Grup de suport pentru TOC-CAP 15

Armina...relax, nu te mai tortura in asa hal!
Daca imi permiti, iti voi spune parerea mea, cu exemple clare din existenta-mi.
In primul rand, eram sigura ca asta vei spune vis a vis de moarte.
Armina...eu sunt vie inca, dupa cum se poate constata de aceea nu pot sa spun 100% dar ma risc sa iti spun ca in proportie de 99% cred cu tarie ca nu inchidem deloc ochii si gata...si adanc in sufletul tau cred ca stii asta.
Unde e justitia divina??
Cum sa fie posibil ca cel ce din rautate ucide, sau violeaza, sau stiu eu ce mai face sa inchida ochii si gata?
Nu scapam asa usor:D

Armina, tu iti stii dilemele, problemele tu iti cunosti colturile inimii, tu stii ce ai de facut!
Adica:ce nu ai facut de-a lungul vietii, unde anume te-ai pierdut, ce vrei sa faci?
Fa listuta daca te pierzi printre ganduri...si incepe ACUM...nu putem sterge trecutul, nici indreptra greselile, nici retrage cuvintele grele, dar Slava Domnului cat inca deschidem ochii si suntem in viata putem pune inceput NOU.
Cu pasi miiiici, dar zilnici, cu perseverenta.
La fel...nu putem sterge informatiile din creerul nostru, credintele gresite adanc inradacinate, dar putem invata deprinderi noi, sanatoase...asta facem la terapie, daca se ajunge pana intr-acolo.
Starile astea sunt greu de dus in spinare, si da ne fac ursuzi...dar cred ca preocuparea asta nu trebuie sa fie o prioritate, ac nu prea ai cum controla, in timp cu disparitia anxietatii, si starea de spirit se va modifica...
indreapta acum ce se poate indrepta, impacata-te cu tine(asta e cel mai greu, dar stii de ce...din cauza propriului ego, puternic si capos), cu D-zeu nu ai ce sa te impaci ca EL nu se cearta cu nimeni.
Cu tine insa...trebuie sa te impaci si cred ca asta e cel mai greu:(

Anxietatea, depresia...cine spune ca nu e de fapt o criza spirituala, interpretata normal de medici ca o afectiune psihica??

Eu sunt mult mai bine acum, dar am fost jos rau, si e groaznic:((...mai am insa o problema si nu reusesc sa o rezolv, ma oboseste, fac atacuri de panica in locuri inchise:avion, tren, masina, lift, etc...stiu de unde mi se trage frica de locuri, spatii inchise, dar nu reusesc sa ma ajut.
Ptr problema asta vreau sa incep o terapie.

Armina, tu ai pierdut un copil!
Stie D-zeu ce e in sufletul tau, eu nu pot decat sa am o vaga idee, prin prisma experientei soacrei care recent a pierdut fetita de 6 luni, sa ne fereasca D-zeu de asa teste in viata asta.

revin...

Armina, in legatura cu tensiune, vorbeste cu medicul.

Am trimis din greseala mesajul de mai sus, innainte de a-l termina.
Mie in timpul unui atac de panica imi scade tensiunea, nu-i placut nici asa:(
Mergi la medic, doar el are competenta de a te sfatui in problema asta, atacul de panica e des comfundat cu afectiunea cardiaca, mai ales daca ajungi la urgente :(

Neatza buna! Dragii mei va citesc zi de zi insa de scris imi e mai greu sunt prins intr-un vartej din care sper sa ies cu bine!
Catherine linisteste-te si incearca sa accepti ceea ce simti si ce ti se intampla, o sa treaca iti promit eu, stiu asta insa o sa treaca o vreme!
Incearca sa nu mai pui presiune pe tine, accepta ca iti e rau dar ca nu e un capat de lume ca ai mai trecut prin asa ceva si ca o sa fie si mai bine!
stiu ca e greu, imi amintesc ca atunci cand aveam starile rele nu mai vedeam nici o raza de soare, ci doar norii insa ia in calcul ceea ce iti spun!
Dumnezeu nu are pe nimeni de pierdut!

Buna tuturor!

M-au intristat mesajele voaste, viata e atat de nedreapta uneori... eu traiesc cu o suferinta permanenta, o durere fizica pe care o simt in piept, pur si simplu ma doare sufletul, dar incerc zi de zi sa fac fata, sa-mi spun ca viata trece si trebuie sa ne bucuram de ea. Incerc sa las in urma trecutul, incerc sa ignor ceea ce ma deranjeaza (cu efort, recunosc).

Frica de moarte a disparut, fobia sociala, de asemenea.

Asa cum v-am mai spus, pe mine ma bantuie niste expresii care se tot repeta, sunt niste orori verbale indreptate impotriva persoanelor pe care le iubesc cel mai mult pe lumea asta, pentru care traiesc, traiesc cu teama de a nu le face rau aceste ganduri, e un paradox extrem de trist, i-am spus medicului meu toate framantarile mele (mi-a fost destul de greu sa-i spun ce-mi trece prin minte, oricum nu i-am reprodus cuvintele, nu am putut, dar l-am facut sa inteleaga).

Medicul m-a asigurat ca aceste expresii vor disparea in timp, mi-a spus ca m-am imbolnavit pt ca am fost prea buna si sensibila si am simtit durerile altor persoane ca si cand ar fi fost ale mele.

Nu reusesc sa ma rog, in mintea mea intervin blasfemii si alte uratenii.

Acum sunt la serviciu, trista, parca sunt golita de viata, dar stiu ca voi gasi in mine resurse sa-mi pot depasi starile proaste. Lucrez in conditii grele, e foarte frig si am si niste probleme dar sper sa reusesc sa ma angajez in alta parte.

Va imbratisez cu drag, a voastra,

Donnamari

Termina, Armina bine ati venit printre noi! O sa fie bine sau cel putin un pic mai bine decat inainte de a intra pe forum!
Sunt oameni minunati aici si fiecare din noi am avut perioade de JOS rau de tot urmate de perioade de URCUS si am avut si perioade BUNE, da intradevar umbrite de amintirea perioadelor urate!
Insa trebuie sa mergem inainte si sa ne fie cat de cat bine indiferent de ce am facut in vietile anterioare sau in viata aceasta!
Nu cred ca Dumnezeu sta acolo sus si ne pedepseste pt ceea ce am facut, poate cel mult e acolo si ne ajuta si ne iubeste!
De multe ori am stat sa ma intreb de ce daca exista ne lasa sa ne chinuim atat!
Inca nu am aflat, insa probabil asa cum atunci cand ne e bine si facem ce vrem fara sa ne gandim daca e bine sau rau si EL nu intervine la fel ne lasa sa facem ce vrem si in perioadele grele!
Insa daca credem in EL si speram cred ca nu o sa isi intorca fata de la noi si o sa ne ajute sa ne ducem crucea mai usor!
Sa aveti o zi, o saptamana mai buna si zambiti, suntem puternici, mult mai puternici decat altii, traim de ani de zile cu frica in noi, poate e momentul sa o acceptam si sa nu ne mai temem de ea!
Face parte din noi!
Ii spunem doar ca nu e normal sa ne chinuie atat, ca vrem si alte stari, ca avem dreptul si la soare!
Sper sa aud vesti bune!

Buna dimineata tuturor,
Buna in sensul nostru. Eu sunt stoarsa de energie dupa weekend-ul pe care l-am avut. Aseara am reusit sa ma pun in pat la 9, l-am lasat pe cel mic cu sotul - si m-am simtit teribil de vinovata - si am dormit sa zic pana pe la 3, apoi m-am trezit la 4 si apoi din 5 in 5 min pana la 5 jumate cand a sunat ceasul. Chestia asta ma intoarce pe dos ce sa zic dar... acum sunt la munca.
Ma gandeam ca sa imi iau liber joi si vineri si sa merg la munte cu cel mic, mama mea pleaca de miercuri ca e in vacanta si se duce si ea sa se odihneasca putin si ma gandesc ca poate m-as odihni mai bine acolo... nu stiu. Nici nu mai stiu ce asteptari sa am de la mine.
Ce este cel mai rau este ca maine ar trebui sa sun medicul psihiatru si nici nu stiu ce sa ii zic... nu am luat somniferul pe care mi-a zis sa il iau si acuma cum sa ii zic ca tot nu dorm bine. Pe de alta parte, este un medic la care am fost trimisa de cel care m-a tratat pana acum si pe care nu il cunosc, m-a vazut o singura data in viata lui asa pt o discutie... nu pot sa zic ca am incredere... ufff. E greu.
Asa speram ca o sa ma ridice rugaciunea si impartasania dar fiecare zi continua sa fie o lupta - Donnamari, parca vorbesti de mine cand povestesti tot ce spui, decat ca la mine la munca e bine.

Buna ziua la toata lumea.Armina, atatea atacuri de panica mi au afectat si mie inima, faceam f. des tensiune si mai fac si acum, dar te rog zero doi tre zero cinci sapte sase doi unu cinci, ti ai dat seama, nu tre sa plictisim tocul cu de ale noastre.Sa ne para bine ca ne au primit Eu tot am avut un pic de toc;mancam cate un mar in pat si imediat cum gateam marul duceam cutitul si farfuria de langa mine, imi treceau tot feluri de ganduri referitoare la cutit, culmea ca n am banuit atunci ca asta i boala.Tu ai cu ce te ;lauda? Niko iti multumesc mult, poate merg cu Donna la hipnoza, am glumit.Pana una alta Prozac am mai rasfoit ceva mesaje si sa stii ca desi ma consider o femeie pasnica am si eu ceva la activ;am momente cand imi batjocoresc in fel si chip baiatul, mi e rusine sa reproduc, imi cer scuze apoi, sunt iertata dar nu ma pot eu ierta, ce sa mai zic DUMNEZEU?Haideti sa facem un pact, care nu se poate controla la vorbe sa vina sa povesteasca pe forum si ceilalti sa i mustre cu cate o pedeapsa, gasim noi ceva.Gata, simt ca v am plictisit.Sa auzim de bine.

Mi-am mai revenit un pic, slava Domnului, daca imi tin mintea ocupata, parca nu o mai ia pe campii...

buna la toti...am si eu o intrebare pt cei care iau prozac este o diferenta in afara de pret intre prozacul original cutie verde sau cel albastru fluoxetina substanta activa, mie frica sa -l inlocuiesc doar ca este mai ieftin..cu toate ca as avea nevoie.dar nu stiu cat de bun este cel romanesc daca are aceeasi putere.as vrea o parere de la voi sau de la d-l dc.care vreti voi.va pup vivi

Buna dimineata si bine ati revenit dle doctor.

Slava Domnului am dormit si eu mai bine, sa dea Dumnezeu de aici incolo sa merg in sus macar cu somnul ca sigur ajuta in toate. Am luat niste Sedivitax, mi-e frica rau de somnifere (cred ca as fi putut obtine Stilnox cumva macar cateva pastile dar mi-e tare teama de dependenta).

Domnule doctor, am si eu o intrebare. Eu am revenit la tratamentul cu Fevarin (de 8 zile doza de 150 mg si inainte vreo 2 sapt. 50 si 100, progresiv) si Xanax 0, 25 dim si pranz si 0, 50 seara. Acest tratament m-a scos la lumina acum 2 ani jumate, l-am intrerupt (vb cu medicul, nu de capul meu) in mai si in decembrie am avut o recadere si l-am reinceput. Vreau sa va intreb cam la cat timp ma pot astepta la ceva rezultate... nici nu prea stiu la ce sa fiu atenta... Acum sa zic ca s-au mai redus starile de anxietate, mai am varfuri dar nu asa rele, dar zilele trecute am avut stari mai accentuate depresive si m-am speriat ca nu ma ajuta medicamentul dar ma gandesc totusi si ca sunt cam nerabdatoare. De asemenea, pana acum am avut un somn fff agitat, fragmentat, cu treziri in anxietate, abia azi ce m-am odihnit mai bine. Poate si asta influenteaza. Ce parere aveti?

Buna dragii mei!

De la 5.30 de cand m-am trezit (acum e 9), am avut un singur gand rau si o stare in general buna. Sper sa nu mai am altele pana la sfarsitul zilei, sa vedem... oricum, simt efectul tratamentului, cred ca mi se potriveste. Dorm bine (seara la 9 deja visez...), medic mi-a spus ca somnul este foarte bun pt ca atunci se regenereaza sistemul nervos, asa ca incerc sa ma relaxez si sa dorm cat mai mult. Din fericire, nu m-am ingrasat, sper sa-mi mentin greutatea si sa ma vindec si va doresc din suflet si voua acelasi lucru.

O intrebare pt voi: aveti ganduri zilnic sau la intervale mai mari de timp?

Stiu ca am mai intrebat lucrul asta, dar daca este cineva care era zilnic chinuit de ganduri iar acum sunt mult mai rare, m-as simti mai bine, inseamna ca pot crede cu toata taria in vindecare (nu doar ameliorare).

Va imbratisez cu drag, a voastra,

Donnamari

Donamari dupa ultima recadere am avut ganduri in fiecare minutel timp de cateva luni, apoi incet incet tot mai rar!
acum nu mai am deloc cel putin nu legat de suicid, mai fac analize si ma gandesc la o groaza de lucruri si le intorc pe toate fetele!
Insa in rest sunt ok! eu iau fevarin combinat cu venlafaxina!
Domnul doctor cand credeti ca e oportun sa intrerupem tratamentul?
intreb deoarece ma simt binisor si sper sa continui in directia aceasta insa chiar nu am chef sa renunt la medicatie si dupa cateva luni sau o anumita perioada sa pic brusc si urat inapoi!
prefer sa iau toata viata cele 50 mg de fevarin!
Care e parerea dumneavoastra?
multumesc anticipat!

Donamari dupa ultima recadere am avut ganduri in fiecare minutel timp de cateva luni, apoi incet incet tot mai rar!
acum nu mai am deloc cel putin nu legat de suicid, mai fac analize si ma gandesc la o groaza de lucruri si le intorc pe toate fetele!
Insa in rest sunt ok! eu iau fevarin combinat cu venlafaxina!
Domnul doctor cand credeti ca e oportun sa intrerupem tratamentul?
intreb deoarece ma simt binisor si sper sa continui in directia aceasta insa chiar nu am chef sa renunt la medicatie si dupa cateva luni sau o anumita perioada sa pic brusc si urat inapoi!
prefer sa iau toata viata cele 50 mg de fevarin!
Care e parerea dumneavoastra?
multumesc anticipat!

Buna dimineata!!!
Va saluta cu mare drag o TOC-aita de-a voastra!!
Imi pare tare rau de fetele dragi mie de pe DC, Nikole si Katherine.Va imbratisez si va doresc sa rasara soarele pe straduta voastra, in special pe cea a Katherinei!!
Despre mine:anul 2010 am luat cca 4 luni tratament si vreo 10 sedinte de TGC cu Adela Salceanu.Acum sunt fara medicatie si multumesc lui D-zeu mi-e foarte bine.
Probabil ca am invatat sa-mi gestionez emotiile si nu ma mai coplesesc asa usor.
Ma mai impresioneaza cate un caz dramatic de la TV, gen, , stirile de la ora 5, dar incerc sa ma protej si nu ma mai uit.
Daca ma simt putin nelinistita sau anxioasa, ma rezolv usor cu Sedatif PC;la mine chiar functioneaza!
Sunt mai predispusa in general in perioada premenstruala, dar stiu ca e hormonala toata treaba si ma consolez ca va trece repede!

Buna ziua la toata lumea.Bun venit domnule doctor.Va implor sa mi raspundeti si mie la cateva intrebari.Mama mea a fost suferinda de fobii sociale, atacuri de panica, asa am conoscut o.Ne a transmis si noua, celor patru copii cate ceva, mie cel mai mult, la randul meu am facut o si eu baiatului, de, trebuia sa respectam traditia.Somnoroasa am fost toata viata dar acum as dormi 24 din 24.Aceasta oboseala a disparut cu cipralex acum cativa ani, 10 mg, acum simt ca nu si mai face efectul, ar trebui sa maresc doza?Eu iau si bisotens ca am fibrilatii, extrasistole.Nici aspenterul nu mi lipseste, daca mananc grasimi simt cum se ingroasa sangele, fac anghina pectorala la efort, mai iau si cate un diclofenac pentru artroza cervicala.Pot fi luate impreuna aceste medicamente, ma refer si la cipralex?Am o cantitate de fier mai mare in sange, ce vitamine imi recomandati care sa nu contina fier?Eu nu pot lucra undeva din cauza acestei oboseli, doar o saptamana pe luna merg si il ajut pe sotul meu si atunci pana pe dupa amiaza ma ia un somn fals, un cascat, un cap greu, simt cum ma roade in creier ceva si nu mi revin decat cu xanax.Acelasi lucru pateste si copilul meu la scoala.Pe la orele 9, 10, simte ca nu mai poate gandi.Dupa masa si mai ales spre seara dispare acea zapaceala, oboseala.A stat in convulsie 3 zile cand avea 6 saptamani, a fost diagnosticat cu imaturitate cerebrala pentru care a fost tratat cu orfiril de mic.Acum ia orfiril600 si 50 mg asentra Sufera si de sindrom anxios depresiv.Are 17 ani, nu ia pre putina asentra?La 5 ani a facut un CT.Nu s a evidentiat nimic.Sa i fac un RMN?Daca as putea sa vin singura la bucuresti, as trece pe la dvs., insa imi trebuie insotitor, eu nu pot pleca singura de acasa, tre sa ma operez si de piatra la fiere, as impusca 2 iepuri deodata.Va multumesc anticipat domnule doctorsi mi cer scuze tuturor ca m am abatut de la subiect, ma refer la toc.Sanatate multa va doresc la toti.Donna, eu pe 18 martie implinesc 41 de ani.

Buna ziua, tuturor. Va marturisesc ca mesajele voastre ( sfaturile, sugestiile ca si urarile de bun venit) m-au sustinut zilele astea cand m-am simtit cam rau, cu o stare de epuizare si o somnolenta cumplita.- desi nu facusem mai nimic- si paradoxal in loc sa ma culc in momentele astea eu fac exact invers, ma agit devin anxioasa, atac de panica deci cerc vicios. Rezultatul? azi dimineata nici nu deschisesem bine ochi ca a aparut starea de rau. V-am recitit postarile si atunci m-am mobilizat si am reusit sa ajung la Obregia, unde am cunoscut o d.na doctor cu care, , am rezonat" - dupa cum ma indemnase si Prozac- si am venit acasa cu bateriile mai incarcate si cu tratament ;Cipralex si anxiar.. A facut cineva tratament cu Cipralex ? ceva efecte adverse? Sunt obsedata de efectele adverse., sper sa si faca treaba medicamentul, imi este dor de zile fara frici, ganduri aiurea si atentie exacerebata celor mai mici senzatii, care devin repede catastrofice.. Va trimit toate gandurile mele bune.

buna la toti.eu am pacalit administratorul si mi am lasat fixul intr un mesaj recent.mai am ceva zero sapte sase si zero sapte patru daca esti interesata merg in continuare, pe fix pot suna seara si te sun eu.am luat cipralex, pot sa ti spun multe dar nu ma mai intind aici.te rog da un beep.am facut si eu hipertensiune.va multumesc ca existati, datorita voua dorm mai putin, este ca un tratament cu electrosocuri, cautarea sa vad cine a mai postat ma facut mai activa.va doresc sanatate

Multumesc mult domnule doctor.Azi mi a fost binisor, se mai incalzeste, ies la plimbare, maine.Sa aveti o noapte buna.

Dle dr va multumesc pentru raspuns. Ieri am avut o zi chiar buna dar cred ca s-a datorat si faptului ca am dormit mai bine. Azi m-am trezit iar la 4 si m-a trezit apoi si copilul care avea cosmaruri si ma simt obosita... la maine e mare pb sa ma simt fara energie ca echivalez chestia asta cu depresia - azi merg si la terapie si mai discut pe tema asta.
Data trecuta dozele de Fevarin mi-au fost crescute mai lent, era prima oara cand il iau dar aveti dreptate, asa aveam somnul si atunci de pe la 10 la 4 si treziri bruste, apoi aveam serile bune si apoi cate o zi buna si tot asa... Mi-ati intuit si pb, adik faptul ca m-am speriat. Va tin la curent - ma gandeam chiar sa va fac la un moment dat o vizita la medlife pentru ca in acest moment am cam ramas fara medic psihiatru care sa ma vada (nu pot explica aici) si asta ma ingrijoreaza.

Neata, nu mai scrie nimeni? :( Ce e cu voi... de fapt, tin minte in trecut cand nu mai scria nimeni presupuneam ca toata lumea e asa de bine ca traieste viata la maxim.
Eu m-am odihnit din nou nitel mai bine, cred ca am dormit de pe la 10 pana pe la 5 ca m-am uitat la ceas dupa vreo doua frecusuri in pat si era gata sa sune - si brusc m-a pocnit un somn de nu m-as mai fi ridicat. Maaaaaama ce frig e afara... lesini!!! La 6 si ceva cand am iesit era groaznic.
Sper intr-o zi buna, daca tot m-am odihnit ceva mai bine, ceea ce va doresc si voua.

Buna dimineata. da, si eu am considerat ca toata lumea se simte mai bine si nu am mai postat ca eu ma simt ca naiba; am o stare de somnolenta dar nu pot sa dorm doar zac nici treaza nici adormita. senzatie de repulsie fata de mancare, ajung la frigider il deschid si plec si mananc abia spre seara si faptul ca trebuie sa incep tratamentul cu Cipralex ma infioara, imi este cumplit de frica de reactiile secundare ( experientele de acum 6-7 ani.). Cand se vor combina reactiile lui cu ce mai am pe ici pe colo( un ulceras sau un colecist lenes, cudat etc) si cum toata saptamana sunt doar eu si rottweiler-ul ce ma fac? Poate pur si simplu sa plec din casa, la plimbare ca cei de INMh au dat 8-9 garade cu plus saptamana viitoare.Apropo, vremea foarte geroasa, trecere la temperaturi pozitive asa de repede, au vreo influenta asupra psihicului?

INDIC 39 vreau sa te intreb daca tratamentu antidepresiv ti-a afectat viata sexuala in vreun fel?mie mi foarte frica de treaba asta

Salutare! Multumesc pentru raspunsul prompt domnule doctor!
Adrian tratamentul nu mi-a afectat viata sexuala in niciun fel pana acum!
Tie cum iti mai merge cu relatia?
Restul care cum mai sunteti?va citesc zi de zi si sper ca va fi bine!

eu sunt bine, relatia merge bine fara analize si ganduri urate!!miercuri am programare la un renumit homeopat din timisoara, sper sa ajute acel tratament ca am auzit numai de bine de acel doctor!!

Buna seara,

Si eu prin preajma, am tot avut treaba zilele astea si m-au tinut departe de computer.

Dl doctor, ma bucur ca ati reusit sa va logati.

Catherine, ma bucur ca esti o idee mai bine, hai inca nitica rabdare si gata, trecem hopul.

Armina, nu ar fi rau sa eviti in perioada asta tot ce este legat de efectele secundare ale cipralexului. Pe tine acum te intereseaza efectele benefice, nu cele secundare. Bila cu probleme am si eu, plus ca iau antiinflamatoare la greu-prescrise, nu asa de capul meu, din cauza spatelui, insa ma intereseaza sa fiu echilibrata pentru mine si familia mea. Nu las din vedere ca cei care au scos medicamentul pe piata trebuie sa scrie in prospect orice efect advers, fie el cat de minor.
Asadar, cu Dumnezeu inainte.

Adrian, Indic ma bucur ca sunteti ok.

Catherine, sper sa vb maine, o sa iti zic mai multe pe pm.

Pupic pe toti si feriti-va de ger:)