Probleme cu somnul... mai exact dorm dar nu ma odihnesc
Imi doresc sa raman insarcinata, dar am probleme cu somnul, mai exact dorm dar nu ma odihnesc.
Ce trebuie sa fac? Ce ma sfatuiti sa iau ?
Va multumesc.
Ce trebuie sa fac? Ce ma sfatuiti sa iau ?
Va multumesc.
8 comentarii
Ce program de somn ai zilnic? Te odihnesti 7-8 ore zilnic? Te trezesti obosita sau te simti obosita pe parcursul zilei ? Te trezesti in timpul noptii ?
Eu te-as sfatui sa iti faci un set de analize, oboseala poate fi cauza a multor probleme, mai ales ca asa cum spui, dormi dar nu te odihnesti.Ceva afectiuni ale ficatului pot da stari de somnolenta/oboseala de ex.Poate fi vb si despre sindromul oboselii cronice, dar cel mai bine este sa afli cauza exacta si mai apoi fa-ti planuri pt bebe.
Numai bine!
Numai bine!
Si datorita stresului poti sa nu te odihnesti in timp ce dormi.
De asta am suferit si eu timp de cativa ani, analizele imi ieseau bune, dormeam 12 ore dar tot obosita ma trezeam. Evident, am inercat sa dorm 8 ore, dupa care am tot marit timpul de somn din cauza ca ma trezeam obosita.
Trebuie sa mergi la medicul de familie, te va indruma catre analize.
Daca totusi esti cu analizele la zi si nu ai nimic in neregula, atunci e vorba de stres.
De asta am suferit si eu timp de cativa ani, analizele imi ieseau bune, dormeam 12 ore dar tot obosita ma trezeam. Evident, am inercat sa dorm 8 ore, dupa care am tot marit timpul de somn din cauza ca ma trezeam obosita.
Trebuie sa mergi la medicul de familie, te va indruma catre analize.
Daca totusi esti cu analizele la zi si nu ai nimic in neregula, atunci e vorba de stres.
Nici acum nu am reusit sa scap de problema cu somnul.
Am facut analize si totul e ok.
Acum ma simt mai rau, nu ma pot concentra, sunt epuizata, nervoasa, plang usor si nu am chef de nimic.
Depun eforturi mari ca sa fac cele mai usoare treburi.
Va rog sa ma ajutati cu sfaturi sau remedii.
Am facut analize si totul e ok.
Acum ma simt mai rau, nu ma pot concentra, sunt epuizata, nervoasa, plang usor si nu am chef de nimic.
Depun eforturi mari ca sa fac cele mai usoare treburi.
Va rog sa ma ajutati cu sfaturi sau remedii.
Pai ai putea incerca niste sedinte, daca ai unde :) Sa vezi cum reactionezi si ce iti va zice..
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3probleme mari cu somnul. ajutor, va rog!
- 4care ar fi perioada de odihna pe zi?
- 3amenoree... si imi doresc mult un copil
- 2herpesul genital si sarcina
- 4Sunt disperata vreau sa am un copil, iar de un an de zile nu am ciclu menstrual
- 6Adorm foarte greu!
- 4Pregnyl-urgent.. vreau un copil
- 6vreau un bebe.
- 3somn de la ora 23.00 la 15.00, aproape in fiecare zi
- 4impotenta sau.
- 4si eu vreau un bebe:)
- 4am ciclu neregulat, dar vreau un copil
- 8Mi-e teama ca nu pot avea copii :((
- 4Ajuta cu ceva somnoterapia la schizofrenie?
- 3Nu pot ramane insarcinata
- 5nu pot ramane insarcinata, incercam de 2 ani..
- 4ajutati-ma cu un raspuns
- 3nu raman insarcinata
- 2Branca ursului poate deregla menstruatia?
- 2vreau un bebe
Mai multe informații despre: Somn Pregatirea pentru sarcina
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Hipersomnia - somnolenta excesiva
- Insomnia primara
- Narcolepsia
- Somnambulismul
- Tulburarile somnului la femei
- Apneea obstructiva in somn
- Sforaitul (Roncopatia)
- Tulburarile de somn la copii
- Insomnia
- Somnambulismul
- Somnul
- Poziții sănătoase pentru somn
- Insomnie
- Coșmar
- Alimente care pot afecta somnul
- Somnul
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: