Anxietate
De 9 luni sufăr de anxietate...6 luni am luat tratament. La sfatul medicului psihiatru am redus tratamentul progresiv pana am renunțat.am luat rivotril de 0, 5 și mirzaten. Am continuat cu psihoterapia dar am redus ședințele ca mă simțeam bine.de câteva zile am ieri stări de rău, bătăi de inima puternice, greata, oboseala, lipsa de concentrare. Totul din cauza unei cerți stupide cu soțul meu. Nu vreau sa reiau tratamentul, am aproape 3 luni de când nu îl mai iau.sunt foarte conștientă ca totul e în mintea mea, grijile sunt absurde, fără sens și mă afectează foarte tare.încerc sa gandesc pozitiv sa fac lucruri constructive, sa îmi ocup mintea cu altceva. DAR nu prea îmi iasă.mă copleșesc grijile...Am slăbit în timp record câteva kg...vreau din tot sufletul sa îmi revin dar e foarte greu, as avea nevoie de niște sfaturi. Mulțumesc
4 comentarii
Buna ziua, Roseyelow!
Din ceea ce descrieti pare a fi o recadere. Recaderea este cauzata de conflictul cu sotul si mai ales de stilul anxiogen de gandire pe care nu l-ati schimbat cu unul mai functional. Inteleg ca va ingrijoreaza reaparitia palpitatiilor, a starii de greata, oboseala accentuata etc.
Puteti relua sedintele de psihoterapie si sa lucrati pe schimbarea grijilor patologice cu unele mai adaptative, sa invatati metode eficiente de relaxare, sa va imbuntatiti stilul de comunicare, sa va dezvoltati emotiile pozitive si sa va regasiti echilibrul emotional.
Din ceea ce descrieti pare a fi o recadere. Recaderea este cauzata de conflictul cu sotul si mai ales de stilul anxiogen de gandire pe care nu l-ati schimbat cu unul mai functional. Inteleg ca va ingrijoreaza reaparitia palpitatiilor, a starii de greata, oboseala accentuata etc.
Puteti relua sedintele de psihoterapie si sa lucrati pe schimbarea grijilor patologice cu unele mai adaptative, sa invatati metode eficiente de relaxare, sa va imbuntatiti stilul de comunicare, sa va dezvoltati emotiile pozitive si sa va regasiti echilibrul emotional.
Mulțumesc pentru răspuns. E destul de greu...îmi doresc din tot sufletul sa îmi revin. Cred ca e o recădere cum spuneți. De foarte mult timp nu am mai avut așa sentiment...Sapt viitoare am programare la terapeut. Nu știu ce voi face pana atunci...e foarte greu...nici nu vreau sa le spun la ai mei ca nu mă simt bine. Ei cred ca am depășit momentele grele. Nu vreau să creda ca o iau razna...artrebui oare sa merg și la un medic specialist.?
Roseyelow, de cele mai multe ori vindecarea incepe cu aparitia unor stari de bine sau de mai putin rau. De la o luna la alta se pot observa diferentele in bine. Starile de rau devin din ce in ce mai rare, incep sa dureze din ce in ce mai putin, iar intensitatea lor scade vizibil.
Aproape orice vindecare, echilibrare psihica implica si recaderi, adica momente sau perioade in care simptomele, problemele revin, insa acest lucru ar trebui sa se intample din ce in ce mai rar daca aplici cu perseverenta metodele pe care ti le prezinta psihoterapeutul.
In legatura cu alti medici specialisiti pe care sa-i consulti, poti discuta cu psihoteraeutul tau. In acest caz te poate indruma sa reiei legatura si cu psihiatrul.
Multa rabdare, perseverenta si incredere!
Aproape orice vindecare, echilibrare psihica implica si recaderi, adica momente sau perioade in care simptomele, problemele revin, insa acest lucru ar trebui sa se intample din ce in ce mai rar daca aplici cu perseverenta metodele pe care ti le prezinta psihoterapeutul.
In legatura cu alti medici specialisiti pe care sa-i consulti, poti discuta cu psihoteraeutul tau. In acest caz te poate indruma sa reiei legatura si cu psihiatrul.
Multa rabdare, perseverenta si incredere!
Reluati tratamentul psihiatric. Bolile acestea sunt boli de durata. Nu se vindeca in 6 luni, ci au perioade de remisie si perioade in care revin. In perioadele in care revin, nu trebuie sa va chinuiti. Reluati tratamentul.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 51De 2 saptamani ia Xanax si nu se simte bine deloc
- 2insomnie, stare anxioasa, agitata, transpiratie nocturna
- 21Anxietate? Nevroza?
- 6Seroquel, Stilnoux si Diazepam
- 1anxietate
- 63anxietate, atacuri de panica...sau alt ceva?
- 5Insomnie de peste 15 ani
- 1anestezia generala si anxietatea
- 3nu stiu exact daca e anxietate sau nu
- 1019 ani si atac de panica
- 42anxietate generalizata
- 8Anxietate fata de o colega de la servici cu sindromul down
- 2Anxietate
- 6Anxietate depersonalizare
- 3Ce sa fie? Inima sau anxietate/depresie?
- 5Exista vreun remediu?
- 6Se poate scapa de asa ceva.
- 3Am anxietate, am nevoie de ajutor in gasirea unui loc de munca
- 5Doctor cu rezultate reale Cognitiv Comportamental
Mai multe informații despre: Anxietatea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: