Magneziul, posibile efecte benefice în cazul depresiei
©
Autor: Costin Oana
În acest context, studiul realizat de o echipă de cercetători de la Centrul de Cercetare Clinică din cadrul Universității Vermont sugerează că suplimentele de magneziu care se eliberează în farmacii fără prescripÈ›ie medicală ar putea fi eficiente È™i fără efecte adverse în cazul depresiei uÈ™oare È™i moderate.
Magneziul joacă un rol important pentru funcÈ›ii biologice precum ritmul cardiac, presiunea sanguină sau forÈ›a oaselor, dar este implicat È™i în reducerea inflamaÈ›iei. Câteva studii anterioare au sugerat o asociere între administrarea de magneziu È™i depresie, dar numărul lor este foarte limitat.
Studiul randomizat al celor de la Universitatea Vermont a inclus 126 de participanÈ›i care prezentau depresie uÈ™oară sau moderată, aveau media de vârstă de 52 de ani È™i 38% dintre ei erau bărbaÈ›i. ParticipanÈ›ii au fost împărÈ›iÈ›i în două grupuri:
- un grup a primit zilnic 248 mg de magneziu timp de 6 săptămâni;
- celălalt grup (grupul de control) nu a primit niciun tratament.
De două ori pe săptămână simptomele depresive erau evaluate pentru fiecare pacient.
După cele 6 săptămâni, s-a observat că persoanele care luaseră magneziu prezentau o îmbunătățire la nivelul simptomelor depresive È™i anxioase, efectele pozitive fiind vizibile chiar după 2 săptămâni de la începutul administrării. În plus, suplimentele au fost bine tolerate de participanÈ›i È™i eficiente indiferent de sex, vârstă sau folosirea antidepresivelor.
Studiul de față este prima cercetare randomizată care a vizat efectul administrării de magneziu asupra depresiei. E nevoie de replicarea rezultatelor pe populaÈ›ii mai mari È™i mai diverse, dar pentru început datele sunt încurajatoare, consideră autorii.
Studiul a fost publicat în jurnalul PLoS One.
Sursa: Medical Xpress
Data actualizare: 05-01-2019 | creare: 29-06-2017 | Vizite: 1914
Bibliografie
With health care cuts looming, low-cost magnesium a welcome option for treating depression, link: https://medicalxpress.com/news/2017-06-health-looming-low-cost-magnesium-option.html ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Gluconolactat cu calciu si magneziu
- La ce medic poate apela?
- Durere de cap dreapta
- Lipsa magneziu lasa urmari ?
- Calciu si magneziu in acelasi timp?
- Doza de magneziu
- Cât durează o cura de magneziu+ b complex?Și cat ajuta?
- Cura cu Magneziu 300 mg