Grup de suport pentru TOC-CAP 15

Buna ziua, dragilor. Va aduceti aminte ca intr-o postare anterioara va intrebam daca vremea ne influenteaza starea psihica ? ei bine am confirmarea ( nu ca nu asi fi stiut dar imi face bine cand vine cate o confirmare de la altcineva),. Azi la stirile de dimineata, au spus ca sunt mari eruptii solare si ca pe langa alte probleme generate, meteo sensibilii pot fi afectati - stari depresive.Poate si asta este o explicatie a starilor mai putin bune din ultimel. zile.Oricum prea curand nu vom vedea soarele, dar -uitandu-ne la jumatatea plina a paharului - vom dormi poate mai bine ( eu asa patesc cand afara e innorat, ma trage la somn).
Toate cele bune.

salutare la toti baieti si fetele de pe blog!
dupa vreo 2, 3 saptamani destul de bune se pare ca azi i-ar am inceput cu niste analize legate de job de aceasta data :) A naibi treaba, inainte aveam analize, intrebari in legatura cu prietena mea, acuma am despre jobul meu!!!asta e, sper sa treaca repede!
o zi buna sa aveti

Buna, tuturor!

Inca n-am obtinut job-ul mult dorit, mai e un hop de trecut...asa ca astept... Toc-ul imi e partener fidel, nu renunta la mine... Eu ma dau mare, il ignor si...viata merge inainte. Cateodata mai usoara, cateodata mai grea dar merge...

Dupa 4 luni si jumatate de tratament pot sa afirm ca ma simt incomparabil mai bine fata de cum eram inainte sa merg la medic, asa ca trebuie sa fim calmi si optimisti chiar daca uneori avem sentimentul ca toc-ul ne "dizolva".

Pt ca acum stau mai mult acasa, evidentele contabile pe care le tin nu-mi ocupa prea mult timp si nici n-am chef de ele, m-am apucat de curatenie, am mutat mobila si sunt foarte multumita de rezultat. Seara stau si-mi admir "opera", plus ca am facut tot felul de ornamente din crengi uscate pe care le-am impodobit cu floricele, asa ca am casa pregatita de musafiri...

Am 2 pisici, motanul este foarte indragostit, pisicuta... nu si nu... el se tavaleste de dragul ei, ea nu se lasa deloc impresionata... deh, asa sunt fetele...

Incerc sa nu pierd timpul ( pana voi merge la serviciu), imi mentin echilibrul facand lucruri frumoase si visand la ele...

Dragii mei, nu uitati: timpul trece. Nu trebuie sa-l lasam sa treaca oricum. E bine pt noi sa pastram o farama de inocenta care ne poate face sa privim lumea si viata asa cum ne dorim...

Va imbratisez pe toti cu mult drag,

Donna

Buna seara,
In seara asta am primit o veste foarte grea pentru sotul meu, a murit tatal lui iar eu la vestea asta am inceput sa tremur si dinti nu se opreau din clantanit, foarte greu sa fii la mii de km departare si sa primesti asa o veste e ingrozitor, stiu ca e legea firii si ca mai devreme sau mai trz toti vom merge pe acel drum.
Scriu acum pentru ca micutii mei dorm, iar eu astept sa vad cind suna sotul meu sa-mi spuna daca au gasit bilete de avion(e si un frate de-al lui).
Acum ma gindesc si la parinti mei si pling ca sunt batrini si eu nu sunt aproape de ei, singura fata la a carei nastere taticul meu drag plingea de bucurie ca are si el o fata si la batrinete o sa-i dea o cana cu apa si fata lui nu poate nici sa-l imbratiseze nici sa-i dea apa doar poate sa se roage pentru el.Pentru ei
Baiatul plingea de ce pleaca tati, fata nu stie e prea mica si stiu ca pina se va intoarce tati baietelul meu va plinge in fiecare zi.
Sper sa nu va deranjes cu acest mesaj dar simt nevoia sa vrb cu cineva si nu va am decit pe voi acum la ora asta si voi ma intelegeti.
Nici nu vad bine ce scriu cu scuzele de rigoare va las sa aveti o noapte linistita.

Mari sp CONDOLEANTE! Imi pare tare, tare rau. Dumnezeu sa il ierte si sa va dea putere. Imi pare tare rau. Mai scrie-ne daca ai timp.

Dle. Dr va multumesc pentru incurajari. De azi incep sa iau noul medicament si sper in rezultatele bune pe care le mentionati si dvs si pe care le-a spus si dr. psihiatru. Doamne ajuta!

Armina, vorbeam aseara cu Prozac si imi zicea ca sunt explozii solare zilele astea cum n-au mai fost si ca e nenorocire - in sensul de cum ne afecteaza vremea. Eu ma simt teribil de obosita si am pb de concentrare (pe langa tot celalalt tacam). Slava Domnului ca dorm noaptea continuu de la 9 jumate la 5. Eu zic ca asta e o chestie super.

Adrian, aseara am inceput un experiment nou. Avand in vedere ca am o perioada proasta, am decis sa nu mai am incredere in gandurile mele o vreme. Adik gandurile astea care imi declanseaza anxietati si ruminatii. Pur si simplu. Acu sa vedem daca ma si tine. :)

Sophie este indragostita, da, dar se lupta si ea. Are un job fff solicitant si asta o tine departe de noi dar eu vb cu ea zilnic aproape la tel. :)

Donna, ma bucur, chiar daca nu a iesit faza cu job-ul sa te aud cu un tonus mai bun. Asa imi zicea ieri si mie psihiatrul ca evolutia in bine sau in rau in urma tratamentului antidepresiv nu trebuie judecata de la o zi la alta ci pe termen lung asa ca e foarte bine ceea ce faci, evaluarea pe termen mai lung. Ca zile proaste... o sa fie pt toti kklau... din pacate.

Va doresc tuturor o zi cat se poate de buna.

salutare la toata lumea!toc-ul meu este in floare, cum nu a mai fost de mult din cauza serviciului acuma!am inceput noul job de o luna si inca nu mi-a facut sefu actele ptr carte de munca, asta imi da o mie da ganduri!!ma bate gandu sa ma duc din nou la psihiatru, mai stau cateva zile sa vad cum evolueaza treaba la servici!daca s-ar rezolva sunt sigur ca mi-ar disparea aceste ganduri!!!
Catherine e greu sa nu bagi gandurile in seama atunci cand sunt in toata puterea lor...cel putin bine ca nu ma deprima aceste gandurile, dar ma enerveaza ca sunt!!sper sa se rezolve treaba repede, o sa vb cu sefu meu sa-i zic de carte de munca!!chiar nu as vrea sa trebuiasca sa imi caut alt job ca e fff greu de gasit :(
o zi buna sa aveti

trebuie sa ne gasim si noi odata si odata linistea..sunt sigur de asta!!insa pana atunci trebuie sa avem incredere in noi si sa incercam sa nu ne lasam doborati de obsesiile astea urate!

buna ziua.
marisperante condoleante. imi pare rau sa aud vesti proatse.
donamari fruntea sus sa obtii jobul dorit cat ma repede.
prozac tu nu etsi o persoana "a dracului". nu ai cum s afii. esti un om cy suflet mare, care are mereu o vorba buna, un sfat pentru toata lumea..
catherien si eu cred ca exploziile astea solare ma afecteaza.
eu vam citit in fiecare zi dar nu raspund in fiecare zi. nu am bani sa ma duc la sedinte de pshihoterapie, iar la psihiatru ink nam ajuns. eu am migrene, si iau niste pastiel imigran, plus altele care am inteles ca nu au voie sa interactioneze cu antidepresivele. la past pt migrena nu pot renunta, ca ar insmena 3 zile sa bolesc la pat, vomit din ora in ora, nu mananc nu beau nimic, e groaznic. de aceea zic ca tocul oarecum mi s adeclansat si din cauza migrenelor astora, in fiecare seara ma culc gandiduma ca a doau zi ma va durea capul ori ba? acum de exemeplu de duminica ma doare capul, sunt ametita de la atatea pastile, somnolenta, sunt pe pilot automat. nu am nici o energie, sunt terminata fizic si psihic. of Doamne am niste copii frumosi, un sot nemaipomenit vreua doar sa ma bucur de viata si de familie mea

Draga Mihaela, toti vrem sa ne bucuram de viata, cred ca este normal, Dumnezeu de asta ne-a dat-o. Sa ne bucuram de ea si sa ne fie bine zic eu. Sunt alte circumstante, nu stiu, si bolile astea tre sa aiba ele un rost, nu stiu. Imi pare rau, ce te mai chinui si tu...

Eu sunt azi extrem de suparata, mi-a murit o prietena, cineva care era singurul sprijin a 6 copii orfani. Accident de masina. Sunt absolut socata si va dati seama ca ma apuca toate alea.

Buna dragii mei,

Va multumesc pentru vorbele bune pe care mi le-ati scris. Asa este, nu cred ca pot fi un om rau, desi uneori am impresia ca sunt rea, dar cand ajung la fapte...dovedesc exact contrariul.
In fine..

Mari, condoleante, ce sa spun, cuvintele sunt de prisos, te rog sa fi tare sa poti fi alaturi de sotul tau in aceste momente. Toti trecem prin asa ceva si este greu. Fi tare!!!

Cata, te rog scrie-mi.

Dona, ma bucur ca esti mai bine si ai incredere caci vei primi jobul mult dorit

Mihaela, medicul psihiatrul ar trebui sa stie ce medicamente poti lua pe langa AD pentru migrene, oricum nu luati nimic fara sa intrebati medicul care va trateaza. Sper ca vei ajunge intr-o zi si la psihiatru, ma gandesc ca e poate doar nevoie de curaj:)

Pe baieti ii salut si ii sfatuiesc sa ignore gandurile nesuferite. Just ignore!

Eu sunt nitel sub val, am luat si putina apa, insa sper ca va trece...
Dl doctor salutari si un week-end frumos tuturor.

Va puP
Prozac

catherine si tie condoleante si fruntea sus. stiu ca e greu in asemenea momente tocul isi aarata coltii dar suntem aici.
prozac asa este trebuie doar putin curaj care nu lam gasit ink. fruntea sus ca trece si valul asta.
ma gandeam ca ma simt rau si din cauza exploziei solare. sunt sigura ca undeva este o legatura.

Buna, dragii mei!

Mari sp, Catherine, imi pare sincer rau ca treceti prin momente grele si sunt cu sufletul alaturi de voi.

Prozac, vei depasi perioada proasta, sunt convinsa, esti un om de calitate, nu cred sa fie cineva pe forumul asta care sa nu te admire. Pacat ca un om ca tine primeste o palma, dar viata nu e dreapta, traim intr-o lume rea, cei buni sunt putini iar tu te numeri printre ei.

Mihaela, pentru binele tau, mergi la medic! Te asigur ca urmand tratamentul potrivit te vei simti mult mai bine. Si eu am ezitat mult, am crezut in puterea mea de a ma reface, dar n-a fost asa... Acum sunt bine, starile proaste sunt mult mai rare si cred cu toata taria in vindecare.

In week-end aflu si eu daca voi fi angajata, sansele sunt foarte mari, 99%. Va multumesc din toata inima pt sustinere.

Tot raul e spre bine.

Baieti, bucurati-va de viata! Se spune ca introspectia dauneaza actiunii, asa ca... actionati, distrati-va, viata e scurta...

D-le doctor, va multumesc in numele tuturor ca sunteti alaturi de noi.

Va imbratisez pe toti, suntem o "gasca" de invidiat, asa-i?

Donna

Buna seara tuturor. Imi pare foarte rau ca ca avem cu totii probleme si unii dintre noi deosebit de triste ca mari sp si catherine77- condoleante si sa va dea Dumnezeu multa tarie si sprijin caci zilele de doliu pot fi devastatoare.

Catherine77 daca ai mai multe amanunte in legatura cu cei 6 orfani poate postezi as dori sa ajut daca se poate.

Trecem cu totii printr-o perioada mai delicata sper sa gasim resursele necesare sa trecem hopul. Exploziile solare de care va vorbeam se linistesc dar intreaga conjuctura ramane inca o perioada destul de ostila celor cu probleme sufletesti, asa ca fruntea sus, curaj vom trece si peste asta.

Mihaela 28, un membru drag al familiei mele sufera de migrena de peste 12 ani. Toate antiinflatoarele le- a incercat la greu chiar si cele hulite ca Aulin si Vioxx, uneori era nefunctional. Acum un an l-am dus la un medic neurolog care pe langa medicatia ptr migrena i-a dat si Prozac. Nu avea nici un fel de problema psihica care sa necesite antidepresiv
dar medicul i-a spus sa aibe incredere si sa incerce tratamentul. Fa ce tratamentul de un an si o luna si migrenele daca mai apar de doua ori pe luna.Deci sunt medicamente ptr migrena ca, , merg" cu prozac ( in acest caz). Este pacat sa te chinui daca exista posibilitatea sa NU.

Oricum azi am mai aflat ceva ; cum e sa fi dependet de net. Nu am avut semnal de dimineata si parca imi lipsea mana .. stanga. Nu am putut sa intru sa vad ce mai faceti ( si ati postat nu gluma), nu am gasit numere de telefon si adrese de la anumite firme care taman azi imi trebuiau, nu am mai avut cum sa mi citesc mailul, cum sa fac diferenta de pret intre farmacii la niste produse cosmetice etc etc etc, toate s-au gasit azi.

Termina de ce nu nr mai dai nici o veste ?

salutare la toata lumea!!vad ca numai eu cu Indic suntem baieti, in rest numai fete pe blog :)
Am fost la un fotbal la sala si vad ca mi-au mai trecut din obsesi.pe mine ma ajuta miscarea va recomand si voua, ptr fete aerobic, bicicleta medicinala!!
Indic39 nu mai dai nici un semn, nimik?
o seara placuta sa aveti

Hop si eu...bantui pe la ora asta pe net:)

Nu-i prea tarziu, dar vorba arminei se simte dependenta de internetul asta:)

Donna, iti tin pumnii sa fie bine si sa inchei odata contractul cu noul job, ar fi super!

Andrian, asa e, suntem mai mult fete, insa nu conteaza sexul atata timp cat ne intelegem si ne dam o mana de ajutor la nevoie.

Cata si Mari, sa intrati sa ne mai dati un semn, macar doua vorbe, pls.

Eu ma retrag, ma bag la nani, maine dimineata merg dupa pastrav la prima ora ca mai tarziu nu mai gasesc.
Va imbratisez
Prozac

Napai, buna sara! Atat m-am tot sucit si m-am gandit pana sa intru, of, of!
MARI SP si CATHERINE, condoleante, imi pare sincer rau ca pe langa starile voastre mai trebuie sa indurati si durerea pierderii cuiva drag! Insa e parte din viata, toti am trecut si o sa trecem si prin asa ceva!
Dumnezeu sa va dea putere si sa va ajute sa treceti si peste asta!
ADRIAN miscarea si pe mine ma ajuta, insa cand gandurile sunt la intensitate maxima nu prea imi arde de miscare !
Am zis ca nu o sa postez nimic legat de starile din ultimele zile, nu de alta dar mi-e sa nu preluati din tampeniile mele!
Insa totusi simt nevoia sa ma destainui.Am avut 2-3 zile de cosmar, si ce e dureros ca dupa ce am avut analize tot timpul cat am fost treaz, acum cand vreau sa scriu ce am trait si am simtit parca nu mai gasesc nimic!
Oricum ideea e ca ma gandesc non stop la EA, o analizez, daca e asa, daca nu e, imi spun ca sunt doar ganduri insa la un moment dat nu mai stiu ce e real si ce nu!
Partea nasoala e ca nu mai stiu ce e defect cu adevarat, sau ce nu imi place cu adevarat la ea si ce e doar analiza fara fundament real!
Imaginati-va ca de cateva ori pe zi ma vad casatorit cu ea si tot de atatea ori despartit de ea!Si traiesc asta si simt asta!
Azi am fost atat de aproape de starea pe care am avut-o inainte de a ma interna!
Si chiar daca am discutat la psiholog si stiu si eu ca si daca e sa nu fie EA sau daca nu o sa imi placa de ea asta nu inseamna ca trebuie sa simt chestia aia nebuna care imi spune ca trebuie acum sa pun capat relatiei!
ca si cand daca nu o fac cel mai rau lucru se poate intampla!
Sunt zile si ani de povestit(la cate analize fac), insa nu va mai impui capul!
Om vedea ce o mai fi! Cateodata imi doresc sa am un accident, sa ma trezesc si sa nu mai stiu nici cum ma cheama atat de tare ma terorizeaza gandurile astea!
Si imi e lehamite cand discut cu altii care habar nu au cu ce se mananca starile astea si te iau ca pe un slab care refuza sa ii fie bine!
M-as duce sa ma imbat ca atunci toate problemele dispar, cum Dumnezeu, chiar nu imi pot explica!
No sa fiti tari ca pana la urma daca nu scapam, macar ne obisnuim si tot e bine!
O noapte buna cu somnik din ala ca in copilarie cand nu stiam de nici un rau, de nici un gand!

imi pare rau ca te chinui Indic cu starile astea urate!!!si eu le-am trait crede-ma ca ma oboseau abia asteptam sa ma pun la somn sa uit de ele!!insa am invatat sa nu mai analizez atata, incetu cu incetu am reusit sa scap de obsesiile legate de prietena mea!!mie imi place sa stau cu ea, sa ma plimb cu ea, sa merg la suc cu ea, sa ne uitam la filme!
toate astea cred ca au facut sa inabuse acele ganduri urate.pana cand?...asta nu stiu dar nici nu ma mai gandesc la asta!
Indic poti sa-mi lasi id tau de mess sa mai vb acolo sa nu "intoxicam" fetele cu nebuniile noastre :)

Neata, si eu bantui pe aici. De pe la 4 jumate m-am trezit, incerc sa ma mobilizez sa fac un alta, asa as fi iesit afara in parc cu copilul dar e o vreme ca nici un caine sa nu dai afara na... Cele mai nasoale sunt weekend-urile astea in care zaci in casa... Tre sa gasesc ceva de facut neapart altfel ma cotropeste stiti voi ce.

Am sa va tin la curent despre orfanii aceia. Deocamdata nu am puterea sa scriu despre asta. Azi le trimit bani doar ca mamica lor nu mai este si aici... nu ii pot ajuta. Incercam variante sa gasim pe altcineva sa le poarte de grija, poate cineva cunoscut... poate ne ajuta Dumnezeu.

Donna, ma bucur sa te aud mai pozitiva. Se simte in tonul tau. Bravo.

Marisp, a gasit sotul tau bilet? Ce ne mai zici? Tu ce faci?

Tuturor zile bune.

Neatza buna! m-am trezit foarte fresh in dimineata asta, insa bineinteles cu anelizele!!
Adrian id-ul meu de mess e indic39, doar ca intru mai rarut ca nu am stare sa stau linistit, de obicei ma uit la tv, mananc, sau ma joc pe playstation, gandesc etc(daca se poate in acelasi timp) ca altfel dau navala gandurile!
O zi buna si un weekend fain la toti va doresc!
O de-ar veni macar primavara, ca pe vremea asta nu prea ii place psihicului meu!
Sau daca ar veni primavara si in suflete ar fi superb!

Buna ziua prieteni dragi si va multumesc din suflet pentru solidaritatea voastra.
Da a gasit sotul meu bilet la avion vineri dimineata era in Bucuresti.
Eu nu am putut dormi toata noaptea de joi spre vineri de aceea ieri nu am intrat plus ca sunt putin anxioasa.
Va pup si revin suna cineva la usa

da unde s mesajele noastre?cat stau la filtrat?

am scris aseara multe, nu s a afisat, astea scurte vad ca merg, doamne

Termina, ia-o de la capat.

Buna ziua.Am luat cipralex acum vreo 4 ani.Dupa 6 luni, cu 10 mg m am simtit bine, cam 3luni.M a ajutat sa scap de acea somnolenta si lipsa de energie care mi erau prietene zi de zi si care imi sunt si acum.Am mai incercat sa reiau tratamentul si vazand ca nu mai ajung la acea stare de fericire, de acum 4 ani, am marit doza la 15 mg.Dupa 3 zile de 15mg m am trezit cu senzatia ca mi a stat inima.Incercam sa fac un pic de miscare, nu prea multa ca mi era si mai rau, sa fac rost de cateva batai repezi si scurte.Am zis ca fac stop cardiac si gata, eu fiind obisnuita cu crize de atac de panica la care luai un xanax si ti reveneai.Eu sunt pe tratament cu trimetazidina, aspenter si bisotens.Cel din urma nu pot sa l iau din cauza ca mi da aceleasi stari ;batai rare, junghiuri la inima si pe langa inima, o stare asemanatoare cu moartea, doar la 2, 5mg.Mi s au prescris aceste medicamente din cauza ca mi bate inima aiurea de vreo 20 ani.si fac anghina la cel mai mic efort.Mentionez ca atunci cand mi a fost bine de la cipralex, si bataile inimii erau mai regulate.Domnule dr., ce sa ma fac, ieri n am luat cipralex, imi era frica, azi as lua 0, 5 macar, sa nu intrerup.Va rog dati mi un sfat, depresia ma roade si cad intr un somn adanc[care e placut intr un fel, mai ales ziua cand dorm sunt constienta, aud tot ce i in jurul meu si plutesc de fericire].Dar vai, cand ma chinui sa ma trezesc ma ia un cascat si intepaturi in creier, am nevoie de cipralex.Ma ajuta si xanaxul dar vreau sa l iau cat mai rar, sa nu devin dependenta, oricum nu ma lasa inima sa iau doze mari, o simt atat de slaba.In momentul cand simteam ca mi sta inima am avut tensiune 12 cu 2[pe la 3, 4 batea mai tare ca la 10, 9, pentru cunoscatori].Va rog sa mi recomandati un tonic cardiac mai slab, sa pot lua in continuare cipralex.Va multumesc domnule doctor.

Acesta i un mesaj ce l am postat duminica trecuta pe alta sectiune a acestui sitte.Condoleante mari si catherine.Dona, doamne bine i cand e bine.Prozac, eu am pastrav in congelator, din ala indigen.Sotul e pescar.Din primavara pana toamna tarziu, tot la pescuit ii plecat.M am simtit binisor saptamana aceasta.I au 0, 5mgcipralex.A fost saptamana cand am lucrat, am spus ca lucrez o saptamana pe luna.Mi as dori sa fie vara, sa fim toate pe terasa la mine la un gratar si sa barfim diazepamul si verisorii lui, antidepresivele., dar pana atunci va doresc multa sanatate si domnului doctor multa rabdare sa ne suporte

Buna tuturor. Eu sunt ok. Imi e si teama sa zic cat de ok. Probabil ca isi face efectul si buspirona aceea, de azi iau si la pranz, singura chestie e ca ma trezesc cam greu dimineata dar nu cred ca are legatura, cred ca sunt pur si simplu obosita.
Ieri am fost la patinoar cu cel mic de la 11, venit acasa, mancat nitel, si am reusit chiar sa dorm o ora, apoi l-am luat si am plecat (eu la volan) la City Mall la un spectacol de copii unde am stat pana pe la 9 seara. Ne-am culcat pe la 10, el era cam obosit si marait asa ca l-a adus taica-su in pat la mine. Pe la 2 noaptea il mutam in patul lui, vecinii de sus nu stiu ce treaba aveau deci m-am trezit... Am adormit la loc pana pe la 5 (ora mea obisnuita de trezire in timpul saptamanii fiind 5 jumate, cred ca de aia) si apoi cel mic ne-a dat trezirea la 7, mie, ma rog. L-am luat in pat cu noi sa mai stea la desene pana noi mai dormim nitel. Nu prea a fost chip, cred ca aproape de 8 a iesit din camera si eu am stat in pat pana la 9 jumate aproape ceea ce nu mi s-a mai intamplat de mult timp si, bineinteles, m-a facut sa ma simt teribil de vinovata... ca nu eram sus in picioare de la prima ora. Off.
Am aprins si noi o lumanarica la biserica, am hranit ratustele pe lac in parc, stat putin la leagan (ca e frrrrrig) si acu mancaram si cica ne pregatim de somn de pranz. Ei sigur vor dormi. Daca dorm si eu ar fi chiar o minune de la Dumnezeu. Dupa-amiaza le-am promis clatite si apoi ne pregatim de o noua saptamana de munca, gradi etc.

Bai, nu stiu, am descoperit ca nu mai suport filmele violente si violentele la teve. Oi fi io stricata?

Termina, tu mergi la psihiatru / psiholog? Iarta-ma daca ai zis si nu mai retin...Eu zic ca trebuie sa mergi sa vb cu un medic despre toate cele. Ma gandesc ca unele simptome poate sunt amplificate de gandurile tale. Mie mi se intampla des.

Marisp, cred ca oricine ar fi anxios na, in situatia voastra. Sa ne tii la curent. Cum te descurci cu copiii si cu toate cele?

Donna, ce faci?

Prozac, cum fu pastravu? Maaaai ce mancarica sanatoasa gatesti. L-ai facut pe gratar?

Armina tu ce faci?

Baieti, la raport!

Armina, care i treaba cu serotonina, aia de cara mi ai vorbit?

Hei salutare!

Termina, bine ai revenit:)

Vad ca toata lumea e mai bine, ceea ce subscriu si eu. Insa m-am cam dereglat cu somnul, adica musai in timpul saptamanii s-o vad pe Oprah care se termina la 12 noaptea si de obicei ma ia somnul dupa 12, ntz, ntz nu-i bine.

Aseara la fel, imi venea sa ma iau la palme. Sotul din dotare sforaia si cu fiecare sforaitura o simteam mai adanc infipta in creieras:)), intr-un final s-a potolit.

Da Catherine, de ceva vreme mi-am propus si asta si fac ca cel putin o masa pe saptamana sa fie peste, ca pe vremea lui Ceasca, nici o masa fara pastrav:)!

Il fac la gratar, pe teflon nu afara pe frigul asta. Va dau si voua reteta, desi nu e mare lucru, se curata pestele, se spala apoi se sterge cu prosop de hartie.
Se sareaza si se pipereaza dupa gust, noi il saram mai abundent, inauntru se pun doua frunze de rozmarin, nu crengute, asa firisoare ca e destul de aromat si din plin se stoarce lamaie pe dinauntru si dinafara. Se lasa la rece vreo doua ore sau chiar toata noaptea daca il faceti de cu seara.
Apoi se pune pe grilul bine incins, se pune un capac peste el si eventual se da focul mai incet, asa sa se patrunda.
Noi il servim cu orez salbatic si multe legume, de toate natiile, si fara paine:))

Aveti grija ca pastravul sa fie potrivit, daca va fi prea mare atunci musai trebuie desfacut in doua, facut file.

Pupic
Prozac

Va salut cu drag pe toti ( de cate ori va salut imi aduc aminte de Alain Delon in Obelix si Asterix cu salutul lui, , Ave mois" superb, imi place mult) Se simte ceva in atmosfera grupului, ceva de bine nu??? Ma bucur. Si eu m-as simti bine daca nu m-as certa zilnic cu romtelecomul ptr net.
Prozac mi-a lasat gura apa la gandul pastravului ( mare amatoare de peste in general) precum rottweiler-ului meu cand suntem la masa, in conditiile in care azi am facut friptura de curcan cu cartofi frantuzesti, dar inca sunt la cuptor.Chiar mi s-a facut foame-uneori imi este foame continuu asa ca ma abtin pana este gata si intre timp pierd timpul uitandu-ma la antena 2 unde Condurateanu o prezinta pe Liuba si nu mai stiu cum care diagnosticheaza prin biorezonanta.A fost cineva la o diagnosticare prin biorezonanta???///

Catherine, toti avem dreptul la momentele noastre de lene, mici bucurii, relaxare, nu cred ca trebuie sa te simti vinovata. Din cate stiu numai femeile au aceste sentimente de vinovatie, barbatii nu, uneori nici nu observa momentele sau motivele care pe tine te fac sa te simti asa., sau uneori sunt, in adancu sufletului lor de acord cu ele si necesitatea lor.

Termina bine ai revenit, uitasem de saptamana ta de lucru. Cu serotonina, am facut analiza si este in limite normale dar e drept la limita inferioara. De aici si doctorii care se contrazic ; psihiatrul cipralex, generalistul care ma stie de ani- nu- si eu la mijloc, urmeaza alte discutii.

Astept ca si Indic39 primavara - e drept fara ASTENIE. Nu uitati daca stiti ceva de biorezonanta sa comunicati, in rest numai bine va doresc.

Salutare la toti,
Nu v-am uitat pt cei care i-si aduc aminte de mine. Asa cum vede-ti mi-am schimbat parola deoarece am alt internet provider.
Deci ce sa va spun, ma simt bine de 5 luni si jumatate si sper sa dea domnul in continuare sa o tin asa de peste 5luni iau 30 mg/zi seroxat
cf voi ???
Va sarut cu drag,
Olandezul