insomnie de luni bune
de cateva luni bune nu pot dormi noaptea.Adorm foarte greu si am un somn chinuit in care ma trezesc de multe ori, ma intorc in pat toata noaptea, cateodata nu dorm toata noaptea.Dimineata ma trezesc mai obosita decat m-am culcat.De la ce am aceasta stare?! Multumesc !!!
1 comentarii
Buna ziua,
Problemele de somn, implicit insomnia, pot avea mai multe cauze. Dintre acestea, pot fi conditii de ordin medical sau emotional, psihologic. Pentru a va imbunatati somnul, primul pas este de a vedea care este cauza problemei. V-as recomanda sa va adresati medicului de familie sau unui psiholog pentru a stabli care sunt factorii care au determinat si mentin aceste dificultati de somn.
Psiholog Gentiana Nita
Problemele de somn, implicit insomnia, pot avea mai multe cauze. Dintre acestea, pot fi conditii de ordin medical sau emotional, psihologic. Pentru a va imbunatati somnul, primul pas este de a vedea care este cauza problemei. V-as recomanda sa va adresati medicului de familie sau unui psiholog pentru a stabli care sunt factorii care au determinat si mentin aceste dificultati de somn.
Psiholog Gentiana Nita
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3tulburare psihotica !?
- 8Insomnie
- 6Am stari de anxietate, n-am chef de nimic, noaptea nu pot sa dorm intotdeauna
- 3Tratament contra insomniei
- 1Completare insomnie
- 3Nu pot dormi
- 7Mancarimi de piele si insomnii
- 1Dureri frecvente de cap si insomnii
- 2durere de cap si insomnii
- 7De 3 zile nu pot dormi!Sunt si insarcinata!Sunt disperata!
- 5Cum scap de Seroquel?
- 12Cand merg pe strada am o senzatie foarte ciudata ca nu stiu unde sunt, o stare de buimaceala
- 18Tulburari de somn - Insomnii
- 2nu mai pot sa dorm cam de 2 luni
- 8Atac de panica, stări de nelinişte, isomnie
- 4Insomnie - servici a doua zi
- 2Am nevoie de un ajutor, un sfat, o parere.Iau tratament de insomnie ce nu prea da roade.
- 5Cum ati reusit sa invingeti insomnia fara chimicale?
- 3Metode naturale pentru un somn bun.
- 30Insomnie foarte gravă cum să procedez ?
Mai multe informații despre: Insomnia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: