Moduri în care ne putem distruge ficatul
Autor: Teodorescu Mihai

Anexă a tubului digestiv, situat în partea superioară dreaptă a abdomenului, ficatul reprezintă cel mai mare organ intern al corpului uman, dar È™i unul dintre organele indispensabile vieÈ›ii. FuncÈ›ia principală a ficatului este aceea de filtrare a sângelui provenit din tractul digestiv, însă rolul său în organism este mult mai amplu. Ficatul participă la metabolizarea proteinelor, lipidelor È™i al glucidelor, dar totodată are È™i rol de protejare a organismului, prin neutralizarea toxinelor ingerate.
O funcÈ›ionare improprie a ficatului face ca starea generală de sănătate să fie alterată. Deteriorarea pe termen lung a aceluiaÈ™i organ are consecinÈ›e deosebit de grave, sănătatea fiind pusă în pericol. Anual, la nivel global sunt raportate aproximativ două milioane de decese din cauza unei boli hepatice, ceea ce reprezintă 3,5% din totalul deceselor anuale. În majoritatea cazurilor, decesele provocate de deteriorări ale ficatului ar fi putut fi prevenite. (1) (2) (3)
În comparaÈ›ie cu alte organe din corpul uman, ficatul are capacitatea de a se regenera, astfel că, pentru ca modificările să fie unele ireversibile, leziunile trebuie să fie provocate în mod repetat, până când este constatată o cicatrizare a È›esutului. Virusurile hepatice, o dietă dezechilibrată È™i nesănătoasă, consumul de substanÈ›e toxice, defectele genetice dar È™i tulburările autoimune pot reprezenta motivul deteriorării funcÈ›iei hepatice. Majoritatea factorilor de risc implicaÈ›i în apariÈ›ia unei afecÈ›iuni grave a ficatului pot fi evitaÈ›i, prin abordarea unui stil de viață sănătos. (1) (2)
Care sunt factorii de risc în bolile hepatice? Cum ne putem distruge ficatul?
Abuzul de alcool - consumul în cantități mari de alcool, pe perioade lungi de timp are de cele mai multe ori efecte negative asupra organismului uman, ficatul fiind unul dintre organele direct afectate. În funcÈ›ie de cantitatea de băuturi alcoolice consumate, de tipul acestora cât È™i de durata consumului se poate stabili cu exactitate prognosticul È™i severitatea bolii hepatice. Conform rapoartelor, ciroza hepatică se poate dezvolta atunci când cantitatea de alcool consumată pe parcursul vieÈ›ii depășeÈ™te 100 de kilograme, cantitatea corespunzând unui consum zilnic de 30 de grame de alcool nediluat, pe parcursul a zece ani de viață. În ceea ce priveÈ™te tipul băuturii, se consideră că o bere de 0,33 ml este echivalentul unui pahar de vin sau a 11-14 grame de băuturi cu 40% volum de alcool. (4)
Abuzul de tutun - din cauza numărului mare de substanÈ›e nocive ce se găsesc în fumul de È›igară, fumatul excesiv are efecte adverse majore asupra ficatului. Fumatul sporeÈ™te producÈ›ia de citokine, substanÈ›e care, conform studiilor, contribuie la deteriorarea celulelor hepatice. SubstanÈ›e chimice conÈ›inute de È›igări cresc totodată riscul dezvoltării unui carcinom hepatocelular la pacienÈ›ii care suferă de hepatită cronică. Expunerea la mai mult de două pachete pe zi de È›igări, pe o perioadă mai lungă de zece ani, creÈ™te considerabil riscul de apariÈ›ie a unei boli hepatice. (5)
Stresul psihosocial - legătura dintre stresul psihosocial È™i evoluÈ›ia negativă a bolilor hepatice a fost studiată de-a lungul ultimilor ani de numeroÈ™i specialiÈ™ti, astfel că un număr foarte mare de articole au fost publicate. Conform unui studiu apărut în Biblioteca NaÈ›ională de Medicină a SUA, există o legătură strânsă între stres È™i severitatea hepatitei cronice C. În cadrul acestui studiu s-a dovedit faptul că personalitatea poate să influenÈ›eze modul în care boala se manifestă. În aceeaÈ™i cercetare au fost incluÈ™i pacienÈ›i care sufereau de ciroză, analiza decurgând în acelaÈ™i mod, rezultatele finale fiind aceleaÈ™i: stresul poate să influenÈ›eze în mod negativ evoluÈ›ia cirozei. Bolile hepatice pot fi influenÈ›ate de stres, progresia acestor condiÈ›ii medicale fiind mult mai rapidă la persoanele stresate. (6)
AlimentaÈ›ia nesănătoasă - ficatul, împreună cu celelalte glande care fac parte din sistemul digestiv, au rolul de a înlesni digestia alimentelor. Tocmai din acest motiv, o alimentaÈ›ie nesănătoasă poate să afecteze nu doar stomacul, ci È™i ficatul. Dieta bogată în grăsimi saturate reprezintă adesea principala problemă, deoarece grăsimea consumată se poate acumula în celulele hepatice. Conform studiilor, persoanele obeze sunt mult mai predispuse să dezvolte o boală hepatică, comparativ cu cei a căror greutate este una optimă. Dovezile È™tiinÈ›ifice existente confirmă însă È™i faptul că exerciÈ›iile fizice efectuate regulat ajută la prevenirea steatozei hepatice non-alcoolice. Tocmai de aceea, persoanele supraponderale trebuie să evite sedentarismul, pentru a nu-È™i deteriora funcÈ›ia hepatică. (7)
Zahărul - consumul în cantități mari de alimente bogate în zaharuri, precum bomboanele, produsele de patiserie sau sucurile ar putea creÈ™te riscurile de apariÈ›ie a afecÈ›iunilor hepatice. De asemenea, este bine-cunoscut faptul că un consum pe termen lung de zaharuri reprezintă cauza creÈ™terii în greutate. Conform studiilor, zahărul poate fi la fel de dăunător pentru fiecat ca alcoolul, chiar È™i la persoanele care au o greutate normală.
Acetaminofen - folosit pe scară largă pentru a combate durerile de intensitate medie, dar È™i pentru a reduce febra, acetaminofenul este vândut în È›ara noastră fără prescripÈ›ie medicală, sub denumirea de Paracetamol. Beneficiile oferite de acest medicament nu au fost niciodată puse în discuÈ›ie, însă trebuie menÈ›ionat faptul că există anumite riscuri, atunci când medicamentele care conÈ›in paracetamol sunt consumate în exces. InsuficienÈ›a hepatică a fost constatată în mai multe cazuri de consum în exces de acetaminofen (È™i al altor pastile a căror substanță activă este acetaminofen). Consumul de droguri sau steroizi au, de asemenea, efecte negative asupra ficatului. Utilizarea pe termen lung a steroizilor anabolizanÈ›i creÈ™te riscul de cancer la ficat, în timp ce consumul abuziv de droguri este asociat cu leziunile hepatice. (8) (9)
Utilizarea acelor contaminate - fie că este vorba de injectarea medicamentelor, a unor substanÈ›e interzise, de transfuzii sanguine sau de tatuaje/piercinguri corporale, acestea trebuie să se realizeze cu ace de unică folosință corect manipulate. Acele nu trebuie utilizate de două persoane diferite, deoarece există riscul de transmisie al unor boli grave, precum hepatita. În cele mai multe situaÈ›ii, hepatita C este transmisă de către persoane care nu cunosc faptul că suferă de boală, acesta fiind motivul principal al prevalenÈ›ei extrem de mari al hepatitei B sau C. (9)
ÎntreÈ›inerea unui act sexual neprotejat cu o persoană infectată cu un virus hepatic, cât È™i consumul de apă sau de alimente contaminate, reprezintă două modalități suplimentare de contractare a unui virus hepatic. DeÈ™i în cele mai multe cazuri de infectare cu virus hepatic ficatul nu este afectat pe termen lung, deoarece hepatita are È™anse reduse de a se croniciza la adultul contaminat, este important să fie prevenite orice condiÈ›ii medicale care ar putea pune în pericol sănătatea umană. (8) (9) (10)
(2) Burden of liver diseases in the world, link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30266282
(3) Picture of the Liver, link: https://www.webmd.com/digestive-disorders/picture-of-the-liver
(4) Alcoholic liver disease, link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3321494
(5) Heavy smoking and liver, link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4088100
(6) Psychosocial stress and liver disease status, link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2702105
(7) What can damage your liver? link: http://loveyourliver.com.au/what-can-damage-your-liver
(8) Surprising Things That Can Damage Your Liver, link: https://www.webmd.com/hepatitis/ss/slideshow-surprising-liver-damage
(9) 9 Things That Can Hurt Your Liver, link: https://www.health.com/hepatitis-c/what-causes-cirrhosis-liver
(10) Hepatitis B Questions and Answers for the Public, link: https://www.cdc.gov/hepatitis/hbv/bfaq.htm
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
- Posibil cancer la ficat...nodul hepatic..
- Ficat marit, colecist marit si splina
- Ecografie abdominala.. analize bune in afara de ficat
- Durere in partea dreapta in zona fierei sau ficatului de ce?
- Anticonceptionale si ficatul?
- Nodul ficat
- Ficat cu ecogenitate crescuta
- Probleme ficat
- RMN cu probleme ficat
- Analize sange la ficat