Grup de suport pentru TOC-CAP 15

Salutare dragii mei,

Olandezule, ma bucur ca te simti mai bine sa dea Bunul Dumnezeu sa o tii tot asa.
Si eu as vrea sa ne intalnim, desigur ca si colegi de suferinta, insa nu stiu cum as face cu deplasarea, cu copilul care e la scoala si in primul rand cu sotul care e ff ocupat.

Eu nu stau la casa mea in Bucuresti, stam in N tarii si un drum la Bucuresti e un adevarat calvar (pe drumurile noastre).

Dar cu siguranta, ne putem auzi la un telefon, de ce nu?!

Nikole, te imbratisez si eu si iti multumesc tare mult pentru metoda Linden, sa stii ca o ascult si eu si intradevar ajuta enorm in anxietate. Banuiesc ca si in obsesii, insa nu am decat partea cu relaxarea.


Ioane, si eu am patit cu fierea, am episoade in care nu-mi prieste nimic. Mergi si fa tale un ecograf si vezi de nu ai vreo pietricica ceva. Oricum, nu sta asa

Sarit, ma bucur ca ai intalnit un dr bun, se vede din ton ca esti mai optimista, multumim dl doctor inca o data pentru ajutor.Musai o sa ajung cand m-oi muta definitiv la Bucuresti sa va cunosc dl doctor si sa va multumesc personal pentru acest support neconditionat. E extraordinar.

Donnamari, mai strange olecuta din dinti si voi auzi vesti bune si de la tine.

Eu sunt bine, mai musca anxietatea asta din cand in cand, o mai iau cu "mars" cu cate o tableta naturista, cateodata trece, cateodata nu.
Insa, as minti sa spun ca nu mi-e bine.

Expunerea majora a trecut cu bine, exact asa cum spuneai Nikole tremuram ca varga, in special seara la culcare, aceeasi poveste cu "daca si parca". Cand simteam ca nu mai pot, efectif in prima seara mi-a venit sa fug din casa (primul reflex), am zis bai ce naiba, hai ca iau rivotril ca nu oi muri.
Am aceeasi temere stupida legata de benzodiazepine, sa nu-mi dea dependenta. Pe moment uit ca dr mi-a prescris exact pentru aceste stari cand anxietatea parca-m explodeaza inima.
Deci nu iau ca sa ma simt high

Va imbratisez pe toti
Prozac

-*

Prozac, ai manualul?e f bun!
Da...cunosc faza cu fugitul din casa, eu chiar am facut un pas spre usa:(...
n-am luat nici un rivotril nik, ca nici nu aveam prescriptia pe vremea aia, am strans din dinti, mi-am facut un ceai si..nah..mi-am revenit cat de cat...



(*modificat de administrator)

multumesc mult, domnule doctor
va salut cu respect pe toti membrii acestui forum

Salut,
Pe unde sunte-ti nici o miscare???

Buna seara,
Eu sunt prin preajma.

Dl doctor am o intrebare pe care v-am mai pus-o: am momente cand sunt foarte nervoasa (subliniat), din motive minore, desi nu-mi esye felul, nervozitate pe care nu mi-o manifest decat mental si uneori verbal. Nu stiu cum sa explic, dar va dau un ex. ma enervez cand fii-mio intarzie la masa, uneori f tare incat tip la el, e un lucru banal ca doar e copil si se intampla.
Ma ingrijoreaza pentru ca in interiorul meu aceasta nervozitate atinge cote alarmante pentru mine! Asa stiti expresia "simt ca-mi fierb creierii". Nu, ceva nu e in regula cu mine...

Intrebarea este: de ce sunt apar aceste crize nervoase?
Pot fi un efect secundar al medicatiei?
Cum pot fi combatute aceste crize interioare?


Multumesc si o seara placuta.
Revin

Buna seara,
Prozac cred ca are de-a face si cu momentul si poate fi niste reactii care fac parte din normalitate ar fi ciudat sa fie o reactie adversa!!!
Ce sa spun ma simt bine cu toate ca fiara mai apare [ cind nu te astep-ti f. parsiv ] cam la o saptamina dar frugal.
Greul e ca lupta pt existenta este acerba trebuie muncit pt a supravietui vremurilor dificile care sunt peste tot.Boala-i boala, Oooh doammne si totu-si viata e frumoasa mai ales atunci cind esti cu cei pe care -i iubesti
Cunosc oameni care sunt sanatosi duc o viata tihnita, nici nu concep ca ar exista boala noastra si credeti-ma jinduiesc dupa felul asta de a fi.Dar tot eu i-mi raspund nu putem fii to-ti la fel.
De multe ori fac fata discutiilor rid vorbesc socializez etc etc fiind cu mintea in franjuri.Suntem mari actori !!!!!!!!
Va regasi-ti si voi in ceea ce spun.
Pe curind

domnul dr. Matei...

Pot sa va intreb altceva, de data asta sper sa ma bagati in seama. Nu pot sa adorm seara, iar dimineata ma trezesc greu. M-am gandit sa incerc meloterapie
Seara : "Somnoroase pasarele" - Eminescu
Dimineata: "Internationala socialista" -Sculati voi oropsiti ai soartei etc.

Ce parere aveti ? Multumesc anticipat !

Neata dragii mei prieteni.Am o saptamana de cand am inceput tratamentul, (prozac si rivotril))si sunt f bine, mentionez ca nu m-am mai simtit asa de acum 12 ani de cand am avut caderea aceea urata(ptiu, ptiu, sa vorbesc intr-un ceas bun si sa-mi fie mereu asa si voua la fel), mii de multumiri Dl Dr. Valentin Matei, incaodata pt recomandarea facuta.Prozac din cate imi aduc aminte si tie ti-a fost f bun Prozacul, asa-i?Ma rog la bunul dumnezeu sa ma fac bine ca traiam un cosmar fara sfarsit.acum ies, fac miscare, merg cu metroul singura(ceea ce pana acum era imposibil, imi era o frica teribila, etc etc), ma trezesc altfel, ma uit la viata altfel, am alte raporturi cu cei din jurul meu, nu-mi mai sare tavna si nu ma mai blochez pe fricile si obsesiile mele, va dau si voua din straea si energia mea si trebuie dragii mei sa ne vindecam, va imbratisez pe toti cu drag si toate gandurile mele bune, cu drag Sarit.P.S. Va multumesc mereu pentru prietenia si solidaritatea voastra.

Multumesc domnule doctor, insa fiindca nu am nici un drept sa public in reviste de specialitate, am sa fac un blog personalizat (sub nume real). Deja prevad un titlu: "Medicul, intre persona gratissima si persona non-grata "

Altul va fi "Excesul de opioizi - painea psihiatrilor".

Toate cele bune !

Salutare dragi mei,
Ce ma bucur ca uni dintre noi sunt ok.
Eu am o perioada naspa cu anxietate la maxim, nu stiu ce sa mai fac, imi vine sa pling, gindurile nu-mi dau pace si culmea ca am impresia ca toata lumea e super numai eu naspa.
Am mai trecut prin asa ceva numai ca de fiecare data cind cazi te ridici mai greu ai nevoie de sustinere de cineva care sa-ti intinda o mana sa-ti spuna ca o sa fie bine ca o sa treaca(cu toate ca tu stii bine ca o sa treaca)
Ma intreb cum probabil se intreaba toti:de ce eu?
Obsesiile astea ma obosesc as vrea sa nu mai apara niciodata sa fiu cum eram odata plina de viata si optimista.
La fel si eu ma enervez foarte tare daca lucrurile nu decurg cum trebuie, dar eu cred ca e din cauza tulburari de care suferim.
Va imbratisez cu drag si astept postarile voastre.

Hop si eu.
Multumesc frumos dl doctor pentru raspuns.

Mari, ai toata increderea ca va trece. Ma ierti, nu mai stiu tu iei tratament sau nu?

Eu sunt bine dar foarte bazaita din cauza unei masele, am facut o alveolita dupa ce am extras o mase si asa ma sacaie o durere de cateva zile bune. In rest bine, ma pregatesc de Halloween, maine am petrecere.
Va imbratisez cu drag.
Mari, te rog raspunde-mi!

Buna.
Nu Prozac nu iau nimic de aceea sunt asa, ma lupt singura si e greu.
Aici nu am fost la dr nu stiu de ce mie frica.
Am alaptat pina acum 2 luni si stresul si gindurile isi spun cuvintul.
Multumesc de incurajare, stiu ca va trece.
Va imbratisez si eu.
Pupici.

Mari, ce sa spun...nu esti pro medicatie, sau de ce anume ti-e frica sa mergi la medic...
Nu iei medicatie, deci suporti anxietatea la cotele ei maxime, insa iti permiti sa ai un pic de grija de tine:
O iesire, undeva singura, o plimbare, cateva minute tu cu tine...
sunt multe metode mai naturale sa le spoun asa de a calma starea asta de agitatie, asta daca nu vrei sa apelezi la medicatie...
de terapie nu mai zic, eu cred sincer ca asta-i salvarea, insa nu toata lumea isi permite, din varii motive...dein pacate!

Buna.
Nu nikole nu am nimic impotriva medicatiei, am avut acum cativa ani tratament si sm facut si psihoterapie, numai de cind am plecat din tara nu am fost la un dr. aici, nu stiu de ce mie frica poate ca la inceput ca nu ne intelegem dupa aia sa nu-mi puna alt diagnostic.
Timp pentru mine nu prea am cu 2 copii (unul la scoala si altul mic) tot timpul meu e dedicat lor.
La particular aici nu te poti duce pentru psihoterapie costul fiind de 100 E sedinta iar asigurat trebuie sa astepti f mult
Azi sunt mai naspa ca ieri, am si cosmaruri noaptea ce sa zic, nu mie bine deloc.
Va las ca am putina treaba.
Va imbratisez.

Mari, dar ceva naturist nu ai incercat. Sunt preparate fitoterapeutice la farmacie. E adevarat ca nu stiu cat de mult ajuta cand anxietatea e f mare, dar decat deloc. Ma gandesc macar la efectul placebo.
Unul din ele este Sedatif PC de la Boiron, e bun cat de cat merge.

Nu lua decat din farmacii, adica nu chinezisme. Eu stiu cand am locuit in afara ca mai luam hamei si valeriana si pasiflora, toate bune pentru anxietate. Ma ajuta nitel.

Nu sta asa, macar mai scrie-ne aici, macar iti ridicam moralul:)

Va pup
Prozac

Mari, Daca stii sa explici clar simptomele in spaniola, nu are ce alt diacnostic sa-ti puna
Fara tratament nu trece asa ceva e clar si de inteles avem deficit s de serotonina si nu se face de la sine.
Te chinui f.mult si nu se merita viata e asa cum e si macar un minim confort sa avem Deci miine la Doctor.

Mircea

Ola dragilor,

Mari, produsele naturiste sunt un ajutor de nadejde, macar pana te hotarasti incotro...oricum asa e crunt sa stai, deci o hotarare cred ca se impune:ori mergi la medic si urmezi un tratament complet, ori...faci singurica un plan de bataie si incerci sa lupti fara medicatie...
nu-i imposibil, insa muuult mai greu, inceputul e greu...eu nu iau nimic, si am hotarat sa nu mai evit locurile si situatiile ce-mi creeaza;intretin anxietatea...e greu, insa nu se moare dintr-un atac de panica, ma rog...eu vb in numele meu.
Totusi sunt anxiolitice naturale, recunoscute de lumea medicala, din cate am citit eu passiflora, valeriana, melissa, musetel, kawa kawa sunt cele mai bune.
Nutritionistul mi-a spus(am ajuns si acolo ca am slabit f mult, si nu stiam de ce)sa beau zilnic, seara un ceai preparat din melissa cu musetel.
E f bun, ma linisteste si adorm rapid si adanc, insa eu tot beau de vreo doua luni...
mai am atacuri de panica, insa nu mai am starea aia de anxietate, neliniste, frica non-stop, ca acum ceva timp, traiam intr-o continua tensiune, e teribil de greu;(
Binenteles ca dezechilibrul de subst., chimice stau la baza anxietatii, dar in acelasi timp anxietatea intretine dezechilibrul, de asta eu personal ma gandesc ca undeva trebuie rupt cercul asta vicios.
Daca as putea sa te ajut cumva...

Buna dragi mei!
Va multumesc din suflet pentru solidaritatea voastra, nici nu stiti cit bine imi fac sfaturile voastre.
Aseara cind am citit postarile voastre, plingeam de fericire stiind ca la mii de km sunt fiinte sensibile cu un suflet mare, care iti ofera ajutorul neconditionat si din acest motiv va iubesc.
Pentru mine (am mai spus-o)aici e oaza mea de liniste, aici ma linistesc.
Sa stiti ca am mai luat naturiste si o sa incep iarasi.Hamei nu am incercat sa vad daca-l gasesc aici o sa probez.
Va multumesc inca o data pentru umarul vostru si sa va dea Dumnezeu sanatate.
Va imbratisez cu drag.

D-lui dr Matei,
Miine se implinesc 8 saptamini de cind iau seroxat 45mg/zi Simt ca mi-am revenit din nou. Ma cam deranjeaza lipsa libidoului poate sa aiba de-a face cu cantitatea seroxatului?? la 30-mg totul era ok.
Mia-ti spus ca dupa 8 saptamini sa incerc sa scad saptaminal cite 5/mg pina la 30mg-zi care luam initial. Este ok asa ???
In prima saptamina a lui ianuarie voi in tara si doresc a va consulta sunte-ti de gasit?
Cu multumiri din suflet Olandezul
Mari suntem linga tine nu inteleg de ce repulsia de a contacta un psihiatru local???

Olandezule stii imi trec prin cap multe chestii absurde(stiu asta, sunt constienta) si de aceea mie frica, dar poate o sa merg intr-o zi.
Contez pe ajutorul vostru.
Asa mi s-a intamplat si cu avionul de nu vroiam sa zbor, si aici Sophie ma convins ca nu mi se intampla nimic din ce-mi trece prin minte si a avut dreptate asa si cu dr.
Mai vrb putin mai trz ca ma striga printesa
Va pup

Mari,
Pr a incerca sa ma scada din intensitate obsesiile si anxietatea te rog scrie-ne tot ceai tu pe suflet in legatura ci a nu merge la un medic local

Dr Matei,
Ce facem cu libidoul ce parere ave-ti??
Olandezul
Inca o data multumiri pt tot

Hello,

Mari, te rog eu sa faci ceva, fa-ti curaj si mergi la un doctor. Cum zice domnul dr e pacat sa suferi asa cand exista multe resurse care sa-ti ajute.Nu ai de ce sa te temi! Recunosc extrem de bine faza asta cu teama de medici, teama de diagnostic samd, insa teama cedeaza dupa ce ai trecut pargul unui dr de treaba.

Olandezule, asa este si partea asta cu libidoul, este mai scazut si la noi fetele la doza mai mare, la dorinta ma refer, insa o data cu scaderea dozei lucrurile revin la normal.

Nikole, ce faci, cum esti? Din tonus imi pari foarte bine si ma bucur!

Dl doctor, salutari!

Eu sunt bine, am de lucru, totul pare OK.
Va imbratisez si va doresc o sapatamana frumoasa:)

Prozac, sunt bine:)
mai am cate un atac de panica, si instinctul ala de a ma retrage, de a nu iesi din casa:(dar nu bag in seama, ies zilnic la plimbare, cu copiii, ma mai opresc la o terasa, beau un suc, o cafea, mai vb cu unul, cu altul...uit de panica:)

Buna seara,
Va multumesc inca odata pentru sfaturi, multumesc si d-lui dr si cred ca m-ati convins sa merg la un specialist aici.
Am stat si am analizat si am decis ca aveti dreptate nu trebuie sa ma chinui atit, asa ca maine la medicul de familie sa-mi dea trimitere.
O sa va tin la curent cu tot.
Va imbratisez si o seara frumoasa va doresc:)