Fac mereu atac de panică atunci când vreau să merg la medic

12-09-2023

ILostmySoul

Nu este medic/terapeut

Am vrut să merg la un doctor cardiolog pentru ceva dureri in partea stângă a pieptului și nu pot.Fac mereu atac de panică îmi bate inima tare respir greu amețesc am un tremur pe tot corpul înainte de a pleca de acasă îmi bate inima repede și am înțepături in partea stângă a pieptului și nu mă mai duc.
Nu știu ce să fac sunt supărat rău de tot.
Sunt dezamăgit de mine și de tot ce se întâmplă cu mine.
Din păcate Beau ceva alcool să mă "liniștesc".

1 comentarii

12-09-2023, ora 20:01

Psiholog Niculina Ciuperca

Psihologie, București

Alcoolul nu-ți face bine, ai impresia că te liniștește pe moment, dar are urmări pe termen lung. Verifici la un cardiolog și dacă nu sunt probleme, mergi la un psihoterapeut de formare cognitiv- comportamentala pentru a-ți rezolva atacul de panică. Dacă tu nu o faci, nu o poate face altcineva în locul tău. Cu atacurile de panica nu- i de glumit, dacă nu iei măsuri, se vor îndeși. Dacă e nevoie, pe baza rezultatelor evaluării vei fi trimis și la psihiatru pentru medicație

Adaugă un comentariu / răspuns