Harta mondială a suplimentării cu Omega-3: actualizare 2024

Studiul recent publicat în Progress in Lipid Research actualizează harta indicelui Omega-3 (O3I), bazându-se pe datele disponibile din 1999 până în 2023. Această cercetare a inclus 328 de studii cu 342.864 de participanți din 48 de țări, concentrându-se pe datele de acizi grași polinesaturați Omega-3 (N3 PUFA).
Rezultatele au arătat că, deși majoritatea țărilor au înregistrat îmbunătățiri ale statusului N3 PUFA, peste 90% din date provin din Europa și America de Nord. Alarmant este faptul că 75% dintre țări nu au date disponibile privind nivelurile de N3 PUFA, ceea ce subliniază necesitatea unei intervenții globale urgente.

Omega-3 acizii grași sunt esențiali pentru fiziologia umană, având trei tipuri principale: ALA, EPA și DHA. Aceștia sunt cruciali pentru sănătatea cardiovasculară, funcția imunitară, dezvoltarea cerebrală, sănătatea oculară și memoria, fiind obținuți exclusiv din dietă, în principal din uleiuri de pește.

Studiul actualizează harta O3I, folosind date din două baze de date științifice între mai și octombrie 2023. Printre constatările cheie se numără includerea unor noi țări și eliminarea altora, pe baza absenței datelor relevante. Comparativ cu harta din 2016, s-au observat îmbunătățiri semnificative în state precum SUA, Canada și diverse țări europene, dar există încă multe regiuni, în special din Africa, America Latină, Asia de Sud-Est și Orientul Mijlociu, fără date suficiente.

Studiul evidențiază că multe țări, inclusiv Austria, Țările de Jos și Irlanda, au înregistrat niveluri scăzute de O3I, cu valori sub pragul sănătos în state precum Egipt, Iran și India. Aceste constatări subliniază necesitatea urgentă a screeningului național pentru N3 PUFA și a intervențiilor dietetice sau suplimentare pentru a crește nivelurile de Omega-3, contribuind astfel la reducerea riscului de boli cronice, în special bolile cardiovasculare.

Concluzia principală este că este esențială îmbunătățirea și extinderea monitorizării nivelurilor de N3 PUFA la nivel global, pentru a combate eficient bolile cronice și pentru a promova sănătatea publică prin educație și intervenții dietetice.

sursa: News Medical