insomnie

08-10-2006
coraiu
Nu este medic/terapeut
coraiu
De cateva seri am probleme cu somnul, adorm foarte greu.Luna plina are o influenta eu asa cred.Ce as putea face in acest sens?Astept sfaturile d-voastra.
1 comentarii
0
09-10-2006, ora 00:00
c_mimi
Nu este medic/terapeut
c_mimi
incearca sa faci o baita la picioare cu apa calda si bea un pahar cu lapte, inainte sa adormi gandeste-te la ceva frumos
Adaugă un comentariu / răspuns

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Insomnia
  • Insomnia severă ar putea fi cauzată de slăbirea conexiunilor cerebrale
  • Culcatul la ore târzii a fost asociat cu alimentația nesănătoasă și sedentarismul
  • Thim - dispozitivul care te ajută să dormi mai bine, monitorizându-ți somnul
  • Insomnia crește riscul de astm la adulți
  • Calitatea redusă a somnului la copii, asociată cu insomnia mamei
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.