am 17 ani si vreau sa slabesc
doresc daca se poate sa mi spunteti si mie o dieta pe slabit...17 ani, 1.70 si 54 de kg..nu fac sport..am o viata sedentara.multumesc
3 comentarii
Eu am incercat mai multe dar nu pot sa tin nici una, dar daca nu mananc dupa ora 19 slabesc cam 1 kg la 2 sapt.Totusi mananc orice.
ai 17 ani, 1, 70 si 54 kg?ce mai vrei de la viata...?eu am 1, 64 si pana acum 2 luni aveam 60kg..imagineaza-ti...acum am ajuns la 49...dar ceea ce am facut eu...nu iti recomand si nici nu iti este necesar..incearca doar sa ai un stil de viata sanatos, sa manaci sanatos.si dak sport nu faci...acum ca e vara...iesi la plimbare cat mai mult!
am 16 ani, 173 cm si un numar de 76( :(( ) kg. sunt ovo-lacto-vegetariana de aproape 2 luni si nu vreau sa aud de carne.sunt groaznica, dar nu stiu ce as putea sa fac.detest sportul deci nu este nicio sansa sa ma apuc. va rog ajutati-ma...-
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2ma ingras?
- 6vreau sa slabesc cat mai repede si sa nu ma mai ingras la loc
- 4am 76 kg, 1.59 m si 16 ani... vreau sa slabesc
- 4nevoie de ajutor. de 2-3 ani ma lupt cu kg in plus
- 7Recomandare doctor endocrinolog bun
- 4Mancarime si usturime in zona genitala
- 4probleme penis
- 3vreau sa slabesc
- 0dieta drastica de aproape 4 luni
- 7am fost diagnosticata cu tulburare anxioasa generalizata
- 3Lipsa diagnostic: cardio sau gastro sau altceva?
- 1dependenta pastile de slabit
- 4Poate fi cancer la gat?
- 8fosta prietenului meu
- 6Nu mai pot slabi sub 58 kg
- 2in ultimele doua luni am tot facut exercitii (abdomene, genoflexiuni) si tot nu reusesc sa slabesc
- 7Excitare prelungita si deranjanta
- 6post internare: depresie. refuzul de a mai manca... a slabit 30 kg in 2 luni
- 2fetita mea are un ganglion la sanul stang
- 3Grup de suport pentru cei ce trebuie sa dea jos peste 40 de kg
Mai multe informații despre: Sedentarismul Adolescentul Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: