Dieta sănătoasă ajuta in schizofrenie?

O alimentație sănătoasă ajuta in schizofrenie sau nu influențează cu nimic starea mentala și emoțională?

intrebarea asta e redundanta... cred ca poti sa-ti raspunzi si singura la intrebare

ce as recomanda celor cu schizofrenie e sa ia supliment de complex de vitamne B.. complexul trebuie sa fie in doza mare de vitamina B. consulta-te cu dr pe directia asta. vezi daca stie ceva de eficienta complexului de vitamina B in tulburarile de schizofrenie. eu gasisem ceva documentatie pe tema asta care arata ca ajuta foarte mult B-urile

asa ca decat sa dai banii pe sucuri si ciocolata, mai bine ii dai pe un complex de B-uri... gasesti pe gnc punct com pucnt ro complex de B-uri in doze mari. doar ca e scump... ti-am trimis pe mail link catre produs... vorbesti cu doctorul tau despre el... e important sa ii arati dozele... ii explici ca sunt studii care arata ca in doze mari, B-urile ajuta si sa-ti zica ce stie despre teoria asta, eventual daca poate fi toxic sa iei o astfel de doza (vazi pe pagina respectiva care sunt dozele [pagina trimisa de mine in mesaj privat])

daca nu-i toxic, nu ai nimic de pierdut, decat un eventual pisu mai scump. incerci cateva luni si vezi cum te simti... 3 luni probabil ca e recomandat...

aici sunt comparate dozele de vitamine de la gnc big 150, dar si b-50mg (varianta mai ieftina si doza mai mica ca cealalta), cu dozele maxime permise de ministerul sanatatii din SUA
bit.ly/387y4HJ (e link catre google sheets)