Secretele unui cuplu fericit

De multe ori relațiile iscă nedumeriri, confuzie, bucurie și extaz, uneori chiar în același timp. Ar trebui să luați lucrurile ușor la început? Cum evoluează lucrurile în dormitor duce ce trece „anii de miere” (primii trei ani)? Cum rămâne atunci când ea vrea în vacanță iar el vrea să mergeți la rude? Răspunsurile la astfel de întrebări nu relevă mereu cât de fericit este cuplul, însă cercetătorii s-ar putea să aibă câteva răspunsuri în acest sens.

Mai jos sunt câteva lucruri pe care le au în comun cuplurile fericite, potrivit oamenilor de știință.

Nu se ceartă la telefon/prin SMS

Potrivit unui studiu din 2013, cuplurile care se ceartă și apoi se împacă față în față sunt mult mai fericite decât cele care se ceartă/împacă prin SMS. (1, 2)

Se împrietenesc cu oameni care sunt împreună de ceva timp

Conform unui studiu realizat la Brown University, există un risc de 75% să divorțezi dacă un prieten sau o rudă apropiată divorțează. Atunci când este vorba de prietenul unui prieten riscul scade la 33%. (3)

Se ceartă la începutul relației și nu pe parcurs

Tindem să credem să la început relațiile trebuie să meargă lin fără apariția conflictelor (credem că este timp pentru acestea mai târziu). Psihologii cred, însă, că începuturile mai colțuroase indică o relație pe termen lung mult mai stabilă, membrii cuplului fiind mai fericiți. Un studiu spune că acele cupluri care își clarifică nemulțumirile la începutul relației sunt mult mai fericiți în doi și au o relație de lungă durată. Chiar dacă la început conversațiile sincere creează disconfort, acestea susțin o relație sănătoasă iar pe termen lung aveți numai de câștigat. (4)

Relația este formată dintr-un prim născut și un ultim născut

Există mai multe studii care spun că ordinea nașterii are un efect major asupra vieții, inclusiv a succesului profesional și a calității relațiilor în care ești implicat. Potrivit cercetătorilor cuplurile cele mai fericite sunt cele formate dintr-un prim născut și un ultim născut. Explicația vine din spatele relațiilor din interiorul familiei: o jumătate a cuplului este persoana care simte că trebuie să aibă grijă de ceilalți (primul născut) iar cealaltă jumătate este obișnuită ca alții (frații mai mari) să aibă grijă de el/ea. (5)

Împart sarcinile casnice

Potrivit studiilor, cuplurile care împart sarcinile casnice (și fiecare știe ce are de făcut) sunt mult mai fericite. Cercetătorii spun că atunci când știi ce ai de făcut, ești mult mai mulțumit de ce faci și mult mai fericit în cuplu. (6)

Sunt buni prieteni

Pe de o parte, cuplurile căsătorite sunt mai fericite decât restul cuplurilor iar pe de altă parte, atunci când soțul și soția sunt buni prieteni, cei doi sunt mult mai satisfăcuți de relație. (7)

Au prieteni în comun

Potrivit unui raport realizat de Facebook în 2013, cuplurile care aveau prieteni în comun aveau un risc mai mic de a se despărți mai ales atunci când unul dintre ei fusese introdus prietenilor celuilalt. (8)

Cheltuiesc banii la fel

Două dintre cele mai mari teme care produc conflicte în cuplu sunt sexul și banii. Atunci când vine vorba de bani, psihologii spun că oamenii tind să atragă opusul financiar (de exemplu, ea strânge bani și el este cheltuitor). Potrivit unui studiu de la Universitatea Michigan a concluzionat că persoanele care cheltuie bani în același fel (fie economisesc amândoi fie sunt cheltuitori) sunt mult mai fericite în cuplu. (9)

Fac sex cel puțin o dată pe săptămână

Potrivit unui studiu care a cuprins peste 16.000 de voluntari, cuplurile care fac sex cel puțin o dată pe săptămână sunt mult mai fericite decât cuplurile care fac sex o dată pe lună. (10)

Își sărbătoresc realizările împreună

Studiile spun că acele cupluri care își sărbătoresc împreună realizările (și atunci când unul dintre parteneri se bucură de realizările celuilalt ca și cum ar fi ale sale) sunt mult mai fericite. (11)

Nu au copii

Copiii reprezintă una dintre cele mai mari realizării ale unei familii. Din nefericire, au un impact negativ asupra relațiilor de cuplu. Potrivit unui studiu care a cuprins 5.000 de persoane care au o relație pe termen lung, acele cupluri (căsătorite sau nu) care nu au copii sunt mult mai fericite. Stare de nefericire a cuplurilor care au copii apare atunci când dorința de a le face pe toate (carieră, copil fericit, o relație perfectă) și nu are rezultate tocmai bune, familiile punând de multe ori relația de cuplu pe ultimele locuri. (12, 13)

Pentru a avea o relație fericită trebuie să depui efort. În fond, o relație fericită pe termen lung reprezintă un drum cu suișuri și coborâșuri care, din fericire, este realizat de ambele jumătăți ale cuplului.