Ce pot bea pentru energie in loc de cofeina/cola/ceai negru/ceai verde etc?
Eu sufar de tulburare bipolara, insa in ultima perioada, de cand a murit si tatal meu (inainte de asta mi-au murit toti membrii familiei) sunt intr-o constanta faza depresiva. La inceput a fost anxietate cu atacuri de panica:nu puteam sa ies in afara scarii fara sa tremur, chiar sa am spasme puternice. Apoi medicul mi-a adaugat Rivotril la medicatie 4 mg/zi, si mai iau si xanax 4mg/zi, 1000mg depakine, duloxetina si trittico.Anxietatea s-a redus, dar depresia a ramas. Eu am un job foarte flexibil care-mi permite sa lucrez cand si cum vreau, este remote, pentru ca nu m-as descurca cu unul in afara casei. Problema este ca pentru a lucra, trebuie sa combat starea permanenta de oboseala a depresiei cumva si eu beau cafea destul de multa, ceea ce stiu ca este contraindicat si am ajuns sa am si probleme cu acidul gastric.
In concluzie, ce pot bea pentru energie care sa nu interfereze cu medicamentele si sa pot lucra linistita mai mult timp? Am citit undeva ca ceaiul de ghimbir si cel de menta ar da energie. Este o solutie? Daca nu, care ar fi solutia?
In concluzie, ce pot bea pentru energie care sa nu interfereze cu medicamentele si sa pot lucra linistita mai mult timp? Am citit undeva ca ceaiul de ghimbir si cel de menta ar da energie. Este o solutie? Daca nu, care ar fi solutia?
2 comentarii
Incercati si limonada cu miere naturala de la producator, din piata, nu din magazine, ca e contrafacuta. O sa va dea energie si claritate mentala.
Daca doriti puteti intra in Asociatia Equilibrium pentru Bipolari si Depresivi. Se tin acolo sedinte de grup fizice si online si exista grup pe Facebook din care fac parte numai bipolari. Puteti intreba si acolo.
Daca doriti puteti intra in Asociatia Equilibrium pentru Bipolari si Depresivi. Se tin acolo sedinte de grup fizice si online si exista grup pe Facebook din care fac parte numai bipolari. Puteti intreba si acolo.
eu ti-as recomanda sa faci bicicleta (fitness) si alergare. alternezi cele doua. o sa simti o energie crescuta si o sa ai mai multa stamina pt lucrul pe comp.
ti-as putea recomanda si un supliment, insa considerand nivelul de stres pe care-l ai si faptul ca faci abuz de cafea, mi-e teama sa nu cumva sa faci la fel si cu suplimentul.
daca stii care sunt riscurile cresterii dopaminei si esti sigura ca vrei sa incerci, iti spun pe privat cum se numeste suplimentul
P.S e un supliment pt sportivi...sa nu se inteleaga gresit
ti-as putea recomanda si un supliment, insa considerand nivelul de stres pe care-l ai si faptul ca faci abuz de cafea, mi-e teama sa nu cumva sa faci la fel si cu suplimentul.
daca stii care sunt riscurile cresterii dopaminei si esti sigura ca vrei sa incerci, iti spun pe privat cum se numeste suplimentul
P.S e un supliment pt sportivi...sa nu se inteleaga gresit
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 414Tulburarea Afectiva Bipolara (Partea II)
- 7nu stiu ce sa fac: sotul meu sufera de tulburare bipolara
- 6tulburare bipolara cu depersonalizare si derealizare
- 11expertiza psihiatrica in cazul unul bolnav cu tulburare bipolara
- 25Tratamentul cu litiu in Tulburarea afectiva bipolara
- 5Tratamentul cu litiu a afectiunii bipolare
- 4indemnizatie de handicapat
- 2Tulburare afectiv bi-polara
- 17Tulburare bipolara
- 3Tulburarea bipolara
- 4Schimbări de comportament
- 3Recomandari pshihitru si spital psihiatrie in Bucuresti pt bipolar 1
- 5Tulburare schizofrenica sau tulburare bipolara
- 6Trec printr-un episod de depresie bipolara?
- 3Caut fata cu probleme asemănătoare
- 12Tulburare bipolara-ajutor!
- 1Trecerea in faza maniacala se face brusc sau treptat (tulburarea afectivă bipolară)?
- 2Cum îi explic mamei că este posibil să fiu bipolar?
- 18Pensie de boala si de handicap
- 11Tulburarea schizoafectiva de tip mixt e schizo ? Se considera schizo ?
Mai multe informații despre: Tulburarea bipolara tulburarea afectiva bipolara psihostimulante
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: