Dinti macinati

Acum ceva timp am inceput sa observ macinarea usoara a unor dinti fara sa le dau prea multa importanta dar acum situatia este mai grava, un mic rezumat : Molarii secundari toti 4, molarii primari de jos, un canin de jos, incisivii centrali, incisiv lateral de sus si un canin de sus sunt c-am macinati. Intrebarea mea este daca se mai poate face ceva cu ei pentru ai salva, s-au ce solutii am pentru ai readuce la normal macar pe o parte dintre ei. Nu am vrut sa merg pana acum la stomatolog din cauza unor amintiti nu tocmai placute. Cred ca trebuie metionat am 16 ani. Multumesc !