Ce ma ajuta pentru ameliorarea/incetarea obsesiilor si compulsiilor?(TOC)

Cum sa scap de obsesiile si compulsiile tot mai persistente din tulburare obsesiv compulsiva?Practic, sufar si de schizofrenie paranoida inceputa acum un an dar nu mai am simptome severe la boala(halucinatii si alte chestii)insa ceea ce ma supara este TOC-ul si obsesiile.Imi vine sa fac compulsii in gand cand imi vine vreo obsesie si creeaza anxietate enorma, iar pana nu fac compulsia nu trece, apoi iar vine obsesie si iar trebuie sa fac compulsia etc.
Ce medicament e bun in anxietatea data de TOC si mai ales in obsesii si compulsii?

Fac tratament cu R.Consta, escitalopram, olanzapina, venlafaxina si levomepromazin.(insa doar R.Consta e in doze mari celelalte sunt in doze mici)

Ce m-ar putea ajuta in TOC?E cel care ma supara cel mai mult impreuna cu problemele de concentrare si memorare.

De psihoterapie nu am bani si am fost in trecut in mod gratuit si practic nu ma ajutat cu nimic.
Daca cineva stie mai multe despre ce m-ar putea ajuta sa scap de TOC si de problemele de concentrare si memorare va astept aici cu un raspuns si va sunt mult recunoscator.

Multumesc

Ai prea mult timp liber si o imaginatie bogata, d-aia iti vine sa te gandesti la prostii. Gaseste-ti o ocupatie !

Daca ar sti cineva rezolvarea la problemele pe care le-ai spus, ar fi milionar in euro.

Intreaba-l pe psihiatrul tau daca iti poate mari putin dozele la antidepresive.

Sigur ! Baga-i pastile pe gat pana nu mai misca...

Recomanda un Psihoterapeut sau cauta unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care va prezinta peste 2500 de terapeuti din Romania. Avantajul acestui site este ca pune mare pret pe recomandarile pacientilor. Gasiti prezentari detaliate ale serviciilor psihologice, cititi recomandari, va puteti programa online. In plus, exista o sectiune cu o multime de articole interesante si teste psihologice.