vreau sa slabesc.
buna ziua.
am 19 ani, 1.75 m shi 70 kg acumulate nu de foarte mult timp(pana acum nu mai mult de 1 an aveam abia 57-60) problema este k sunt depuse in jurul taliei shi sunt foarte urate...ash vrea sa slabesc km 5-10 kg.
azi m-am apucat de dieta cu grapefruit(sunt conshtienta k nu e prea sanatoasa) shi voi face shi ceva sport.
as dori dak se poate nishte sfaturi shi poate o reteta personalizata
multumesc anticipat
am 19 ani, 1.75 m shi 70 kg acumulate nu de foarte mult timp(pana acum nu mai mult de 1 an aveam abia 57-60) problema este k sunt depuse in jurul taliei shi sunt foarte urate...ash vrea sa slabesc km 5-10 kg.
azi m-am apucat de dieta cu grapefruit(sunt conshtienta k nu e prea sanatoasa) shi voi face shi ceva sport.
as dori dak se poate nishte sfaturi shi poate o reteta personalizata
multumesc anticipat
2 comentarii
buna! si eu am fost diagnosticata cu pangastrita eritematoas si vroiam s ava intrbeb daca ati mai aflat ceva despre aceasta afectiune, eventual sa ne confruntam ideile.
Pe langa grapefruit poti lua pastile de otet de mere de la farmacie pt ca dau rezultate bune si nu fac rau.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 5familia mea imi face rau?
- 7as dori un regim de slabit
- 7Alimentatie sanatoasa-dieta
- 2kg in plus
- 2dieta personalizata
- 4epilepsie? cum sa scad in greutate?
- 4a inceput sa slabeasca foarte mult (20 kg in 5 luni)
- 6vreau sa slabesc si sa-mi scad nivelul de colesterol
- 5doar prin sport slabesti repede
- 6Ma pot impiedica anticonceptionalele sa slabesc?
- 5Ce sa ma fac cu celulita?
- 9Se poate slabi 1 kg in 7 zile?
- 16vreu sa slabesc
- 2am slabit brus 10kg
- 18vreau sa slabesc 7 kg cum pot face asta fara a ma infometa
- 0lecitina forte slabeste ?
- 1dependenta pastile de slabit
- 0Nutritionist bun Bucuresti (de slabit 80+ kg)
- 5Cum pot slabi
- 3Grup de suport pentru cei ce trebuie sa dea jos peste 40 de kg
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: