Impactul stilului de viață asupra mortalității la persoanele cu osteoartrită: un studiu amplu dezvăluie asociații semnificative

Un studiu prezentat de către Alianța Europeană a Asociațiilor pentru Reumatologie a examinat asocierea dintre riscul de mortalitate la persoanele cu osteoartrită și diverși factori ai stilului de viață sănătos, atât individuali, cât și compuși. Cercetarea, ce se bazează pe datele colectate de Biobank, oferă informații valoroase despre impactul stilului de viață asupra mortalității în rândul pacienților cu osteoartrită.
Studiul a inclus un eșantion de peste 100.000 de persoane diagnosticate cu osteoartrită, iar cercetătorii au utilizat datele colectate de la aceștia pentru a evalua mai mulți factori de stil de viață sănătos și impactul acestora asupra mortalității de orice cauză și cauzei specifice. Fiecare participant a primit un scor pentru propriul său stil de viață, care a fost calculat pe baza unor factori considerați a fi asociați cu sănătatea, precum indicele de masă corporală (IMC), dieta auto-raportată, durata somnului, activitatea fizică sau sedentarismul, conexiunilor sociale, fumatului și a consumului de alcool.

Rezultatele studiului au arătat o varietate de asocieri între stilul de viață al pacienților și mortalitate. Durata somnului a prezentat o relație în formă de U, ceea ce înseamnă că atât un somn insuficient, cât și un somn excesiv, au fost asociate cu un risc crescut de deces. Un somn de aproximativ 7 ore pe noapte a fost considerat ideal pentru reducerea riscului de mortalitate.

În ceea ce privește activitatea fizică, s-a observat că un nivel moderat de exercițiu a avut o asociere liniară inversă cu mortalitatea, în timp ce activitatea fizică viguroasă a prezentat o asociere în formă de J (un nivel moderat de exercițiu a redus riscul de deces, în timp ce activitatea fizică viguroasă a avut un efect similar până la un anumit punct). Pentru activitatea fizică moderată, un prag de 550 de minute pe săptămână a fost identificat ca fiind cantitatea optimă, în timp ce pentru activitatea fizică viguroasă, pragul a fost de 240 de minute pe săptămână.

Studiul a evidențiat importanța unui stil de viață sănătos în reducerea riscului de mortalitate în rândul persoanelor cu osteoartrită. Durata optimă a somnului, activitatea fizică moderată și menținerea unui indice de masă corporală sănătos s-au dovedit a fi factori cheie în reducerea mortalității.

sursa: News Medical