Grup de suport pentru TOC-CAP 15

Waw ce bine,
Mari ma bucur :)

Mari,
Muy bien e muy feliz
I-ti doresc insanatosire grabnica
Al vostru Olandez

Salutare
Mari, asteptam vesti?
Olandezule ce faci, cum te simti?

Ceilalti?

Dau un ceai cald cu miere si lamaie!

Hola,
Ma simt 95 la suta bine sper sa ramana asa.In rest cu munca si cu viata de zi cu zi.
Te vad vesela Prozac e de bine inseamna
Olandezul

Buna, tuturor!
Vad ca s-a "inviorat" toata lumea si acum vin eu cu vestile... nu tocmai bune. S-a incheiat o luna de tratament si am fost la medic pt o noua reteta. Diagnosticul - Tulburare depresiv-anxioasa recurenta. Asa ca mi-a dat in continuare Zoloft (mi-a dublat doza), Frontin si Imovane. Partea proasta e ca de cateva nopti nu prea mai dorm, iar anxietatea e la ea acasa, cu toc-ul ei cu tot... Dupa o luna de tratament n-ar trebui totusi sa fiu mai linistita? Ce parere aveti?
As vrea sa-mi spuneti, cand ati inceput voi tratamentul (nu neaparat cu Zoloft, fiecare... cu ce i s-a prescris), ce perioada de timp a trecut pana sa va simtiti mai bine? Sa fiu optimista???
D-le doctor, imi dati putin curaj? Simt ca ma lasa inima.

Donnamari,
La mine cam intre 6 a 9 saptamini pina mi-am revenit. Dar trebuie sa fii optimista asa cum vine asa va pleca duca-se pe pustiuri dar numai cu medicatie.
Deci daca medicamentul i-ti prieste sa speram ca mai dureaza inca cel putin 3 saptamini pina vei simti o o imbunatatire Insomnia are legatura cu dozarea zoloftului

Hola:)
La ceai si eu, nu pot sa lipsesc.
Prozac abia maine am ora la medicul de familie si dupa sa vad cin ajung, pentru ca aici asa e.
Olandezule vad ca stii bine spaniola:)
Oricum va tin la curent cu stirile.
Datorita voua pot spune ca ma simt mai bine.
Va imbratisez si revin.Ma bucur ca sunteti ok.

Buna dimineata.
Dragi mei ieri am fost la medicul de familie si mi-a dat trimitere la medicul specialist.
Azi a trebuit sa sun pentru ora si am miercuri dimineata, nici nu ma asteptam asa repede.
Ieri am fost rau si nici acum nu sunt prea bine, nu stiu acum am o frica nici eu nu stiu de ce.
Poate pentru ca trebuie sa-mi amintesc si sa povestesc prin tot ce am trecut.
Dar pentru copii mei si alaturi de voi trebuie sa fac ceva sa-mi imbunatatesc viata.
Voi ce mai faceti?
Astept postarile voastre.
Va imbratisez.

Mari,
F.bine ai facut
Da binenteles, trebuie spus totul cu amanuntul.
Eu ma simt bine sper sa o tin asa
D-zeu cu tine si cu familia ta,
Olandezul

buna dragi mei, vad ac va simtiti mai bine, , ma bucur mult sa aud asta, ce sa zic eu va citesc in fiecare zi, cine stie daca cei vechi isi mai aduc aminte de mine, ce sa zic eu am avut o perioada f buna iau prozac dispersabil cam 60 mg pe zi, acum ma simt si eu mai aiurea mai fac si psihoterapie, acum sunt in faza cand imi accept gandurile, dar nu prea pot, si iar mau apucat pitici, dar inteleg ca ma tine cam o sapt jumate maxim doua puiuli asta de depresie apoi iarasi sunt bine, deja m-am obisnuit cu ideea ca maine pot sa ma trezesc vesela fara depresie, daca n-ar fi depresia cred ca as suporta mai usor.dar cum apare depresia apare si scenariile.etc iaca mai vad o stire negativa activeaza faza naspa, bine de data asta ma simt asa nasol si din vina mea, am baut un energizant chiar doua si de atunci ui asa adik de duminica ma apucat dintr-o data, va pup dragi mei si va salut sa ne auzim cu bine si multa speranta, si am uitat vream sa va intreb de ce cand ma simt asa aiurea :ganduri, scenari nu am chef sa vb cu cei apropiati, va zic eu sunt f sociabila dar parca in momentele alea mie frica sa merg intr-o calatorie sau asa ceva, este ca si cum mi-as forma habitatul meu din care ies doar atunci cand imi trece starea.vai cat am scris.daca aveti timp.pupici pupici

Buna, tuturor!
Pt. dl. doctor:
Am luat Zoloft 50 mg timp de o luna, astfel:
In primele 4 zile cate o jumatate/ seara,
in urmatoarele 4 zile, cate 1 comprimat,
urmatoarele 4 zile - 1/2 dimineata si 1 seara,
apoi, pana la sfarsitul primei luni de tratament - 2 comprimate ( 1 dimineata, 1 seara).
Pentru a 2-a luna (azi am inceput):
4 zile - 1 dimineata si 1si jumatate/seara
4 zile - 1 dimineata si 2 seara
apoi pana la sfarsitul lunii - 1 si jumatate dimineata si 2 seara.
Frontin 0.25 mg - 2 comprimate (dimineata si la pranz)
Dupa o luna de tratament... sunt praf... nu ies in depresie... n-am cuvinte si nici nu vreau sa indispun pe nimeni.
Mii de multumiri pt bunavointa dvs.

Salut tuturor ! Sunt nou pe aici!Eu am dezvoltat si alte compulsii tottal diferite de cele comune(zvacnit din maini, inspiratie brusca insotita de imagini specifice generate de mintea mea, gesturi absurde repetitive, etc...ce sa zic...hilar, nu? ptr. oamenii normali asa ar fi dar nu ma deranjeaza!) E aiurea stiu, dar tare ciudata e boala asta! Cel mai de folos mi-a fost atunci cand mi-am dat sema ce am!Adica cineva apropiat mie si-a dat seama! De atunci reusesc oarecum sa imi controlez mai bine ticurile si compulsiile care imi chinuie viata de 10 ani! Sper ca intr-o zi sa inving total afectiunea aceasta cumplita! nu iau niciun fel de medicatie, doar puterea mea interioara ma ajuta sa imi controlez gandurile obsesive!cred ca de fapt e singura solutie ca ratiunea ta sa-ti dicteze comportamentul, si vointa cred ca e ajutata atunci cand faci rational diferenta intre real si imaginar!Dar e greu! sau nu?!:)Deocamdata inca mai "lupt" cu boala asta nenorocita dar ii si multumesc lui Dumnezeu ptr. ea si ptr. faptul ca nu am altceva mult mai grav! Sanatate tuturor!Se poate!

buna ziua iarasi dupa 2 luni cred sau 3 deja.
sa incep cu inceputul : prin iulie mi sa declansat Tocul. a inceput cu frica. o frica asa de mare incat incepeam sa plang prin casa nus tiam ce am. imi era frica sa stau cu copii in casa (unul de 5 si unul de 10 luni acum), ii imbracam si ieseam afara. si pe afara ma bufnea plansul noroc ca purtam ochelari de soare. am fost la un pshiholog dar dupa vreo 3 sapt cand deja incepeam sami revin oarecum. mia zis atunci ca am o tulburare obsesiv compulsiva, am discutat mai multe, eu de x cand plec de acasa verific usa de 2 ori uneori ma intorc is de la parter pana la et 3 unde stau sa evrific usa, cadn plec verific tot aragaz usa, gemuri inchise. mia zis atunci ca mintea imi da un semnal de alarma ca am obosit si imi trebuie ujn concediu. am fost in concediu.
acum gandul repetitiv care ma macina pe mine s anu cumva sa sar de la balcon.. din iulie de cand vam descoperit vam citit aproape in fiecare zi dar am zis ca dac nu va scriu poate nu am aceasat boala. dar o am si de ex azi sunt intrun butoi mare de stare nasoala. aici am gasit multa alinare si suport efectiv desi nu va scriam. doar prin cuvinetle voastre. este greu. eu nu iau nici un medicament, starea finanaciara nu ne permite sa merg sa fac sedinte de pshihoterapie. si atunci miam facut curaj sa ma inscriu in clubul vostru. stiu ca o vorba buna mult aduec. si apoi nu am cu cn vorbi despre aceste lucruri. in iulie atunci iam zis maamie sotului dar aucm nam mai vb cu ei ei cred ca este totul ok, si nu cred ca mar intelege. eu de 16 ani de ziel sufar de migrene. la 2, 3 sapt fac o criza cu durere crunta d ecap, vomitat din ora in ora asat 2, 3 zile. e groaznic. acum vreau sa va zic ca migernele mele mi s epar ceva marunt pe langa toc. am zis ca nu exista suefrinta mai mare pe acest pamant decat sufeinta care tio da tocul asta. e greu. imi iubesc familia, copii sunt viata mea si niciodata nu as face un lucru care sa ii raneasca, si nici atat nu mias lua viata. am un viitor inainte, dar gandul asta ma dispera.
in concluzie acum descopar boala, ma decsopar pe mine si incerc sa traiesc de comun acord cu tocul asta nenorocit. mai vb mi sa trezit bebele.va multumesc ca amti ascultat

Buna tuturor,

Mihaela28, bine ai venit in clubul nostru si ma bucur ca ai rupt tacerea si ne-ai scris.
Da, TOC este o boala crunta, care uneori scoate coltii si ne pune la pamant, insa faza buna este ca exista tratament si poti trai decent cu ea.

Sfatul meu, este sa mergi la medic si sa vezi ce se poate face in cazul tau.
Spui ca nu ai bani, nu iti trebuie bani, trebuie doar sa fi asigurata in sistemul national de al asigurarilor sociale de sanatate.
Daca nu ai un loc de munca, te poti asigura la locul de munca al sotului ca si coasigurat, sotul trebuie sa aduca o copie de buletin la el la resurse umane sau contabilitate (intreaba el).

La medic, ti se va stabili un diagnostic si o schema de tratament, asta va decide doar medicul tau.

Bafta si te rog tine-ne la curent!

prozac, te felicit ptr. tot ceea ce faci tu aici caci este de mare ajutor acest forum! Felicitari tuturor care au avut curajul sa scrie despre problema lor. eu luni de zile doar am citit pe aici dar am prins curaj vazand ca nu sunt singurul "ciudatzel" :))) O sa urmaresc cu interes dezbaterile. cel putin am inceput sa ma conving ca toate gandurile fara baza logica care ne chinuiesc nu au cum sa ne faca rau!Depinde doar de noi daca le alimentam sau le ignoram(ceea ce este cel mai greu de fapt)...:)) ) Eu cred(si stim asta) ca in momentul cand vom constientiza NEPUTINTA gandurilor absurde asa cum suntem constienti ca exista apa in Marea Neagra:).atunci am scapat si de toc! Multa sanatate tuturor!

buna ziua. multumesc de sfaturi, o sa ajung la medic. dau o cafeluta ca eu am nevoie piciului meu cred ca ii ies niste dinti ceva ca sa foit toata noaptea.
pe mn numai gandul asta cu ablconul ma omoara. stau uneori si ma gandecs cum am putea face sa en mutam la casa. atunci zic ca nu as mai avea de ce sa imi fie teama. desi cred ca ar aparea alt gand care sa ma streseze. azi nu mai am nimic. bine stiu ca gandul e acolo, dar il las in pace.
ma gandesc la ce a zis prozac mai demult cand a vorbit cu un preot, Dumnezeu ma iubeste asa cum sunt. si incerc sa o fac si eu si sa ma accept cu noua mea achizitie TOcul. azi sunt chiar vesela. voiam sa va spun ca am remarcat un lucru: de cand mi sa declansat tocul, pretuiesc altfel viata. ma bucur de cele mai marunte lucruri, d e o toamna cu frunze care cad, de rasul copiilor mei, de o floare care imi infloreste in glastra. inainte cred eu consideram ca aceste lucruri sunt ceva obisnuit, nu stiu cum sa ma fac inteleasa, acum probabil cadn sunt bine dispusa si fara ganduri negre ma bucur d eorice.
va doresc o zi buna si un we placut. eu nu o sa pot scrie in fiecare zi in functie de cum ma lasa cei mici, dar de citit va citesc.

Salutare dragi mei!
Mihaela o sa treaca acest gind stai linistita, spun asta din propria experienta(am avut si eu acum multi ani)
Eu dupa cum stiti miercuri am fost la primul consult pe care l-am facut cu o asistenta care era cam grabita si vroia sa-i povestesc asa pe scurt ce si cum.
Acum am o fisa si o sa ma sune sa-mi spuna ora programata cu dr.
Am avut senzatia ca nu ma inteles si am venit acasa ravasita rau de tot, dar astept sa vrb cu dr sa lamurim situatia.
Anxietatea e la ea acasa si nu ma simt bine dar nu mai e mult si o sa fie iarasi totul ok(am speranta asta)
Voi cum sunteti?
Pe unde umbla toata gasca?
Va imbratisez cu drag si sanatate multa va doresc si un sfirsit de saptamina placut.

Buna, tuturor! Va anunt ca am inceput sa ma simt mai bine si sper sa raman pe linia de plutire. Incerc sa nu ma gandesc nici la trecut, nici la viitor; daca acum sunt bine, e ok. Mai sunt destule lucruri de care ma tem si "vorbele" care ma chinuie n-au disparut complet, dar sunt mai linistita, mi s-a mai limpezit mintea. Acum sunt la serviciu, nu pot sa va scriu prea multe. Multa sanatate va doresc si sper sa fim bine cu totii.

Dragii mei, salutare, aseara m-am intors dinr-o vacanta din Israel.Am fost la Zid, Mormantul Sfant si in toate locurile minunate din unicul Ierusalim.Am pus un gand bun pentru toata gasca mea de prieteni de aici, si anume voi care mereu ma sustineti, si m-am rugat la Dumnezeu sa ne fie mereu bine si sa fim snatosi si puternici, sa trecem mereu cu bine peste toate perioadele mai putin placute ale vietii.Eu sunt cu mult mai bine, va imbratisez cu drag Sarit!!!!

Salutare,
Dupa cum v-am promis, ca va tin la curent cu ce o sa fac eu in lupta mea cu TOC-ul iata vin cu veste nu tocmai pe placul meu.Azi ma suna asistenta sa-mi spuna ziua si ora cind o sa merg la dr., si ce credeti?Februarie 2011 nici nu-mi vine sa cred, e posibil atita timp, dar poate nu mai poti de asta apelezi la un dr., ce sa zic sunt foarte dezamagita.
Cu privire la anxietatea mea vad ca a mai scazut din intensitate dar culmea e ca incepe sa-mi fie iarasi frica cind ramin sg cu copii.
Voi ce noutati aveti?
Pe unde sunteti?
Sarit ms mult pentru gindul bun si gestul frumos de a te gindi si la noi.
Va invit la o portocala:)
Va imbratisez si astept vesti bune despre voi.

Buna seara tuturor,
Mari da sa te tzuc, uff ce sa zic asa este in afara, listele de asteptare sunt foarte lungi. Asta e un adevarat dezavantaj, insa are si avantajele lui (nu stai la cozi, dr are un nr limitat de pacientii samd)
Pentru anxietate ai incercat ceva natusist de genul sedatif PC sau Rescue Remedies de la Bach?

Ultimul nu l-am incercat dar am inteles ca e foarte bun pentru starile de anxietate maxima, si se cumpara din farmacii deci e safe.
Iti tin pumnii si ma gandesc la tine.
Pupic
Prozac

buna tuturor!
Ma numesc Raluca si desi dintotdeauna imi doresc sani mai mari de abia acum m-am hotarat sa fac acest pas.Ma hotarasem la Dr Stan de la Bacau desi la dansul pretul este cam piperat(am inteles ca e in jur de 4500 eur).Dupa ce am citit cateva din comentariile voastre pe site m-am cam razgandit putin in privinta dr stan pentru ca am vazut ca multe dintre voi v-ati facut operatii de care sunteti multumite la un pret mult mai redus.As vrea sa aflu cateva pareri de la persoane care si-au facut operatie la Dr Stan-se merita intr-adevar diferenta de pret?
Multumesc frumos!

