cat de mica e diferenta de la tulburare anxioasa la depresie?

01-08-2012
sylvy1979
Nu este medic/terapeut
sylvy1979
Deja, nu mai stiu sa fac diferenta..Ma simt trista zilnic, imi vine sa plang mereu si tot timpul mi-e teama sa nu esuez, sa nu dezamagesc.Am senzatia ca am trait degeaba pana acum, am niste stari atat de urate incat nici eu nu ma suport, dar cei din jur ce sa mai zica. Seara adorm exagerat de greu si zilnic cele 2 capsule de valeriana seara, uneori chiar 3, nu-mi lipsesc, iar dimineata cheful meu de viata e zero. Cum putem inlocui gandurile negre care ne apar mereu in minte, cum putem sa fim consecventi cu afirmatiile pozitive? Am incercar multe si simt ca nu mai pot, am obosit de viata asta asa...
1 comentarii
0
02-08-2012, ora 11:49
parvuiordana
Nu este medic/terapeut
parvuiordana
eu am reusit sa scap de asemenea probleme cu o plimbare de seara sau evitarea stirilor negative.Incercati si produse biologic-active.succes
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomanda un Psihoterapeut sau cauta unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care va prezinta peste 2500 de terapeuti din Romania. Avantajul acestui site este ca pune mare pret pe recomandarile pacientilor. Gasiti prezentari detaliate ale serviciilor psihologice, cititi recomandari, va puteti programa online. In plus, exista o sectiune cu o multime de articole interesante si teste psihologice.
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.