Trauma sonora, ce ar fi de facut si se poate remedia in timp ?

Buna ziua. Am avut in incident ghinionist as putea spune, in noaptea de revelion a dat cineva cu o petarda la un metru de mine si de atunci mi s a infundat urechea stanga (nu de tot, dar in mare parte) si se auzea un tiuit. Am fost la urgente si mi a spus ca nu imi este afectat timpanul si sa fac un control la orl. Dupa 2 saptamani (adica azi) am fost la orl mi a facut audiograma si acolo la urechea stanga apare 50db mai exact ca am o trauma sonora usoara si ca mi e afectat nervul. Medicul mi a spus ca traumele sonere sunt cam ireversibile si erau sceptici si mi au dat tratament pe 10 zile cu milgamma iar apoi sa revin.

In momentul de fata am un tiuit relativ usor continuu dar daca imi pun muzica mai aproape de ureche sau ceva zgomote un pic mai mari (de proba) se aude infundat.
Nu e placut...

As dori sa imi dati niste sfaturi ce ar fi de facut si daca problema se poate remedia in timp ?

Va multumesc!