Participarea la evenimente sportive îmbunătățește starea de spirit

Un studiu publicat recent în jurnalul științific Frontiers in Public Health arată că participarea fizică la evenimente sportive îmbunătățește starea de spirit și reduce senzația de singurătate. (1)
Cercetarea a fost realizată pe 7.209 voluntari cu vârsta cuprinsă între 16 și 85 de ani. Evaluarea a fost realizată de către o echipă de cercetători de la Universitatea Anglia Ruskin la solicitarea Departamentului pentru Digitalizarea, Cultură, Media și Sport din cadrul guvernului britanic. (2)

Studiul confirmă rezultatele obținute anterior care indicau că participanții la evenimente sportive sunt mai mulțumiți de viață, suferă de mai puține afecțiuni care le limitează activitatea zilnică, au un risc mai mic de mortalitate prematură și îmbătrânesc sănătos. De asemenea, participarea la evenimente de acest fel oferă ocazii pentru interacțiuni sociale, sudează identitatea grupurilor și oferă senzația de apartenență, aspecte care, cumulate, stimulează starea de bine.

Foarte interesant este că pentru acest experiment, participanții au mers la evenimente sportivele preferate de la meciuri la nivel local la meciuri din Premier League.

Se dorește ca pe viitor să se determine dacă este necesar ca participanții să susțină în mod activ o echipă pentru a avea o stare de bine. Totodată, cercetătorii speră ca rezultatele studiului să fie folosite pentru a putea oferi reduceri de bilete la evenimente live.

Sursa: Science Daily

Data actualizare: 22-03-2023 | creare: 22-03-2023 | Vizite: 429

Bibliografie

1. Attending live sport improves wellbeing: Study, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2023/03/230317145019.htm
2. Attending live sporting events predicts subjective wellbeing and reduces loneliness, link: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2022.989706/full

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Melatonina la șoareci: există mai mult despre acest hormon decât somnul

Cercetătorii au studiat melatonina naturală pe modele de șoareci. S-a observat că aceasta a fost asociată unei...

Cum reacționează celulele la micro și nanoplastice?

Cu cât particulele de plastic sunt mai mici, cu atât pot fi preluate mai ușor de către celule. De asemenea, for...

Fumatul reduce potențialul avuției de a crește speranța de viață

Un nou studiu al cercetătorilor de la University of California - Riverside arată că, procentual, americanii care...

Speranța de viață fără dizabilități, în creștere inclusiv pentru persoanele cu afecțiuni cronice
Somnul este esențial pentru sănătatea noastră și a celor din jur
Riscul de accident vascular cerebral în funcție de nivelul de activitate fizică în timpul liber (meta-analiză)
Înțelepciune se naște din modul în care reacționați la evenimentele dificile în viață

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Mersul la serviciu pe bicicletă sau pe jos îmbunătățește starea de spirit

Un studiu realizat în Marea Britanie și citat de Medical Express a arătat că angajații care au renunțat ...

10 motive să te apuci de sport

Activitatea fizică ne poate îmbunătăți considerabil sănătatea, atât cea fizică, dar și cea mentală. Iat�...

Efectele intensității antrenamentelor asupra stării de bine

Deși activitatea fizică prezintă numeroase beneficii asupra sănătății, efectele intensității antrenamentul...

Cum îmbunătățește sportul imaginea de sine?

Câte calorii consumi când mergi vs când alergi?

Precizia gadget-urilor sportive diferă în funcție de locul în care sunt plasate

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum