manac zilnic cate o ciocolata si daca nu mananc simt nevoia

ma numesc alexandra si am 22 de ani. manac zilnic cate o ciocolata, si dak nu mananc simt nevoia.ma gandeam ca poate as fi predispusa la diabet eu mai avand in familie pers care au diabet dar mi'am facut analizele si au iesit ok nu sunt predispusa si glicemia e buna. este daunator sa manaci o ciocolata pe zi? este adevarat ca din cauza ciocolatii iti ies si cosuri?
si as mai avea o intrebare: coca cola este daunatoare organismului?
si as mai avea o intrebare: coca cola este daunatoare organismului?
7 comentarii

Coca cola...DA.
ciocolata NU
ciocolata NU

eu cred ca o ciocolata pe zi este destul de daunatoare mai ales daca nu faci sport.scum depinde si de ciocolata, cea amara este cea mai sanatoasa.

nu ai sa mori dar mai devreme sau mai tarziu se vor depune kg si.totusi poti face si diabet de la atata ciocolata cred eu.incearca sa mananci si u mai putzina.e greu stiu dar incearca:)

am 1, 63 si 49 de kilograme :-j
de diiabet imi fac eu probleme:))
de diiabet imi fac eu probleme:))

shii ti se pare putzin depinde de conformatie eu am 47 la 173...in fine ti ma zis ai grija si mie imi plac fffffffffff mult dulciurile si cateodata mai fac cate un exces dar rar:)

Si eu fac parte din aceasi categorie pana cand am inceput sa caut de ce imi place ciocolata.
Acum nu prea ma mai uit dupa ea dar m-am schimbat mult (am schimbat dieta).
Ciocolata neagra (cacao > 70%) este sanatoasa in cantitati mici, foarte recomnada, chiar zilnic.
Contine mult magnesiu, fier si polifenoli.
Aveti grija sa nu aiba zahar mult, de acea este recomnda sa vedeti clar pe eticheta cacao >70%, altfel este junk food (mancare gunoi comercial).
Apetitul de ciocolata este de declasant de lipsa/carenta de: fier, magnesiu sau grasimi.
Cel mai des magneziu. Magenziul se gaseste in tot ce este verde (clorofila).
Mageziul se pierde prin fierbere si mai nou toate fructele produse in regim idustrial au putin magneziu (soluri sarace in nutrienti).
Femeile care au menstre e normal sa le placa ciocolata. Menstrele reduc fierul in organism.
Masurati-va nivelul de "feritin" din sange si vedeti daca aveti lipsa de fier.
Luati cateva zile cate 500mg de magneziu si vedeti daca mai doriti ciocolata.
Asa puteti identifica posibilele carente.
Cel mai frecvenet carente din societatea moderna sunt: magneziu, Vitamina D3, Fier, Vitamina V12, Omega 3
Deficienta de magneziu duce la imbatarinere prematura, pentru ca este implicat in sute de procese chimice in organism si replicarea de DNA/ADN.
Acum nu prea ma mai uit dupa ea dar m-am schimbat mult (am schimbat dieta).
Ciocolata neagra (cacao > 70%) este sanatoasa in cantitati mici, foarte recomnada, chiar zilnic.
Contine mult magnesiu, fier si polifenoli.
Aveti grija sa nu aiba zahar mult, de acea este recomnda sa vedeti clar pe eticheta cacao >70%, altfel este junk food (mancare gunoi comercial).
Apetitul de ciocolata este de declasant de lipsa/carenta de: fier, magnesiu sau grasimi.
Cel mai des magneziu. Magenziul se gaseste in tot ce este verde (clorofila).
Mageziul se pierde prin fierbere si mai nou toate fructele produse in regim idustrial au putin magneziu (soluri sarace in nutrienti).
Femeile care au menstre e normal sa le placa ciocolata. Menstrele reduc fierul in organism.
Masurati-va nivelul de "feritin" din sange si vedeti daca aveti lipsa de fier.
Luati cateva zile cate 500mg de magneziu si vedeti daca mai doriti ciocolata.
Asa puteti identifica posibilele carente.
Cel mai frecvenet carente din societatea moderna sunt: magneziu, Vitamina D3, Fier, Vitamina V12, Omega 3
Deficienta de magneziu duce la imbatarinere prematura, pentru ca este implicat in sute de procese chimice in organism si replicarea de DNA/ADN.

Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 7renuntarea la anticonceptionale poate duce la aparitia acneei?
- 403sotret-roacutanne
- 64acneea dispare vreodata?
- 2Intrebare: anticonceptioanele scad efectul tratamentului pentru acnee?
- 65Compatibilitate Derma Magic - Brevoxyl? Raspuns URGENT, va rog!
- 6diabet? La ultimile analize am avut glicemia 111
- 4Tratament acnee
- 5Cosuri doar in doua zone: pe obrazul stang si in partea dreapta a mandibulei
- 3Acnee - tratamente
- 0Semne dupa Acnee
- 1Cosurile nu mai trec
- 6cum pot scapa de acnee?
- 1Analize diabet
- 6Acnee.. recomandare pentru un ten gras
- 2anticonceptionalele rezolva problema acneei
- 9Menstruatie neregulata, ovare micropolichistice si acnee
- 1ISOTREXIN GEL in timpul sarcinii.
- 1Constipatie-acnee
- 8Baiat 20 de ani, ma simt mereu depresiv, anxios, fara chef de viata, sentimente de ura fata de mine
- 1Recomand cartea "Alimentația bolnavilor de diabet "de D.D.Chiriac
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Diabet insipid
- Diabetul gestational
- Diabetul zaharat
- Cetoacidoza diabetica
- Picior diabetic
- Retinopatia diabetica
- Acneea - cosurile
- Acneea juvenila
- Acneea la adulti
- Fenomenul Somogyi
- Sfaturi pentru persoanele cu diabet
- Regim diabet
- Indulcitorii artificiali - o alternativa sigura pentru zahar?
- Diabet zaharat
- Ciocolata - un aliment sănătos?
- Noile clasificări ale diabetului zaharat 2018 (5 tipuri)
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: