Cum se poate scăpa de anxietate cronica?
1 comentarii
De anxietate se poate scăpa numai prin schimbarea modului de gândire, dar pentru asta ai nevoie de ajutor măcar în prima fază, deci nu poți fără psiholog. E nevoie sa poți tine temerile sub control și să înțelegi că acestea până la un punct nu fac răù, te determină sa iei măsuri de prevenție a unor situații nedorite. În viață nu putem întâlni numai ce ne place, dar trebuie sa învățăm sa gestionam fiecare situație.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 5ma confrunt de ceva timp cu o anxietete.. cum scap?
- 9depresie, anxietate-help!
- 4prazolex+alcool=?
- 14of, inima
- 481Golul mental si lipsa trairilor
- 13Nu-mi revin nicicum
- 1Anxietate Sexuala.
- 6de aproape 1 an si jumatate sufar de anxietate-depresie
- 6Tulburarea depresiv anxioasa
- 8Atac de panica si foarte anxietate.. ajut
- 4Anxietate sau ?
- 9depresie, anxietate sau altceva?
- 1pentru anxietate si atacuri de panica pt lua magneziu 400?
- 6Boala psihică- nu stiu ce este
- 1Atacuri de panica noaptea, cauzate de frica de intuneric?
- 15Imi e fric sa nu fiu schizofrenic
- 12Tratament cu cipralex
- 31Sa fie tot tulburarea obsesiv compulsiva sau altceva?
- 16Anxietate generalizata. E normal sa ma simt rau dupa 1 an jumate de tratament?
- 3Tahicardie și anxietate
Mai multe informații despre: Anxietatea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: