am nascut acum 2 saptamani si inca nu am suficient lapte

Mai intai, trebuie sa verificati daca, intr-adevar, nu aveti lapte suficient (situaţie rară) sau este numai o impresie ori o teamă (situaţie frecventă). Semnele principale ale laptelui insuficient în mod real sunt: lipsa creşterii în greutate într-o săptămână şi cererea de realăptare apărută mai repede de o jumatate de oră de la precedenta.

Cauze frecvente ale laptelui insuficient sunt:
1) suplimentarea cu formulă (eroare foarte comună)
2) nealăptarea la cerere. Copilul, mai ales mic, trebuie alăptat la cerere, ziua şi noaptea.

Hidrataţi-vă corespunzător, adică consumaţi peste 2 litri de lichide. Lactatele (mai ales laptele integral) şi cerealele (cereale zdrobite precum Mussli cu fructe şi NU cereale-fulgi) nu trebuie să lipsească din alimentaţie. Eficienţa cea mai mare o are grâul, mai ales germinat.

Dacă cele de mai sus nu sunt suficiente, folosiţi şi produsul Galafor 75, pe care îl puteţi găsi în magazine de tip Plafar.

Pentru cresterea lactatiei mai sunt utile si uleiul de coriandru (2 picaturi intr-un pahar de apa) si berea fara alcool (alcoolul trece in laptele matern). Este important sa si dormiti si sa tineti copilul cat mai mult in brate si sa il lasati sa se joace cu sanii (va stimula prin atingere productia de lapte).

Daca aveti nevoie de mai multe informatii puteti apela la consultatii in alaptare care sunt acreditati IBLC.