Aparitie fulgere de la lumina difuza

Buna ziua,

Am si eu o problema, sper de natura oftalmologica, si as dori o indrumare daca ma puteti ajuta. Am sesizat ca apare in proportie de 80% in zilele in care depasesc 8 ore de somn in cursul noptii. Totul se intampla la o schimbare brusca de intensitate a luminii sau la o lumina mai difuza. Brusc, nu mai pot focaliza si chiar daca e scrisul mare nu il vad bine conturat, ci in ceata. Dupa vreo 5 minute revine focalizarea si apar niste fulgere(2-3) care pot fi vazute cu ambii ochi(chiar daca il inchid pe unul). In cele din urma dispar fulgerele si am ca o ceata in jurul imaginii. Totul dureaza in jur de 20 de min si vederea revine la normal. Am sesizat dupa, o durere deasupra nasului(la sinusuri) si sub ochi(la pomete). Ce as putea sa fac? La cine sa apelez?

Am facut 3 controale oftalmologice si au iesit in regula si tensiunea oculara in limite.

Va multumesc mult.