Dragii mei
Asa cum am promis va voi tine la curent sunt deja 2 saptaminii de cind am trecut de la 45mg la 30mg si se pare ca merge bine/
Am avut niste discutii contradictorii in familie la care eu m-am enervat rau si am refulat
Cum crede-ti si cum trebue sa gestionam stresulsper ca a-ti avur si voi experiente de genul asta
Prozac tu ce zici/?

olandezule eu cand am stresuri de genul cum ai zis tu cu toate ca iau prozac dispersabil 60 mg/zi, se mai intampla si din astea, ma gandesc la gandul care mi-a provocat anxietate maxima si imi imaginez ca mintea mea are o portita si ca il las sa intre si el acolo sa se imprieteneasca cu celelate ganduri bune, pt ca de ce nu avem si din alea.sau cand ma mai roade un pui de depresie ma imbrac in culori vesele:galben, verde, albastru, ma uit la o comedie, incerc sa nu ma mai lupt cu gandurile rele incerc sa le bag si pe ele in cutiuta mea, bine, cateodata merge, dar numai cand sunt relaxata, cateodata cand se aduna prea multe mai putin atunci ma ajuta prozac.sper ca nu am fost penibila cu imaginatia mea, va pup si multa sanatate

buna tuturor, va scriu scurt pt ca sunt in timpul programului, poate ma puteti ajuta, e greu de recunoscut dar tatal meu e alcolist iar mama a dus o viata de calvar, daca cunoasteti cazuri cum as putea sa merg cu el la o clinica de recuperare (asta cred ca este foarte costisitor)sau sa l pot ajuta in vreun fel, pana acum nu am locuit cu ei si am stiut in mare ce se petrece acum unt afectata in mod direct de situatie si nu stiu ce sa fac cum sa procedez, va pup

Salutare,

Vivi, nuuuu, de ce sa fi penibila, si eu fac deseori la fel. Gandesc ca nu conteaza cum face fiecare, pina la urma sunt niste "tips"-uri si daca acestea fac bine, sunt mai mult decat bine-venite!!!

Olandezule, si eu sunt nervoasa in ultima vreme, nu mai am rabdare:))
Nu stiu care sa fie cauza, de ce-s atat de nervoasa. Banuiesc ca una din ele ar putea fi durerea mea de spate care s-a inrautatit cumplit in ultimii doi ani.
Mi-a limitat miscarile foarte tare si ma simt destul de neputincioasa, Uff!

Mai e si pustiul, care e incapatanat, scoala nu-i place si asta imi creeaza mari frustrari ca dupa ce ca viata e asa de grea...
Sunt mai multe, asadar.

Buna ziua,
Ai dreptate Prozac, ca de fiecare data:)
O sa iau naturiste, am asteptat intai sa vad cind am programare(nu ma gindeam ca o sa fie asa de trz)
Olandezule cred ca toti trecem prin momente neplacute care ne tulbura linistea dar asta e viata cu bune cu rele trebuie luata ca atare.
Spun asta pentru ca eu la debutul boli nu puteam sa intru in contradictoriu cu cineva sau stiu si eu orice suparare cit de mica ma afecta si eram la pamint cu nervi, dar eu cred ca in timp reusim sa controlam starile astea.
Uite mie daca nu-mi iese totul cum am planuit, in ziua respectiva nu sunt buna de nimic plus nervi la maxim.Cind ma calmez imi dau seama ca eu pierd si ca nu trebuie chiar totul sa fie ca la carte.
Si eu ma enervez rau la lectii pentru ca nu e atent si e tare incapatinat trebuie sa fie totul cum zice el.
Asa ca fruntea sus fara stres daca se poate.
Va pup si eu si va imbratisez!Si eu ma gindesc la voi.