Poate activitatea fizică să reducă riscul de spitalizare pentru diferite afecțiuni comune?

Activitatea fizică este esențială pentru menținerea unei bune sănătăți și pentru prevenirea unor afecțiuni comune. Cu toate acestea, nu este clar dacă sportul poate reduce riscul de spitalizare pentru aceste afecțiuni. Un nou studiu, publicat în jurnalul JAMA Network Open, a explorat relația dintre activitatea fizică și riscul de spitalizare din cauza a 25 de condiții de sănătate comune.
Pentru studiu, cercetătorii au analizat datele de activitate fizică colectate cu ajutorul unor accelerometre, purtate de către participanți pentru minimum șapte zile. Cohorta inițială a cuprins peste 500.000 de persoane cu vârste cuprinse între 40 și 69 de ani. Cohorta finală, ce a inclus participanți care au finalizat studiul, a implicat peste 81.000 persoane cu vârste cuprinse între 42 și 78 de ani. În general, persoanele cu niveluri mai mari de activitate fizică au fost mai tineri și au raportat un indice mai mic de masă corporală (IMC).

Rezultatele au arătat că participanții care au avut un nivel ridicat de activitate fizică au avut un risc mai mic de spitalizare pentru nouă afecțiuni comune, inclusiv boala vezicii biliare, diabet, tromboembolism venos, accident vascular cerebral ischemic, anemie, infecții ale tractului urinar, pneumonie boli diverticulare și polipi de colon. În același timp, cercetătorii au observat o asociere inversă între nivelul de activitate fizică și riscul de spitalizare din cauza sindromului tunelului carpian, osteoartritei și herniei inghinale.

Cercetătorii au remarcat că aceste asociații au fost mai puternice la bărbați decât la femei și au fost mai puternice pentru exercițiile moderate sau intense decât pentru activitățile ușoare. Rezultatele studiului studiu sugerează că activitatea fizică poate fi un factor important în prevenirea spitalizării pentru afecțiunile comune.

sursa: News Medical
foto: Rawpixel.com/Shutterstock