Adaptarea metabolică mărește durata de timp necesară pentru atingerea obiectivelor de slăbire

©

Autor:

Adaptarea metabolică mărește durata de timp necesară pentru atingerea obiectivelor de slăbire
La femeile aflate în premenopauză cu exces de greutate, adaptarea metabolică după o scădere în greutate cu 16% mărește durata de timp necesară pentru a atinge obiectivele de slăbire, potrivit unui studiu publicat în Obesity, jurnalul Societății pentru Obezitate.
Întârzierea atingerii obiectivelor de scădere în greutate sau atingerea unei pierderi în greutate mai mică decât cea așteptată este în general văzută ca rezultat direct și unic al neadaptării la intervențiile de slăbire. Studiul actual arată că adaptarea metabolică în timpul pierderii în greutate este, de asemenea, importantă în modularea rezultatelor pierderii în greutate. Furnizorii de asistență medicală implicați în managementul obezității, cercetătorii, persoanele cu obezitate și publicul larg ar trebui să acorde o atenție deosebită noilor descoperiri.

Un total de 65 de femei supraponderale aflate în premenopauză cu vârsta cuprinsă între 21 și 41 de ani au fost selectate pentru studiu. Participanții au fost sedentari, au avut niveluri normale de glucoză, antecedente familiale de supraponderabilitate/obezitate la cel puțin o rudă de gradul I și nu au folosit medicamente care afectează compoziția corporală sau metabolismul. Toți participanții au fost nefumători și au raportat un ciclu menstrual regulat.

Rezultatele au arătat faptul că participantele au pierdut în medie 16% din greutatea lor pe o medie de 5 luni. Respectarea medie a dietei a fost de aproximativ 64%. A existat o adaptare metabolică semnificativă după pierderea în greutate (în medie 46 kcal/zi) și această variabilă a fost un predictor semnificativ al timpului necesar pentru atingerea obiectivelor de pierdere în greutate. „Rezultatele acestei investigații oferă dovezi suplimentare ale modurilor în care fiziologia ripostează atunci când oamenii încearcă să slăbească”, a spus co-autorul David B. Sarwer, director al Centrului de Cercetare și Educație a Obezității de la Colegiul de Sănătate Publică de la Universitatea Temple.

sursa: News Medical

Data actualizare: 01-02-2022 | creare: 01-02-2022 | Vizite: 271
Bibliografie
Metabolic adaptation increases the length of time to achieve weight-loss goals, link: https://www.news-medical.net/news/20220127/Metabolic-adaptation-increases-the-length-of-time-to-achieve-weight-loss-goals.aspx
©

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Metabolismul copiilor poate fi îmbunătăţit prin exerciţii fizice în timpul sarcinii
  • Metabolismul - factori care îl influențează și afirmații false
  • Felul în care antrenamentele de înaltă intensitate pot remodela metabolismul
  • Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum
     
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.