Tulburari de concentrare
Buna Ziua,
Ma numesc Alex, am 26 si de ani si de cativa ani am anumite probleme. Sunt zile intregi cand simt ca am un gol in creier, ca pluteste, ma enervez destul de repede, visez noaptea unele esecuri care pentru altii nu ar conta si ma simt inferior, nu ma pot concentra deloc in momentele respective. Eu am fost mai retras de mic, si am avut o teama fata de public, dar acum pur si simplu ma coplesesc problemele astea si imi afecteaza productivitatea la locul de munca. Cand sunt extrem de nervos imi vine sa plang si am impresia ca nu reusesc sa fac nimic. Ma afecteaza orice se spune la adresa mea si ma gandesc cateva zile la asta. Ma puteti ajuta cu un sfat sau macar ce ar putea fi ? Dupa ce trece perioada asta o sa merg la doctor, dar pana atunci sper ca ma puteti ajuta cu un sfat !
Ma numesc Alex, am 26 si de ani si de cativa ani am anumite probleme. Sunt zile intregi cand simt ca am un gol in creier, ca pluteste, ma enervez destul de repede, visez noaptea unele esecuri care pentru altii nu ar conta si ma simt inferior, nu ma pot concentra deloc in momentele respective. Eu am fost mai retras de mic, si am avut o teama fata de public, dar acum pur si simplu ma coplesesc problemele astea si imi afecteaza productivitatea la locul de munca. Cand sunt extrem de nervos imi vine sa plang si am impresia ca nu reusesc sa fac nimic. Ma afecteaza orice se spune la adresa mea si ma gandesc cateva zile la asta. Ma puteti ajuta cu un sfat sau macar ce ar putea fi ? Dupa ce trece perioada asta o sa merg la doctor, dar pana atunci sper ca ma puteti ajuta cu un sfat !
5 comentarii
Buna seara
Puteti incerca sa lucrati online cu un psiholog clinician si psihoterapeut pentru o evaluare si apoi o consiliere psihologica.
Puteti incerca sa lucrati online cu un psiholog clinician si psihoterapeut pentru o evaluare si apoi o consiliere psihologica.
Daca doriți puteți să faceți psihoterapie online pt inceput, apoi daca sunt probleme vă puteți adresa unui medic psihiatru!
Multumesc pentru raspuns, o sa fac cum mi-ati spus dumneavoastra. Acesta problema se poate remedia sau rezolva in timp ?
Trebuie evaluate intai posibilele cauze ale starii dumneavoastra. Pare ca ceea ce numiti tulburare de concentrare este mai degraba o instabilitate emotionala, cu stari de inhibitie, iar problemele de concentrare sunt mai degraba efectul, nu cauza.
Da sigur că se poat remedia in timp.problrma dumneavoastră
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3instabilitate, dezechilibru si incoerenta in pronuntarea cuvintelor
- 6oboseala, tulburari de concentrare, stari de anxitate dimineata
- 6visez treaz
- 6probleme cu memoria, nu ma pot concentra, uit foarte repede
- 5distonie cu sindrom de panica, cer ajutor
- 5Ameteala, cap greu, senzatie de imperceptibil, urechi infundate. imi vreau mintea limpede!
- 4Anxietate, tulburari de concentrare
- 5Oboseală psihică, slabă putere de concentrare
- 6Probleme cu starea psihologica
- 2Medicamente pentru concentrare/atentie/memorie bune?
- 4Pierderi de memorie
- 9Voi aveți probleme de concentrare/atenție?
- 1Cu problemele de atentie si concentrare ce facem cei cu boli psihice?
- 4ADHD, Analfabetism functional
- 1Cele mai ok tonice energie-recupereare neuro
- 10Blocaj mental și lingvistic
- 5Vedere neclara/ slăbită, concentrare și atenție slăbită, ureche înfundată rareori etc
Mai multe informații despre: dificultatea de concentrare
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: