Prevenirea bolilor

Autor: ROmedic

68 articole 12 Înainte ›
Topul celor mai periculoase bacterii - și riscul de a intra în contact cu ele

Bolile infecțioase reprezintă una dintre cauzele principale de deces la nivel global, peste 15 milioane de oameni pierzându-și viața anual din cauza unei infecții. Grație descoperirilor făcute în ultimele decade, multe dintre bolile infecțioase care înainte erau mortale în prezent pot fi tratate. Cu toate acestea, nu...

Sfaturi pentru persoanele care se stresează mult

Termenul de stres este utilizat pentru a descrie starea de tensiune ce se instalează în corpul uman în urma apariției unei situații percepute ca fiind dăunătoare. Stresul poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă, sex sau etnie. Reacția de apărare a organismului în fața unor eventuale agresiuni externe sau inte...

Gripa 2019 din România - ce trebuie să știm

Gripa este o infecție a tractului respirator produsă de virusurile gripale. Acestea afectează nasul, gâtul și uneori plămânii. De regulă, gripa este răspunzătoare infecții ușoare sau moderate, însă, în anumite circumstanțe, poate conduce la deces. Modalitatea optimă de prevenire a infecției gripale este realiza...

Metode de întărire a imunității în sezonul rece

Sistemul imun defineşte mecanismele de apărare ale organismului faţă de agenţii patogeni, importante pentru menţinerea stării de sănătate. Organismul se apară prin producere de anticorpi care identifică şi elimină antigenele dăunătoare ce pot produce îmbolnăvire şi instalarea bolii. De ce unii dintre noi se îmbolnăv...

Vaccinul HPV - ce este și cui îi este recomandat

Ce este vaccinul anti-HPV? Vaccinul anti-HPV deține în componența sa particule ale virusului Papanicolau uman poteina L1. Recomandări Vaccinul anti-HPV oferă protecție împotriva verucilor genitale, a leziunilor precanceroase și a afecțiunilor neoplazice localizate la nivelul vulvei, vaginului, colului uterin sau anusului. V...

Afecțiuni grave de care te poți feri ușor - bine de știut

Unul dintre cele mai importante obiective ale specialiștilor din domeniul medical este acela de a depista factorii de risc care duc la apariția unei anumite afecțiuni. Deoarece tratamentele împotriva unei boli sunt mult mai costisitoare, dar și mai mai dureroase, prevenția este cheia pentru o viață mai lungă, dar și pentru a păstra ...

Mobilitatea ta scade cu vârsta - cum să ți-o păstrezi

Potrivit studiilor recente, mobilitatea este factorul-cheie pentru îmbătrânire sănătoasă a organismului. Cercetătorii care au analizat mai multe studii din perioada 1985-2012 au concluzionat că dieta sănătoasă, activitatea fizică moderată și menținerea greutății (fără fluctuații mari de greutate) reprezintă trei facto...

Cele mai bune metode de a preveni infecțiile urinare

Infecțiile urinare apar în urma pătrunderii unui agent microbian la nivelul tractului urinar. În prezent, în practica medicală sunt înregistrate numeroase cazuri de infecții urinare, cu o incidență mai crescută în rândul femeilor. Aceasta s-ar putea datora faptului că uretra femeii este mai scurtă și ge...

Bărbați: semne ca nivelul testosteronului e scăzut (și ce poți face)

Testosteronul este un hormon produs în primul rând în testicule și într-o cantitate mult mai mică, de către ovare și corticala glandelor suprarenale. Este esențial pentru o varietate de funcții fizice, cognitive, sexuale și metabolice la bărbați.Testosteronul este un hormon ce oferă bărbaților masculinitatea, est...

Topul celor mai frecvente probleme de sănătate la bărbați

Una dintre prioritățile specialiștilor din domeniul medical este aceea de a putea depista cu exactitate situațiile în care sexul pacientului reprezintă un factor de risc în apariția unei anumite afecțiuni. Există o serie întreagă de boli în cadrul cărora sexul masculin este considerat factor de risc, dar și multip...

Semne de dezechilibru hormonal

Hormonii sunt substanțe secretate de o glandă endocrină, ajutând la reglarea diverselor funcţii ale corpului, de la nevoi de bază cum ar fi foamea până la sisteme complexe precum reproducerea și chiar emoțiile și starea de spirit. (1) Echilibrul hormonal este vital pentru o stare bună de sănătate, dar acesta poate fi perturb...

Cum să ne protejăm coloana

De-a lungul timpului, o poziție incorectă a spatelui poate crește riscul unor probleme ale coloanei vertebrale. Este important să îți protejezi coloana vertebrală prin mișcarea corectă în timpul exercițiilor și activităților zilnice, care pot exercita stres asupra coloanei vertebrale și pot crește probabilitatea unei fract...

Cum să te ferești de candidoză

Multe tipuri de ciuperci trăiesc la nivelul corpului uman, inclusiv o ciupercă numită Candida albicans, care se găsește de obicei în cavitatea bucală, în intestine și în flora vaginală, fără să creeze stări patologice. Totuși, atunci când Candida începe să crească necontrolat, poate provoca o infecție c...

Semne că ai putea avea probleme cu tiroida

Tiroida are un rol exponențial în organismul uman, numeroase procese metabolice fiind reglate de hormonii tiroidieni, responsabili de creșterea metabolismului bazal și cu un rol esențial în procesele de creștere și diferențiere tisulară și celulară. Funcțiile acestei glande sunt reglate printr-un mecanism de feedback hipotala...

Cum te protejezi de varice?

Venele varicoase (sau varicele) sunt venele vizibile la suprafața pielii, umflate şi lărgite, depistate în regiunea membrelor inferioare, pe coapse sau pe gambe. Acestea pot avea diverse aspecte şi pot deveni inestetice. Deşi complicațiile sunt rare, varicele reprezintă o problemă majoră, în mod special din cauza aspectului nep...

Principalele pericole în aerul pe care îl respirăm - top în funcție de gravitate

Bolile pulmonare care apar prin expunere la diverse particule (aeropoluanţi) depind de segmentul afectat (căi aeriene mari şi medii, bronşiolele terminale sau alveole) şi de tipul de inflamaţie indusă (acută, subacută sau cronică). Agenţii implicaţi în patologia pulmonară determină apariţia îngustării căilor aeriene (as...

Cele mai frecvente cauze de piele iritată

Iritația pielii sau dermatita de contact este o inflamație acută a pielii, determinată de anumiți factori iritanți sau alergeni. Dermatita de contact iritantă reprezintă aproximativ 80% din totalitatea cazurilor de dermatite de contact întâlnite în practica clinică. Boala se caracterizează prin apariția unei reacții in...

Stresul oxidativ și antioxidanții

Stresul oxidativ constă într-un dezechilibru apărut între producția de radicali liberi și capacitatea organismului de a-i combate cu ajutorul antioxidanților. Radicalii liberi sunt molecule de oxigen cu unul sau mai mulți electroni nepereche. Aceste molecule „fură” electroni de la diverse celule sau țesuturi din orga...

E posibil să întăreşti sistemul imun?

Întărirea sistemului imunitar prin alimentație sau prin adaptarea unor obiceiuri sănătoase nu reprezintă un mit, studiile făcute în ultimii ani ajungând să confirme ceea ce încă din Antichitate era cunoscut: alimentația şi stilul sănătos de trai pot juca un rol în sporirea imunității. Cu toate acestea, me...

Excesul de minerale prin alimentație sau suplimente

Excesele care influențează în mod direct sănătatea organismului uman (fie că este vorba de excesele alimentare sau de excesele de minerale), pot genera probleme grave de ordin fizic. Indiferent de care este natura exceselor, acestea nu vor avea aproape niciodată efecte pozitive. Deşi de foarte multe ori se face referire în mod st...

Explorări și analize de rutină pentru femeia de 30-40 ani

De la intervenții chirurgicale și transfuzii de sânge la cezariană și vaccinări, mii de proceduri medicale au loc în fiecare zi. În funcție de sex și de vârstă, tipurile de proceduri pe care o persoană le poate obține diferă. Este indicat să stabiliți o rutină a testelor medicale, chiar dacă sunteți sănăto...

Alimente care pot provoca reflux și probleme digestive

Alimentele care conțin carbohidrați rapid fermentabili numiți FODMAP-uri pot fi responsabile pentru inflamația intestinului, flatulență, balonare și alte probleme digestive. ...

Dieta prediabet

Prediabetul este o afecțiune marcată de un nivel anormal de ridicat al zahărului din sânge (glucoză), cel mai adesea datorită rezistenței la insulină. Aceasta este o condiție în care organismul nu utilizează corect insulina. Este adesea un precursor al diabetului de tip 2. Persoanele cu prediabet au mai multe șanse de a dezvol...

Efectele apei sărate (de mare) asupra organismului

Vacanțele petrecute pe litoral şi apa de mare nu reprezintă doar o sursă de relaxare, ci şi un factor benefic sănătății organismului. Conform studiilor efectuate, apa de mare prezintă un grad de salinitate de 3,5% (aproximativ 35 grame de sare pe litru de apă), ceea ce indică faptul că fiecare kilogram de apă marină deține în ...

Lucruri pe care le folosești și iți pot afecta sănătatea

O substanță toxică este o substanță care poate fi otrăvitoare sau poate provoca efecte asupra sănătății. Produsele pe care le folosim zilnic, cum ar fi produsele de curățenie de uz casnic, prescripțiile și medicamentele fără prescripție medicală, benzina, alcoolul, pesticidele, combustibilul și produsele cosmetice pot fi, de asem...

Persoanele obeze trăiesc mai puţin - câţi ani pierzi conform studiilor

Cu toţii știm că unii oameni pot mânca înghețată, prăjituri și orice doresc, însă fără să câștige în greutate. La cealaltă extremă se află oamenii care par să acumuleze kilograme în plus, indiferent de cât de puțin mănâncă. De ce? Care sunt cauzele obezității? Ce permite unei pers...

Când jobul tău face rău sănătății tale - meserii dăunătoare sănătății

Locurile de muncă care ar putea să nu pară periculoase pot duce, de fapt, la consecințe majore asupra sănătății. Chiar dacă ai o slujbă de birou, dacă angajarea ta se caracterizează prin nesiguranță economică, lipsă de echilibru între muncă și familie, orele lungi de lucru, un sentiment de a nu fi tratat în mod echitab...

Simptome pe care bărbații nu ar trebui să le ignore

Majoritatea bărbaților trebuie să acorde mai multă atenție sănătății lor. Comparativ cu femeile, bărbații sunt mai predispuși: Să fumeze și să consume băuturi alcoolice. Să facă alegeri nesănătoase sau riscante. Să nu acorde atenție controlului medical regulat și îngrijirilor medicale. (1) Sunt, d...

Sfaturi pentru a reduce consumul de alcool

Consumul excesiv de alcool cauzează în jur de 79. 000 de decese și pierderea a 29 de ani de viață pentru fiecare deces înregistrat. (1) Consumul excesiv de alcool contribuie la o varietate de probleme de sănătate și sociale, inclusiv accidente neintenționate (de exemplu, vătămări cauzate de accidentele autovehiculelor), sinuc...

Cum alungi depresia?

Potrivit unor studii recente aproximativ un milion de români suferă de depresie, numărul fiind în continuă creștere de la un an la altul. Traumele personale, instabilitatea pentru unii, posibilitate pentru alții (tot studiile spun că dacă avem acces la zeci de opțiuni dintr-un lucru prin comparație cu doar două sau trei opțiu...

Cure de detoxifiere ce te pot îmbolnăvi

Începând cu însăși denumirea acestei tehnici de slăbire, detoxifiere, și plecând de la concepția populară că orice lucru toxic nu este benefic, aceste metode de pierdere în greutate au devenit rapid cunoscute și apreciate în rândul femeilor. În plus, aceste diete încurajează consumul de...

Stimularea imunității - cum putem crește imunitatea

Principala funcție a sistemului imunitar este apărarea organismului împotriva infecțiilor externe (și interne) cauzate de bacterii sau viruși. Imunitatea este asigurată de limfocite (cunoscute și sub numele de celule T) care luptă cu celulele „invadatoare” prin crearea anticorpilor. Tot sistemul imunitar include celule mac...

Topul factorilor de risc pentru cancer

Cancerul reprezintă a doua cauză de deces la nivel mondial, primul loc fiind ocupat de bolile cardiovasculare. Se estimează că în anul 2016 numărul deceselor cauzate de cancer a fost de aproximativ 8, 9 milioane la nivel mondial (asta înseamnă că unul din șase decese are drept cauză cancerul).   La nivel global, numărul...

Semne și simptome de infecție urinară pe care trebuie să le recunoști

O infecție a tractului urinar este o infecție în orice parte a sistemului urinar - rinichii, ureterul, vezica urinară și uretra. Cele mai multe infecții implică tractul urinar inferior - vezica urinară și uretra. Femeile sunt expuse unui risc mai mare de a dezvolta o infecție a tractului urinar decât bărbații. Infecția doar ...

„Mă simt rău” - cele mai frecvente motive

Starea de rău poate fi percepută ca o stare de disconfort, o stare de oboseală generalizată sau o stare de îmbolnăvire. De multe ori, starea de rău poate fi însoțită de fatigabilitate şi imposibilitatea inducerii unei stări de bine. Stările de rău general pot apărea brusc şi pot dispărea într-un timp relativ scurt s...

Profilaxia infecţiei cu virusul hepatitic B

Hepatita cu virus B este o inflamație difuză a ficatului apărută în urma infecției cu virus hepatic B. Boala se poate prezenta sub două forme: acută sau cronică. Generalități Virusul hepatic B este un virus ADN, cel mai complex din cele cinci virusuri hepatice (A, B, C, D şi E). Virusul hepatic B reprezintă a doua cauză de ap...

Top 10 sfaturi pentru un hipertensiv

Atunci când vine vorba de hipertensiune vestea bună este că adoptarea unor obiceiuri sănătoase poate reduce tensiunea arteriale și scădea riscul de complicații. Nu este nevoie să alergi la sală pentru două ore pe zi pentru a-ți reduce tensiunea arterială. Câteva plimbări dimineața sau după-amiaza, după preferință, pot reduce semnificativ nivelul tensiunii....

Modificări ale pielii care ar trebuie să te îngrijoreze

Dermatologii afirmă că pielea oferă o înțelegere a ceea ce se întâmplă în interiorul corpului, iar modificările la nivelul pielii pot semnala o problemă de sănătate mai gravă. Cheia este să știi cum să vezi aceste semne de avertizare, astfel încât boala internă să poată fi tratată cu succes și, ...

Principalele 5 cauze de deces prematur

Decesul prematur se referă la moartea survenită la o vârstă mai mică decât speranța de viață. În general decesul prematur apare ca urmare a existenței unei boli cronice, a unui accident sau a suicidului. În România speranța medie de viață este de 78, 7 ani în cazul femeilor și 71, 6 ani în cazul...

10 recomandări pentru un stomac sănătos

Aproximativ o treime din populația lumii are probleme cu digestia, cele mai multe probleme fiind balonarea și constipația. Păstrarea sănătății stomacului poate contribui la scăderea riscul apariției anomaliilor la nivelul sistemului digestiv...

Boli pe care le putem lua de la animalele de companie

Interacţiunile dintre oameni şi animalele de companie au tendinţa de a fi extrem de pozitive şi de a aduce foarte multe beneficii. Dar animalele de companie pot fi şi purtătoare ale unor boli infecţioase care pot trece şi la oameni. Aceste tipuri de boli sunt denumite zoonoze. În cele mai multe cazuri sunt boli uşoare dar există şi cazuri în care pot fi şi foarte severe. ...

Rolul activității fizice în reducerea riscului de cancer

Activitatea fizică are rolul bine cunoscut de a reduce riscul bolilor cardiovasculare și a cancerului de colon, a cancerului mamar și a celui endometrial. Nu se cunoaște însă rolul acesteia în reducerea riscului celorlalte tipuri de cancer care însumează 61% din cancere la nivel mondial....

Top 10 recomandări pentru prevenirea cancerului

Experții din cadrul World Cancer Research Fund/ American Institute for Cancer Research au reactualizat recomandările de stil de viață pentru prevenția cancerului, aliniindu-se noilor descoperiri științifice din ultimii ani și până în prezent, 2018. Topul celor 10 recomandări vizează un bun control ponderal, optimizarea dietei...

Topul greșelilor unui hipertensiv

Hipertensiunea se definește prin valoarea prea mare a tensiunii arteriale, un factor de risc pentru bolile cardiovasculare. Iată care sunt principalele greșeli ale unui hipertensiv, care afectează eficiența tratamentului și evoluția bolii....

7 pași pentru sănătatea ochilor

Vederea și sănătatea ochilor sunt parte esențială a stării generale de bine și un factor semnificativ în menținerea independenței și calității vieții, mai ales odată cu înaintarea în vârstă. Astfel, afectarea vederii nu are doar impact asupra sănătăț...

Postura corectă la birou

Postura corectă la birou este esențială pentru prevenirea durerilor de spate și a disconfortului. Implică mai multe componente, de la scaun, la suprafața de lucru, accesorii, monitor, dispozitive ca tastatura sau mouse-ul, care descriu ergonomia la b...

Ce trebuie să știi despre screening-ul cancerului colorectal?

Un test de screening este utilizat pentru identificarea precoce a unei boli pentru care pacientul nu acuză simptome. Dacă pacientul prezintă deja simptomatologie, testul efectuat va fi unul diagnostic, iar cancerul este posibil să își fi început răspândirea în întregul organism....

Ce înseamnă o postură corectă?

Poziția naturală a corpului poate fi afectată din cauza unor leziuni sportive, accidentări, afecțiuni congenitale ca scolioza etc., dar cel mai adesea este afectată de obiceiurile de zi cu zi. Activitățile repetitive de la locul de muncă sau de acasă...

Factori de risc pentru diabet

Diabetul este o afecțiune care influențează modul în care organismul utilizează glucoza. Cunoașterea factorilor de risc pentru diabet este importantă pentru prevenirea și gestionarea bolii. ...

Factori de risc pentru cancerul colorectal

Un factor de risc pentru cancer influențează posibilitatea ca un individ să dezvolte o anumită formă de cancer. Cancerele au factori de risc comuni sau specifici, unii care pot fi modificați, ca fumatul, iar altții care nu pot fi schimbați, ca vârsta...

68 articole 12 Înainte ›

Data actualizare: 29-01-2015 | creare: 29-01-2015 | Vizite: 1600

Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.