Am ficat gras, steatoza hepatica, trigliceride mari, menopauza

Sunt florentinaserdin pe facebook, am ficat gras cu steatoza hepatica si la analize mi au iesit mari trigliceridele 250, colesterolul nu e foarte mare 220, la ecografie mi s a vazut ficat cu grasime si pancreas gras, eu tin regim de cativa ani pt ca am si gastrita, si de 2 ani am intrat si la menopauza, Am 1, 78 m si 75 kg iar dr a spus sa mai slabesc, mi a dat rosuvastatita de 20, eu iau si korill si Hepatosuport de 2 zile, acum recent am citit ca ajuta ficatul, cum scad triglicwridele si cum scap de ficat gras? Am facut 45 de analize ieri, am avut glanda tiroida hiper acum a spus dr sa nu mai iau eutirox ca o ia spre hipo

dieta pescatariana ajuta sa slabesti si e cea mai sanatoasa. succes

Este Incipienta steatoza mea, treaba este ca nu stiu ce regim sa tin, ce alimente sa consum, ce si cata silimarina, ceaiuri hepatice, etc

Spirulina este buna in steatoza?