Cum se poate scăpa de anxietate cronica?
1 comentarii
De anxietate se poate scăpa numai prin schimbarea modului de gândire, dar pentru asta ai nevoie de ajutor măcar în prima fază, deci nu poți fără psiholog. E nevoie sa poți tine temerile sub control și să înțelegi că acestea până la un punct nu fac răù, te determină sa iei măsuri de prevenție a unor situații nedorite. În viață nu putem întâlni numai ce ne place, dar trebuie sa învățăm sa gestionam fiecare situație.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 50Xanax = dependenta?
- 71depresie, anxietate, fobie sociala, atacuri de panica
- 25Sufar de mai multi ani de anxietate
- 2tulburarea anxios depresiva
- 12Anxietate?
- 4anxietate, depresie sau o boala?
- 7Probleme cu atacuri de panica si anxietate
- 6Cum scap de depresie?
- 3Anxietate oribila
- 20Mari probleme. au aparut situatii de anxietate, stres, nervi dar si putin T.O.C.
- 6Tulburarea depresiv anxioasa
- 5Anxietate si atacuri de panica
- 6Anxietate si atacuri de panica sau altceva ?
- 2Palpitatii
- 5Anxietate
- 2Simptome ciudate si tulburari
- 3Senzatie de limba umflata anxietate sau nu?
- 2Anxietatea mi-a afectat somnul
- 5Anxietate generalizata ?
- 9Atac de panica sau alceva ?
Mai multe informații despre: Anxietatea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: