Grup de suport pentru TOC-CAP 15

Da,
Am revenit ma simt bine acum serotonina i-si face bine treaba pacat ca natura ne-a inzestrat i cu acest deficit.
Cind serot. e sus vezi boala cu alti ochi discu-ti f usor despre si ai cu totul alt " mood" I-mi aduc aminte in momentele de bine cit de simplu i-mi ziceam e si daca o fi iar sa fie vreo decadere asta e maresc doza si in citeva sapt. i-mi trece.
Dar realitatea e mult mai dura in momemtele alea
Oricum bine ca ne sustinem aici unii pe alti.
Poate ne vom vedea in Bucuresti la vara
Olandezul

salutam pe toata lumea, cu mult drag

Sunt intrun continuu razboi cu.. matele din cartier. Cainele sta in casa ( au fost doua tentative de otravire) asa ca dumnealor se plimba, se joaca, se imperecheaza nestingherite in curte zi si noapte. Unele sunt deadreptul exemplare superbe, uneori stau minute in sir si le privesc, ma linistesc, ma inveselesc dar. fac pisu peste tot in curte, pe usa de la intrare si de aici o serie intreaga de probleme.

In afara de acesta problema ( credeti-ma ca este destul de neplacut si depui efort nu gluma ) ma plimb foarte mult zilnic peste 1 ora si ceva, mie plimbarile lungi imi fac foarte bine., zgomotul strazii, viermuiala, oamenii catre trec grabiti spre treburile lor, bunicii cu nepoti in parc, cainii care alearga de colo colo.Incerc cat mai mult sa traiesc in present, pana acum cred ca am reusit destul de bine, mai sunt momente mai grele dar parca le trec cu mult mai multa usurinta( usturoi, sa nu ma deochi).

Camrynna spune-mi data de nastere si ora si incerc sa-ti aflu ascendentul.

Ma ingrozeste si pe mine ce se intampla in Japonia, si repercursiunile asupra pamantului in timp ( o mai fi TIMP?) Maiasii or fi avut dreptate?Parca Japonia se transforma in cimitirul lumiiAbsolut cumplit

Ma uita la televizor la stiri si ma cutremur, devastator, curg lacrimile singure, simpt neputinta in fiecare fibra

Olandezu ma bucur ca tratamentu incepe sa-si faca simtita prezenta!!
Cred ca o sa ma duc si eu cat de curand la psih., ca am cazut mult zilele astea :( !!imi vine sa ma refugiez in codru!!!o sa astept sa i-au salaru sapt viitoare si o sa ma duc la pshi., gata nu mai aman!!
vad ca cam toata lumea e bine, ce-a ce e incurajabil pentru mine!!
numai bine

Sal'tare

Am racit, mama ma-sii! Am o durere-n gat de-mi vine sa manc toata cutia de pastile de supt numa sa-mi treaca.
Credeam ca fentez primavara asta, dar uite ca m-a luat pe nepregatite. Asadar, luati aminte si nu va luati dupa soarele de afara ca e mincinos:(

Bai, nu stiu, despre Japonia, ma ia cu rau, va dati seama atatea suflete, atata dezastru. Tragedie!!! Nu, nu gasesc cuvinte sa ma exprim. Oare va veni sfarsitul?

Adriane, mergi tata la doctor, pe bune nu mai sta. AM vazut ca ziceai ceva de sunatoare, ntz, nu merge, e apa de ploaie. Daca gandurile au luat-o in jos, da-le peste bot cu AD.

Danelia, da fumatul influenteaza anxietate si plamanii.
Tigara am lasat-o si eu, desi mi-a fost draga ca o bijuterie, n-a mai mers dupa aproape 15 de fumuri, am zis "gata, ura si la gara!". M-am lasat, nu de bani, nu de fitze, ci mi-era rau. Da' rau nene.
Ma lua o anxietate de ma urcam pe pereti, asta in ultimii doi ani. O tot dadeam ca e de la ganduri, de la ploaie, de la soare, de la n motive numa sa nu le las. Pina cand mi-a fost rau, a cu in toamna de am zis ca mor si brusc am zis sa le las doua zile sa vaz daca mai mi-e rau. Ce sa vezi? Am fost nu bine, ci f bine. Le-am luat iar si iar mi-a fost rau si le-am zis ca le las ca decat sa bag rivotril si xanax sa combat anxietatea, mai bine le las si raman si cu banii in buzunar.
Desigur asta a fost decizia mea.
Ah si a mai fost ceva. Nu stiu cum mi-a intrat in cap ideea ca si astea ar putea fi contrafacute si am zis ca daca au bagat astia ceva in ele, nu stiu ce, dar ceva nasol din moment ce imi faceau asa rau. Si pot spuen ca si lucrul asta m-a ajutat sa iau aceasta decizile. Nobila ca sa zic asa:)

Oladezule, si io zic sa ne vedem, pe bune, ne adunam la vara in Bucuresti. Voi fi si eu prin zona ca lucrez de zor la amenajarea curtii.
Va pup pe portofel
Prozac

prozac portofelu meu e cam gol :)

Prozac, nu te supara pe raceala, medicii recomanda una pe an, se intareste sistemul imunitar.Dar ceva nu stiu si te rog sa-mi explici; legatura intre anxietate si fumat. Cum iti era rau?? Multi fumeaza cand sunt anxiosi
Incerc sa fac niste conexiuni.

Pup si eu pe toti pe...frunte.

Prozac ce dreptate ai, vremea asta e super mincinoasa. Piticul meu e racit deci azi noapte am dormit fix pana la 2 dupa care l-am ascultat tusind, i-am tras mucii din nas, am incercat sa fac ceva sa nu mai tuseasa. S-a oprit pe la 5 jumate. Fix cand trebuia sa ma trezesc sa plec la munca. E o minune dumnezeiasca faptul ca azi sunt in picioare, la munca si ca sunt ok.


Armina, bravo tie, plimbarile sunt super ca lumea. Si eu am facut una ieri.

Adrian, fugi la medic, de ce sa te chinui. Macar vezi ce iti zice.

Olandezule ma bucur ca esti mai bine, tot asa sa te tina Dumnezeu - si pe tine si pe noi toti.
Va doresc tuturor o zi foarte buna!

Ok, am sa concluzionez ca toata lumea e bine de nu mai scrieti, io vaz ca ma anxioshesc nitel dar zic ca e normal, ne-dormita si cu toate cele. Aseara ma si luase nitel de toc pe teme religioase, na, a lipsit din peisaj si probabil acu ca e post a zis sa isi faca aparitia. Vreau sa ma vad cu duhovnicul vineri si precis de asta m-a luat.
Azi merg la terapie si de obicei ma zgandare dar sper sa fiu ok.
Voi ce faceti?

Salutare!
Am fata bolnavioara are o ciuperca in gurita nu mai stiu ce sa fac.
Am fost cu ea la dr. nu poate nici sa manince saracuta.
Baiatul de moment e bine.
Eu nu sunt ok dar nu pot sa intru mereu e cineva cu mine, si de aceea nu am intrat.
Va urmaresc mereu postarile dar asta e nu pot sa scriu.
Cata stii ca sunt doar ginduri, care trec, asa de mult ne asemanam intre noi.
Va pup si o sa incerc sa mai intru cind pot.
Offff e asa greu cind nu esti tu singur cu familia ta in casa.

@ Armina : ora 2 am, data nasterii 22/03/1981
Buna, Mari, imi pare rau pt fetita ta...sper sa dispara ciuperca nesuferita.
Danelia, eu m-am lasat de tigari in 2009, pe fix 13 iulie.De atunci, un an nu am simtit nevoia, deloc chiar ( fumam cam 3-4 pe zi ) insa, dupa acest an, , linistit" ca sa-i spun asa, am simtit nevoia ( mai ales la nervi ), insa am fost mai tare is nu am cedat.
Plus ca cata teama de moarte am eu, la cat de teama imi e sa nu fac infarct, numai de tigara nu-mi arde.Ceea ce ma intriga este ca eu stiu ca tigara, nicotina, creste serotonina...Prozac, cum de te lua anxietatea de la ele ?

Adrian, sper ca medicul sa-ti gaseasca formula de tratament potrivita ca sa scapi de acele ganduri.Olandezule, ma bucur ca te simti bine, si eu sunt bine si sper sa nu am vreodata nevoie de AD.

salutare colegi mei de suferinta,
La mine e urata treaba, o gramada de probleme la lucru+alte ganduri si analize!!insa eu sunt un tip tare, nu ma las eu doborat de niste ganduri si imi continui viata tot ca inainte!!o sa merg si la pshi., numa sa iau salaru sapt viitoare ca acuma e cam gol portofelu!!as merge si la terapie, insa mi cam naspa ca e prietena de familia psihoterapeutu, dar asta e o sa merg ca nu am ce face!!
va pupa tata

O zi buna tuturor! Pe afara bate un vant care se chinuie sa alunge primavara abia venita. Sa ii fie rusine.
Am dormit si eu putin mai mult si sper ca asa sa fie de acum incolo.
Bravo Adrian ca ai hotarat sa mergi la terapie, eu zic ca te va ajuta. Exista secretul medical, nu ai de ce sa iti fie teama ca va impartasi altora pb tale. Parerea mea...
Camrynna, super ca esti bine.

Mari, sanatate multa la copii.

O zi frumoasa tuturor.

Buna diminiata tuturor.Am citit postarile voastre si vad ca Olandezul se simte bine si ma bucur pentru el.Adrian capul sus si daca ti-ai propus sa mergi la medic nu mai sta pe ganduri.Multumesc Prozac pentru incurajarea de a ma lasa de fumat.Camrynna vad ca si tu te-ai luptat cu tigarile dar ai fost mai tare ca ele si sper ca si eu sa te urmez.Catherine si la noi vantul si ploaia au gonit primavara dar poate se vor supara si primavara isi v-a face din nou prezenta.Eu sunt cat de cat bine ceia ce va doresc si voua va pup si va imbratisez

Salutam pe toata lumea cu mult drag.

Am avut senzatia ca gata, de acum in colo numai soare, cald, placut, zumzet, veselie, ei asi, na ca luam o pauza. Am stiut insa de ieri ca ni se pregateste ceva , caci m-am sculat cu o senzatie aiurea, de ceva care nu era in regula, ceva pe care cu greu pot explica dar simteam dereglarea, acel ceva care urma sa se intample dar nu puteam puncta ce anume era mai degraba o presimtire, un sentiment aprioric, ancestral, animalic.Singurul lucru bun care mi se intampla cand vremea este rece, inchisa, mohorata este ca dorm mai mult si mai bine. Intodea, am fost meteo sensibila, si pentru cei ce sunt urmeaza 3-4 zile destul de [proaste din punct de vedere psihic. Dar cand esti atentionat, intelegi si ntreci mai usor peste.

Olandezule nu vreau sa te dezamagesc, dar eu am facut o analiza din sange ptr masurarea nivelului de serotonina din creier, si analiza a iesit in parametri normali, si totusi doctorii insista pe SSRI, asa ca,.

Camrynna, daca ora este corecta -0200- ai ascendentul in Capricorn.

La televizor, este in reluare o emisiune cu prof. Tudose de la Spitalul Universitar despre depresaie, si a subliniat faptul ca medicamentele prescrise de psihiatri NU DAU DEPENDENTA. Asa sa fie ? Oricum ptr un psihiatru se exprima destul de greu, confuz, poticnit, ideea pe care v-am relatat-o este singura pe care am retitut-o din cele 25 de min de emisiune vazute.

