Durere sub omoplat

Buna ziua, de 2 luni am niste dureri sub omoplatul drept, dar nu sunt prezente in permanenta...Am fost la medic, am facut o radiografie la coloana, a citit radiografia si s-a dovedit ca era o ''mica'' cifoza, care era vizibila chiar si cu ochiul liber.Am ''corectat'' acea cifoza dar durerile tot persista..Am uitat sa precizez ca fac antrenamente cu greutati, iar unde am fost sa fac radiografia a zis ca poate sa mi se traga si de la ridicarea greutatilor prea mari si inca ceva, cateoadata cand respir mai adanc imi trosneste coloana in zona dintre omoplati.Sunt baiat, am 1, 67 si 66kg.Ce pot face sa scap de aceste dureri?