manac zilnic cate o ciocolata si daca nu mananc simt nevoia
ma numesc alexandra si am 22 de ani. manac zilnic cate o ciocolata, si dak nu mananc simt nevoia.ma gandeam ca poate as fi predispusa la diabet eu mai avand in familie pers care au diabet dar mi'am facut analizele si au iesit ok nu sunt predispusa si glicemia e buna. este daunator sa manaci o ciocolata pe zi? este adevarat ca din cauza ciocolatii iti ies si cosuri?
si as mai avea o intrebare: coca cola este daunatoare organismului?
si as mai avea o intrebare: coca cola este daunatoare organismului?
7 comentarii
Coca cola...DA.
ciocolata NU
ciocolata NU
eu cred ca o ciocolata pe zi este destul de daunatoare mai ales daca nu faci sport.scum depinde si de ciocolata, cea amara este cea mai sanatoasa.
nu ai sa mori dar mai devreme sau mai tarziu se vor depune kg si.totusi poti face si diabet de la atata ciocolata cred eu.incearca sa mananci si u mai putzina.e greu stiu dar incearca:)
am 1, 63 si 49 de kilograme :-j
de diiabet imi fac eu probleme:))
de diiabet imi fac eu probleme:))
shii ti se pare putzin depinde de conformatie eu am 47 la 173...in fine ti ma zis ai grija si mie imi plac fffffffffff mult dulciurile si cateodata mai fac cate un exces dar rar:)
Si eu fac parte din aceasi categorie pana cand am inceput sa caut de ce imi place ciocolata.
Acum nu prea ma mai uit dupa ea dar m-am schimbat mult (am schimbat dieta).
Ciocolata neagra (cacao > 70%) este sanatoasa in cantitati mici, foarte recomnada, chiar zilnic.
Contine mult magnesiu, fier si polifenoli.
Aveti grija sa nu aiba zahar mult, de acea este recomnda sa vedeti clar pe eticheta cacao >70%, altfel este junk food (mancare gunoi comercial).
Apetitul de ciocolata este de declasant de lipsa/carenta de: fier, magnesiu sau grasimi.
Cel mai des magneziu. Magenziul se gaseste in tot ce este verde (clorofila).
Mageziul se pierde prin fierbere si mai nou toate fructele produse in regim idustrial au putin magneziu (soluri sarace in nutrienti).
Femeile care au menstre e normal sa le placa ciocolata. Menstrele reduc fierul in organism.
Masurati-va nivelul de "feritin" din sange si vedeti daca aveti lipsa de fier.
Luati cateva zile cate 500mg de magneziu si vedeti daca mai doriti ciocolata.
Asa puteti identifica posibilele carente.
Cel mai frecvenet carente din societatea moderna sunt: magneziu, Vitamina D3, Fier, Vitamina V12, Omega 3
Deficienta de magneziu duce la imbatarinere prematura, pentru ca este implicat in sute de procese chimice in organism si replicarea de DNA/ADN.
Acum nu prea ma mai uit dupa ea dar m-am schimbat mult (am schimbat dieta).
Ciocolata neagra (cacao > 70%) este sanatoasa in cantitati mici, foarte recomnada, chiar zilnic.
Contine mult magnesiu, fier si polifenoli.
Aveti grija sa nu aiba zahar mult, de acea este recomnda sa vedeti clar pe eticheta cacao >70%, altfel este junk food (mancare gunoi comercial).
Apetitul de ciocolata este de declasant de lipsa/carenta de: fier, magnesiu sau grasimi.
Cel mai des magneziu. Magenziul se gaseste in tot ce este verde (clorofila).
Mageziul se pierde prin fierbere si mai nou toate fructele produse in regim idustrial au putin magneziu (soluri sarace in nutrienti).
Femeile care au menstre e normal sa le placa ciocolata. Menstrele reduc fierul in organism.
Masurati-va nivelul de "feritin" din sange si vedeti daca aveti lipsa de fier.
Luati cateva zile cate 500mg de magneziu si vedeti daca mai doriti ciocolata.
Asa puteti identifica posibilele carente.
Cel mai frecvenet carente din societatea moderna sunt: magneziu, Vitamina D3, Fier, Vitamina V12, Omega 3
Deficienta de magneziu duce la imbatarinere prematura, pentru ca este implicat in sute de procese chimice in organism si replicarea de DNA/ADN.
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 5MINOCICLINE-tratament anti acnee avansata
- 4Acnee - tratamente fara rezultate
- 3dereglare hormonala?
- 2nevoie de ciocolata?
- 16sotret roacutane
- 4sunt diabetica, recomandati-mi un contraceptiv
- 80Acneea, tenul foarte gras
- 14Acnee pe fata si corp, tratamente fara rezulatate
- 0oare este diabet?
- 4Se poate sa am totusi DIABET ?
- 5Batatura in talpa de marimea unei monezi de 5 bani si de culoare vinetie
- 6Acnee.. recomandare pentru un ten gras
- 1Acnee chistica, nici un doctor sau analiza nu are nici un raspuns
- 1Analiza diabet
- 1Cosuri, ten gras
- 2Tratament naturist pentru acneea hormonala
- 1Acnee Adolescent
- 3Am si eu o intrebare - diabet si olanzapina, mirzaten, arketis
- 1Diabet / Hiv / Analize
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Diabet insipid
- Diabetul gestational
- Diabetul zaharat
- Cetoacidoza diabetica
- Picior diabetic
- Retinopatia diabetica
- Acneea - cosurile
- Acneea juvenila
- Acneea la adulti
- Fenomenul Somogyi
- Sfaturi pentru persoanele cu diabet
- Regim diabet
- Indulcitorii artificiali - o alternativa sigura pentru zahar?
- Diabet zaharat
- Ciocolata - un aliment sănătos?
- Noile clasificări ale diabetului zaharat 2018 (5 tipuri)
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: