Acizii grasi omega-3

Din Biblioteca medicală:

Ghid de suplimentare cu Omega-3
Uleiul de pește și arterele noastre: noi dovezi privind efectul acizilor grași Omega-3
Efectele antiinflamatorii ale fibrei prebiotice, acizilor grași omega-3 și ale unei combinații sinbiotice de kefir și fibre prebiotice
Recomandările globale privind aportul de acizi grași omega-3 cu lanț lung [meta-analiză]


Informații în Ghidul de sănătate despre Acizii grasi omega-3:
Suplimentarea dietei cu Omega-3 a fost asociată cu reducerea depresiei (meta-analiză)

O meta-analiză publicată recent în jurnalul Translational Psychiatry atestă existența unei interacțiuni benef...

Suplimentarea cu acizi grași Omega-3 și vitamine B ar putea reduce nivelul homocisteinemiei

Concentrația crescută a homocisteinei plasmatice (hiperhomocisteinemia) poate avea efecte negative asupra stării...

Omega 3 îmbunătățește funcția cardiacă după infarct

După un infact, inima este de obicei slăbită, afectată și susceptibilă la noi afecțiuni, însă conform...

Beneficiile acizilor grași Omega-3 și -6 asupra abilităților de citire la copii
Omega-3 ar putea opri unul dintre factorii declanșatori ai lupusului
Suplimentele de Omega-3 în timpul sarcinii ar putea reduce riscul de astm la copii
Grăsimile sănătoase pot crește eficiența antrenamentelor fizice?
Suplimentele de Omega-3 sunt benefice după un infarct miocardic, dar nu și pentru populația generală
Acizii grași Omega-3 din laptele matern ar putea reduce riscul de diabet tip 1 la sugari
Cum reduc acizii grași Omega-3 inflamațiile?
Suplimentele cu acizi grași Omega-3 și reducerea riscului cardiovascular
Suplimentele de ulei de pește în sarcină pot reduce riscul de alergii la copii
Eficiența suplimentelor de Omega-3 în tratamentul ochilor uscați
Omega 3 reduce comportamentul agresiv la copii
Suplimentele cu Omega 3 nu oferă protecție împotriva bolilor cardiovasculare
Medicamentele pe bază de acizi grași omega-3 scad nivelul trigliceridelor din sânge
Grăsimile omega-3 nu au niciun efect asupra riscului de diabet de tip 2
Omega 3 poate scădea inflamația articulară și diminua durerea? (studii)
Dietele materne bogate în acizi grași Omega-3 pot proteja descendenții de cancerul de sân
Nivelurile crescute de omega-3 din organism, asociate cu o speranță de viață mai mare
Riscurile excesului de Omega-3 (conform studiilor)
Beneficiile uleiului de pește (conform studiilor)
Acizii grași omega-3 din plante ar putea să scadă riscul de apariție al afecțiunilor cardiace
Consumul a 3 grame pe zi de acizi grași omega 3 ar putea reduce tensiunea arterială
Aportul ridicat de acizi grași Omega-3 îmbunătățește atenția selectivă a adolescenților
Rolul acizilor grași omega-3 și omega-6 în timpul sarcinii
Omega 3 din pește și fructe de mare scade cu 8-13% riscul de afectare renală
Acizii grași Omega-3 reduc probabilitatea de contractare a virusului SARS-CoV-2 sau de a dezvolta forme severe de COVID-19
Asocieri între suplimentarea cu omega 3 și reducerea riscului de Alzheimer
Efectele acizilor grași omega-3 și omega-6 asupra metabolismului glucidic
Cercetătorii au inventat o metodă facilă de a detecta nivelurile de acizi grași omega-3 din organism
Impactul acizilor grași EPA și DHA asupra performanțelor și sănătății atleților
Grăsimile sănătoase din pește și nuci pot încetini fibroza pulmonară, întârziind nevoia de transplant
Studiile confirmă eficiența suplimentării cu omega-3 în controlarea comportamentului agresiv
Suplimentarea cu omega-3 luptă eficient împotriva osteoatritei
Harta mondială a suplimentării cu Omega-3: actualizare 2024
Explorarea potențialului acizilor grași omega-3 la pacienții cu acnee (studiu de intervenție prospectiv)
Uleiul de pește poate aduce beneficii vârstnicilor cu risc genetic de Alzheimer
Omega-3 poate încetini procesul de îmbătrânire biologică
Aportul scăzut de omega-3 din dietă este legat de creșterea poverii globale a bolii cardiace ischemice
Suplimentele cu ulei de pește reduc mai eficient numărul și activitatea procoagulantă a veziculelor extracelulare decât peștele gras
Deficitul global de omega-3: un risc major pentru sănătate legat de pescuit excesiv, poluare și diete dezechilibrate
Exercițiul fizic combinat cu omega-3 reduce inflamația orală și severitatea parodontitei apicale cronice
Suplimentele cu Omega-3 și antrenamentele de forță - cum îmbunătățesc performanța fizică și recuperarea
Omega-3 și Omega-6 - o relație mai complexă decât se credea între acizii grași și inflamație
Acizii grași omega-3 din dietă pot proteja împotriva dezvoltării miopiei la copii
Suplimentarea cu omega-3 la sportivi
De ce unii oameni răspund mai bine la uleiul de pește sau suplimentele de omega-3: rolul „lipidomului personal” în efectele EPA
Deficitul global de Omega-3: peste trei sferturi din populația lumii nu atinge nivelurile recomandate
Omega-3 în dietele pe bază de plante - suplimentarea cu ulei de in este eficientă
Omega-3: beneficii reale, dozaj corect și riscuri ignorate

Discuții pe Forumul ROmedic:

Omega 3
Ce efecte are Omega 3 pentru creier/psihic?
Ulei de peste?
Omega 3
Omega 3(uleiul de peste)
Omega 3 chiar ajuta la creier?
Omega 3 chiar ajuta la creier?
Un ulei de peste Omega 3 de calitate?