am mai stat din 2015(de frica mirosului, atunci m-am facut de ras) desi am scapat de miros de aproape un an, si am mers cu toate mijloacele de transport posibil fara sa am probleme, numai gandul de a sta inconjurata de atatia oameni imi dadea o anxietate urata.
Stii bine ca o sa spun ca cea mai buna investitie este testul acela :))

Mimosa, stiu ca incerci sa ajuti si sunt sigura ca oamenii iti sunt recunoascatori pentru asta. Insa eu sunt aici sa povestesc ce a functionat la mine, daca nu ma ajuta nu intram sa vorbesc. Dupa 6 ani in care m-am dus in toate partile, cand am gasit o solutie m-am tinut cu dintii de ea pentru ca stiu prin ce am trecut atatia ani. Tot spui ca eu gresesc iar tu ai dreptate. Insa asta m-a ajutat pe mine, ai vrea sa mint si sa zic ca nu? Tot spui ca ne chinuim, insa nu este chin, asta este chin, aceasta boala. Eu dupa prima luna de regim(si este un regim sanatos, nu iti face rau) am inceput sa ma simt plina de energie( inainte eram obosita tot timpul si moody) si cel mai important nu mai miroseam. Nu poti sa spui ca ma insel atata timp cat pe mine m-a ajutat.

nu vreau sa ma duc la psiholog, stiu ca e foarte scump, psihiatrul o sa ma faca dependent de anumite pastile...
problema este digestia sau tot tubul digestiv, nu este problema la cap. tocmai de asta te-am intrebat si pe tine sa vad ce ai mai facut in trecut. imi pare foarte rau ca te deranjez mereu si ca iti reamintesc problemele dar doar tu ma poti intelege deoarece este atat de greu. practic ai devenit profesorul meu. eu momentan mananc orez alb, mult orez alb, un fel de batoane din orez expandat in loc de paine, fara gluten.
tu ai avut candida bucala? (eu am limba alba, acum iau niste pastile pentru asta) zilele trecute am mirosit mai putin si in weekend am mancat ceva paine si niste foietaje de la patiserie. e cu du-te vino, foarte greu sa gasesc calea.
as vrea sa tin si eu acest regim dar imi este si rusine de mama sa ii mai spun sa nu-mi mai gateasca anumite mancaruri care stie ca imi plac...problema este ca eu sunt si slab, chiar la limita, am slabit de 2 ani de zile mult.

Bai pai trebuie sa te tii de regim, si foarte strict chiar, adica sa nu te atingi nici macar de alimentele pe care scrie "urme de gluten" pt ca altfel nu ajungi nicaieri.. e ca si cum un alchoolic zice ca bea cate putin in fiecare zi, insa el la dezalcolizare este pus sa nu bea deloc, intelegi? El "gusta" in timpul acelui program insa atata timp cat face asta nu ajunge nicaieri, tot alchoolic este...Si nu orez alb in exces, orezul brun e cu 2 lei mai scump insa este de zece ori mai benefic pentru ca nu este dulce precum cel alb. Banuiesc ca ai cautat despre dieta.. conteaza mult sa respecti, altfel nu ajungi nicaieri. Eu orezul expandat l-am adaugat numai dupa cateva luni, orez alb nu mananc deloc nici acum pt ca nu imi mai place gustul dupa ce m-am invatat cu cel brun. Candida bucala nu cred ca am sau avut, poate intestinala. Dar din nou, eu nu am apucat sa ma testez de candida pt ca am dat peste acest test si toata atentia mea era pe el. Trebuie sa te axezi pe o chestie, nu sa fugi dupa mai multe in acelasi timp.
Si la mine tot digestia era problema, se spune ca de la tubul digestiv pleaca toate problemele medicale. Nu stiu ce sa iti spun daca ai limba alba, poate chiar ai candida si poate este de bine ca ai, esti mai aproape de adevar. Daca descoperi ca ai candida trebuie neaparat sa tii regimul. Si don't worry, nu ma deranjezi, si de reamintit nu stiu, in ultimul an m-am acceptat destul de mult si stiu ca asta a fost sau este(poate inca e acolo pitita) problema mea si am invatat sa nu am regrete chiar daca am irosit multi ani. Deci ma poti intreba orice, o sa fiu aici sa iti raspund

Mama ta trebuie sa inteleaga ca te confrunti cu o problema reala. La mine in familie doar mama stia in primele saptamani de regim, ceilalti se tot intrebau de ce nu mananc cu ei.. dar la mine era treaba ca imi faceam singura mancarea, stiam exact ce trebuie si ce nu trebuie sa fac, am fost propriul meu proiect si a fost super, prinzi incredere in tine si toate cele iar cel mai important te simti stapan pe corpul tau..
In legatura cu slabitul, eu am avut mereu cam 55 de kg iar cu regimul am ajuns la 49.. dar iti revii, si sa faci sport, ce sport vrei, nu ca sa slabesti ci ca sa iti misti muschii, eu am facut yoga. Pe mine m-a ajutat foarte mult Magne B6, luam inainte de examene sa ma linistesc si chiar eram ok, fa un tratament cu magneziu o sa te simti mai relaxat acum cu examenele..