Foamea este asociată cu sentimente mai puternice de furie și iritabilitate

Autor: Dr. Tudor Paula Cristina, Medic rezident Psihiatrie şi Psihoterapie

Studii desfășurate în centre din Anglia și Austria și publicate în revista Plos One investighează modul în care foamea afectează emoțiile oamenilor în viața de zi cu zi. Conform acestora, foamea este asociată cu niveluri crescute de furie și iritabilitate și în același timp cu niveluri scăzute ale plăcerii.

Participanții, un număr de 64 de adulți din Europa Centrală și-au documentat nivelurile de foame și diversele stări emoționale asociate pe o perioadă de 21 zile.

Datele trebuiau introduse intr-o aplicație pe telefon de 5 ori pe zi, lucru ce a permis strângerea de informații din mediul obișnuit al persoanelor, atât de acasă cât și de la serviciu.

Această abordare a permis o mai mare generalizare a rezultatelor, comparativ cu studiile desfășurate în laborator și oferă un tablou complet despre modul în care oamenii experimentează consecințele emoționale ale foamei în viața de zi cu zi.

Efectele foamei asupra stărilor emoționale au fost evidente chiar și după eliminarea unor factori demografici ca vârstă, sex sau indicele de masă corporală, comportament alimentar și trăsături individuale de personalitate.

Așadar, foamea a fost asociată cu o variație de 38% în iritabilitate, 34% în furie și 37% în plăcere, conform documentației participanților.

Aceste emoții negative precum furia, iritabilitatea și lipsa plăcerii erau cauzate atât de fluctuații zilnice ale nivelului de foame, cât și de foamea reziduală, măsurată ca medie de-a lungul a 3 săptămâni.

În concluzie, o conștientizare mai bună a faptului că foamea se poate asocia cu aceste sentimente negative poate reduce probabilitatea apariției lor, precum și a unor comportamente negative.

sursa: News Medical

Data actualizare: 11-07-2022 | creare: 11-07-2022 | Vizite: 465

Bibliografie

Hunger associated with stronger feelings of anger and irritability, link: https://www.news-medical.net/news/20220706/Hunger-associated-with-stronger-feelings-of-anger-and-irritability.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Persoanele vegetariene mănâncă putine fructe, legume si cereale integrale

Un nou studiu sugerează că jumătate dintre persoanele vegetariene mănâncă cantități mai scăzute de fructe,...

Care sunt factorii care influențează alegerile alimentare?

Simțul vizual poate influența preferințele alimentare ale unei persoane. Afirmația conform căreia mâncă...

Cercetătorii au revizuit efectele terapeutice ale resveratrolului

Resveratrolul are efecte anticancerigene, antiinflamatorii, cardioprotective și neurologice, datorită proprietă�...

Valorificarea beneficiilor amidonului rezistent: o revizuire a impactului asupra sănătății și a provocărilor de procesare
Forme ascunse de zahăr în alimentația copiilor
Băuturile răcoritoare dietetice – la fel de nocive pentru greutatea corporală ca cele îndulcite cu zahăr
Apelul la instinctul de rebeliune specific adolescenților ar putea descuraja alimentația nesănătoasă

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Să mănânci când nu ți-e foame poate fi dăunător pentru sănătate

De mai multe ori avem tendința de a mânca și atunci când nu resimțim senzația de foame. Având în permanenț...

Agresivitatea manifestată la foame, mult mai complexă decât o consecință a hipoglicemiei

Începând cu anul 2015 Dicționarul Oxford a îmbrățișat un nou termen, HANGRY, format din uniunea cuvintelor e...

Senzația de foame excesivă

Foamea excesivă sau apetitul crescut înseamnă o dorință crescută de a consuma alimente, în general carbohidr...

Ce trebuie să știi despre senzația de foame

De ce îți este foame tot timpul?

Expunerea prenatală la foamete crește riscul de supraponderabilitate

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum