Depresie, Anxietate, TOC, TAB, Schizofrenie:Gestionare, Terapii, Suplimente-Solutii ajutatoare
' Autor: Ciorapel 21-07-2012, ora 18:14
Sa le grupam asa, pe categorii, e mai simplu:
1) Carti
2) Filmulete / videoclipuri
3) Alimentatie sanatoasa
4) Sport ( tipuri de sport benefice pentru sanatate )
5) Plante / Ceaiuri / Tincturi / Altele
6) Studii noi despre tulburarile psihice
7) Psihoterapie si tipurile de psihoterapie pentru fiecare situatie in parte
8) Remedii babesti -))
9) Remedii stravechi din culturile altor popoare
10) Meloterapia, reflexoterapia, acupunctura etc
11)... '
Ciorapel daca-mi dai voie vreau sa adaug la punctul unspe ajutorul sfintilor sau mai simplu 'Moaste ale sfintilor facatori de minuni ' ! Un astfel de sfant care se pare are o predilectie deosebita pentru vindecarea unor episoade psihotice sau depresive este Sfantul Vasile al Ostrogului din Muntenegru ! Sfantul Vasile a fost un calugar-mitropolit care a trait si in veacul al XVI-lea ! La 7 ani dupa moartea sa in anul 1678 i s-a aratat de 3 ori in vis staretului unei manastiri din apropiere caruia i-a poruncit sa mearga la manastirea Ostrog sa-i deschida mormantul ! Acolo dupa 7 zile de post si rugaciuni calugarii au deschis mormantul Sfantului si i-au descoperit trupul neputrezit, de culoarea cerii curate si raspandind mireasma de busuioc ! Trupul i-a fost pus intr-o racla si dus intr-o chilie construita de insusi Sfantul Vasile in timpul vietii cu foarte mari eforturi ! Manastirea Ostrog a devenit din acel moment al treilea loc de pereinaj ca importanta pentru crestinii ortodocsi :
-----------*
Exista si o carte cu foarte multele minuni consemnate de-a lungul timpului care se numeste 'Sfantul Vasile al Ostrogului tamaduitorul celor cu mintile bolnave' din care citez cateva :
' Mitra V., o sora incepatoarede la Manastirea Ostrog ( care mai pe urma s-a numit maica Melania), i-a spus povestea sa lui Maxim Iovovici ( cel care s-a ocupat de consemnarea minunilor) :
In anul 1939, de ziua Praznicului Sf Gheorghe, Andielina R., o fata cu mintea ratacita din vecinatatea Nevesniei, a fost adusa la Ostrog legata cu franghii de catre unchiul ei. In vreme ce era dusa la sfintele moaste, ea ii ocara si-i improsca pe toti cu vorbe nebunesti. In biserica se savarsea slujba privegherii si apoi i s-au citit rugaciuni de tamaduire. Cand au iesit din biserica si au ajuns la portile manastirii, ea tipa mult mai incet, dar inca mai avea infatisarea cumplita a unei nebune. S-a uitat la mine si a zis: 'Da-mi o mana din iarba aceea, ca sa mananc ! Mi-e foame !' Am adunat putina iarba si i-am pus-o in mana. A dus mana la gura, apoi a aruncat iarba pe jos. Ei s-au dus in calea lor, iar eu intr-a mea, nu inainte de a-i ura : ' Domnul sa fie cu tine ! Si faca sa vii iarasi aici de Praznicul Cinzecimii, vesela si sanatoasa !'
Cand a sosit ziua Cinzecimii, la manastire s-a adunat multime de norod. Printre ceilalti credinciosi am zarit o fata foarte frumoasa, in straie nationale care vazandu-ma, a dat fuga la mine si m-a sarutat. M-a intrebat daca o mai recunosc. Eu am raspuns ca nu. Zambind, fata mi-a zis : 'Daca-ti mai amintesti, eu sunt cea care in ziua praznicului Sf Gheorghe ti-am cerut o mana de iarba !' Eu am ramas uimita si am sarutat-o din nou, urandu-i toate cele bune. Maio pe urma am auzit de la alti credinciosi ca fata aceasta s-a casatorit si ca Dumnezeu i-a daruit doi prunci minunati. '
(*modificat de admin)
Sa le grupam asa, pe categorii, e mai simplu:
1) Carti
2) Filmulete / videoclipuri
3) Alimentatie sanatoasa
4) Sport ( tipuri de sport benefice pentru sanatate )
5) Plante / Ceaiuri / Tincturi / Altele
6) Studii noi despre tulburarile psihice
7) Psihoterapie si tipurile de psihoterapie pentru fiecare situatie in parte
8) Remedii babesti -))
9) Remedii stravechi din culturile altor popoare
10) Meloterapia, reflexoterapia, acupunctura etc
11)... '
Ciorapel daca-mi dai voie vreau sa adaug la punctul unspe ajutorul sfintilor sau mai simplu 'Moaste ale sfintilor facatori de minuni ' ! Un astfel de sfant care se pare are o predilectie deosebita pentru vindecarea unor episoade psihotice sau depresive este Sfantul Vasile al Ostrogului din Muntenegru ! Sfantul Vasile a fost un calugar-mitropolit care a trait si in veacul al XVI-lea ! La 7 ani dupa moartea sa in anul 1678 i s-a aratat de 3 ori in vis staretului unei manastiri din apropiere caruia i-a poruncit sa mearga la manastirea Ostrog sa-i deschida mormantul ! Acolo dupa 7 zile de post si rugaciuni calugarii au deschis mormantul Sfantului si i-au descoperit trupul neputrezit, de culoarea cerii curate si raspandind mireasma de busuioc ! Trupul i-a fost pus intr-o racla si dus intr-o chilie construita de insusi Sfantul Vasile in timpul vietii cu foarte mari eforturi ! Manastirea Ostrog a devenit din acel moment al treilea loc de pereinaj ca importanta pentru crestinii ortodocsi :
-----------*
Exista si o carte cu foarte multele minuni consemnate de-a lungul timpului care se numeste 'Sfantul Vasile al Ostrogului tamaduitorul celor cu mintile bolnave' din care citez cateva :
' Mitra V., o sora incepatoarede la Manastirea Ostrog ( care mai pe urma s-a numit maica Melania), i-a spus povestea sa lui Maxim Iovovici ( cel care s-a ocupat de consemnarea minunilor) :
In anul 1939, de ziua Praznicului Sf Gheorghe, Andielina R., o fata cu mintea ratacita din vecinatatea Nevesniei, a fost adusa la Ostrog legata cu franghii de catre unchiul ei. In vreme ce era dusa la sfintele moaste, ea ii ocara si-i improsca pe toti cu vorbe nebunesti. In biserica se savarsea slujba privegherii si apoi i s-au citit rugaciuni de tamaduire. Cand au iesit din biserica si au ajuns la portile manastirii, ea tipa mult mai incet, dar inca mai avea infatisarea cumplita a unei nebune. S-a uitat la mine si a zis: 'Da-mi o mana din iarba aceea, ca sa mananc ! Mi-e foame !' Am adunat putina iarba si i-am pus-o in mana. A dus mana la gura, apoi a aruncat iarba pe jos. Ei s-au dus in calea lor, iar eu intr-a mea, nu inainte de a-i ura : ' Domnul sa fie cu tine ! Si faca sa vii iarasi aici de Praznicul Cinzecimii, vesela si sanatoasa !'
Cand a sosit ziua Cinzecimii, la manastire s-a adunat multime de norod. Printre ceilalti credinciosi am zarit o fata foarte frumoasa, in straie nationale care vazandu-ma, a dat fuga la mine si m-a sarutat. M-a intrebat daca o mai recunosc. Eu am raspuns ca nu. Zambind, fata mi-a zis : 'Daca-ti mai amintesti, eu sunt cea care in ziua praznicului Sf Gheorghe ti-am cerut o mana de iarba !' Eu am ramas uimita si am sarutat-o din nou, urandu-i toate cele bune. Maio pe urma am auzit de la alti credinciosi ca fata aceasta s-a casatorit si ca Dumnezeu i-a daruit doi prunci minunati. '
(*modificat de admin)
' Maxim Iovovici a consemnat intamplarea de fata in anul 1959 :
Ianica R. din Bar se intorcea intr-o zi spre casa din padurea vecina, unde fusese sa adune vreascuri, cand a alunecat si a cazut pe o panta abrupta, oprindu-se intr-un paraias. Mai tarziu au aflat-o niste pastori si au ajutat-o sa iasa, caci era greu ranita si nu putea sa mearga.
Atunci Ianica a avut o cadere nervoasa, iar mai pe urma si-a iesit din minti. Fugea de acasa si hoinarea prin sate, mergand din casa in casa, ca si cum ar fi fost indracita. Opt ani a ratacit astfel pri imprejurrimile Barului, fiind socotita nebuna.
In anul 1932, maica sa a hotarat sa o duca la Ostrog. Ieromonahul care era de rand la sfintele moaste i-a citit rugaciuni de tamaduire, iar ea s-a simtit mai bine. Mama si fiica s-au intors acasa pline de bucurie.
Spuneau ca in ceasul acela, la Manastirea Ostrog se aflau de fata mai mult de zece mii de oameni. '
Ola K.v ! Es usted enojada conmigo ? :|
Ianica R. din Bar se intorcea intr-o zi spre casa din padurea vecina, unde fusese sa adune vreascuri, cand a alunecat si a cazut pe o panta abrupta, oprindu-se intr-un paraias. Mai tarziu au aflat-o niste pastori si au ajutat-o sa iasa, caci era greu ranita si nu putea sa mearga.
Atunci Ianica a avut o cadere nervoasa, iar mai pe urma si-a iesit din minti. Fugea de acasa si hoinarea prin sate, mergand din casa in casa, ca si cum ar fi fost indracita. Opt ani a ratacit astfel pri imprejurrimile Barului, fiind socotita nebuna.
In anul 1932, maica sa a hotarat sa o duca la Ostrog. Ieromonahul care era de rand la sfintele moaste i-a citit rugaciuni de tamaduire, iar ea s-a simtit mai bine. Mama si fiica s-au intors acasa pline de bucurie.
Spuneau ca in ceasul acela, la Manastirea Ostrog se aflau de fata mai mult de zece mii de oameni. '
Ola K.v ! Es usted enojada conmigo ? :|
Acest topic este o oaza de sanatate intr-un pustiu de topicuri despre boli psihice incurabile, sevraje, respitalizari, efecte secundare grave ale medicamentatiei psihiatrice care pana la ora actuala nu a prezentat nici un caz concret de vindecare a unei boli psihice in intreaga lume.
Am sa adaug si eu din proprie experienta ca om care a avut meningita ceea ce m-a ajutat concret acum aproape 2 ani pentru ca medicina clasica nu avea cu ce sa ma mai ajute. Toate bolile mai ales cancerul pleaca de la un sistem imunitar slabit, deci trebuie luate medicamente naturiste pentru intarirea imunitatii in primul rand. Fiecare bolnav trebuie sa-si hotarasca singur calea de vindecare, si eu am facut asa si altii au facut la fel si astazi traiesc normal si sanatos si mai ales sunt in viata pentru ca au avut curaj sa isi ia viata in propriile maini si sa aleaga ei insisi modalitatea de vindecare cautand pe internet articole despre tratamente alopate si naturiste, medici, institute de cercetare, schimbarea alimentatiei si mai ales schimbarea modului de viata si toate facute cu ajutorul lui Dumnezeu.
Pentru imunitate am luat SystemWell si Alive! cu zeci de nutrienti naturali, vitamine, minerale, acizi se gasesc la farmacii dar eu le-am comandat de pe magazine online americane la pretul de 3 ori mai mic.
- m-a ajutat cel mai mult gingko biloba.
- pentru anxietate puternica am luat 5-HTP natural dintr-o planta africana si el se gaseste la farmacii, plus capsule cu sunatoare, valeriana seara inainte de culcare.
- am luat si complex de B-uri inclusiv choline and inositol, si am comandat separat B-12 care este cel mai indicat pentru creier.
- ciupercile chinezesti Reishi, Maitake, Shiitake din SystemWell au fost foarte bune pentru imunitate
- tot pentru imunitate si probioticele, bioflavonoide, biotina din Alive
- ulei de somon care contine acizii grasi omega 3, 6 este foarte bun antiinflamator, m-a ajutat
- astragalus, ulei de frunze de maslin si astragalus antiinflamatore din Systemwell.
- resveratrol din Alive bun si antiinflamator si pentru imunitate
Sunt foarte multi nutrienti naturali in cele doua SystemWelll si Alive!, dar eu am dat cele mai importante substante antiinflamatoare si pentru creier in special.
Recomand tuturor sa citeasca macar prima pagina din acest topic si sa inteleaga ca natura este un ajutor pe care Dumnezeu l-a dat oamenilor dintotdeauna. Dumnezeu sa ne ajute!
Am sa adaug si eu din proprie experienta ca om care a avut meningita ceea ce m-a ajutat concret acum aproape 2 ani pentru ca medicina clasica nu avea cu ce sa ma mai ajute. Toate bolile mai ales cancerul pleaca de la un sistem imunitar slabit, deci trebuie luate medicamente naturiste pentru intarirea imunitatii in primul rand. Fiecare bolnav trebuie sa-si hotarasca singur calea de vindecare, si eu am facut asa si altii au facut la fel si astazi traiesc normal si sanatos si mai ales sunt in viata pentru ca au avut curaj sa isi ia viata in propriile maini si sa aleaga ei insisi modalitatea de vindecare cautand pe internet articole despre tratamente alopate si naturiste, medici, institute de cercetare, schimbarea alimentatiei si mai ales schimbarea modului de viata si toate facute cu ajutorul lui Dumnezeu.
Pentru imunitate am luat SystemWell si Alive! cu zeci de nutrienti naturali, vitamine, minerale, acizi se gasesc la farmacii dar eu le-am comandat de pe magazine online americane la pretul de 3 ori mai mic.
- m-a ajutat cel mai mult gingko biloba.
- pentru anxietate puternica am luat 5-HTP natural dintr-o planta africana si el se gaseste la farmacii, plus capsule cu sunatoare, valeriana seara inainte de culcare.
- am luat si complex de B-uri inclusiv choline and inositol, si am comandat separat B-12 care este cel mai indicat pentru creier.
- ciupercile chinezesti Reishi, Maitake, Shiitake din SystemWell au fost foarte bune pentru imunitate
- tot pentru imunitate si probioticele, bioflavonoide, biotina din Alive
- ulei de somon care contine acizii grasi omega 3, 6 este foarte bun antiinflamator, m-a ajutat
- astragalus, ulei de frunze de maslin si astragalus antiinflamatore din Systemwell.
- resveratrol din Alive bun si antiinflamator si pentru imunitate
Sunt foarte multi nutrienti naturali in cele doua SystemWelll si Alive!, dar eu am dat cele mai importante substante antiinflamatoare si pentru creier in special.
Recomand tuturor sa citeasca macar prima pagina din acest topic si sa inteleaga ca natura este un ajutor pe care Dumnezeu l-a dat oamenilor dintotdeauna. Dumnezeu sa ne ajute!
M-ar fi ajutat mult si m-ar fi motivat o expunere constructiva ca aceasta, din pacate mi-am pierdut entuziasmul si m-am autocenzurat.
Multumesc SecondChance si tuturor care au postat, mai ales celor care au facut-o in numele gindului bun.
Cu acest prilej vreau sa punctez faptul ca pe acest forum exista un psiholog-profesionist care merita atentie, respect:
http://forum.romedic.ro/user.php?id_user=134279
Psiholog Cristian Andrei Nica:
-fondator Centrul Ego Bao
-autorul cartilor-GHID pentru beneficiarul INTERVENTIILOR PSIHOLOGICE
-VULNERABILITATEA PERCEPUTA-implicatii in sanatate, siguranta si performanta
-Domnul Nica este psiholog (clinician, consilier, psihoterapeut si coach), autor şi cercetător. În prezent oferă servicii şi intervenţii psihologice profesionale pentru optimizare şi dezvoltare, prevenţie şi tratament
, , Trebuie sa fim atenti la modul cum reactionam cind ne confruntam cu probleme si nu trebuie sa permitem ca problemele sa escaladeze.., , psiholog Cristian Andrei Nica
Multumesc SecondChance si tuturor care au postat, mai ales celor care au facut-o in numele gindului bun.
Cu acest prilej vreau sa punctez faptul ca pe acest forum exista un psiholog-profesionist care merita atentie, respect:
http://forum.romedic.ro/user.php?id_user=134279
Psiholog Cristian Andrei Nica:
-fondator Centrul Ego Bao
-autorul cartilor-GHID pentru beneficiarul INTERVENTIILOR PSIHOLOGICE
-VULNERABILITATEA PERCEPUTA-implicatii in sanatate, siguranta si performanta
-Domnul Nica este psiholog (clinician, consilier, psihoterapeut si coach), autor şi cercetător. În prezent oferă servicii şi intervenţii psihologice profesionale pentru optimizare şi dezvoltare, prevenţie şi tratament
, , Trebuie sa fim atenti la modul cum reactionam cind ne confruntam cu probleme si nu trebuie sa permitem ca problemele sa escaladeze.., , psiholog Cristian Andrei Nica
La multi ani!,
Sper ca acest forum sa continue pentru ca adevarul nu poate sa dispara si vad concret ca oamenii sunt interesati de alternative in defavoarea psihiatriei pentru ca acest topic are cele mai multe vizualizari per mesaj/pagina fata de celelalte 5 topicuri mari de pe toata sectiunea 'Tulburari psihice', desi topicul are doar 1 an jumatate.
O sa detaliez cum m-am simtit dupa tratamentul natural pe care l-am descries mai sus: SystemWell+Alive!+Complex de B-uri+B12 separat + 5-HTP(serotonina naturala):
- In primul rand am simtit o schimbare in bine de la prima capsula. Le-am luat separat pe fiecare, cu spatiu de o zi intre ele ca sa le pot testa concret eficienta si asa am simtit ca fiecare din ele este benefica( la 5-htp am simtit abia a doua zi). Asa fac in general cu toate capsulele naturiste pe care le iau, le acord cam 1 zi sa vad daca nu au efecte secundare, le iau separat pentru testare si abia apoi le iau impreuna cu celelalte capsule naturiste.
- Dupa doar a doua luna de tratament nu am mai avut senzatia de edem cerebral( aveam senzatia de apa in partea din spate a creierului, presiune) si mai ales nu am mai simtit senzatia de electrocutari scurte tot in partea din spate a creierului. Asta m-a bucurat cel mai mult si mi-a dat incredere sa continui!
- In momentul in care am racit am trecut cu mult ma usor peste raceala fata de ceilalti ani cand dura pana la 2-4 saptamani acum a durat cam 6 zile pentru ca tratamentul este si pentru intarirea sistemului imunitar.
- Mi s-a reglat somnul, dereglarea somnului pentru un om caruia ii este afectat creierul este poate cea mai grava problema pentru ca am observat ca degeaba luam medicamente daca nu aveam un somn sub ora 12 noaptea si prin acest tratament am avut un somn linistit, fara treziri noaptea.
- Si evident linistirea, cresterea puterii de concentrare si ce m-a bucurat a fost ca nu am avut efecte secundare, nu m-am simtit drogata, amortita, pofta de mancare nu mi-a fost afectata.
La mine nu a iesit nimic la analize desi aveam dureri groaznice de cap si un tiuit puternic in urechi, mai ales la cel mai mic contact cu frigul. Pentru multi dintre noi, raspunsul multor medici incompetenti este: "mergi la psihiatrie", doar ca sa-si acopere incompetenta sau limita stiintei, faptul ca nu iese nimic la analize nu inseamna ca nu ai nimic si ca inventezi simptome, aparatura medicala are o limita in a depista o anumita boala. Si aici intervine puterea fiecaruia de a lupta, de a se resemna in diagnostice superficiale, false sau tratamente distructive sau a incepe cautarea tratamentului fizic corect desi este de fapt cautarea tratamentului spiritual pentru ca un astfel de moment suprem in viata iti rastoarna si iti schimba viata si cine poate sa iti ofere cel mai mare ajutor decat Dumnezeu. Asa incepe drumul vindecarii, cu gasirea lui Dumnezeu si Dumnezeu ne indruma pe fiecare spre tratamentul care ni se potriveste cel mai bine asa cum a fost pentru toti cei care am crezut in Dumnezeu cu adevarat.
Sper ca acest forum sa continue pentru ca adevarul nu poate sa dispara si vad concret ca oamenii sunt interesati de alternative in defavoarea psihiatriei pentru ca acest topic are cele mai multe vizualizari per mesaj/pagina fata de celelalte 5 topicuri mari de pe toata sectiunea 'Tulburari psihice', desi topicul are doar 1 an jumatate.
O sa detaliez cum m-am simtit dupa tratamentul natural pe care l-am descries mai sus: SystemWell+Alive!+Complex de B-uri+B12 separat + 5-HTP(serotonina naturala):
- In primul rand am simtit o schimbare in bine de la prima capsula. Le-am luat separat pe fiecare, cu spatiu de o zi intre ele ca sa le pot testa concret eficienta si asa am simtit ca fiecare din ele este benefica( la 5-htp am simtit abia a doua zi). Asa fac in general cu toate capsulele naturiste pe care le iau, le acord cam 1 zi sa vad daca nu au efecte secundare, le iau separat pentru testare si abia apoi le iau impreuna cu celelalte capsule naturiste.
- Dupa doar a doua luna de tratament nu am mai avut senzatia de edem cerebral( aveam senzatia de apa in partea din spate a creierului, presiune) si mai ales nu am mai simtit senzatia de electrocutari scurte tot in partea din spate a creierului. Asta m-a bucurat cel mai mult si mi-a dat incredere sa continui!
- In momentul in care am racit am trecut cu mult ma usor peste raceala fata de ceilalti ani cand dura pana la 2-4 saptamani acum a durat cam 6 zile pentru ca tratamentul este si pentru intarirea sistemului imunitar.
- Mi s-a reglat somnul, dereglarea somnului pentru un om caruia ii este afectat creierul este poate cea mai grava problema pentru ca am observat ca degeaba luam medicamente daca nu aveam un somn sub ora 12 noaptea si prin acest tratament am avut un somn linistit, fara treziri noaptea.
- Si evident linistirea, cresterea puterii de concentrare si ce m-a bucurat a fost ca nu am avut efecte secundare, nu m-am simtit drogata, amortita, pofta de mancare nu mi-a fost afectata.
La mine nu a iesit nimic la analize desi aveam dureri groaznice de cap si un tiuit puternic in urechi, mai ales la cel mai mic contact cu frigul. Pentru multi dintre noi, raspunsul multor medici incompetenti este: "mergi la psihiatrie", doar ca sa-si acopere incompetenta sau limita stiintei, faptul ca nu iese nimic la analize nu inseamna ca nu ai nimic si ca inventezi simptome, aparatura medicala are o limita in a depista o anumita boala. Si aici intervine puterea fiecaruia de a lupta, de a se resemna in diagnostice superficiale, false sau tratamente distructive sau a incepe cautarea tratamentului fizic corect desi este de fapt cautarea tratamentului spiritual pentru ca un astfel de moment suprem in viata iti rastoarna si iti schimba viata si cine poate sa iti ofere cel mai mare ajutor decat Dumnezeu. Asa incepe drumul vindecarii, cu gasirea lui Dumnezeu si Dumnezeu ne indruma pe fiecare spre tratamentul care ni se potriveste cel mai bine asa cum a fost pentru toti cei care am crezut in Dumnezeu cu adevarat.
Somnul este unul din cele mai importanti factori pentru activitatea normala a creierului pentru ca oricat am lua medicamente naturale sau alopate sunt aproape degeaba daca nu avem un somn corect sub 12 noaptea, linistit si fara treziri. Si sunt multe plante care ajuta la imbunatatirea somnului: sunatoare, valeriana, passiflora, lavanda, hamei, gentiana, roinita, tei. Si nu doar la imbunatatirea calitatii somnului dar si la linistirea si eliminarea atacurilor de panica, de frica inexplicabila si impotriva depresiei. Si aceste plante nu trebuie luate separat sau ceaiuri pentru ca nu au un efect foarte eficient ci trebuie luate produse care sa contina combinatii de mai multe plante, un complex de plante nu doar o planta. Mai jos o sa dau ce medicamente naturale m-au ajutat pentru atacuri de panica, somn linistit, antidepresiv:
1. produsul natural "5-HTP" de la firma Nature"™s Way, se gaseste la farmacii, am luat cate o tableta pe zi. 5-HTP (l-5-Hidroxitriptofan) este un aminoacid precursor al neurotransmitatorului serotonina - numita si 'hormonul fericirii'. Produsul are 5-HTP natural, extras din semintele plantei africane Griffonia simplicifolia.
2. produsul natural "Mental stark" de la firma Doppelherz. Contine: sunatoare, roinita, lavanda, L-triptofan(precursor al serotoninei).
Pe topicurile de anxietate am citit intamplator despre o persoana, ionela83, care a avut ani intregi atacuri de panica si si-a revenit cu produsul natural Calmogen de la firma GlaxoSmithKline, a scris aproape 1 an pe forum despre atacurile de panica pe care le avea si acum cateva luni a luat produsul natural Calmogen si s-a linistit dau mai jos propria ei marturie despre evitarea medicamentelor psihiatrice in favoarea produselor naturale asa cum chiar cei care luau medicamente psihiatrice au sfatuit-o sa renunte la psihiatrie din cauza dependentei:
'In timp orice medicament da depedenta, pana si o aspirina si ai sa ajungi sa te simti bine dar numai cu cipralex sau altceva si cand ai sa renunti la medicament ai sa revii la starile anterioare, asa ca mai bine stai cuminte si nu baga in tine medicamente aiurea, am luat si eu Calmogen da nu mi-am fixat program, luam cand aveam emotii frik, erau zile cand nu luam deloc sau zile cand luam cate o capsula, era in functie de starea mea, acum nu-mi mai trebuie nici un medicam, am cateva luni de cand nu am mai inghitit nici un calmant, nu te arunca asa repede in tratament, ar trebui sa stii ca odata ce-l incepi posibil sa mergi cu el ani de zile, iti spun din experienta altora, care la randul lor, desi vedeau ca eram terminata, m-au sfatuit sa nu fac greseala lor si acum le multumesc. '
nu merge linkul cautati la: Homepage Forum/ Lista sectiuni / Medicamente / Mod de administrare Subiect / Pot lua Gaba fara prescriptie?
Produsul natural Calmogen contine: valeriana, passiflora, hamei, gentiana.
Sunt multe astfel de produse naturale la farmacii si plafare.
Si rugaciunea catre Dumnezeu, rugaciunea Tatal nostru sau alte rugaciuni, personale sau scrise de altii, dar mai ales discutia directa si din suflet cu Dumnezeu mai ales in momentele in care fiecare se simte rau, inclusiv atacuri de panica si depresie ne ajuta sa ne linistim stiind ca Dumnezeu este langa noi si ne apara de toate gandurile si sentimentele urate pentru ca Dumnezeu este mai puternic decat orice rau din lumea asta.
1. produsul natural "5-HTP" de la firma Nature"™s Way, se gaseste la farmacii, am luat cate o tableta pe zi. 5-HTP (l-5-Hidroxitriptofan) este un aminoacid precursor al neurotransmitatorului serotonina - numita si 'hormonul fericirii'. Produsul are 5-HTP natural, extras din semintele plantei africane Griffonia simplicifolia.
2. produsul natural "Mental stark" de la firma Doppelherz. Contine: sunatoare, roinita, lavanda, L-triptofan(precursor al serotoninei).
Pe topicurile de anxietate am citit intamplator despre o persoana, ionela83, care a avut ani intregi atacuri de panica si si-a revenit cu produsul natural Calmogen de la firma GlaxoSmithKline, a scris aproape 1 an pe forum despre atacurile de panica pe care le avea si acum cateva luni a luat produsul natural Calmogen si s-a linistit dau mai jos propria ei marturie despre evitarea medicamentelor psihiatrice in favoarea produselor naturale asa cum chiar cei care luau medicamente psihiatrice au sfatuit-o sa renunte la psihiatrie din cauza dependentei:
'In timp orice medicament da depedenta, pana si o aspirina si ai sa ajungi sa te simti bine dar numai cu cipralex sau altceva si cand ai sa renunti la medicament ai sa revii la starile anterioare, asa ca mai bine stai cuminte si nu baga in tine medicamente aiurea, am luat si eu Calmogen da nu mi-am fixat program, luam cand aveam emotii frik, erau zile cand nu luam deloc sau zile cand luam cate o capsula, era in functie de starea mea, acum nu-mi mai trebuie nici un medicam, am cateva luni de cand nu am mai inghitit nici un calmant, nu te arunca asa repede in tratament, ar trebui sa stii ca odata ce-l incepi posibil sa mergi cu el ani de zile, iti spun din experienta altora, care la randul lor, desi vedeau ca eram terminata, m-au sfatuit sa nu fac greseala lor si acum le multumesc. '
nu merge linkul cautati la: Homepage Forum/ Lista sectiuni / Medicamente / Mod de administrare Subiect / Pot lua Gaba fara prescriptie?
Produsul natural Calmogen contine: valeriana, passiflora, hamei, gentiana.
Sunt multe astfel de produse naturale la farmacii si plafare.
Si rugaciunea catre Dumnezeu, rugaciunea Tatal nostru sau alte rugaciuni, personale sau scrise de altii, dar mai ales discutia directa si din suflet cu Dumnezeu mai ales in momentele in care fiecare se simte rau, inclusiv atacuri de panica si depresie ne ajuta sa ne linistim stiind ca Dumnezeu este langa noi si ne apara de toate gandurile si sentimentele urate pentru ca Dumnezeu este mai puternic decat orice rau din lumea asta.
Nici nu stiti cit de bucuroasa sunt ca macar o singura persoana intelege sanatos o abordare.
Atitia ani risipiti in care ne-am facut rau unii altora, o mare pierdere pt toti.
Sunt convinsa ca daca as scrie pe alte topicuri lucrurile ar sta la fel sau mai rau, dar nu mai am aceasta intentie.
Daca in planul fizic nu se intervine in sensul bun atunci exista sanse sa esueze chiar terapiile de baza incluisiv interventia psihologica.
Ma rezum la aceste citeva cuvinte, o sa expun mai pe larg cite ceva si o fac doar pt cititorii din afara forumului, cei de aici au alte preocupari si doleante
Atitia ani risipiti in care ne-am facut rau unii altora, o mare pierdere pt toti.
Sunt convinsa ca daca as scrie pe alte topicuri lucrurile ar sta la fel sau mai rau, dar nu mai am aceasta intentie.
Daca in planul fizic nu se intervine in sensul bun atunci exista sanse sa esueze chiar terapiile de baza incluisiv interventia psihologica.
Ma rezum la aceste citeva cuvinte, o sa expun mai pe larg cite ceva si o fac doar pt cititorii din afara forumului, cei de aici au alte preocupari si doleante
Buna ziua tuturor!
Am citit cateva dintre postarile de mai sus si am vazut referirile la psihoterapia cognitiv-comportamentala.
Ca psihoterapeut format in aceasta abordare pot sa iti ofer cateva informatii privind modul in care functioneaza si care sunt tehnicile (in general). Sunt deschisa la diverse abordari (cum ar fi psihoterapia existentiala), sunt convinsa ca pentru anumite probleme sau persoane unele pot fi mai eficiente decat altele, in functie si de cauzele problemelor, de implicarea pacientului si de talentul terapeutului.
In primul rand, se trateaza pacientul, NU boala. Sunt tehnici specifice, insa ele trebuie adaptate fiecarui caz in parte. De aceea este greu de spus ce ar merge la unul sau altul pana nu se face o evaluare riguroasa cateva sedinte) inainte.
Terapiile cognitiv-comportamentale (le voi numi CBT, cognitive behavioral therapies, pentru ca sunt mai multe) sunt o combinare fundamentata stiintific a terapiilor cognitive cu cele comportamentale.
Cautati pe site-ul lor http://www.eabct.com/ (se gaseste si varianta in romana): aici se relateaza in ce consta CBTul, tehnici, proceduri, organizarea sedintelor.
In cateva cuvinte: in modelul teoretic Stres- vulnerabilitate se considera ca patologia este rezultatul unei vulnerabilitati - genetice, cognitive (stil de gandire disfunctional), interpersonale etc. - peste care s-a suprapus un stresor (cronic sau acut). Astfel s-au depasit resursele percepute de gestionare a situatiei (persoana simte ca nu mai face fata).
In CBT se accentueaza factorul cognitiv (scheme cognitive, convingeri dezadaptative, ganduri automate), privit ca determinant pt producerea si mentinerea simptomatologiei, dar si cel comportamental (principiile conditionarii clasice si operante, pe care nu le detaliez aici).
Exemple de ganduri automate disfunctionale:
- cu referire la propria persoana:"Sunt urat"
- cu referire la viitor: "Nu voi reusi nimic in viata"
- cu referire la lumea in care traim: "Ceilalti sunt profitori, "este o lume plina de pericole"
Exemple de procese prin care se ajunge la ganduri automate disfunctionale:
- gandirea dihotomica (in alb-negru: "Daca nu am luat 10 sunt un ratat")
- inferenta arbitrara (extragem concluzii fara dovezi suficiente: "X nu mi-a raspuns la telefon, deci nu ma mai iubeste")
- suprageneralizarea ("nu am fost acceptat dupa interviu- rezulta ca sunt incompetent si niciodata nu o sa ma angajez")
- gandirea emotionala (ceva e adevarat pentru ca asa simtim noi, fara niciun fel de dovada sau cu dovezi contrarii)
Scheme cognititve (care stau la baza gandurilor automate, acestea din urma fiind situational specifice):
- de autodepreciere/neajutorare (worthless, helpless) ("indiferent ce fac, sunt fara valoare")
- de neacceptare (unlovable) ("indiferent ce fac, sunt de neiubit")
Se considera ca modul in care evaluam stimulii din jur sau din interior ne determina reactiile emotionale, comportamentale si fiziologice. Procesarea poate fi constienta sau inconstienta.
Exemplu: A (eveniment activator) - Maine am un examen la care nu am invatat.
B (beliefs - ganduri) - "Sunt proasta, n-o sa inteleg niciodata nimic, mai bine renunt din start"
C (consecinte) - nu ma duc la examen sau ma duc fara sa fi invatat nimic
Aici convingerea bazala a persoanei este de autodepreciere, tipica depresivilor sau celor care se descurajeaza usor: nu au incredere in abilitatile lor, sunt convinsi ca nu vor reusi oricat s-ar stradui si renunta sau depun efort insuficient, cu gandul ca n-are niciun sens. De aceea performanta frecvent nu le reflecta abilitatile.
In cazul unei tulburari anxioase (cum este anxietatea generalizata sau tulburarea obsesiv-compulsiva), de ex., pot fi prezente scheme de neajutorare, adica putem considera lumea un loc periculos, impredictibil, oamenii tentati sa ne faca rau si in care oricand ceva teribil s-ar putea intampla. Prin compulsii/ritualuri cei care au TOC incearca de obicei sa se protejeze de toate aceste rele (numara in gand, folosesc formule magice, amulete etc.).
Ce se face in terapie?
Mai intai se face evaluarea (se folosesc interviuri ca SCID I si SCID II, pentru a se afla problemele clinice (cum ar fi depresia, anxietatea generalizata sau OCD) si, respectiv, tipul de personalitate (cum ar fi cea obsesiva sau evitanta sau depresiva etc.). Se pune un diagnostic.
Apoi se va familiariza pacientul cu interventia si se va evalua si nivelul de motivatie si de pregatore pentru schimbare (cat de dornic este, cat de mult efort e dispus sa depuna in terapie si in afara ei?).
Se monitorizeaza gandurile (obsesiile) - pacientul ar putea tine un jurnal al situatiilor in care apar si al antecedentelor (ce s-a intamplat inainte de a aparea) (aparea mai sus o sugestie in acest sens, este foarte buna).
Dupa monitorizare urmeaza restructurarea cognitiva. Se ia fiecare obsesie. Pacientul de regula stie intr-o oarecare masura ca este absurda (altfel ar fi incadrat in categoria psihozelor). Se poate merge pe firul ei si se vor oferi alte argumente contra (de ce e foarte putin probabil sau complet imposibil sa se intample) si se va explica faptul ca in aceasta lume un grad de impredictibilitate va exista intotdeauna si trebuie tolerat.
De obicei in obsesii pot fi eficiente doua lucruri:
1. EXPUNEREA LA ELE FARA A EFECTUA RITUALURILE (pt a se trage concluzia ca nimic groaznic nu s-a intamplat)
Se iau pe rand, ierarhic, de la cele mai usor de tolerat. Apoit expunerea va fi asociata treptat cu o stare de relaxare.
La inceput este indicat sa se faca ins edinta, apoi pacientul are ca teme pt acasa expunerea in diverse situatii la obsesiile sale.
2. AMANAREA obsesiilor (cand este dificila expunerea, pacientul la va "refuza" invadarea spatiului mental pana la o anumita ora - "ca pe niste musafiri nepoftiti" (multumesc prof. dr. Mircea Miclea pentru metaforele sale interesante)
3. DISTRAGEREA (pacientul se va implica intr-o activitate, preferabil cu un consum sporit de energie - un exercitiu fizic, o plimbare - sau care sa-i stimuleze simturile - un dus fierbinte, o bucata de gheata in mana etc.)
In urma studiilor clinica (pacienti cu CBT, cu alte forme de terapie sau numai efect placebo si pacienti carora nu li s-a administrat nimic) CBT este considerata una dintrele cele mai eficiente psihoterapii. Insa metoda in sine conteaza mai putin la ameliorarea simptomelor decat relatia terapeutica (care trebuie sa fie bazata pe incredere in eficienta terapiei si profesionalismul terapeutului, empatie, sinceritate, autenticitate etc., iar aici terapeutul are contributia esentiala) si factorii care tin de pacient (de la efortul depus, la nivelul de inteligenta si suportul social).
Este important de mentionat ca anxietatile, depresiile si obsesiile noastre sunt semne pe care ni le ofera corpul nostru: ne avertizeaza ca nu ne indreptam in directia potrivita, nu ne urmam calea dorita in viata (profesional, personal). Daca avem un "steag sub care sa luptam "(am citat din nou acelasi mare profesor si psiholog) putem tolera mai usor orice fel de obstacole: stim de ce traim.
Ar mai fi multe de adaugat. Pentru orice nelamuriri privind terapia cognitic-comportamentala, depresie, obsesii sau orice altceva in domeniul clinic, ma puteti contacta (inclusiv prin mesaj privat).
psiholog si psihoterapeut Ana Badita
Am citit cateva dintre postarile de mai sus si am vazut referirile la psihoterapia cognitiv-comportamentala.
Ca psihoterapeut format in aceasta abordare pot sa iti ofer cateva informatii privind modul in care functioneaza si care sunt tehnicile (in general). Sunt deschisa la diverse abordari (cum ar fi psihoterapia existentiala), sunt convinsa ca pentru anumite probleme sau persoane unele pot fi mai eficiente decat altele, in functie si de cauzele problemelor, de implicarea pacientului si de talentul terapeutului.
In primul rand, se trateaza pacientul, NU boala. Sunt tehnici specifice, insa ele trebuie adaptate fiecarui caz in parte. De aceea este greu de spus ce ar merge la unul sau altul pana nu se face o evaluare riguroasa cateva sedinte) inainte.
Terapiile cognitiv-comportamentale (le voi numi CBT, cognitive behavioral therapies, pentru ca sunt mai multe) sunt o combinare fundamentata stiintific a terapiilor cognitive cu cele comportamentale.
Cautati pe site-ul lor http://www.eabct.com/ (se gaseste si varianta in romana): aici se relateaza in ce consta CBTul, tehnici, proceduri, organizarea sedintelor.
In cateva cuvinte: in modelul teoretic Stres- vulnerabilitate se considera ca patologia este rezultatul unei vulnerabilitati - genetice, cognitive (stil de gandire disfunctional), interpersonale etc. - peste care s-a suprapus un stresor (cronic sau acut). Astfel s-au depasit resursele percepute de gestionare a situatiei (persoana simte ca nu mai face fata).
In CBT se accentueaza factorul cognitiv (scheme cognitive, convingeri dezadaptative, ganduri automate), privit ca determinant pt producerea si mentinerea simptomatologiei, dar si cel comportamental (principiile conditionarii clasice si operante, pe care nu le detaliez aici).
Exemple de ganduri automate disfunctionale:
- cu referire la propria persoana:"Sunt urat"
- cu referire la viitor: "Nu voi reusi nimic in viata"
- cu referire la lumea in care traim: "Ceilalti sunt profitori, "este o lume plina de pericole"
Exemple de procese prin care se ajunge la ganduri automate disfunctionale:
- gandirea dihotomica (in alb-negru: "Daca nu am luat 10 sunt un ratat")
- inferenta arbitrara (extragem concluzii fara dovezi suficiente: "X nu mi-a raspuns la telefon, deci nu ma mai iubeste")
- suprageneralizarea ("nu am fost acceptat dupa interviu- rezulta ca sunt incompetent si niciodata nu o sa ma angajez")
- gandirea emotionala (ceva e adevarat pentru ca asa simtim noi, fara niciun fel de dovada sau cu dovezi contrarii)
Scheme cognititve (care stau la baza gandurilor automate, acestea din urma fiind situational specifice):
- de autodepreciere/neajutorare (worthless, helpless) ("indiferent ce fac, sunt fara valoare")
- de neacceptare (unlovable) ("indiferent ce fac, sunt de neiubit")
Se considera ca modul in care evaluam stimulii din jur sau din interior ne determina reactiile emotionale, comportamentale si fiziologice. Procesarea poate fi constienta sau inconstienta.
Exemplu: A (eveniment activator) - Maine am un examen la care nu am invatat.
B (beliefs - ganduri) - "Sunt proasta, n-o sa inteleg niciodata nimic, mai bine renunt din start"
C (consecinte) - nu ma duc la examen sau ma duc fara sa fi invatat nimic
Aici convingerea bazala a persoanei este de autodepreciere, tipica depresivilor sau celor care se descurajeaza usor: nu au incredere in abilitatile lor, sunt convinsi ca nu vor reusi oricat s-ar stradui si renunta sau depun efort insuficient, cu gandul ca n-are niciun sens. De aceea performanta frecvent nu le reflecta abilitatile.
In cazul unei tulburari anxioase (cum este anxietatea generalizata sau tulburarea obsesiv-compulsiva), de ex., pot fi prezente scheme de neajutorare, adica putem considera lumea un loc periculos, impredictibil, oamenii tentati sa ne faca rau si in care oricand ceva teribil s-ar putea intampla. Prin compulsii/ritualuri cei care au TOC incearca de obicei sa se protejeze de toate aceste rele (numara in gand, folosesc formule magice, amulete etc.).
Ce se face in terapie?
Mai intai se face evaluarea (se folosesc interviuri ca SCID I si SCID II, pentru a se afla problemele clinice (cum ar fi depresia, anxietatea generalizata sau OCD) si, respectiv, tipul de personalitate (cum ar fi cea obsesiva sau evitanta sau depresiva etc.). Se pune un diagnostic.
Apoi se va familiariza pacientul cu interventia si se va evalua si nivelul de motivatie si de pregatore pentru schimbare (cat de dornic este, cat de mult efort e dispus sa depuna in terapie si in afara ei?).
Se monitorizeaza gandurile (obsesiile) - pacientul ar putea tine un jurnal al situatiilor in care apar si al antecedentelor (ce s-a intamplat inainte de a aparea) (aparea mai sus o sugestie in acest sens, este foarte buna).
Dupa monitorizare urmeaza restructurarea cognitiva. Se ia fiecare obsesie. Pacientul de regula stie intr-o oarecare masura ca este absurda (altfel ar fi incadrat in categoria psihozelor). Se poate merge pe firul ei si se vor oferi alte argumente contra (de ce e foarte putin probabil sau complet imposibil sa se intample) si se va explica faptul ca in aceasta lume un grad de impredictibilitate va exista intotdeauna si trebuie tolerat.
De obicei in obsesii pot fi eficiente doua lucruri:
1. EXPUNEREA LA ELE FARA A EFECTUA RITUALURILE (pt a se trage concluzia ca nimic groaznic nu s-a intamplat)
Se iau pe rand, ierarhic, de la cele mai usor de tolerat. Apoit expunerea va fi asociata treptat cu o stare de relaxare.
La inceput este indicat sa se faca ins edinta, apoi pacientul are ca teme pt acasa expunerea in diverse situatii la obsesiile sale.
2. AMANAREA obsesiilor (cand este dificila expunerea, pacientul la va "refuza" invadarea spatiului mental pana la o anumita ora - "ca pe niste musafiri nepoftiti" (multumesc prof. dr. Mircea Miclea pentru metaforele sale interesante)
3. DISTRAGEREA (pacientul se va implica intr-o activitate, preferabil cu un consum sporit de energie - un exercitiu fizic, o plimbare - sau care sa-i stimuleze simturile - un dus fierbinte, o bucata de gheata in mana etc.)
In urma studiilor clinica (pacienti cu CBT, cu alte forme de terapie sau numai efect placebo si pacienti carora nu li s-a administrat nimic) CBT este considerata una dintrele cele mai eficiente psihoterapii. Insa metoda in sine conteaza mai putin la ameliorarea simptomelor decat relatia terapeutica (care trebuie sa fie bazata pe incredere in eficienta terapiei si profesionalismul terapeutului, empatie, sinceritate, autenticitate etc., iar aici terapeutul are contributia esentiala) si factorii care tin de pacient (de la efortul depus, la nivelul de inteligenta si suportul social).
Este important de mentionat ca anxietatile, depresiile si obsesiile noastre sunt semne pe care ni le ofera corpul nostru: ne avertizeaza ca nu ne indreptam in directia potrivita, nu ne urmam calea dorita in viata (profesional, personal). Daca avem un "steag sub care sa luptam "(am citat din nou acelasi mare profesor si psiholog) putem tolera mai usor orice fel de obstacole: stim de ce traim.
Ar mai fi multe de adaugat. Pentru orice nelamuriri privind terapia cognitic-comportamentala, depresie, obsesii sau orice altceva in domeniul clinic, ma puteti contacta (inclusiv prin mesaj privat).
psiholog si psihoterapeut Ana Badita
In sfirsit am parte de o postare consistenta, mult asteptata si venita de la un profesionist.
Vreau sa va spun ca la majoritatea celor cu probleme psihice nu li se explica clar, pe masura puterii lor de intelegere in ce consta interventia psihologica si asta-i face reticenti, isi inoculeaza ideea ca e, , vorbaraie, , pe bani multi si nici macar nu mai vor sa auda.
Eu consider de un real folos lamurirea acestor lucruri si va multumesc pt tot ce ati scris sau veti scrie.
Exista situatii cind problemele psihologice sunt generate de afectiuni fizice, cum vedeti aceasta situatie?care ar fi primul pas corect?
Am intilnit cazuri de Agorafobie in care pacientul a lucrat cu multi psihologi, se ajunge intr-un punct de care nu poate trece-expunerea-si de fiecare data renunta, mereu o ia de la capat fara vindecare finala.
Ce ar putea stimula trecerea la urmatorul pas?
Vreau sa va spun ca la majoritatea celor cu probleme psihice nu li se explica clar, pe masura puterii lor de intelegere in ce consta interventia psihologica si asta-i face reticenti, isi inoculeaza ideea ca e, , vorbaraie, , pe bani multi si nici macar nu mai vor sa auda.
Eu consider de un real folos lamurirea acestor lucruri si va multumesc pt tot ce ati scris sau veti scrie.
Exista situatii cind problemele psihologice sunt generate de afectiuni fizice, cum vedeti aceasta situatie?care ar fi primul pas corect?
Am intilnit cazuri de Agorafobie in care pacientul a lucrat cu multi psihologi, se ajunge intr-un punct de care nu poate trece-expunerea-si de fiecare data renunta, mereu o ia de la capat fara vindecare finala.
Ce ar putea stimula trecerea la urmatorul pas?
@ k.v.
Imi cer scuze pt greselile de ortografie din postarea precedenta, am fost grabita si neatenta.
Ca sa raspund la intrebarea dvs: chiar si atunci cand avem de-a face cu o boala fizica, de exemplu un cancer, reactiile noastre la ea determina aparitia sau nu a unei tulburari psihice.
Boala fizica este un stresor cronic, perceput cu atat mai intens cu cat vulnerabilitatea la stres ne este scazuta.
Vulnerabilitatea este scazuta atunci cand avem un stil de gandire disfunctional/ dezadaptativ.
ex.: - catastrofam (ne asteptam la cele mai groaznice lucruri la cel mai mic semn ca nu este in regula ceva in corpul nostru si suntem sceptici privind schimbarea; "daca nu mai am un picior inseamna ca nu mai sunt bun de nimic si mai bine imi iau viata")
- gandim in alb si negru (am descris mai sus) - ori sunt bolnav, ori sanatos, ori bine, ori rau, nu exista nuante si griuri.
Ne este dificil, in aceasta situatie, sa percepem micile progrese.
- ne percepem ca vulnerabili, slabi, incapabili sa facem fata bolii, sa ne vindecam sau sa ne adaptam la ea.
Astfel ne accentuam stresul, ne deprimam, ne ingrijoram si pierdem speranta ca va fi mai bine sau ca avem un mare grad de control asupra felului in care ne raportam la boala, daca nu si asupra bolii in sine.
In aceeasi situatie X, doi oameni pot reactiona foarte diferit. Nu exista alta explicatie decat factorii interni, care tin de personalitate, de modul de a gandi, de resursele de coping (getionare a situatiei) percepute.
Va ofer exemplul supravietuitorilor din lagarele naziste (fara nicio conotatie politica, situatii la fel de dramatice au fost generate de reprezentantii diverselor extremisme). Majoritatea au suferit tulburare de stres post-traumatic si au ramas mult timp, poate toata viata, cu anumite sechele.
Ce se intampla cu restul?
Restul au trecut prin DEZVOLTARE POST-TRAUMATICA (este un subiect pe marginea caruia am scris o lucrare, insa trauma era un suicid, nu un lagar), caracterizata prin gasirea unui sens in viata, stoparea amanarii lucrurilor care conteaza, pretuirea micilor bucurii si a companiei prietenilor, uneori inceperea unor proiecte personale de ajutare a celor si mai defavorizati de soarta si trairea intensa a fiecarei zile (acelasi rezultat a fost gasit la aproape 2/3 din pacientii avand cancer in faza terminala, carora nu li s-a mai dat mai mult d 6 luni de trait).
Unul dintre supravietuitorii a 4 lagare de concentrare este fondatorul logoterapiei (terapia sensului vietii), Viktor Frankl. In cartea lui, "Omul in cautarea sensului vietii", arata in ce masura conteaza ATITUDINEA fata de ce ni se intampla.
Doar un citat:
"Noi, cei care am trăit în lagărele de concentrare, ne putem aminti de acei oameni care, trecând din baracă în baracă, îşi dăruiau altora ultima lor bucată de pâine. Vor fi fost puţini la număr, dar îndeajuns de mulţi pentru a dovedi că totul îi poate fi luat omului, mai puţin un lucru: ultima dintre libertăţi - aceea de a-şi alege atitudinea într-un anumit set de circumstanţe, de a-şi alege propriul mod de a fi".
Daca el a putut, putem si noi.
Ana Badita
Imi cer scuze pt greselile de ortografie din postarea precedenta, am fost grabita si neatenta.
Ca sa raspund la intrebarea dvs: chiar si atunci cand avem de-a face cu o boala fizica, de exemplu un cancer, reactiile noastre la ea determina aparitia sau nu a unei tulburari psihice.
Boala fizica este un stresor cronic, perceput cu atat mai intens cu cat vulnerabilitatea la stres ne este scazuta.
Vulnerabilitatea este scazuta atunci cand avem un stil de gandire disfunctional/ dezadaptativ.
ex.: - catastrofam (ne asteptam la cele mai groaznice lucruri la cel mai mic semn ca nu este in regula ceva in corpul nostru si suntem sceptici privind schimbarea; "daca nu mai am un picior inseamna ca nu mai sunt bun de nimic si mai bine imi iau viata")
- gandim in alb si negru (am descris mai sus) - ori sunt bolnav, ori sanatos, ori bine, ori rau, nu exista nuante si griuri.
Ne este dificil, in aceasta situatie, sa percepem micile progrese.
- ne percepem ca vulnerabili, slabi, incapabili sa facem fata bolii, sa ne vindecam sau sa ne adaptam la ea.
Astfel ne accentuam stresul, ne deprimam, ne ingrijoram si pierdem speranta ca va fi mai bine sau ca avem un mare grad de control asupra felului in care ne raportam la boala, daca nu si asupra bolii in sine.
In aceeasi situatie X, doi oameni pot reactiona foarte diferit. Nu exista alta explicatie decat factorii interni, care tin de personalitate, de modul de a gandi, de resursele de coping (getionare a situatiei) percepute.
Va ofer exemplul supravietuitorilor din lagarele naziste (fara nicio conotatie politica, situatii la fel de dramatice au fost generate de reprezentantii diverselor extremisme). Majoritatea au suferit tulburare de stres post-traumatic si au ramas mult timp, poate toata viata, cu anumite sechele.
Ce se intampla cu restul?
Restul au trecut prin DEZVOLTARE POST-TRAUMATICA (este un subiect pe marginea caruia am scris o lucrare, insa trauma era un suicid, nu un lagar), caracterizata prin gasirea unui sens in viata, stoparea amanarii lucrurilor care conteaza, pretuirea micilor bucurii si a companiei prietenilor, uneori inceperea unor proiecte personale de ajutare a celor si mai defavorizati de soarta si trairea intensa a fiecarei zile (acelasi rezultat a fost gasit la aproape 2/3 din pacientii avand cancer in faza terminala, carora nu li s-a mai dat mai mult d 6 luni de trait).
Unul dintre supravietuitorii a 4 lagare de concentrare este fondatorul logoterapiei (terapia sensului vietii), Viktor Frankl. In cartea lui, "Omul in cautarea sensului vietii", arata in ce masura conteaza ATITUDINEA fata de ce ni se intampla.
Doar un citat:
"Noi, cei care am trăit în lagărele de concentrare, ne putem aminti de acei oameni care, trecând din baracă în baracă, îşi dăruiau altora ultima lor bucată de pâine. Vor fi fost puţini la număr, dar îndeajuns de mulţi pentru a dovedi că totul îi poate fi luat omului, mai puţin un lucru: ultima dintre libertăţi - aceea de a-şi alege atitudinea într-un anumit set de circumstanţe, de a-şi alege propriul mod de a fi".
Daca el a putut, putem si noi.
Ana Badita
Acesta este cel mai curat raspuns-ATITUDINEA-vizavi de orice in viata, pe care o avem sau o putem avea fata de o situatie ce pt.unii poate fi izvorul suferintelor, iar pt.altii o experienta intensa de viata.
Pe acest forum exista cineva care desi are acea afectiune catalogata ca incurabil, are o atitudine atit de optimista incit a impresionat si oamenii sanatosi.
Interventia psihologica in cazul bolilor incurabile poate fi chiar salvatoare pt.ca pe multi exact impactul ce-l are acest diagnostic asupra lor este ceea ce duce la esec.
De aceste informatii avem cu totii nevoie, pt.ca viata ne ofera situatii neprevazute in care nu stim care ar fi atitudinea benefica
Dar in cazul fobiilor si agorafobiei, explicatiile rationale nu au aceeasi rezonanta, sunt constienti ca ginduri irationale le altereaza vietile, ca nu are logica acea teama falsa, dar terapia trebuie dusa pina la reusita
Pe acest forum exista cineva care desi are acea afectiune catalogata ca incurabil, are o atitudine atit de optimista incit a impresionat si oamenii sanatosi.
Interventia psihologica in cazul bolilor incurabile poate fi chiar salvatoare pt.ca pe multi exact impactul ce-l are acest diagnostic asupra lor este ceea ce duce la esec.
De aceste informatii avem cu totii nevoie, pt.ca viata ne ofera situatii neprevazute in care nu stim care ar fi atitudinea benefica
Dar in cazul fobiilor si agorafobiei, explicatiile rationale nu au aceeasi rezonanta, sunt constienti ca ginduri irationale le altereaza vietile, ca nu are logica acea teama falsa, dar terapia trebuie dusa pina la reusita
V-am citit ambele mesaje si ma bucura ca exista si psihologi ca dvs si ati venit pe acest forum sa ajutati oamenii, fara sa ii aruncati direct in medicamentele psihiatrice care n-au vindecat niciodata pe nimeni de vreo boala psihica si acest forum de boli psihice este o marturie.
Ati inceput cu 'In primul rand, se trateaza pacientul, NU boala, ' tip de gandire cat se poate de corecta.
Mi-au placut exemplele concrete pe care le-ati dat pentru ca din pacate o parte din psihologi cad in capcana teoretizarii, de multe ori ascunzand printr-oasa de fapt propria incompetenta.
Foarte de apreciat ce ati scris si citat:'Este important de mentionat ca anxietatile, depresiile si obsesiile noastre sunt semne pe care ni le ofera corpul nostru: ne avertizeaza ca nu ne indreptam in directia potrivita, nu ne urmam calea dorita in viata (profesional, personal). Daca avem un "steag sub care sa luptam "(am citat din nou acelasi mare profesor si psiholog) putem tolera mai usor orice fel de obstacole: stim de ce traim. ' Schimbarea vietii in bine este ceea ce ne striga corpul, mintea si mai ales sufletul nostru atunci cand ne gasim in momentul minim al vietii noastre.
Iar raspunsul pentru multi oameni catalogati ca 'bolnavi psihici cronici', cei care au avut drame in viata inclusiv pentru cei din lagare este unul singur: Dumnezeu. Din iadul ororilor nu poti sa iesi decat cu un ajutor mai puternic decat toata ura si moartea acestei lumi, care este ajutorul de la Dumnezeu. De aici incepe vindecarea, de la acea forta capabila sa ne traga din raul vietii si sa ne trimita solutiile de vindecare a corpului si a sufletului care sunt personale pentru fiecare, in afara lui Dumnezeu nu exista vindecare.
Sper ca mai scrieti pe forum si vedeti ca v-am trimis un mesaj pe privat. Dumnezeu sa va ajute sa vindecati cati mai multi oameni !
Ati inceput cu 'In primul rand, se trateaza pacientul, NU boala, ' tip de gandire cat se poate de corecta.
Mi-au placut exemplele concrete pe care le-ati dat pentru ca din pacate o parte din psihologi cad in capcana teoretizarii, de multe ori ascunzand printr-oasa de fapt propria incompetenta.
Foarte de apreciat ce ati scris si citat:'Este important de mentionat ca anxietatile, depresiile si obsesiile noastre sunt semne pe care ni le ofera corpul nostru: ne avertizeaza ca nu ne indreptam in directia potrivita, nu ne urmam calea dorita in viata (profesional, personal). Daca avem un "steag sub care sa luptam "(am citat din nou acelasi mare profesor si psiholog) putem tolera mai usor orice fel de obstacole: stim de ce traim. ' Schimbarea vietii in bine este ceea ce ne striga corpul, mintea si mai ales sufletul nostru atunci cand ne gasim in momentul minim al vietii noastre.
Iar raspunsul pentru multi oameni catalogati ca 'bolnavi psihici cronici', cei care au avut drame in viata inclusiv pentru cei din lagare este unul singur: Dumnezeu. Din iadul ororilor nu poti sa iesi decat cu un ajutor mai puternic decat toata ura si moartea acestei lumi, care este ajutorul de la Dumnezeu. De aici incepe vindecarea, de la acea forta capabila sa ne traga din raul vietii si sa ne trimita solutiile de vindecare a corpului si a sufletului care sunt personale pentru fiecare, in afara lui Dumnezeu nu exista vindecare.
Sper ca mai scrieti pe forum si vedeti ca v-am trimis un mesaj pe privat. Dumnezeu sa va ajute sa vindecati cati mai multi oameni !
Exista si oameni buni in lumea asta, oameni care se lupta cu Raul din ceilalti, Dumnezeu e langa ei ! http://www.youtube.com/watch?v=KMYrIi_Mt8A
@ SecondChance
Ati postat un filmulet cu niste secvente in care sunt salvate vieti omenesti, lucru care este extraordinar si cutremurator.
Viata pamanteasca este insa efemera.
Azi e. Peste 50-70-100 de ani disparem, trupul nostru se va descompune.
Sufletul este cel care primeaza si cea mai mare parte a atentiei noastre nu trebuie indreptata catre trup, care este trecator, ci catre suflet, care este vesnic. Pentru ca prin toate faptele, gesturile, gandurile si actiunile noastre sa incercam sa capatam un loc in Ceruri, acolo unde exista fericire cu adevarat.
Ati postat un filmulet cu niste secvente in care sunt salvate vieti omenesti, lucru care este extraordinar si cutremurator.
Viata pamanteasca este insa efemera.
Azi e. Peste 50-70-100 de ani disparem, trupul nostru se va descompune.
Sufletul este cel care primeaza si cea mai mare parte a atentiei noastre nu trebuie indreptata catre trup, care este trecator, ci catre suflet, care este vesnic. Pentru ca prin toate faptele, gesturile, gandurile si actiunile noastre sa incercam sa capatam un loc in Ceruri, acolo unde exista fericire cu adevarat.
Toata zbaterea si dezbaterea de aici si oriunde ramine totusi centrata pe a imbunatati functiile acestui corp efemer in care se dezvolta emotiile ce modeleaza psihicul omului, avere care ar trebui pastrata cu grija.
Daca suntem in experienta umana avem datorii si raminem la scoala pina la capat, iar cine a avansat in cunoastere sa-l traga de mineca si pe cel nu a inteles sau a ramas in urma.
Recunoasterea unei probleme este primul pas catre rezolvarea ei, dar a accepta profund ca, , altfel nu se poate, , atunci cind e vorba de diagnostice grave, pur si simplu se anuleaza din posibilele sanse ale recuperarii.
A recunoaste aceasta problema dezvolta mecanisme psihologice de aparare pt.a evita confruntarea care provoaca suferinta.
Oamenii pot face alegeri care aduc suferinta celorlalti sau lor insisi.Eliberarea de regrete si de rusine este esentiala in vederea vindecarii si a transformarii.
Bagajul emotional/forta psihica sunt decisive in traiectoria vietii, citi tineri inteligenti, frumosi nu pot evolua pe nici-un plan din cauza labilitatii psihice?degeaba se dezvolta omul in exterior daca in interior e fara vlaga.
Ameliorati si cresteti forta psihica, credeti in recuperare
Daca suntem in experienta umana avem datorii si raminem la scoala pina la capat, iar cine a avansat in cunoastere sa-l traga de mineca si pe cel nu a inteles sau a ramas in urma.
Recunoasterea unei probleme este primul pas catre rezolvarea ei, dar a accepta profund ca, , altfel nu se poate, , atunci cind e vorba de diagnostice grave, pur si simplu se anuleaza din posibilele sanse ale recuperarii.
A recunoaste aceasta problema dezvolta mecanisme psihologice de aparare pt.a evita confruntarea care provoaca suferinta.
Oamenii pot face alegeri care aduc suferinta celorlalti sau lor insisi.Eliberarea de regrete si de rusine este esentiala in vederea vindecarii si a transformarii.
Bagajul emotional/forta psihica sunt decisive in traiectoria vietii, citi tineri inteligenti, frumosi nu pot evolua pe nici-un plan din cauza labilitatii psihice?degeaba se dezvolta omul in exterior daca in interior e fara vlaga.
Ameliorati si cresteti forta psihica, credeti in recuperare
Clara_p, eu am postat videoclipul ca sa vedem cum in situatii extreme de viata primim ajutor de la una sau mai multe persoane intr-un mod neasteptat, la fel si cu bolile psihice, in care multi se uita neputinciosi la bolnavii psihici, iar altii incearca sa-i ajute concret.
Insa nu orice ajutor este bun, nu orice mana intinsa te scoate din groapa ci poate sa te impinga mai tare in groapa, sa lasam un moment pacatele parintilor si sa ne uitam si la pacatele noastre vad ca ai trimis prin miile tale de mesaje mii de oameni la psihiatrie ca sa ajunga ca tine? Inchisa in casa, fara putere fizica, cu un organism mutilat de efectele medicamentelor psihiatrice, fara familie, fara serviciu si tu sa te consideri un MODEL de reusita psihiatrica? Trebuia sa spui NU AJUNGETI ASA CA MINE!!! Trebuia sa spui Nu fiti lasi, aveti curaj sa va schimbati viata nu renuntati sa traiti si sa cadeti in disperare si nepasare si sa ajungeti victime ale psihiatriei care n-a vindecat niciodata pe nimeni, uitati-va aici pe sutele si miile de topicuri, uitati-va la toti bolnavii psihici din toata lumea cum se chinuie cu medicamentele psihiatrice!
Un om care nu a luptat cu Raul, care nu l-a gasit cu adevarat pe Dumnezeu ci doar o idolatrie in care sa manance munti de anafura si sa citeasca carti ale unor calugari care s-au izolat de lume in timp ce Cristos a venit exact in mijocul lumii pana cand a fost si crucificat, Dumnezeu a iubit oamenii incat s-a lasat ucis de cei mai rai dintre ei pentru a-i salva pe cei mai buni. Dumnezeu este IUBIRE dar Dumnezeu este si DREPTATE asa cum vom vedea la Judecata de apoi cand inclusiv tu si toti de pe romedic care ati scris mii de indemnuri catre psihiatrie veti raspunde pentru toti oamenii pe care i-ati tras spre groapa, acolo unde sunteti si voi ACUM!
Nu vreau sa mai spun decat atat : sa va SCHIMBATI pana cand nu veti muri si veti ajunge in fata lui Dumnezeu, sa incepeti sa spuneti adevarul despre psihiatrie si sa indemnati oamenii sa caute alte metode de vindecare ale bolilor psihice, metode personale pentru fiecare, aici pe topic sunt enumerate multe din metodele de vindecare a trupului si a sufletului. Dumnezeu sa te lumineze odata si pe tine!
Insa nu orice ajutor este bun, nu orice mana intinsa te scoate din groapa ci poate sa te impinga mai tare in groapa, sa lasam un moment pacatele parintilor si sa ne uitam si la pacatele noastre vad ca ai trimis prin miile tale de mesaje mii de oameni la psihiatrie ca sa ajunga ca tine? Inchisa in casa, fara putere fizica, cu un organism mutilat de efectele medicamentelor psihiatrice, fara familie, fara serviciu si tu sa te consideri un MODEL de reusita psihiatrica? Trebuia sa spui NU AJUNGETI ASA CA MINE!!! Trebuia sa spui Nu fiti lasi, aveti curaj sa va schimbati viata nu renuntati sa traiti si sa cadeti in disperare si nepasare si sa ajungeti victime ale psihiatriei care n-a vindecat niciodata pe nimeni, uitati-va aici pe sutele si miile de topicuri, uitati-va la toti bolnavii psihici din toata lumea cum se chinuie cu medicamentele psihiatrice!
Un om care nu a luptat cu Raul, care nu l-a gasit cu adevarat pe Dumnezeu ci doar o idolatrie in care sa manance munti de anafura si sa citeasca carti ale unor calugari care s-au izolat de lume in timp ce Cristos a venit exact in mijocul lumii pana cand a fost si crucificat, Dumnezeu a iubit oamenii incat s-a lasat ucis de cei mai rai dintre ei pentru a-i salva pe cei mai buni. Dumnezeu este IUBIRE dar Dumnezeu este si DREPTATE asa cum vom vedea la Judecata de apoi cand inclusiv tu si toti de pe romedic care ati scris mii de indemnuri catre psihiatrie veti raspunde pentru toti oamenii pe care i-ati tras spre groapa, acolo unde sunteti si voi ACUM!
Nu vreau sa mai spun decat atat : sa va SCHIMBATI pana cand nu veti muri si veti ajunge in fata lui Dumnezeu, sa incepeti sa spuneti adevarul despre psihiatrie si sa indemnati oamenii sa caute alte metode de vindecare ale bolilor psihice, metode personale pentru fiecare, aici pe topic sunt enumerate multe din metodele de vindecare a trupului si a sufletului. Dumnezeu sa te lumineze odata si pe tine!
@ SecondChance
Nu ar trebui sa iti raspund dar hai...
1. Nu sunt o persoana complexata.
2. Nu am nici un fel de organism mutilat de efectul medicamentelor. Eu nu am efecte secundare de la medicamentele pe care le iau.
3. Lipsa de energie e de la boala pe care nu pot sa ma mint pe mine de dragul celor din jur ca nu o am, ca nu mi-ar folosi la nimic.
4. Confunzi bolile psihice severe cu starile de melancolie, tristete sau mai stiu eu ce. In bolile psihice majore, daca nu iei tratament, ajungi cu Salvarea si Politia la Obregia. E clar ?
Ma sfatuiesti cumva sau ii sfatuiesti pe altii "sa lupte" adica sa renunte la medicamente ca sa infunde spitalele de psihiatrie ?
5. Bolile psihice majore, nu sunt vindecabile. Asta e. Nu s-a descoperit inca remediul. Critici psihiatria dar nici nu vii tu cu o solutie, cu cu fantezii.
6. Imaginatia si fanteziile sunt patimi/pacate.
7. Daca inventa cineva alt remediu sau tratament pentru bolile psihice, lua Premiul Nobel si spitalele de psihiatrie erau desfiintate.
8. Am incercat in ultimii 20 de ani toate solutiile alternative care sunt scrise pe acest Topic si in cazul bolii mele, tulburarea afectiva bipolara, NU au mers. Eu scriu din experienta de 20 de ani. Eu recomand din comparatiile de 20 de ani intre tratamentele alternative si medicatia alopata.
9. Am pierdut un an din viata (in liceu) pentru ca am refuzat medicatie si am apelat la tratamente alternative nefunctionabile. Mi-am pierdut colegii de liceu cu care ma intelegeam foarte bine.
LOGIC ca nu sfatuiesc pe altii sa faca asa cum am facut eu si sa ajunga prin spitale.
10. Nu e obligatoriu sa ai familie ca sa te mantuiesti. Poate la un moment dat am scris ca nu am familie. Poate acum am. Nu imi face placere sa dau prea multe date pe Forum Romedic, pentru ca persoane care "lupta", cum sfatuiesti tu, mai intra din cand in cate un episod psihotic si incep delirurile in direct.
11. Tu ce boala ai, de cat timp o ai, ce tratamente ai facut si care dintre ele te-au mutilat asa de tare si cum, de dai asa sfaturi ?
Sfaturile tale ar arunca oamenii bolnavi cu psihoze de exemplu, direct in spitalele pihiatrice. Creierul unui om care a facut un episod psihotic, doua episoade psihotice, trei episoade psihotice, pentru ca s-au gasit altii sa vina cu alternative, nu este acelasi cu creierul unui om care nu a avut niciunul.
Anumite propuneri de pe acest Topic, desigur ca ajuta. Dar nu vor putea inlocui niciodata tratamentul alopat din bolile grave.
Nu ar trebui sa iti raspund dar hai...
1. Nu sunt o persoana complexata.
2. Nu am nici un fel de organism mutilat de efectul medicamentelor. Eu nu am efecte secundare de la medicamentele pe care le iau.
3. Lipsa de energie e de la boala pe care nu pot sa ma mint pe mine de dragul celor din jur ca nu o am, ca nu mi-ar folosi la nimic.
4. Confunzi bolile psihice severe cu starile de melancolie, tristete sau mai stiu eu ce. In bolile psihice majore, daca nu iei tratament, ajungi cu Salvarea si Politia la Obregia. E clar ?
Ma sfatuiesti cumva sau ii sfatuiesti pe altii "sa lupte" adica sa renunte la medicamente ca sa infunde spitalele de psihiatrie ?
5. Bolile psihice majore, nu sunt vindecabile. Asta e. Nu s-a descoperit inca remediul. Critici psihiatria dar nici nu vii tu cu o solutie, cu cu fantezii.
6. Imaginatia si fanteziile sunt patimi/pacate.
7. Daca inventa cineva alt remediu sau tratament pentru bolile psihice, lua Premiul Nobel si spitalele de psihiatrie erau desfiintate.
8. Am incercat in ultimii 20 de ani toate solutiile alternative care sunt scrise pe acest Topic si in cazul bolii mele, tulburarea afectiva bipolara, NU au mers. Eu scriu din experienta de 20 de ani. Eu recomand din comparatiile de 20 de ani intre tratamentele alternative si medicatia alopata.
9. Am pierdut un an din viata (in liceu) pentru ca am refuzat medicatie si am apelat la tratamente alternative nefunctionabile. Mi-am pierdut colegii de liceu cu care ma intelegeam foarte bine.
LOGIC ca nu sfatuiesc pe altii sa faca asa cum am facut eu si sa ajunga prin spitale.
10. Nu e obligatoriu sa ai familie ca sa te mantuiesti. Poate la un moment dat am scris ca nu am familie. Poate acum am. Nu imi face placere sa dau prea multe date pe Forum Romedic, pentru ca persoane care "lupta", cum sfatuiesti tu, mai intra din cand in cate un episod psihotic si incep delirurile in direct.
11. Tu ce boala ai, de cat timp o ai, ce tratamente ai facut si care dintre ele te-au mutilat asa de tare si cum, de dai asa sfaturi ?
Sfaturile tale ar arunca oamenii bolnavi cu psihoze de exemplu, direct in spitalele pihiatrice. Creierul unui om care a facut un episod psihotic, doua episoade psihotice, trei episoade psihotice, pentru ca s-au gasit altii sa vina cu alternative, nu este acelasi cu creierul unui om care nu a avut niciunul.
Anumite propuneri de pe acest Topic, desigur ca ajuta. Dar nu vor putea inlocui niciodata tratamentul alopat din bolile grave.
@ @ SecondChance
Mai citeste o data cu atentie titlul topicului care este foarte clar.
Mai citeste o data cu atentie titlul topicului care este foarte clar.
@ SecondChance
Cand furi, cand faci avort, cand faci rau, cand poti sa faci bine si nu faci bine, acela este un Rau care trebuie oprit sau remediat.
Dumnezeu mi-a dat mie o boala, pe care daca eu o port cu demnitate si cu acceptare - avand grija de mine si facand tot ceea ce e necesar pentru ea - atunci, s-ar putea ca intregul meu neam adormit sa se mantuiasca de pacate. Prin viata mea.
Mi te adresezi ca si cand ar trebui sa imi fie rusine ca am o boala. Asa ai face si cu un paralitic ?
Din cauza unei mentalitati ca a ta, sunt multe persoane care nu iau tratament si stau izolati in case pentru ca asa considera ei si asa considera familiile lor. De rusinea de a avea o afectiune psihica.
Ei uite, ca pe mine ma doare fix in cot de astfel de opinii care dauneaza si ii invat pe cei din jur, asemenea mie, sa faca la fel. Faceti rau societatii cu astfel de gandire. O opriti in a progresa. Sunt persoane care cu tratament, pot lucra. Desi: cand te duci la Judecata nu vei fi intrebat daca ai lucrat si ce serviciu ai avut, ci daca te-ai lucrat si ce fapte bune ai facut.
Asa cum exista boli de inima, boli de rinichi, boli de ficat, asa se pot imbolnavi si creierul si nervii. Creierul si nervii nu sunt scutiti de medic in a se imbolnavi. Ca nu vrem noi sa acceptam ca avem o boala psihica din mandrie (cel mai mare pacat).
Cand furi, cand faci avort, cand faci rau, cand poti sa faci bine si nu faci bine, acela este un Rau care trebuie oprit sau remediat.
Dumnezeu mi-a dat mie o boala, pe care daca eu o port cu demnitate si cu acceptare - avand grija de mine si facand tot ceea ce e necesar pentru ea - atunci, s-ar putea ca intregul meu neam adormit sa se mantuiasca de pacate. Prin viata mea.
Mi te adresezi ca si cand ar trebui sa imi fie rusine ca am o boala. Asa ai face si cu un paralitic ?
Din cauza unei mentalitati ca a ta, sunt multe persoane care nu iau tratament si stau izolati in case pentru ca asa considera ei si asa considera familiile lor. De rusinea de a avea o afectiune psihica.
Ei uite, ca pe mine ma doare fix in cot de astfel de opinii care dauneaza si ii invat pe cei din jur, asemenea mie, sa faca la fel. Faceti rau societatii cu astfel de gandire. O opriti in a progresa. Sunt persoane care cu tratament, pot lucra. Desi: cand te duci la Judecata nu vei fi intrebat daca ai lucrat si ce serviciu ai avut, ci daca te-ai lucrat si ce fapte bune ai facut.
Asa cum exista boli de inima, boli de rinichi, boli de ficat, asa se pot imbolnavi si creierul si nervii. Creierul si nervii nu sunt scutiti de medic in a se imbolnavi. Ca nu vrem noi sa acceptam ca avem o boala psihica din mandrie (cel mai mare pacat).
Nu va lungiti cu discutii inutile care pornesc din convingeri diferite, veniti cu postari informative, marturii, beneficii ale actiunii dvs.
Folositi acest spatiu in maniera restrinsa cit mai directa si eficienta.
Rog toti iubitorii de medicatie psihiatrica, de intentii clare de a strica absolut tot si de a determina orice idee buna sa ramina, sa evitati acest spatiu chiar daca nu este proprietatea mea personala o sa am grija mai bine sa fie sters decit mocitlit de cei care tot vorbesc de Sf.Nectarie, suflet, ajutor, dar de fapt faptele si intentiile sunt exact opusul.
Nu vreau sa-mi mai incarc viata cu nici un fel de contraziceri aprige, eu stiu pt ce m-am nascut si ce am de facut in lumea asta.
Folositi acest spatiu in maniera restrinsa cit mai directa si eficienta.
Rog toti iubitorii de medicatie psihiatrica, de intentii clare de a strica absolut tot si de a determina orice idee buna sa ramina, sa evitati acest spatiu chiar daca nu este proprietatea mea personala o sa am grija mai bine sa fie sters decit mocitlit de cei care tot vorbesc de Sf.Nectarie, suflet, ajutor, dar de fapt faptele si intentiile sunt exact opusul.
Nu vreau sa-mi mai incarc viata cu nici un fel de contraziceri aprige, eu stiu pt ce m-am nascut si ce am de facut in lumea asta.
FELICITARI K.V. ai pus punctul pe i ca sa zic asa, si eu am mai postat problema asta, spuneti ce ati folosit, cum va ajutat ce efecte a avut, ce rezultate, cum va este fata de cum va fost, aratatile si altora cum ati scapat de boala nu va certati ca BABELE la coada la paine.
Si daca aveti sange in instalatie ca mine postativa poza ca sa se vada cu cine se discuta, asa ca anonim va fi luata si postarea voastra. Oricine poate zice am trecut si eu prin o amputare sa zic asa dar el sa fie anonim si intreg fizic ca oricum nul vede nimeni.
Voi daca ati merge la doctor si in loc sa fiti cu el in cabinet ai sta dupa usa pe hol fara sa vezi cu cine vorbesti ai lua in seama cele care ti le zice?GANDITIVA SI MEDITATI. Astept comentarii si reprosuri accept de toate.
Si daca aveti sange in instalatie ca mine postativa poza ca sa se vada cu cine se discuta, asa ca anonim va fi luata si postarea voastra. Oricine poate zice am trecut si eu prin o amputare sa zic asa dar el sa fie anonim si intreg fizic ca oricum nul vede nimeni.
Voi daca ati merge la doctor si in loc sa fiti cu el in cabinet ai sta dupa usa pe hol fara sa vezi cu cine vorbesti ai lua in seama cele care ti le zice?GANDITIVA SI MEDITATI. Astept comentarii si reprosuri accept de toate.
MARTON, eu nu m-am 'certat ca babele la coada de paine' din contra am facut pe acest topic exact ce ai enumerat si tu, boala, tratament, efecte ale tratamentului, la mine a fost credinta puternica in Dumnezeu si medicina naturista care se potrivesc exact acestui topic care este singurul de la tulburari psihice care propune solutii alternative psihiatriei.
Tu nu ai citit postarile mele de mai sus si nici nu ai citit despre efectele nocive ale psihiatriei, stari de sinucidere, depersonalizare, sevraje, psihiatria n-a vindecat pe nimeni niciodata, boala psihica este considerata de medicina alopata ca si cancerul, incurabila, o moarte a creierului si a sufletului intr-un corp slabit de medicamente distructive. Si cred ca nu a diferit tonalitatea mea cu nimic fata de a ta, fata de nedreptatea facuta de medicina alopata oricarei alternative, in topicul deschis de tine CANCER, tu ai scris:
'O mare problema este si lipsa timpului necesar al doctorilor pt. a ne explica tot ceea ce trebuie sa stim in timpul tratamentului cu diferite medicamente, si lipsa totala de incredere in naturiste.Cine vrea poate citi cartea ANTICANCER scrisa de DR.DAVID SERVAN-SCHREIBER si unde se dau studiile facute in decursul anilor si cu rezultate excelente cu diferite alimemne si plante, studii care zac in sertar deoarece usturoiul, prazul, ceapa, sofranul, cimbrul, patrunjelul, mararul, si altele nu pot fi patentate pt. a aduce bani marilor producatori de med., citostatice si altele.Daca sunt asa de bune toate de ce inca sunt pline spitalele de bolnavi de diferite forme de cancer????????????????????/ '
Stiu ca ai cancer pentru ca am fost una dintre primele persoane care te-a incurajat in lupta ta cu cancerul ti-am scris acum 2 luni 3 mesaje(uita-te la comentariile de pe profilul meu) si un mesaj privat acum 2 luni si asteptai luna februarie sa vezi rezultatele tratamentului cu sutent. Pana acum medicina alopata nu te-a vindecat asa cum bolnavii psihici nu au fost vindecati nici unul, din contra, nu mai simt nimic, nu mai au sentimente si ma gandesc ca la fel as fi devenit si eu acum 2 ani daca urmam drumul psihiatriei acolo unde ma trimisese neurologia. De asta scriu pe forumul asta contra psihiatriei si despre tratamentele care la mine au avut efect in timp ce pe toata sectiunea de tulburari psihice nu sunt decat topicuri cu esuari ale psihiatriei, si cativa bolnavi cronici care de ani intregi trag oamenii in groapa psihiatriei acolo unde sunt si ei.
Fiecare este liber sa aleaga ce drum vrea, dar fiecare este dator fata de sine insusi sa se informeze corect despre rezultatele negative ale psihiatriei in cazurile de boli psihice si despre reusitele altor metode personale de vindecare asa cum ni le da Dumnezeu fiecaruia.
Tu nu ai citit postarile mele de mai sus si nici nu ai citit despre efectele nocive ale psihiatriei, stari de sinucidere, depersonalizare, sevraje, psihiatria n-a vindecat pe nimeni niciodata, boala psihica este considerata de medicina alopata ca si cancerul, incurabila, o moarte a creierului si a sufletului intr-un corp slabit de medicamente distructive. Si cred ca nu a diferit tonalitatea mea cu nimic fata de a ta, fata de nedreptatea facuta de medicina alopata oricarei alternative, in topicul deschis de tine CANCER, tu ai scris:
'O mare problema este si lipsa timpului necesar al doctorilor pt. a ne explica tot ceea ce trebuie sa stim in timpul tratamentului cu diferite medicamente, si lipsa totala de incredere in naturiste.Cine vrea poate citi cartea ANTICANCER scrisa de DR.DAVID SERVAN-SCHREIBER si unde se dau studiile facute in decursul anilor si cu rezultate excelente cu diferite alimemne si plante, studii care zac in sertar deoarece usturoiul, prazul, ceapa, sofranul, cimbrul, patrunjelul, mararul, si altele nu pot fi patentate pt. a aduce bani marilor producatori de med., citostatice si altele.Daca sunt asa de bune toate de ce inca sunt pline spitalele de bolnavi de diferite forme de cancer????????????????????/ '
Stiu ca ai cancer pentru ca am fost una dintre primele persoane care te-a incurajat in lupta ta cu cancerul ti-am scris acum 2 luni 3 mesaje(uita-te la comentariile de pe profilul meu) si un mesaj privat acum 2 luni si asteptai luna februarie sa vezi rezultatele tratamentului cu sutent. Pana acum medicina alopata nu te-a vindecat asa cum bolnavii psihici nu au fost vindecati nici unul, din contra, nu mai simt nimic, nu mai au sentimente si ma gandesc ca la fel as fi devenit si eu acum 2 ani daca urmam drumul psihiatriei acolo unde ma trimisese neurologia. De asta scriu pe forumul asta contra psihiatriei si despre tratamentele care la mine au avut efect in timp ce pe toata sectiunea de tulburari psihice nu sunt decat topicuri cu esuari ale psihiatriei, si cativa bolnavi cronici care de ani intregi trag oamenii in groapa psihiatriei acolo unde sunt si ei.
Fiecare este liber sa aleaga ce drum vrea, dar fiecare este dator fata de sine insusi sa se informeze corect despre rezultatele negative ale psihiatriei in cazurile de boli psihice si despre reusitele altor metode personale de vindecare asa cum ni le da Dumnezeu fiecaruia.
Felicitari SECOND CHANCE dupa cum zice si nik name-ul tau imi dai a doua sansa? vad ca teai documentat si acum am mai citit si celelalte pagini de aici si vad ca ai postat exact ce ai folosit si tia fost bun in tratament inca o data FELICITARI, dar vad va inca nu vam facut sa deveniti cineva ( poza) sa vad si eu cu cine stau de vorba, sa nam vreun soc daca esti barbat...ha.ha.ha.
MARTON eu nu ti-am luat nici prima sansa, doar am am vrut sa-ti explic clar ca si bolnavii psihici sunt la fel de parasiti de medicina alopata exact ca si bolnavii de cancer. Si eu m-am simtit la fel de lipsita de orice ajutor acum 2 ani atunci cand am intrat in psihoza, am incercat si cateva medicamente psihiatrice care ma faceau sa-mi simt creierul modificat si atunci le-am aruncat si am mers numai cu credinta in Dumnezeu care mi-a aratat pacatele cele mai mari din viata care imi schimbasera viata in rau, m-am spovedit si am fost la zeci de slujbe de Maslu pentru alungarea Raului, pentru vindecarea sufletului si a trupului si in timp psihoza urata a disparut, a inceput sa-mi revina memoria si durerile de cap in spate s-au mai atenuat. Si m-am intors inapoi la oameni sa ii ajut asa cum faci si tu acum, scrii pe mai multe topicuri pentru ca acum si tu stii ce inseamna sa nu te ajute nimeni.
Insa nu eram vindecata total, mai aveam sechele si eu renuntasem la medicina naturista pentru ca exceptand gingo biloba si uleiul de peste in rest nu am simtit ca m-a ajutat, probabil firmele producatoare nu erau performante. Dar Dumnezeu mi-a scos in cale o familie in care fetita de 3-4 ani era bolnava de epilepsie si dupa 1 an de tratament cu ulei de ficat de cod facut special pentru copii de la firma americana Nature's Way am vazut cum s-a schimbat fata fetitei, cum s-a luminat fata ei si mama ei a spus ca inainte de tratament ea avea lunar crize de epilepsie acum dupa tratament avea doar o singura criza pe an si m-am bucurat pentru ea si atunci am facut legatura si cu mine. M-am dus la farmacie imediat am intrebat, am luat Neuroptimizer tot de la o firma americana de produse naturale, pentru imbunatatirea activitatii creierului, doar ca era prea scump pentru mine 300 de lei, plus ca mai erau si alte mediacamente naturale, le-am cumparat pe rand erau toate bune, dar scumpe ca sa-mi permit sa le iau pe toate o data ca sa aiba efect maxim. Si atunci am cautat pe internet si am gasit situl www.iherb.com( mai sunt si alte magazine online) de unde le-am comandat luni intregi la de 3 ori mai mic pretul, o parte din ce am luat am spus deja in postarile mele anterioare dar am mai luat si alte suplimentente naturale americane.
Eu mi-am cercetat si mi-am dat singura retetele, eu mi-am cautat pe internet suplimentele naturale, capsule naturiste, am cautat pe internet situri americane in functie de simptomele pe care le simtisem inainte sau pe care le mai simteam inca, eu am fost toata viata mea o luptatoare chiar daca nu stiam unde merg eu am cautat de asta ti-am si scris acum 2 luni cand am vazut aceeasi disperare si la tine dar in acelasi timp si o incercare de supravietuire si o cautare chiar si in metodele considerate 'apa de ploaie' de medicina alopata. Boala psihica, cancerul sunt momente in viata de schimbare a noastra, de intoarcere din drumul gresit pe care suntem, din viata gresita pe care o traim, relatiile si atitudinile gresite pe care le avem in viata.
Si doar de la Dumnezeu incepe schimbarea, daca intoarcerea noastra la Dumnezeu este din suflet, daca suntem sinceri si ne vedem pacatele noastre chiar daca majoritatea pacatelor noastre au plecat de la pacatele celorlalti, dar daca avem sinceritate si curaj, daca intelegem ca si cei de langa noi sunt la fel de dezorientati cum eram si noi inainte, atunci Dumnezeu intotdeuana ne va ajuta in viata ne va trimite solutiile direct noua si prin alti oameni, depinde doar de noi, SCHIMBAREA vietii este ceea ce vrea Dumnezeu de la noi!
Insa nu eram vindecata total, mai aveam sechele si eu renuntasem la medicina naturista pentru ca exceptand gingo biloba si uleiul de peste in rest nu am simtit ca m-a ajutat, probabil firmele producatoare nu erau performante. Dar Dumnezeu mi-a scos in cale o familie in care fetita de 3-4 ani era bolnava de epilepsie si dupa 1 an de tratament cu ulei de ficat de cod facut special pentru copii de la firma americana Nature's Way am vazut cum s-a schimbat fata fetitei, cum s-a luminat fata ei si mama ei a spus ca inainte de tratament ea avea lunar crize de epilepsie acum dupa tratament avea doar o singura criza pe an si m-am bucurat pentru ea si atunci am facut legatura si cu mine. M-am dus la farmacie imediat am intrebat, am luat Neuroptimizer tot de la o firma americana de produse naturale, pentru imbunatatirea activitatii creierului, doar ca era prea scump pentru mine 300 de lei, plus ca mai erau si alte mediacamente naturale, le-am cumparat pe rand erau toate bune, dar scumpe ca sa-mi permit sa le iau pe toate o data ca sa aiba efect maxim. Si atunci am cautat pe internet si am gasit situl www.iherb.com( mai sunt si alte magazine online) de unde le-am comandat luni intregi la de 3 ori mai mic pretul, o parte din ce am luat am spus deja in postarile mele anterioare dar am mai luat si alte suplimentente naturale americane.
Eu mi-am cercetat si mi-am dat singura retetele, eu mi-am cautat pe internet suplimentele naturale, capsule naturiste, am cautat pe internet situri americane in functie de simptomele pe care le simtisem inainte sau pe care le mai simteam inca, eu am fost toata viata mea o luptatoare chiar daca nu stiam unde merg eu am cautat de asta ti-am si scris acum 2 luni cand am vazut aceeasi disperare si la tine dar in acelasi timp si o incercare de supravietuire si o cautare chiar si in metodele considerate 'apa de ploaie' de medicina alopata. Boala psihica, cancerul sunt momente in viata de schimbare a noastra, de intoarcere din drumul gresit pe care suntem, din viata gresita pe care o traim, relatiile si atitudinile gresite pe care le avem in viata.
Si doar de la Dumnezeu incepe schimbarea, daca intoarcerea noastra la Dumnezeu este din suflet, daca suntem sinceri si ne vedem pacatele noastre chiar daca majoritatea pacatelor noastre au plecat de la pacatele celorlalti, dar daca avem sinceritate si curaj, daca intelegem ca si cei de langa noi sunt la fel de dezorientati cum eram si noi inainte, atunci Dumnezeu intotdeuana ne va ajuta in viata ne va trimite solutiile direct noua si prin alti oameni, depinde doar de noi, SCHIMBAREA vietii este ceea ce vrea Dumnezeu de la noi!
Sora mea tocmai a fost internata la spitalul Sf Stelian din Bucuresti cu ceea ce pare a fi schizofrenie paranoica. Este un om minunat dar din pacare acesta boala crunta a lovit-o de curand.. Va rog din suflet, daca e cineva care a fost internat in acest spital, sa-mi spune-ti detalii despre tratamentul si 'viata' de pacient in acest spital. Deasemenea as vrea sa stiu:
cu ce as putea eu sa o ajut;
de ce lucruri personale are nevoie;
ce pot sa-i duc si daca pot/daca am voie;
cum te trateaza asistentele / angajatii spitalului ca pacient;
cum sunt camerele, cu cate paturi;
e curat?
cum sunt baile, cate persoane le folosesc? sunt pe camere sau comune?
e cald iarna?
asternuturile, pernele, salteaua, sunt curate? confortabile?
pot sa o vizitez, sa intru in camera ei?
mancare pot sa-i duc?
Daca puteti sa-mi raspundeti..
PS. La internare doctorul care a primit-o a fost extraordinar de amabil., dar sunt ingrijorata de ceilalti angajati ai spitalului.. 2 asistente au inceput sa rada la cateva raspunsuri ale sorei mele in timpul consultatiei.. Lucru care mi s-a parut lipsit de profesionalism si compasiune.. de ele mi-e teama. Sora mea e acum fragila si neajutorata.. toata viata ei a fost dependenta, curata, ingrijita, o mama exceptionala, desteapta, cu succes in profesie si multe altele. Vreu sa fiu sigura ca este tratata ca un OM, cumsecade, cu compasiune si profesionalism.
Dupa o zi in spital am aflat ca o sa trebuiasca sa stea acolo 2 ani.. Oare se poate stii durata tratamentului asa de repede? AStept raspuns.. Va multumesc
cu ce as putea eu sa o ajut;
de ce lucruri personale are nevoie;
ce pot sa-i duc si daca pot/daca am voie;
cum te trateaza asistentele / angajatii spitalului ca pacient;
cum sunt camerele, cu cate paturi;
e curat?
cum sunt baile, cate persoane le folosesc? sunt pe camere sau comune?
e cald iarna?
asternuturile, pernele, salteaua, sunt curate? confortabile?
pot sa o vizitez, sa intru in camera ei?
mancare pot sa-i duc?
Daca puteti sa-mi raspundeti..
PS. La internare doctorul care a primit-o a fost extraordinar de amabil., dar sunt ingrijorata de ceilalti angajati ai spitalului.. 2 asistente au inceput sa rada la cateva raspunsuri ale sorei mele in timpul consultatiei.. Lucru care mi s-a parut lipsit de profesionalism si compasiune.. de ele mi-e teama. Sora mea e acum fragila si neajutorata.. toata viata ei a fost dependenta, curata, ingrijita, o mama exceptionala, desteapta, cu succes in profesie si multe altele. Vreu sa fiu sigura ca este tratata ca un OM, cumsecade, cu compasiune si profesionalism.
Dupa o zi in spital am aflat ca o sa trebuiasca sa stea acolo 2 ani.. Oare se poate stii durata tratamentului asa de repede? AStept raspuns.. Va multumesc
In acest moment nu este nimeni care sa va poata raspunde la toate intrebarile, dar nu este nevoie sa scrieti pe multe topicuri, aceeasi oameni sunt care va pot raspunde.
Nimeni nu va tine sora in spital 2 ani, ati inteles gresit, medicatia este sugerata pe aceasta perioada, sora fiind probabil la primul episod psihotic.
Daca tot ati internat-o acum nu stati ingrijorati ca nu va este de folos, cadrele medicale au o pregatire rudimentara daca stiu
doar sa faca injectii si sa dea hapuri pe gura, dar asta nu putem schimba noi cel putin acum, important este medicul psihiatru.
Incercati sa va ginditi la aspectul benefic din acest act, ca poate i se fac analize, investigatii.
Este o fata pe aici care stie cum stau lucrurile prin spitale, dar lipseste momentan.
Daca puteti sa-i duceti mincare trebuia intrebat medicul, depinde in ce regim a fost internata, voluntar sau involuntar.
Pastrati-va puterile, calmul si speranta, aveti nevoie de ele, situatia solicita multa implicare si pe termen nelimitat
Nimeni nu va tine sora in spital 2 ani, ati inteles gresit, medicatia este sugerata pe aceasta perioada, sora fiind probabil la primul episod psihotic.
Daca tot ati internat-o acum nu stati ingrijorati ca nu va este de folos, cadrele medicale au o pregatire rudimentara daca stiu
doar sa faca injectii si sa dea hapuri pe gura, dar asta nu putem schimba noi cel putin acum, important este medicul psihiatru.
Incercati sa va ginditi la aspectul benefic din acest act, ca poate i se fac analize, investigatii.
Este o fata pe aici care stie cum stau lucrurile prin spitale, dar lipseste momentan.
Daca puteti sa-i duceti mincare trebuia intrebat medicul, depinde in ce regim a fost internata, voluntar sau involuntar.
Pastrati-va puterile, calmul si speranta, aveti nevoie de ele, situatia solicita multa implicare si pe termen nelimitat
maria cand mergi pe la sora ta discuta cu medicul curant care o trateaza si intreabal fata in fata cat va dura tratamentul, ce sanse de vindecare sunt, cum o poti ajuta tu, ce trebuie sa faca familia ei, la ce stari ale ei sa fiti atenti cand se va intaorce acasa, in ce consta tratamentul, cat de agresiv este cum o va afecta pe viitor tratamentul mai ales ca am inteles din ce ai scris ca are copii ( este o mama exceptionala), spunei medicului ca vrei sa vii cu copii ei la ea pt sprijin moral DRAGOSTEA COPIILOR TE FAC SA LUPTI CU ORICE BOALA SI O STIU DIN PROPRIE EXPERIENTA.
In spiritul acestui topic voi scrie putin despre zinc, lipsa zincului fiind asociata cu bolile psihice. Zincul se gaseste cel mai mult in carnea de vita(vitel), la 100gr de vita se gasesc 6 mg de zinc, aproape jumatate din necesarul zilnic de zinc care este 15 mg.
Mai jos citez cateva idei dintr-un articol foarte bun despre importanta zincului in bolile psihice de pe Psychology Today:
"The highest amount of zinc in the body is found in our brains, particularly in a part of our brains called the hippocampus. Zinc deficiency can lead to symptoms of depression, ADHD, difficulties with learning and memory, seizures (2), aggression, and violence (3). "
"In humans, zinc has been found to be low in the serum of those suffering from depression. In fact, the more depressed someone is, the lower the zinc level (4). Low zinc also seems to affect inflammation and immunity. The T cells in our immune system, which hunt and kill infection, don"™t work well without zinc and also release more calls for help (leading to more inflammation, via IL-6 and IL-1) in the case of zinc deficiency. Zinc supplementation has been shown to have antidepressant effects in humans, and successful treatment with antidepressants will increase serum zinc levels. That last bit of information tells us that low zinc levels are a biomarker for depression, zinc is not the whole story. Under conditions of major stress, we tend to get rid of zinc like gangbusters in our urine, sweat, and saliva. "
"So that said So there are clear mechanisms by which absolute zinc deficiency can have a hand in all sorts of bad brain syndromes, and vegetarians, dieters, the elderly, those with malabsorption or intestinal issues, and the two billion people on the planet who (due to poverty) pretty much subsist on grains alone (rich in zinc-binding phytates) are all at risk for absolute zinc deficiency."
"Our inflammatory and fight or flight systems were built for acute insults. Viruses, injury, bacterial invasion, angry lion attacking the camp. When the insults are chronic (unalleviated stress, gallons of inflammatory-promoting omega-6 fatty acids, weird glutens and lectins, chronic depression-causing viral infections such as herpes, HIV, or Epstein Barr), the whole system becomes dysregulated. What should be up is down. So zinc ought to be in the central nervous system, helping out with nerve repair and plasticity, and instead it is crusading with the inflammatory cytokines or stuck with metallothionein in the liver, and your poor hippocampus is shorting out on glutamate and calcium. Extra zinc might help. As might antidepressants, GABA receptor modulators, and other neuroprotective chemicals. But those are bailing buckets. What we really need is to correct the problem causing the boat to sink. We need to reduce the inflammatory insults in the first place."
Articolul integral il gasiti aici:
http://www.psychologytoday.com/blog/evolutionary-psychiatry/201309/zinc-antidepressant
Doamne ajuta!
Mai jos citez cateva idei dintr-un articol foarte bun despre importanta zincului in bolile psihice de pe Psychology Today:
"The highest amount of zinc in the body is found in our brains, particularly in a part of our brains called the hippocampus. Zinc deficiency can lead to symptoms of depression, ADHD, difficulties with learning and memory, seizures (2), aggression, and violence (3). "
"In humans, zinc has been found to be low in the serum of those suffering from depression. In fact, the more depressed someone is, the lower the zinc level (4). Low zinc also seems to affect inflammation and immunity. The T cells in our immune system, which hunt and kill infection, don"™t work well without zinc and also release more calls for help (leading to more inflammation, via IL-6 and IL-1) in the case of zinc deficiency. Zinc supplementation has been shown to have antidepressant effects in humans, and successful treatment with antidepressants will increase serum zinc levels. That last bit of information tells us that low zinc levels are a biomarker for depression, zinc is not the whole story. Under conditions of major stress, we tend to get rid of zinc like gangbusters in our urine, sweat, and saliva. "
"So that said So there are clear mechanisms by which absolute zinc deficiency can have a hand in all sorts of bad brain syndromes, and vegetarians, dieters, the elderly, those with malabsorption or intestinal issues, and the two billion people on the planet who (due to poverty) pretty much subsist on grains alone (rich in zinc-binding phytates) are all at risk for absolute zinc deficiency."
"Our inflammatory and fight or flight systems were built for acute insults. Viruses, injury, bacterial invasion, angry lion attacking the camp. When the insults are chronic (unalleviated stress, gallons of inflammatory-promoting omega-6 fatty acids, weird glutens and lectins, chronic depression-causing viral infections such as herpes, HIV, or Epstein Barr), the whole system becomes dysregulated. What should be up is down. So zinc ought to be in the central nervous system, helping out with nerve repair and plasticity, and instead it is crusading with the inflammatory cytokines or stuck with metallothionein in the liver, and your poor hippocampus is shorting out on glutamate and calcium. Extra zinc might help. As might antidepressants, GABA receptor modulators, and other neuroprotective chemicals. But those are bailing buckets. What we really need is to correct the problem causing the boat to sink. We need to reduce the inflammatory insults in the first place."
Articolul integral il gasiti aici:
http://www.psychologytoday.com/blog/evolutionary-psychiatry/201309/zinc-antidepressant
Doamne ajuta!
Pestele este un adevarat medicament pentru creier, eu ma simt mereu cu un creier 'uns' a doua zi dupa ce consum somon. Mananc cate o portie de 200 gr somon de 3 ori pe saptamana, este un peste extraordinar, un antiinflamator puternic, ma simt cu un creier limpede, imi creste puterea de concentrare.
Personal nu-mi place carnea de peste dar somonul este un peste cu gust bun care poate fi consumat amestecat in salate cu legume multe, la gratar cu legume langa, cu sosuri, este un peste gustos si cu o culoare frumoasa roz, ma bucur mereu cand mananc somon, este cel mai bun aliment din toate alimentele pe care le-am mancat pentru imbunatatirea activitatii creierului. La mine are efect de linistire, antidepresiv, impotriva maniei si cresterea puterii de concentrare si mai ales are efect imediat a doua zi, imi simt gandirea clara si am o senzatie de bine. Contine acizii grasi omega-3 in cantitate de 2, 61 g, apoi multe B-uri in special B5 1, 92 mg, B6 0, 944 mg, acid folic 29 mcg, dar si celelate B-uri, seleniu 46, 8 mcg, in doar 100gr somon.
Nu se compara cu suplimentele de somon, am incercat mai multe tipuri de capsule cu ulei de somon, dar nu m-am simtit la fel ca atunci cand consum somon efectiv, ceea ce m-a facut sa imi dau seama ca intr-adevar hrana sanatoasa este cea mai importanta sursa de sanatate, Dumnezeu ne da medicamente in stare naturala, in propria noastra hrana.
Personal nu-mi place carnea de peste dar somonul este un peste cu gust bun care poate fi consumat amestecat in salate cu legume multe, la gratar cu legume langa, cu sosuri, este un peste gustos si cu o culoare frumoasa roz, ma bucur mereu cand mananc somon, este cel mai bun aliment din toate alimentele pe care le-am mancat pentru imbunatatirea activitatii creierului. La mine are efect de linistire, antidepresiv, impotriva maniei si cresterea puterii de concentrare si mai ales are efect imediat a doua zi, imi simt gandirea clara si am o senzatie de bine. Contine acizii grasi omega-3 in cantitate de 2, 61 g, apoi multe B-uri in special B5 1, 92 mg, B6 0, 944 mg, acid folic 29 mcg, dar si celelate B-uri, seleniu 46, 8 mcg, in doar 100gr somon.
Nu se compara cu suplimentele de somon, am incercat mai multe tipuri de capsule cu ulei de somon, dar nu m-am simtit la fel ca atunci cand consum somon efectiv, ceea ce m-a facut sa imi dau seama ca intr-adevar hrana sanatoasa este cea mai importanta sursa de sanatate, Dumnezeu ne da medicamente in stare naturala, in propria noastra hrana.
Hrana alaturi de celelalte componente esentiale vietii este informatie -menita sa mentina structurile materiei si sa influenteze starile corespunzatoare.
A ignora acest aspect in detrimentul altuia aduce dupa sine urmari si in celelalte planuri ale vietii.
http://centruldio.net/wordpress/?cat=140
Suplimentarea este necesara si eficienta in situatiile de urgenta, cind se obtine starea dorita desigur este de preferat calea naturala.
Acesti ani de observare continua si fara sa neglijez celelalte aspecte importante ale vietii, aportul si suportul prin nutritie este esential si pt totdeauna acolo unde mecanismele interne au esuat la un moment dat.
Exista perioade prielnice pt interventia psihologica, pt.terapii, dar implicarea sufleteasca si nutritionala sunt pt totdeauna- zi de zi.
A ignora acest aspect in detrimentul altuia aduce dupa sine urmari si in celelalte planuri ale vietii.
http://centruldio.net/wordpress/?cat=140
Suplimentarea este necesara si eficienta in situatiile de urgenta, cind se obtine starea dorita desigur este de preferat calea naturala.
Acesti ani de observare continua si fara sa neglijez celelalte aspecte importante ale vietii, aportul si suportul prin nutritie este esential si pt totdeauna acolo unde mecanismele interne au esuat la un moment dat.
Exista perioade prielnice pt interventia psihologica, pt.terapii, dar implicarea sufleteasca si nutritionala sunt pt totdeauna- zi de zi.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 7plictisit de orice
- 8Depresia poate fi tratata fara medicamente?
- 14Ma va accepta cineva asa cum sunt?
- 2Anxietatea mi-a ruinat cel mai mare hobby
- 17Se poate muri din aceasta boala? depresie, anexietate, atacuri de panica..
- 4stari anxio depresive asociate cu insomie
- 8tratament TOC si anxietate
- 7totul se datoreaza bolii in sine sau au efect secundar si pastilele?
- 1Colonul iritabil este in stransa legatura cu depresia, anxietatea?
- 27Sufar oare de depresie?
- 2grup suport depresie Brasov
- 5anxietate sau?
- 1anxietate puternica
- 12Cateva nelamuriri si intrebari
- 71Schizofrenie - grup de suport
- 9Recadere anxietate?
- 4Tulburare bipolara viata normala
- 6Trec printr-un episod de depresie bipolara?
- 2Anxietate severa
Mai multe informații despre: Anxietatea Tulburarea obsesiv-compulsiva Depresia Schizofrenia tulburarea afectiva bipolara
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Depresia postpartum (postnatală)
- Anxietatea
- Tulburarea de anxietate generalizata
- Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC)
- Tulburarea anxioasa datorata unei afectiuni medicale
- Atacurile de panica
- Depresia
- Schizofrenia
- Tulburare schizofreniforma
- Tulburarea bipolară (Boala maniaco-depresivă)
- Anxietatea și alimentația
- Anxietate
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: