frica, emotiva, retrasa

Buna ziua. Am 25 de ani si ma confrunt cu ceva probleme inca din copilarie. Sunt foarte emotiva, retrasa, ma pierd foarte repede cand cineva ridica tonul vociila mine, imi este frica de orice (iar inima incepe sa bata mai repede, tremur), deseori ma inchid in mine si plang, am si ceva complexe.
Toate s-au agravat in perioada facultatii, fiind plecata de acasa, stateam in camin, nestiind pe nimeni, nu ieseam si nu mi-am facut multi prieteni, eram considerata tocilara grupei. O colega, s-a folosit de mine (ajutand-o foarte mult la examene), iar in momentul cand am reusit sa-mi iau licenta si nu am mai ajutat-o sa-si ia restantele, ea si prietenul ei m-au amenintat. Din cauza fobiilor si a temerilor mele, am renuntat la 3 joburi, crezand ca nu le pot face fata.
Simt ca ma 'inec', nu stiu ce sa fac, noroc ca ma tine pe linia de plutire, prietenul meu, pentru ca altfel.Vreau sfaturi, pana nu e prea tarziu!

Nici eu nu reusesc sa-mi inving temerile de mult timp!

mmm...nu stiu cum te-am putea ajuta noi...Mai bn apeleaza la cineva ed specialitate, un psiholog, ceva...Nu trebuie sa-ti fie rusine de asta.Ai o problema careia nu ai poti face fata singura si nev de ajutor.Nu e nimic rusinos in asta..

ziziphus, e minunat ca ai un prieten care te intelege si te ajuta. Mare lucru. Poate ca vei gasi la biblioteca sau la librarie ceva carti pe aceasta tema care sa te ajute. Se pare ca si un homeopat te-ar putea ajuta. Cauta pe net despre programare neurolingvistica (NLP), cred ca-ti va folosi. Sunt site-uri specializate in NLP unde poti gasi materiale folositoare.
Si, mai ales, iubeste-te, ai incredere in tine si timiditatea se va diminua. Esti inteligenta, esti feminina, stii sa-ti alegi iubitul, uite numai cateva motive ca sa-ti dai seama ca esti valoroasa!
Numai bine!