Magneziul, posibile efecte benefice în cazul depresiei

Magneziul, posibile efecte benefice în cazul depresiei

©

Autor:

Magneziul, posibile efecte benefice în cazul depresiei
Depresia este una dintre cele mai frecvente tulburări psihiatrice la nivel global, iar tratamentul bazat pe antidepresive are de multe ori efecte secundare și este și costisitor.

În acest context, studiul realizat de o echipă de cercetători de la Centrul de Cercetare Clinică din cadrul Universității Vermont sugerează că suplimentele de magneziu care se eliberează în farmacii fără prescripÈ›ie medicală ar putea fi eficiente È™i fără efecte adverse în cazul depresiei uÈ™oare È™i moderate.

Magneziul joacă un rol important pentru funcÈ›ii biologice precum ritmul cardiac, presiunea sanguină sau forÈ›a oaselor, dar este implicat È™i în reducerea inflamaÈ›iei. Câteva studii anterioare au sugerat o asociere între administrarea de magneziu È™i depresie, dar numărul lor este foarte limitat.

Studiul randomizat al celor de la Universitatea Vermont a inclus 126 de participanÈ›i care prezentau depresie uÈ™oară sau moderată, aveau media de vârstă de 52 de ani È™i 38% dintre ei erau bărbaÈ›i. ParticipanÈ›ii au fost împărÈ›iÈ›i în două grupuri:
  • un grup a primit zilnic 248 mg de magneziu timp de 6 săptămâni;
  • celălalt grup (grupul de control) nu a primit niciun tratament.

De două ori pe săptămână simptomele depresive erau evaluate pentru fiecare pacient.

După cele 6 săptămâni, s-a observat că persoanele care luaseră magneziu prezentau o îmbunătățire la nivelul simptomelor depresive È™i anxioase, efectele pozitive fiind vizibile chiar după 2 săptămâni de la începutul administrării. În plus, suplimentele au fost bine tolerate de participanÈ›i È™i eficiente indiferent de sex, vârstă sau folosirea antidepresivelor.

Studiul de față este prima cercetare randomizată care a vizat efectul administrării de magneziu asupra depresiei. E nevoie de replicarea rezultatelor pe populaÈ›ii mai mari È™i mai diverse, dar pentru început datele sunt încurajatoare, consideră autorii.

Studiul a fost publicat în jurnalul PLoS One.

Sursa: Medical Xpress

Data actualizare: 05-01-2019 | creare: 29-06-2017 | Vizite: 4600
Bibliografie
With health care cuts looming, low-cost magnesium a welcome option for treating depression, link: https://medicalxpress.com/news/2017-06-health-looming-low-cost-magnesium-option.html
©

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!


Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Magneziul: esenÈ›ial pentru funcÈ›ionarea sistemului imunitar
  • Deficitul de magneziu - grupuri de risc
  • CreÈ™terea aportului de magneziu consumat zilnic are efecte benefice pe termen lung pentru sănătatea creierului
  • Forumul ROmedic - întrebări È™i răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum