Senzatia de foame

Informații în Ghidul de sănătate despre Senzatia de foame:
Să mănânci când nu ți-e foame poate fi dăunător pentru sănătate

De mai multe ori avem tendința de a mânca și atunci când nu resimțim senzația de foame. Având în permanenț...

Zahărul are un efect mai puternic asupra creierului decât s-a crezut până acum

Oamenii de știință germani au descoperit că aportul de glucoză la creier se face prin acțiunea directă a ace...

Leguminoasele țin de foame mai bine decât carnea

Potrivit unui studiu al departamentului de nutriție și sport al universității din Copenhaga, mesele bazate pe l...

Restricționarea programului de alimentație pe parcursul unei zilei ar putea ajuta la slăbire
Agresivitatea manifestată la foame, mult mai complexă decât o consecință a hipoglicemiei
De ce îmi este foame tot timpul?
Cum să reduci numărul de calorii consumate fără să te simți flămând
Senzația de foame excesivă
Ce trebuie să știi despre senzația de foame
De ce îți este foame tot timpul?
Motive pentru care nu ne simțim sătui (și mâncăm prea mult)
Adaptarea creierului la o dietă bogată în grăsimi poate reduce capacitatea unui individ de a pierde în greutate
Impactul senzației de foame asupra încetinirii procesului de îmbătrânire
De ce continuăm să dorim gustări chiar și atunci când suntem sătui: rolul stimulilor alimentari asupra creierului
Mit: „stomacul se micșorează dacă mănânci mai puțin” — elasticitatea gastrică și reglarea centrală

Discuții pe Forumul ROmedic:

Ma trezesc in timpul noptii si mananc si dimineata nu imi amintesc nimic
Balonare, ingrasare, pofta mare de mancare
Mi-e foame des. De ce?
Ce sa fac sa nu mai mănânc
De ce mi-e foame des?
Foame cotinua si stari de voma