Discuții despre Somn

Buna seara.Masturbarea afecteaza somnul ?? Am inteles ca ti-ar afecta vederea si o sa ai probleme pshice ?? dar am auzit ca face si bine ! de 1 an ma masturbez si n-am avut vreo problema.Ceva sfaturi ? Mersi

aceasta stare se instaleaza aparent fara nici un motiv si dispare la fel.ma simt obosita fara ca sa-mi fie somn.am depresie, urmez un tratament cu mianserin si abilify.nu stiu ce as putea sa fac si care e cauza.catre ce medic specialist sa ma indrept, care ar putea fi cauza?orice activitate...

buna ziua sunt ingrijorat din cauza ca tresar in somn noapte de noapte inainte sa adorm. ma pun in pat adorm.. cateva secunde sau minute mai tarziu tresar si ma trezesc. adorm din nou si la fel acelasi lucru se intampla. trec 3-4-5 ore pana intr-un final cand adorm. in...

Buna ziua, problema mea de sanatate consta in oprirea respiratiei in timpul somnului. Se intampla intotdeauna in prima, maxim a doua ora de somn, o data, si pana dimineata nu se mai repeta. Mai exact, apuc sa adorm si cam dupa o ora sar efectiv in fund din somn avand...

Sotul meu (29 ani) are de mic copil o problema, si anume se leagana singur in timp ce doarme. Mai ales cand este stresat sau nelinistit din vreo anumita cauza. Deasemenea simte o anumita zvacnire, neliniste in muschii de la piciore pe parcursul somnului. Se mai linisteste luand ocazional cate...

Sunt in tratament cu Cymbala si as dori sa stiu daca este recomandata, in acest caz, utilizarea Levomepromazinului pentru somn, intrucat nu pot dormi de o saptamana. Am luan anterior Levomepromazin dar nu in combinatie cu Cymbala. Multumesc!

Stiu ca o sa ma credeti nebun de cea ce o sa scriu aici dar am nevoie mare de ajutor si m am gandit ca poate voi gasi ajutorul potrivit aici.Dupa 5 ani de lupta cu gandurile intrusive sunt pe cale sa cedez si sa mor. In vara trecuta am...

Sânt agitata mereu adorm greu nopțile.Ce pot sa fac să pot dormi nopțile?

Bună ziua! În primul rand vreau sa îmi cer scuze dacă întrebarea nu este potrivita pentru aceasta categorie. De mult timp mi se întâmplă ca atunci când ma trezește iubitul meu în timpul nopții sa vorbesc cu el, să fac unele acțiuni ca stinsul televizorului, etc, iar ziua următoare sa nu...

De cateva zile nu dorm chiar atat de bine, ma trezesc (nu in fiecare zi) la aceeasi ora : 4.00-5.00 dimineata cu privirea fixata intr-un loc, in cazul meu ma uitam fix la o floare si aveam impresia ca vad o umbra de barbat, apoi tresaream si ma ghemuiam in...

De ce cand stau pe pat si incerc sa adorm, uneori o parte din corp sau intregul corp se zguduie?? Multumesc!

Fac de 6 luni tratament cu o pastila de seroquel XR 300 in fiecare seara, pentru somn si depresie mi-a fost recomandat. Diagnosticul meu e tulburare afectiva depresiva. De o luna Depaquine mi-a fost inlocuit cu Prozac pentru ca desi in tratament de 6 luni au revenit simptomele depresiei. Dorm bine...

Buna ziua, Fratele meu are 16 ani, de o buna perioada a început sa tresara foarte des în somn, la început tresaririle erau slabe (nu se trezea din somn), acum ele sunt mai puternice si se trezeste din somn.

de cateva zile nu mai stiu ce e ala somn.imi este foarte somn dar nu pot sa adorm.pur si simplu stau cu ochii inchisi.simt la un moment dat k ma relaxez si ca as intra 'pe drumul 'somnului ca sa zic asa dar imediat tresar..parca creierul meu refuza sa adoarma.dak...

Buna ziua. Va rog sa m-a ajutaţi cu un sfat pentru ca nu mai pot sunt si speriata si foarte stresată. Bebeluşul meu de o vreme cam 2 saptamâni a început sa fie foarte agitat si sa plângă foarte mult chiar si in braţe si legănat si oricum as încerca..problema este ca...

Buna. Am observat ca in timpul somnului simt dintr-o data o durere de cap insuportabila. Din aceasta cauza, in momentul respectiv, nu ma mai pot misca si simt ca imi explodeaza capul. Simt durerile astea de mult timp. Le-am evitat crezand ca nu e nimic grav, dar acuma au revenit...

Somnul este influentat de regimul alimentar. Unul dintre secretele unui somn odihnitor pe timp de noapte este de a evita surescitarea activitatii creierului. Anumite alimente contribuie la un somn linistit iar alte produse alimentare alunga somnul. Alimentele care favorizeaza somnul sunt cele care contin triptofan intrucat acesta este un aminoacid pe...

Buna ziua Ma numesc Gabriela, am 32 ani si am urmatoarele probleme: faringita si amigdalita cronica, lipsa de calciu si fier si de 5 luni am atacuri panica. Problema ar fi urmatoarea: la anumite intervale de timp in specaial cand sunt racita noaptea ma trezezesc ca ma innec( visez...

Imi doresc sa raman insarcinata, dar am probleme cu somnul, mai exact dorm dar nu ma odihnesc. Ce trebuie sa fac? Ce ma sfatuiti sa iau ? Va multumesc.

Eu sunt in perioada sesiunii si am nevoie sa dorm cat m ai putin dar am nevoie de acest lucru si pe o perioada mai mare, 3 luni de zile, 4 luni de zile, nu stiu exact. Este sanatos sa dorm numai 3 ore.Sau as putea lua anumite medicamente pentru...

de 3 nopti nu pot dormi cum atipesc putin cum imi tresare stomacul, simt ca un fior si imi zvacneste cum atipesc putin si asa o tin toata noaptea. se intampla sa maii mi zvacneasca si mama sau piciorul dar cel mai des stomacul sunt deprimata, nedormita si nu stiu ce sa fac. daca...

Buna! am shi eu o problema kare ma chinuie de ceva timp, cind vine seara shi timpul sa plec la culcare, ma cuprinde o stare de frica ca nu ma voi trezi pina miine dimineata, parca am o impresie ca voi muri prin somn, ca nu ma voi mai trezi...

Sunt nou pe forum si curios sa ascult pareri la marea mea problema.Am 23 de ani nu lucrez sunt student.Doi ani jumatate am consumat foarte foarte mult alcool.Din 7 zile pe saptamana 4 5 eram beat rau de cele mai multe ori nu ma tineam pe picioare beam orice fel...

buna ziua. Am niste simptome care au aparut de putin timp, simt destul de rar un disconfort in piept, o senzatie de apasare care dureaza cam 30 min. Noaptea adorm destul de greu dar ma trezesc in miez de noapte sau am vise ciudate/cosmaruri. Ziua nu simt nevoia sa dorm....

Buna ziua! Am 29 ani si de la inceputul verii au inceput problemele mele, adica ma trezeam dimineata obosit (ca si cum bausem toata noaptea), ziua ma simteam ametit, nu avema chef de nimic, ma durea un pic si capul, asa ca am decis sa fac niste analize la sange(hemoleucograma,...

Buna ziua, vroiam sa aflu informatii despre cat e normal sa doarma o persoana si din ce cauza se poate exagera cu somnul. Prietenul meu doarme cel putin 12-14 ore pe noapte ( au fost si cateva zile cand dormea 15 -17 ore ), si asta de vreo 5 luni...

Buna ziua. Sotul meu este cardniac, dar ceea ce i se intampla nu este de la inima, am facut control medical. De ceva timp se sufoca noaptea in somn mai exact 3, 4 luni.La inceput o data la 2, 3 saptamani, iar acum la 2, 3 zile.Doarme, si din somn se...

Pentru cristinatair si mihaelaapo. Vă rog să-mi spuneţi dacă aţi identificat o cauză sau un remediu pentru problemele copilaşilor dumneavoastră şi dacă putem ţine legătura. Ne confruntăm cu o situaţie similară. Mulţumesc frumos.

Buna ziua, am 20 de ani si din ianuarie am insomnie(respectiv insomnie de adormire).Pur si simplu ma pun in pat pe la ora 11 si ceva si nu pot adormi pana la dimineata.Problema e ca insomnia asta a aparut din sesiunea de examene din ianuarie.Atunci mi-am obisnuit corpul, nu am...

Buna seara, am 50 ani, sunt o femeie activa.In decursul anilor am avut ceva probleme in familie, sotul sufera de depresie severa sub tratament, doi copii baieti care traiesc departe de casa. Problema este ca am zile cand ma simt bine dispusa, dar am zile cand as vrea sa stau...

Buna fetita mea de 2 ani se stinge de burtica cind doarme si doarme cu fundul in sus. In ian i-am dat zentel iar acum am fost la med pediatru si mi-a dat Decaris si Vermos o urmaresc de fiecare data cind iese afara si nu se vede nimic, mananca...

ce sa fac am un somn tare agitat. adica adorm ma trezesc iar adorm si tot asa. am tot avut probleme cu sanatatea si sunt cam agitat.

Fac tratament pentru somn si depresie din luna iulie 2011 cu Seroquel XR 300. De vreo 6 luni iau si Prozac si atit. M-am ingrasat in aceasta perioada, maninc mai mult. Este de la medicament, ce stiti? Eu as vrea sa renunt la el insa medicul spune sa mai iau. As vrea...

Buna seara! Numele meu este Alexandra si am 21 de ani. De cateva luni de zile, am o problema de sanatate, a carei cauza nu am aflat-o inca. In timpul somnului (o data pe noapte, cam la 1-2 saptamani)intreg sistemul muscular paralizeaza, inclusiv muschii respiratorii. Motiv pentru care simt ca ma...

Am de cand ma stiu, un somn foarte superficial, ma scol la cel mai mic zgomot. M-am obisnuit sa folosesc dopuri ptr urechi, dar de catva timp imi aud bataile inimii, chiar este deranjant( cand dorm pe o parte), uneori chiar daca astup cu palma urechea in incercarea de a...

Sper sa fiu si eu ajutat, de 2 zile am avut o problema si noaptea nu mai pot sa adorm decat 2-3 ore si ma trezesc extrem de obosit...Am mai avut o asemenea problema acum ceva luni... si un prieten mi-a dat o pastila (sincer sa fiu nu stiu cum...

Excesul, dar şi lipsa de somn, cresc riscul de a face boli cardiovasculare, arată un studiu american, care adaugă că durata ideală de somn ar fi şapte ore. Studiul, efectuat de Facultatea de Medicină din Virginia Occidentală (Statele Unite) şi publicat în revista Sleep, îi avertizează pe cei cărora le...

Am fost la medicul psihiatru, si mi-a scos ziprexa, motivand ca mi-o scoate pt ca nu am eu incredere in acest medicament (eu luam un sfert in loc de o jumatate, pt ca dormeam ff mult) iar in loc mi- pus rispolept solutie si in continuare s aiau cipralex. Inca...

Salut, va rog ajutati-ma cu un sfat... Cand ma pun in pat, nu pot sa adorm sau adorm greu, este adevarat ca sunt mai emotiv/panicos de fel... dar nu pot sa dorm si cand se crapa de ziua hop mi se deschid ochii, sport fac 30-40 de minute. Nu consum cafeau...

Precum am precizat in titlu, mi se intampla ca sa ma trezesc in pat si nu imi aduc aminte cum am ajuns acolo. Mi se intampla cam des in ultima luna. In timpul zilei, fara ca sa fiu obosit, dintr-o data ma trezesc in pat, dormind. Nu imi aduc aminte ultimele...

Buna ziua ! Am fost trimisa sa fac o tomografie, fiind suspecta de sinuzita cumulata cu nevralgie de trigemen, simptomele nefiind tocmai clare in urma consultului preliminar. Medicul mi-a recomandat tomografia, dat fiind ca starea mea nu s-a imbunatati cu nimic in urma tratamentului cu antibiotice [10 zile], iar durerile...

Buna tuturor. Azi dimineata in jurul orei 4 am avut un fel de criza nici nu stiu exact cum sa o numesc insa voi scrie aici simptomele pentru ca am tras o sperietura de nedescris si am decis sa scriu pe acest forum cu speranta ca cineva sa ma indrume ce...

salut am si eu o problema de sanatate de ceva timp mai exact de vreo 5 luni, simt dureri de cap permanente, uneori mai slabe alteori mai puternice, uneori greata, ameteli, am probleme cu somnul, nu dorm bine de foarte mult timp, oboseala, am fost deja pe la vreo 4 medici...

Buna ziua. Acum 15 ani m-am lovit la cap. Nu stiu daca are vreo legatura dar aproximativ din aceeasi perioada am inceput sa am o stare de cap gr

Buna ziua! Am si eu o problema.De fiecare data dupa ce mananc ma simt obosita si imi este somn.Care ar putea fi cauzele? Multumesc anticipat!

am o fobie legata de somn.mi e teama sa dorm.incercand sa dorm fac extrasistole, atacuri de panica, crize de spasmofilie.am fost la medic si mi a spus ca nu e nimic medical, sa iau xanax.dvs ce parere aveti?

Salut, am aproape 20 de ani, 65 de kg si aproximativ 1.83 inaltime. Tin sa zic in ultima perioada am cam neglijat odihna sau cel putin somnul de noapte si l-am preferat pe cel de zi... m-am simtit cam rau si am zis sa fac niste analize... la spitalul de...

Buna ziua, fac tratament cu Rispolept consta de 37, 5 si cipralex si uneori torendo de aproape 2 ani.As vrea sa stiu care sunt efectele secundare ale acestor medicamente fiindca de cam doua luni am probleme cu somnul noaptea, adica adorm greu, uneori dorm foarte putin noaptea. Va multumesc.

In timpul somnului de dupa-amiaza fac niste crize foarte ciudate, se manifesta cam asa:aud ca un suntet de clopotel dupa care am acea senzatie ca si cum mas da intr-un montagne russ, dupa care cred ca intru in panica incerc sa ma misc si nu pot, incerc sa tip, am...

as dori sa imi raspundeti si mie la aceasta intrebare cat mai repede posibil.. daca somnoterapia ajuta la schizofrenie