Cum se poate scăpa de anxietate cronica?
1 comentarii
De anxietate se poate scăpa numai prin schimbarea modului de gândire, dar pentru asta ai nevoie de ajutor măcar în prima fază, deci nu poți fără psiholog. E nevoie sa poți tine temerile sub control și să înțelegi că acestea până la un punct nu fac răù, te determină sa iei măsuri de prevenție a unor situații nedorite. În viață nu putem întâlni numai ce ne place, dar trebuie sa învățăm sa gestionam fiecare situație.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 8Alcoolism, depresie, anxietate
- 18Agorafobie?
- 33Depresia si anxietatea - simptome si mecanisme de boala
- 19Cum este cipralex comparativ cu seroxat?
- 8frica persistenta!
- 8anxietatea, depresia pot fi vindecate cu ajutorul afirmatiilor pozitive?
- 5anxietate si dureri de cap
- 15Nervozitate si anxietate
- 7Anxietate si atacuri de panica
- 24serlift (sertralina) imi da anxietate maxima
- 28Anxietate, nevroza anxioasa - student la medicina.
- 93Anxietate si depresie, ce ma fac?
- 3Insomnie, anxietate
- 31Sa fie tot tulburarea obsesiv compulsiva sau altceva?
- 5tulburare obsesiv compulsiva sau anxietate?
- 2Emoții puternice ce nu le pot controla
- 4Anxietate
- 12Cum am preluat din nou controlul asupra vietii si gestionarea anxietatii
- 7Anxietate?
- 3Palpitatii
Mai multe informații despre: Anxietatea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: