Imi pocneste genunchiul
De cateva zile am inceput sa fac exercitii pentru a scapa de kilogramele in plus. Primele zile a fost totul bine, dar dupa aceea cand faceam genoflexiuni a inceput sa imi pocneasca genunchiul drept. Pocneste cand ma ridic. In rest nu prezinta durere imflamatii sau alte simtome. Pot continua sa fac sport linistit sau trebuie sa consult un medic?
5 comentarii
Buna ziua!
Este riscanta atitudinea de a slabi prin efort fizic. Probabil ca kilogramele in plus v-au distrus deja cartilajul articular, iar solicitarea prin sport le va distruge si mai mult (nu am inteles exact greutatea/inaltime).
Genuflexiunile sunt deosebit de periculoase pentru genunchi, mai ales in cazul unui supraponderal.
Veti putea slabi numai prin dieta, iar exercitii fizice este preferabil sa incercati numai dupa normalizarea greutatii.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
Este riscanta atitudinea de a slabi prin efort fizic. Probabil ca kilogramele in plus v-au distrus deja cartilajul articular, iar solicitarea prin sport le va distruge si mai mult (nu am inteles exact greutatea/inaltime).
Genuflexiunile sunt deosebit de periculoase pentru genunchi, mai ales in cazul unui supraponderal.
Veti putea slabi numai prin dieta, iar exercitii fizice este preferabil sa incercati numai dupa normalizarea greutatii.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
Buna seara!
Situatia nu este dramatica, cat timp aveti numai 10 kg in plus.
Sfatul meu este sa abandonati exercitiile fizice solicitante, in favoarea unora mai "soft", cum sunt inotul sau ciclismul.
Slabirea se realizeaza numai prin dieta si in nici un caz prin exercitii fizice solicitante, care va distrug articulatiile.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
Situatia nu este dramatica, cat timp aveti numai 10 kg in plus.
Sfatul meu este sa abandonati exercitiile fizice solicitante, in favoarea unora mai "soft", cum sunt inotul sau ciclismul.
Slabirea se realizeaza numai prin dieta si in nici un caz prin exercitii fizice solicitante, care va distrug articulatiile.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
Foot-ball-ul este agresiv pentru genunchi la orice varsta.
Nu este interzis sa jucati, insa trebuie sa va asumati si consecintele (distrugerea articulatiilor genunchiului si gleznei).
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
Nu este interzis sa jucati, insa trebuie sa va asumati si consecintele (distrugerea articulatiilor genunchiului si gleznei).
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6durere insuportabila
- 30Condromalacie rotula
- 9durere ascutita genunchi
- 4posibila ruptura LIA
- 7durere sub genunchi
- 6Durere genunchi drept sub rotula si amorteala partiala a soldului...
- 0ma doare genunchiul
- 4Artroscopie de genunghi - problemele de dupa care tot apar.
- 1problema ligament colateral intern genunchi sau tendon
- 2Va rooog raspundeti urgent!!!durere genunchi
- 1durere radianta zona pelviana - genunchi
- 1Entorsa genunchi drept cu hematroza
- 9afectiuni genunchi-menisc
- 1Entorsa genunchi drept
- 7Traumatism genunchi; am facut fizioterapie, gimnastica medicala si simt inca dureri
- 4durere dupa traumatism
- 0afectiuni genunchi - Ligamente incrucisate - LIA- LIP si menisc- orteza mobila
- 3Probleme Genunchi
- 4Genunchi
- 0Probleme la genunchiul stâng, vă rog cineva să mă ajute!
Mai multe informații despre: Genunchiul zgomotele articulare
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Boala Osgood-Schlatter (Apofizita tibială anterioară de creștere)
- Gonartroza (artroza genunchiului)
- Leziunile ligamentelor incrucisate ale genunchiului
- Leziunile de menisc
- Ruptura de menisc
- Condromalacia rotuliană (patelară) - condropatia
- Fracturile rotulei
- Osteoartrita genunchiului
- Articulatia genunchiului (genunchiul)
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: