Clasificarea a 16 tipare de somn pe baza unei analize a acestuia la scară largă

Eșantionul studiului a fost reprezentat de persoane cu vârsta între 30 și 60 de ani din Marea Britanie, a căror somn a fost evaluat timp de 7 zile prin intermediul unui accelerometru sub forma unei brățări. Echipa a folosit un algoritm numit ACCEL pentru a colecta date despre somnul lor, pe care ulterior le-a transformat în 21 de indicatori ai somnului, urmând să îi împartă în 8 grupuri prin reducere dimensională a datelor. Printre acestea s-au numărat și date influențate de factori precum diferențele de fus orar, trezirea în mijlocul programului sau insomnie, reușind să asocieze aceste probleme cu diferite stiluri de viață și afecțiuni corelate cu somnul.
Cercetătorii au analizat în detaliu 6 dintre cei 21 de indicatori, mai ales pe cei care se pot corela cu patologiile asociate somnului, cum ar fi durata acestuia și ora de trezire. Astfel, prin evidențierea indicatorilor care semnalau o neregulă în tiparele fiziologice de somn, echipa japoneză a reușit să creeze multiple grupuri în care participanții au putut fi încadrați, dintre care au reieșit și 7 tipare distincte de somn ale persoanelor ce sufereau de insomnie.
Studiul a făcut posibilă clasificarea cantitativă a acestor grupuri în funcție de anumite stiluri de viață, ceea ce este dificil de determinat prin măsurături polisomnografice de scurtă durată. De asemenea, noua clasificare a celor 7 tipuri de somn corelate cu insomnia poate fi utilă pentru diagnosticarea și, ulterior, tratarea acesteia.
sursa: Science Daily
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
- Persoanele din două grupuri indigene amazoniene prezintă rate de demență de zece ori mai mici decât cele din populația generală
- Activitatea fizică ar putea reduce activarea celulelor imune pentru a ameliora sănătatea creierului în boala Alzheimer
- Informații noi despre modul în care mintea ne influențează corpul
- Jocurile video 3D ar putea stimula formarea amintirilor
- Hipersomnia - somnolenta excesiva
- Insomnia primara
- Narcolepsia
- Somnambulismul
- Tulburarea ritmului circadian de somn
- Tulburarile somnului la femei
- Parasomniile
- Apneea obstructiva in somn
- Sforaitul (Roncopatia)
- Tulburarile de somn la copii
- Somnul
- Poziții sănătoase pentru somn
- Insomnie
- Coșmar
- Alimente care pot afecta somnul
- Somnul
- Inecare in somn
- Somn de student
- Neliniste si leganat in timpul somnului
- Viermisori???
- 2 tomografii obligatorii si un RMN, la cat timp sunt permise?
- Ce sa fac să pot dormi nopțile?
- Cate ore, minim trebuie sa dorm?
- Care ar fi perioada de odihna pe zi?
- Ajuta cu ceva somnoterapia la schizofrenie?
- Se sufoca noaptea in somn mai exact 3, 4 luni...