Grup de suport pentru TOC-CAP 15

Da, nu voi mai pune detalii de genul ala, insa totusi ceva spun, de ce atatea teama la toti de niste ganduri care niciodata nu vor fi puse in practica ?
Inseamna ca e bine, stiind ca-s doar ganduri inofensive, nu are de ce sa ne fie frica.
Hai prima data, a doua oara da, insa cand observam ca de fapt nu exista pericol sa se intample, teama ar dispare.
De joi incoace ma simt mai bine si anume de cand sevrajul in urma faptului ca nu am mai luat Rivotril a trecut, ma simt mai detasat, mai binedispus, teama si Anxietatea este catre zero, nu mai apar ganduri negre, nu mai apare teama de pierdere control asupra meselor intrucat nu mai simt ca e pericol sa se intample.

vivi86 ! Pai ce facem, ne jucam aici cum ca nu strica o Anxietate ? DOAMNE fereste, nu ma asteptam sa spui asa ceva. Inseamna ca nu stii ce ravagii face intr-o doza mai mare, insa daca tie iti si place uneori, nu e de condamnat.

Cu preotii stiam, de mult stiam asta, nu m-a mirat nimic, se stie ca in spatele religiei este o mafie de nu se poate.
In ceea ce privesc gandurile negre la rugaciune, nu e nici o problema, asa cum spunea si altcineva, Dumnezeu stie ca nu vrem noi sa gandim asa.
In general trebuie sa ne faca bine sa socializam aici pe forum, izolarea nu ajuta deloc.

Deci va place poza mea? :)

Salut, lume.Catherynne, chiar observasem poza ta :) pare a fi Sfinxul, sau nu disting eu bine ? nu, nu iau nici un fel de pastilutze.Pana acum m-am luptat cu TOC-ul singura, fara psihiatru, phihoterapie sau AD.
Maine este ziua mea, implinesc 30.
Daca e sa fac un bilantz, sunt doar trista ca Dzeu nu mi-a dat copii, ci...tulburari de anxietate...in rest, toate bune si frumoase...

am revenit si eu cu forte proaspete!!
Indic daca era paguboasa relatia mai bine ca sa terminat, eu zic parerea mea umila, pana nu te stabilizezi sa nu te mai bagi in nici o relatie!!stai pe pace ceva timp pana iti vei recapata fortele!pacat ca nu esti de la mine din zona, ca te scoteam la o becksamicina si uitam de analize si ganduri :) !!
Carmyna ce catel frumos ai in poza, e al tau?
Catherine e faina poza, dar mai bine pune o poza cu tine :) !!
Na bine, v-am plictisit destul.. numai bine tuturor

Camrynna, esti micuta. :) LA MULTI ANI!!! Sa fii sanatoasa, asta e cel mai important. Nu spune punct la chestia cu copiii eu dupa 7 ani l-am facut pe al meu la 30 de ani cand mai aveam zero sperante si ma luptam, ca si tine, cu multa anxietate, depresie etc. Nu se stie niciodata, capul sus!

Adrian, ma bucur ca ti-ai revenit. Lasa ca va pun eu alta data poza cu mine. Deocamdata vreau sa ma inspire Sfinxul, sa ma dau mare ca sunt ca el. Ca apa gandurilor trece si eu raman. :)

Raportez o noapte dormita cam prost, nu m-a dus mintea sa iau niste Sedivitax de plante sa dorm mai bine si m-am trezit de pe la 3 jumate. Cumva ma asteptam pt ca seara am fost f anxioasa, doza de Xanax e la minim, na, se mai intampla si seri proaste. Slava Domnului ca sunt in picioare, la munca, chiar am primit de dimineata compliment ca arat bine. Deci, ce bine ca nu se vede. :)

Astept raportul gashtii si va urez tuturor, fara exceptie, o zi frumoasa, pe dinauntru si pe dinafara.

LA MULTI ANI, Camrynna!

Sa fii iubita, fericita si sanatoasa! Tot ce-i mai bun pt tine, cu drag

Donna

La multi ani, Camrynna! Iti doresc multa sanatate, fericire si tot ce iti doresti sa se indeplineasca.Eu nu prea dorm bine de cateva nopti, dar asta e m-am obisnuit.Vad ca durerile de cap si ametelile au disparut.Va doresc la toti o zi cat mai buna si o prmavara frumoasa. V pup Danelia

LA MULTI ANI Camrynna
Sanatatea, norocul si fericirea sa te insoteasca pretutindeni
Nu forta lucrurile, timpul le rezolva pe toate


Cand merg intr un supermarchet, merg la naturiste si mi incarc cosul cu de toate.Ce folos daca imi expira prin dulapuri.Pur si simplu nu le pot inghiti si gandul mi i tot la purcel.
Inc o data bravo, Chaterine

De doua saptamani am comanda pentru un aparat de masaj si o pereche de fitnes step, ceva de genul asta si nu mai ajung, desi cand sun mi se spune ca i plecata comanda.Astept papucii ca sa plec la plimbare.
m am vitaminizat bine, de dimineata ma luase cu amorteli ca n spasmofilie

Sa aveti parte de o primavara frumoasa,
va salut, termina

Eu iti urez La multi ani Camrynna cu ocazia celor 30 ani impliniti, ce-ti doresc eu cel mai mult este sa se intample ceva sa te simti bine mereu si sa te bucuri de viata, restul daca ai sanatate vine de la sine.
Asta doresc la toti de altfel, sa nu mai exista asa suferinta.
La mine inca starea este stabila de Joi incoa, vad ca nu s-a deteriorat cum se intampla cand eram sub Rivotril ca dupa 1-2-3 zile cadeam in Depresie iar, insa nu ma culc pe urechea asta, sa vad 2-3 luni ca e bine continuu.
Si inca nu ma simt chiar in regula total, nu simt emotii de bucurie pentru anume lucru, totul e doar vag.

Oi vrea eu sa fiu Sfinx dar deocamdata sunt cam... carpa. Am anxietate de azi dimineata si cum stiu ca in general catre seara se amplifica... om vedea ce o mai fi. Mai nasol este ca sotul meu nu se simte bine, este acasa, doarme, deci eu sunt parintele responsabil si tare. Cica... Sper sa reusesc sa dorm mai bine in noaptea asta si sa duc totul pana la capat azi, cu ajutorul lui Dumnezeu, intotdeauna imi face bine sa nu las lucrurile nefacute fiindca mi-e rau... asta ma da inapoi.

CAMRYNNA,
LA MULTI ANI DE AICI DIN TARA LALELELOR de unde trimit un buchet virtual cu mult drag.
I-ti doresc multa, multa sanatate si intelegere.
Eu sunt asa si asa, oscilatia asta emotionala e foarte dificil de agreat dar trebuie dusa crucea
Sincer am momente cind pur si simplu ma plictisesc de aceasta boala derizorie si fara de cuvinte.
O zi cit se poata de luminata alaturi de sotul tau
OLANDEZUL

Salutare,
Camrynna, La Multi Ani si din partea mea +un buchet de ghiocei de primavara.
Cred ca am ratat-o pe Termina in a-i spune La Multi Ani, iti urez acum si te rog sa ma scuzi! Uneori vreau sa scriu caty mai mult, apoi ma pierd in idei...cred ca se intampla multora dintre noi:)

Si eu sunt anxioasa, asa m-am trezit de dimineata si o tin tot asa. E drept ca sunt si nitel obosita.
Revin:)

La multi ani!Camrynna
Sa ai parte de inca o primavara frumoasa si de inca multe altele si mai frumoase. Fie ca soarele sa-ti zambeasca de fiecare data si sa iti incalzeasca sufletul cu fericire si bucurie

Va multumesc din suflet pt urari, si cate un super buchet de flori ( virtual ) si pt fiecare dintre voi, de aici din tara..nisipului fierbinte ??? ca altceva nu prea avem, nisip fierbinte, o mare cu apa fierbinte 10 luni din an, si cladiri inalte...cam atat...

@ Catherynne, sunt eu micutza, dar timpul zboara si calitatea ovulelor scade cu varsta..si asta e in detrimentul femeilor care fac FIV...

Catelul nu e al meu, insa eu am avut 2 asemanatori...

salutare!
ce faceti, sunteti bine?
la multi ani camrynna, multa fericire sa ai!!
eu sunt binisor, sper sa revin cat mai repede la parametri normali!

la multi ani si din partea mea si toate cele bune., oricum the master era pur si simplu parerea mea, asa cum tu o ai pe a ta, fiecare crede ce vrea si ce doreste, stai linistit e parerea ta si o respect, asta e, va salut pe toti

Desigur, fiecare respectam parerea fiecaruia, asa si trebuie in general, eu am spus ce am spus pentru ca e prea multa suferinta in jur si se tot alimenteaaza intr-una din pacate.
Chiar azi la psiholog la Obregia (il stiu de peste 10 ani si suntem de fapt mai mult amici) discutam si ne minunam amandoi ce mister cu defectiunile astea psihice ce le avem. Mai ales ca eu stau acolo si cand vin alti pacienti si asist dandu-ma asistent, te doare capul nu alta ce vad acolo.

Buna seara!
As vrea o sugestie, un ajutor de la domnul doctor!
Am o schema de tratament luata dintr-o carte scrisa de o americanca, cartea se numeste VINDECAREA EMOTIONALA IN 7 SAPTAMANI!
In schema e folosit Triptofanul si as vrea sa stiu daca exista vreun pericol in asocierea lui cu tratamentul meu!
Eu iau momentan Fevarin 50mg si venlafaxina 75 mg si pentru Triptofan am gasit 5HTP.
Postez si restul de aminoacizi, vitamine si ce or mai fi!
Deci
1.Triptofan 500mg de 3 ori pe zi inainte de masa cate o pastila
2.GABA(acid aminobutiric)200mg 1/3 ori pe zi
3.CA 250mg 2 dimi si 2 seara
4.MG 125mg 2 dimi si 2 seara
5.Complex B 50 mg 2 dimi si 2 seara
6.Niacinamida 500mg 1 dimi si 1 seara
7.Inozitol pudra 1 lingurita la fiecare masa
8.Piruvat 600 mg 1 pastila la fiecare masa
9.Vit C(Esterul C) 675mg 3 ori pe zi la masa
10.BIO-ALPHA WAWES(contine Taurina si Glicina)

Cam asta ar fi schema insa am citit ca triptofanul poate avea interactii cu fevarinul in special!
Va rog daca ma puteti ajuta cu un raspuns!
Va multumesc!

Adrian si pe mine ma ajuta Becsamicina, insa eu iau si pastilute si nu prea vreau(imi e frica) sa le asociez cu alcool!
Insa recunosc ca scap de multe ori la bautura si atunci dipsare totul(probleme, ganduri)!
cateodata ma gandesc ca mai bine beat unaintruna decat cu ganduri!
Ma bucur ca esti ok! Dumnezeu sa fie cu noi si sa ne intareasca pe toti!

ok 100% nu sunt din pacate, insa sunt pe linia de plutire multumesc lui d-zeu!!astept sa-mi vina salariu sapt asta, si la urmatoare criza nasoala o sa merg sa vad la pshi ce zice!!Cei drept eu m-am obisnuit deja cu gandurile astea si cu analizele, m-am obisnuit si cu starea asta de indiferenta (adica nu-mi pasa daca imi pierd serviciu, nu-mi pasa daca ma lasa prietena) si nu-mi place chestia asta!!Am o lipsa de motivatie iesita din comun :( !!
In rest incerc sa imi continui viata ca inainte, ies aproape zilnic in oras, fac si sport destul de des!!nu m-am lasat prada depresiei !!!
numai bine

aoleu Indic, cate 10 pastile la fiecare masa!asta ar insemna sa iau pastile cu pumnu ptr niste ganduri nenorocite!mai bine ma inchid in manastire decat sa bag atatea pastile in mine!!

prefer sa bag 3 ture de stadion, sa vezi cum trec toata gandurile :)))

Indic ma cam abtin dupa ce am vazut lista aia, DOAMNE FERESTE...vorba lui adrian, mai bine dau la bicicleta o ora intens decat sa iau alea.
Fapt pe care l-am si pus in practica, de aia scriu la ora asta adica la 1 noaptea si ceva, am dat la bicla 67 minute ca asa mi-a venit, evident aiurea mi-a venit pe un fond hipomaniacal, noroc ca Anxietatea este cam zero, deci manifestari TOC zero, cel putin deocamdata.
Adrian sa stii ca nu e o regula, de multe ori dupa antrenament Anxietatea trecea, odata cu ea si ganduri-le TOC, insa alteori din contra, pe la sfarsitul antrenamentului adica cand organismul era suprasolicitat, aparea Anxietate si brusc si ganduri negre TOC, e relativa treaba. Cel putin sub Rivotril asa eram, de cand l-am lasat nu s-a mai intamplat asa.

Domnule doctor va multumesc pentru ajutor!
Probabil ca nu o sa incerc aceasta schema, triptofanul fiind problema!
Celelalte substante nu cred ca pot face rau, insa 5htp-ul am mai citit ca nu e indicat alaturi de medicatie!
Inca o data multumiri!

Neata
raportez o noapte cu treziri dese si multa munca la birou deci sunt cu oboseala la limita. In plus, copilul meu tuseste din nou deci sper sa nu ne astepte un weekend in casa.
Dle dr bine ati revenit din concediu.

Vindecare in 7 saptamani... hmmmmmm. No way.

Mneata,

Dl dr bine ati revenit din concediu!
Dupa cum vedeti am avut ceva activitate pe site:)

Ce faceti, cum sunteti? Eu mi-s cam anxioasa in dimineata asta, desi am dormit super bine, dimineata ma tre zesc cu muuulta anxietate, uff

Ieri am fost la dr de am luat reteta, am uitat sa-i zic dr de anxietatea asta urata de dimineata. Am vorbit de insomniile care m-au chinuit vreo doua saptamani. Sa speram ca va trece si Urata asta specifica diminetii.

Cam rynna cum ai petrecut, ce ai primit cadou, daca nu suntem indiscreti bineinteles:)

Va pup
Prozac

Ptr. Dr.Matei,
As dori sa stiu daca pe linga 40mg/zi seroxat as putea asocia Magneziu si diverse B considerati ca ar fi bine dacada ce cit si cum saiau
Cu mii de multumiri
Olandezul.

Bai fratilor deci am o stare de imi vine o iau la sanatoasa. Oboseala, asociata cu sictir si nervi. Deci... acu vine si coana maricica (anxietatea), o simt in ceafa. Si azi sunt la munca pana diseara. In continuare zic mersi pt ca ma tin ocupata cu serviciul. Nu as putea sa imi imaginez ce ar face mintea mea daca ar fi lasata "sa zburde". :) E adevarat ca o ora doua de relaxare ici si colo n-ar strica dar imi pun mari sperante in weekend-ul ce vine. :)
Sper ca voi sunteti muuult mai bine ca mine.

Prozac, mai, eu zic ca daca ai uitat de anxietate... poate ca nu e grav. Naspa ca te loveste iar dimineata. Ti se intampla de multe zile? Stiu cum e, e un inceput de zi de kko.