De când m-am lăsat de țigari și porno parca e și mai rau
Am fumat 15 ani apoi m-am lăsat 6-7 ani apoi după 7 ani m-am reapucat din nou si am fumat in utimele 10 luni, sport deloc, am avut și niște probleme personale nu mai puteam dormi noaptea de stres așa că am decis sa iau măsuri, m-am lăsat de țigari acum10 zile, nu m-am mai masturbat de 3 săpt, am inceput sa fac sala cu greutati, sa merg cel puțin o oră pe jos aproape zilnic, mănânc tot mai sănătos, ca și produse animale doar iaurt slab, peste și piept de pui cu multe legume, am doar 39 de ani și în ciuda că duc o viață mult mai sănătoasă acum decât acum 10 zile parca nu mi se mai scoala ca lumea nici înainte nu excelam dar parca acuma deloc și nu înțeleg de ce? Am renunțat la orice tip de pornografie și masturbare, am renunțat la țigare, fac sport, mănânc sănătos, dorm mai bine și sunt mai rău că înainte îmi poate spune cineva de ce? Multumesc
1 comentarii
Dupa 15 ani in care organismul tau a fost obisnuit cu un stil de viata, nu te poti astepta la efecte dramatice dupa doar 10 zile in care ai facut schimbarea stilului de viață. Ca sa redevii un alt om, din toate punctele de vedere, ai răbdare si perseverență si mentine stilul sanatos, vei observa efectele in timp. Succes.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3erectie slaba uneori si ejaculare prematura
- 2disfunctii erectile
- 4nu stiu ce sa mai cred! disfunctie erectila, bubite mici rosii de pe preput
- 2Disfunctie erectila?!
- 8ejaculare precoce
- 4Eresctie slaba si lipsa libidou
- 0Am si eu o problema cu penisul
- 8Problema Erectie! Va rog sa imi raspundeti si nu in bataie de joc! Multumesc
- 1erectie slaba
- 7Disfunctie erectila
- 9problema erectie
- 3Nu mise mai scoala asa cum trebuie
- 4Disfunctie erectila
- 9Probleme grave erectie
- 2Nebilet si disfunctii erectile
- 3Am nevoie de un sfat - probleme cu erectia
- 0Impotent la 25 de ani
- 4Lipsa erectie sau erectie slaba
- 0Am erectie slaba dupa candida
Mai multe informații despre: Disfunctia erectila erectia slaba
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: