De când m-am lăsat de țigari și porno parca e și mai rau
Am fumat 15 ani apoi m-am lăsat 6-7 ani apoi după 7 ani m-am reapucat din nou si am fumat in utimele 10 luni, sport deloc, am avut și niște probleme personale nu mai puteam dormi noaptea de stres așa că am decis sa iau măsuri, m-am lăsat de țigari acum10 zile, nu m-am mai masturbat de 3 săpt, am inceput sa fac sala cu greutati, sa merg cel puțin o oră pe jos aproape zilnic, mănânc tot mai sănătos, ca și produse animale doar iaurt slab, peste și piept de pui cu multe legume, am doar 39 de ani și în ciuda că duc o viață mult mai sănătoasă acum decât acum 10 zile parca nu mi se mai scoala ca lumea nici înainte nu excelam dar parca acuma deloc și nu înțeleg de ce? Am renunțat la orice tip de pornografie și masturbare, am renunțat la țigare, fac sport, mănânc sănătos, dorm mai bine și sunt mai rău că înainte îmi poate spune cineva de ce? Multumesc
1 comentarii
Dupa 15 ani in care organismul tau a fost obisnuit cu un stil de viata, nu te poti astepta la efecte dramatice dupa doar 10 zile in care ai facut schimbarea stilului de viață. Ca sa redevii un alt om, din toate punctele de vedere, ai răbdare si perseverență si mentine stilul sanatos, vei observa efectele in timp. Succes.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2disfuncţie erectilă
- 2disfunctii erectile
- 4Disfunctie Erectila Ciudata
- 0erectie slaba
- 0disfunctie erectila, prezervativ rupt... Ajutor, va rog!
- 19Problema viata sexuala
- 1Ajutor va rog. Am probleme cu erectia
- 4Problema erectie
- 1ajutati-ma va rog - problema in legatura cu penisul meu
- 0problema cu erectia, penisul nu se mai scoala cum se scula înainte
- 2Am 52 de ani si de aproape 1 an nu reusesc sa am o erectie completa
- 4Erecție scăzută pana la capăt.
- 3Problema erectie
- 5Lipsa libidoului și a erectiei
- 0Probleme erectie
- 1Nu am erectie dimineata, sau din lucrurile random ca inainte
- 2Nu mi se scoala
- 8Probleme cu erectia
- 2Penis nu ajunge la erectie in timpul actului.
Mai multe informații despre: Disfunctia erectila erectia slaba
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: