Anxietate... Va sfatuiesc pe toti sa faceti psihoterapie cognitiv-comportamentala
Buna,
In urma cu ceva timp am mai scris pe acest forum..Cautam disperata un sfat sau ajutor.Am gasit ce cautam si acuma incerc sa ajut si eu la randul meu pe altii.Am luat medicamente (anxiolitice si isrs) fara a-mi rezolva problema ba, din contra devenisem dependenta.Daca plecam undeva trebuia sa iau inainte xanax sau cipralex si le caram mereu in poseta..sa le am la nevoie.Daca prin absurd uitam sa il iau dupa mine stateam incordata si mereu cu frica gandidu- ma ca o sa am un atac de panica (pe care il aveam de obicei ).Cam asta era viata mea imparita intre atacuri de panica si ore pentru medicatie.Nu eram bine si ma indreptam catre o viata plina de frici irationale.La indemnul unei 'colege de suferinta' de pe net, am incercat si altceva si, acest altceva a reeusit sa ma scoata din acesta stare in care nu mai vedeam nimic in viitor.Nu incerc sa conving pe nimeni sa nu mai ia medicamente.. spun doar ca la mine acestea nu au dat rezultat.Va sfatuiesc pe toti sa faceti psihoterapie cognitiv -comportamentala.Cu cine?.Nu are importanta atat timp cat acel cineva va explica in prima sedinta despe ce este vorba.Daca nu va explica plecati si incercati la altcineva.Va doresc tuturor multa sanatate
Denise
In urma cu ceva timp am mai scris pe acest forum..Cautam disperata un sfat sau ajutor.Am gasit ce cautam si acuma incerc sa ajut si eu la randul meu pe altii.Am luat medicamente (anxiolitice si isrs) fara a-mi rezolva problema ba, din contra devenisem dependenta.Daca plecam undeva trebuia sa iau inainte xanax sau cipralex si le caram mereu in poseta..sa le am la nevoie.Daca prin absurd uitam sa il iau dupa mine stateam incordata si mereu cu frica gandidu- ma ca o sa am un atac de panica (pe care il aveam de obicei ).Cam asta era viata mea imparita intre atacuri de panica si ore pentru medicatie.Nu eram bine si ma indreptam catre o viata plina de frici irationale.La indemnul unei 'colege de suferinta' de pe net, am incercat si altceva si, acest altceva a reeusit sa ma scoata din acesta stare in care nu mai vedeam nimic in viitor.Nu incerc sa conving pe nimeni sa nu mai ia medicamente.. spun doar ca la mine acestea nu au dat rezultat.Va sfatuiesc pe toti sa faceti psihoterapie cognitiv -comportamentala.Cu cine?.Nu are importanta atat timp cat acel cineva va explica in prima sedinta despe ce este vorba.Daca nu va explica plecati si incercati la altcineva.Va doresc tuturor multa sanatate
Denise
6 comentarii
Buna
Fii te rog amabila si spune, macar pe privat la ce clinica si cu ce medic ai facut TCC. Ar ajuta enorm de multe persoane care se lupta cu acceasi suferinta ca si a ta.
Multumesc frumos!
Fii te rog amabila si spune, macar pe privat la ce clinica si cu ce medic ai facut TCC. Ar ajuta enorm de multe persoane care se lupta cu acceasi suferinta ca si a ta.
Multumesc frumos!
Buna,
Nu pot posta aici un nume sau o clinica (politica site), Cine e interest de o eventuala informartie il /o rog sa ma contacteze privat.
Cu drag,
Denise
Nu pot posta aici un nume sau o clinica (politica site), Cine e interest de o eventuala informartie il /o rog sa ma contacteze privat.
Cu drag,
Denise
pt.dana 1, 70. trimite-mi te rog numele sau clinica.multumesc mult.eu nu stiu cum sa te contactez pe privat
Buna,
Ti am trimis mesj privat.Intri in setarile tale pe modifica profil si aciolo vezi mesajele sunt sus..scrie mesje private.
Iti urez multa sanatate
Denise
Ti am trimis mesj privat.Intri in setarile tale pe modifica profil si aciolo vezi mesajele sunt sus..scrie mesje private.
Iti urez multa sanatate
Denise
ciao Denise, multumesc pt. mesaj, chiar m-ar interesa on line, pt. ca locuiesc in Italia.Si eu iti urez multa sanatate, si multam. inca o data
Buna,
Cu mare placere sper sa iti foloseasca
Cu drag
Denise
Cu mare placere sper sa iti foloseasca
Cu drag
Denise
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 24Bazofile, Monocite si volum trombocitar mediu-crescute
- 27sfaturi pentru indepartarea anxietatii
- 6atac de panica sau alta tulburare?
- 0Anxietate, atacuri de panica
- 12650Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
- 4Insomnie si poate axietate
- 0Atacuri de panica;
- 0stare anxioasa si insomnie la batran de 90 de ani
- 1anxietate - ceea ce ai nevoie ca sa te simti din nou bine!
- 3Nervozitate Atacuri de panica Acid la stomac
- 87Grup suport pentru atacuri de panica si anxietate 2015.
- 2Utilizare Propranolol pt Anxietate, individ clinic sanatos, fara probleme cardiace
- 20Ce cred psihiatrii si psihologii despre masturbare?Ajutor va rog.
- 23Seroxat
- 20Sunt din nou aici cu o veche problema...
- 3Anxietate, TOC, atacuri de panica
- 9Recadere anxietate?
- 12Atacuri de panica/anxietate
- 3Palpitatii
- 7Panică și anxietate, ajutor de la stat
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica Psihoterapia cognitiv-comportamentala dependenta de medicamente
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: