Cum se poate scăpa de anxietate cronica?
1 comentarii
De anxietate se poate scăpa numai prin schimbarea modului de gândire, dar pentru asta ai nevoie de ajutor măcar în prima fază, deci nu poți fără psiholog. E nevoie sa poți tine temerile sub control și să înțelegi că acestea până la un punct nu fac răù, te determină sa iei măsuri de prevenție a unor situații nedorite. În viață nu putem întâlni numai ce ne place, dar trebuie sa învățăm sa gestionam fiecare situație.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 9mi-e frica...:((( panica, anxietate
- 4Anxietate, neincredere in mine, griji.
- 1anxietate
- 18Anxietate
- 3Cum reactioneaza inima mea la stres!
- 6Anxietate frica fara motiv
- 16Anxietate sau boala a inimii?
- 6Tulburarea depresiv anxioasa
- 10rugaciune-furnicaturi-energie-nu inteleg
- 4Anxietate VS depresie.
- 10Deficit de atentie comorbid cu anxietate generalizata, fobie sociala, depresie etc.
- 6Anxietate si atacuri de panica sau altceva ?
- 4Xanax. Sa iau sau sa nu iau ?
- 12Anxietate si atacuri de panica
- 1In legatura cu distonia neurovegetativa si fasciculul posterior stang.
- 10anxietate sau nu?
- 11Anxietate și disfuncție erectila
- 5Anxietatea de 2 ani
- 17Iau SEROXAT 50MG pe zi, gabaran 300mg, anxiar la nevoie, și zolpidem
- 0Gândit pesimist apoi respirație ingreunata
Mai multe informații despre: Anxietatea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: