Probleme de concentrare

Buna seara,

Vin cu urmatoarea problema la dvs:dificultăţi de concentrare, tulburări de memorie, dezorganizare, procrastinare, oboseală, lipsă de productivitate, incapacitate de a vorbi coerent, îngrijorare nejustificată.Situatia aceasta nu este de moment, am o perioada poate de cativa ani(3-4, dar acum 1 si jumatate aproximativ mi-am dat seama ca exista o problema reala, le-am inteles si constientizat ) care apar si dispar.Nu am un istoric medical pentru ca nu am fost, insa cert este ca de-a lungul acestor ani am avut anxietate(si inca continua), depresie acum 2 ani, acum 1 an si simptome de la alte boli psihice(tulburari). Ipotezele mele asupra posibilelor cauze sunt:anxietatea(in speta fobie sociala si cea generalizata), variatii abrupte la nivelul neurotransmitatorilor, variatii ale hormonilor, alta problema neurologica.
->Varsta:20
M-am saturat de problemele astea sunt neproductiv, nu pot atinge obiective;imi pune creierul piedici.
Astept confirmarea sau infirmarea variantelor si alte recomandari.

Stima!

Buna ziua.
Nu ati incercat niciodata tratament pentru depresie si anxietate?
Exista pastile foarte bune care trateaza aceste afectiuni.

Nu, nu am incercat pentru ca nu am recomandare de la medic.Depresie nu am.In schimb apare anxietatea din cand in cand.Mai mult tind sa cred ca am probleme cu neurotransmitatorii.Ex:daca fac o activitate placuta sau orice altceva care creste dopamina imi revin pentru cateva minute

Da, problema este la nivelul neurochimiei tale. Trebuie sa consulti un psihiatru pentru tulburarile astea de anxietate si concentrare. Imi poti scrie in privat. Suntem de varste asemanatoare