Cum se poate scăpa de anxietate cronica?
1 comentarii
De anxietate se poate scăpa numai prin schimbarea modului de gândire, dar pentru asta ai nevoie de ajutor măcar în prima fază, deci nu poți fără psiholog. E nevoie sa poți tine temerile sub control și să înțelegi că acestea până la un punct nu fac răù, te determină sa iei măsuri de prevenție a unor situații nedorite. În viață nu putem întâlni numai ce ne place, dar trebuie sa învățăm sa gestionam fiecare situație.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 8anxietate si depresie
- 8anxietate generalizata pe fond ciclotimic
- 2Sufar de anexitate
- 5Insomnie de peste 15 ani
- 369Depresie, Anxietate, TOC, TAB, Schizofrenie:Gestionare, Terapii, Suplimente-Solutii ajutatoare
- 5renuntarea la zoloft
- 7De ce ne e frica de medicamente?
- 4Anxietate, tulburari de concentrare
- 19Anxietate sociala depresie
- 2Anxietate
- 6Stari Anxietate la 15 ani.
- 15Derealizare Depersonalizare ?! Ajutor..
- 0Probleme cardiace?
- 20Sunt din nou aici cu o veche problema...
- 6Depresie - anxietate
- 8Sevraj Seroxat ?
- 1tahicardie sinusala
- 5Anxietate generalizata ?
- 3Anxietate?
- 4O părere - parapareză spastică și anxietate și atacuri de panică
Mai multe informații despre: Anxietatea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: