Insomnie...ajutor!
De 3 nopti nu pot dormi...Nu stiu ce a declansat acest lucru dar nu stiu cat poti rezista in felul acesta...sunt obosita, vreau sa dorm dar nu adorm.Mentionez ca de cativa ani am anxietate cu atacuri de panica pe care o tratez si pe care am reusit cat de cat sa o controlez.Probleme cu somnul nu prea am avut, am dormit bine.Doar in noptile cu atacuri sau probleme fizice.De 8 luni am adoptat un bebe si sunt tare fericita.Dar, sunt nopti in care nu ma lasa sa dorm ma trezeste pt ceai sau...plange.Deci, somnul meu a fost destul de fragmentat.Dar, am recuperat, am dormit chiar si pe timpul zilei.Acum, cu problema cu insomnia nu stiu ce sa fac.Am luat aseara melatonina dar am citit ca nu e indicata daca iei antidepresive.Imi doresc sa nu ma mai stresez atat de tare din cauza asta dar nu reusesc.Ma gandesc tot timpul ca o sa vina seara si iar nu o sa dorm.As vrea sa ma sfatuiti si pe mine ce sa fac.
Nu vreau sa continui asa...e foarte obositor atat fizic cat si psihic.
Nu vreau sa continui asa...e foarte obositor atat fizic cat si psihic.
1 comentarii
Mergeti la medicul psihiatru care va evalueaza lunar si spuneti-i de aparitia acestei noi probleme.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 11Sfatuti-ma cum sa ajut o persoana depresiva...va rog
- 1217schizofrenie de patru ani
- 45Iau capsula de slabit de 4 zile si nu pot sa dorm
- 6atac de panica, neliniste, insomnie, slabire
- 8insomnie cronica
- 5nu ma pot ridica din pat si am o stare de agitatie si insomnie = efecte adverse seroxat?
- 4Insomnie
- 5Depresie, insomnie - recomandari, sfaturi
- 15insomnie
- 3Nu pot dormi
- 6Ma dor picioare si nu pot sa dorm
- 5Cum scap de Seroquel?
- 6De la ora 4 nu mai pot dormi
- 7ce sa fac ca sa adorm?
- 2Nu am somn.Ajutor.
- 4Insomnie, nu pot dormi fara melatonina
- 0Insomnie de mult timp
- 3Nu pot sa dorm noaptea
- 2Insomnii severe. Fobii in public.
Mai multe informații despre: Insomnia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: