Visăm și în timpul somnului non-REM, conform unui studiu
©
Autor: Costin Oana
Deși până în prezent experții în somn au fost în unanimitate de acord cu faptul că visele apar doar în etapa de somn REM, o cercetare realizată de o echipă de specialiști din mai multe țări (S.U.A., Italia și Elveția) arată că visele apar în ambele tipuri de somn - REM și non-REM.
Cercetătorii au realizat o serie de experimente în care celor 32 de participanți li s-au realizat electroencefalograme, așezându-li-se pe cap electrozi în timpul somnului, cu ajutorul cărora li s-a înregistrat activitatea cerebrală. În funcție de interpretările electroencefalogramei, aceștia erau treziți și întrebați dacă visau în momentul respectiv, fiind solicitați să povestească detaliile viselor dacă și le aminteau.
Mulți dintre participanți au visat în ciclurile de somn non-REM, deși le-a fost foarte greu, chiar imposibil în unele cazuri, să își amintească visele. Totodată, cercetătorii au observat o corelație între visatul în ambele cicluri de somn și undele de joasă frecvență dintr-o zonă posterioară a creierului, pe care au numit-o „zona fierbinte”. Identificând această zonă, cercetătorii au putut prezice când visau participanții.
În următoarea etapă, 7 dintre participanți au petrecut între 5 și 10 nopți în laboratorul de somn, cu electrozii plasați pe cap, cercetătorii având ca scop să investigheze durata viselor și perioada când apar. Astfel, s-a observat că persoanele petreceau visând 71% din durata somnului non-REM și 95% din durata somnului REM.
Într-un alt experiment, 10 participanți erau treziți din somn în diferite momente, astfel că cercetătorii au putut observa că visele erau mai bine rememorate atunci când era activitate la nivelul cortexului prefrontal (asociat cu formarea amintirilor) în timpul viselor.
Studiul a fost publicat în jurnalul medical Nature Neuroscience.
Sursa: Medical Xpress
Cercetătorii au realizat o serie de experimente în care celor 32 de participanți li s-au realizat electroencefalograme, așezându-li-se pe cap electrozi în timpul somnului, cu ajutorul cărora li s-a înregistrat activitatea cerebrală. În funcție de interpretările electroencefalogramei, aceștia erau treziți și întrebați dacă visau în momentul respectiv, fiind solicitați să povestească detaliile viselor dacă și le aminteau.
Mulți dintre participanți au visat în ciclurile de somn non-REM, deși le-a fost foarte greu, chiar imposibil în unele cazuri, să își amintească visele. Totodată, cercetătorii au observat o corelație între visatul în ambele cicluri de somn și undele de joasă frecvență dintr-o zonă posterioară a creierului, pe care au numit-o „zona fierbinte”. Identificând această zonă, cercetătorii au putut prezice când visau participanții.
În următoarea etapă, 7 dintre participanți au petrecut între 5 și 10 nopți în laboratorul de somn, cu electrozii plasați pe cap, cercetătorii având ca scop să investigheze durata viselor și perioada când apar. Astfel, s-a observat că persoanele petreceau visând 71% din durata somnului non-REM și 95% din durata somnului REM.
Într-un alt experiment, 10 participanți erau treziți din somn în diferite momente, astfel că cercetătorii au putut observa că visele erau mai bine rememorate atunci când era activitate la nivelul cortexului prefrontal (asociat cu formarea amintirilor) în timpul viselor.
Studiul a fost publicat în jurnalul medical Nature Neuroscience.
Sursa: Medical Xpress
Data actualizare: 07-08-2019 | creare: 12-04-2017 | Vizite: 998
Bibliografie
New research suggests we also dream during non-REM sleep cycles, link: https://medicalxpress.com/news/2017-04-non-rem.html ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- Diferențele individuale în capacitatea de memorare, explicate de un nou studiu
- Efectul modulării microbiomului intestinal asupra funcției musculare și a cogniției (studiu)
- Un test de urină ar putea duce la identificarea bolii Alzheimer în stadiul său incipient
- Lumina slabă poate întuneca și agerimea minții
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Hipersomnia - somnolenta excesiva
- Insomnia primara
- Narcolepsia
- Somnambulismul
- Tulburarea ritmului circadian de somn
- Tulburarile somnului la femei
- Parasomniile
- Apneea obstructiva in somn
- Sforaitul (Roncopatia)
- Tulburarile de somn la copii
- Somnul
- Poziții sănătoase pentru somn
- Insomnie
- Coșmar
- Alimente care pot afecta somnul
- Somnul
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Neliniste si leganat in timpul somnului
- Visez visez visez
- Va rog sa ma ajutati cu un diagnostic !!!
- Cum as putea sa scap de insomnie?
- Incercand sa dorm fac extrasistole, atacuri de panica, crize de spasmofilie
- Somnambulism
- Masturbarea afecteaza somnul?
- Somn excesiv
- Tresăriri dese în somn, băiat - 16 ani