Trebuie sa duc cainele la plimbare, asa ca va pup.

Armina, il stiu pe Tudose, e un psihiatru renumit, ma rog, eu nu ii sunt fan dar cred ca aici are dreptate. Ca pacient care a luat antidepresive iti spun ca nu dau dependenta. Eu le-am lasat si in afara de putin vertij dupa fiecare pas (pt ca le-am lasat treptat) nu am avut. Si am fost bine. Asa cum am mai scris, la mine problema a fost ca le-am lasat prea repede si/sau prea devreme, fara a ma consulta cu medicul.
Prof. Dr. Radu Mihailescu, fostul director al spitalului Obregia din Bucuresti, medicul meu psihiatru, cel care m-a scos din mare nasoleala in 2008 va certifica de asemenea acest lucru. Antidepresivele nu sunt medicamente care dau dependenta - de aceea ele se elibereaza chiar si pe retete normale (cum nu se elibereaza de exemplu Xanax sau somnifere).
Este insa adevarat un lucru: se prea poate ca daca la prima depresie/anxietate nu rezolvi problemele pe care acestea le-au avut la baza, ele sa revina si sa fie necesara reluarea tratamentului cu antidepresive. Recaderea in depresie te predispune si la o alta recadere dar aceasta este parte din procesul de revenire, de vindecare. Pentru ca, oricat de groaznic ni s-ar parea, si probabil Olandezul imi va da dreptate, si Prozac, nu stiu, caderea este fff nasoala dar nu e chiar tot pana acolo jos unde a fost prima data.
Exista si situatii - cum cred ca sunt eu de exemplu - in care persoana sa fie predispusa la depresie (am impresia ca depresie endogena se numeste) si atunci e necesar tratament mai indelungat. Dar nu este dependenta.

Eu inteleg retinerea pentru a lua aceste medicamente, si eu am avut-o multi, multi ani. Dar acum, sincer, uitandu-ma la anii pe care i-am trait cu stari depresive si anxietate, in care habar nu am avut ca se poate si mai bine, imi pare rau ca nu le-am luat mai devreme. Parerea mea.

Dragii mei,
Chiar acum m-am intors de la psihiatra.M

Mi-a lasat o impresie buna dr. cu experienta. Mi-a prescris in continuare seroxat 40mg/zi
M-a intrebat cum apar starile si am ajuns la concluzia ca e un amalgam de panica, depresie si gindurri intrusive.Mi-a spus ca exista si Toc numai cu giinduri intrusiva dar fara panica si depresie
M-a atentionat de faptul ca serotonina se consuma mult si de la factorii externi sociali si psihologici bine asta o stim si ca tratamentul e sfint
Una peste alta trebuie sa invatam a ne duce crucea cu bune si cu rele asa am fost noi harazi-ti, bine ca nu avem psihoze s-au alte alea Eu ma simt sub val adica rau pina se va fixa serot. mai dureaza URITA BOALA
Va sarut

Buna tuturor,
Am scris un mesaj mai devreme care cred ca l-am pierdut, asa ca reiau..scuze.
Sunt nou pe acest forum si va rog sa ma credeti ca-l citesc de foarte multa vreme si trebuie sa recunsc ca-mi ofera o stare de confort moral mai ales cand ma confrunt cu starile de anxietate si depresie plus ganduri negre legate de sanatatea personala si viitorul meu. De 6 ani am aceste stari nu permanent dar revin anual uneori si de 2 ori pe an si acum din februarie sunt din nou in groapa de potential al anxietatii, depresiei, ganduri, toate accentuate de insomnia care imi da cel mai multe batai de cap, dorm 4-5 uneori 6 ore dar cu treziri repetate, mai iau odata la 2 nopti un lorazepam 0.5mg insa nu prea ma ajuta adica dorm dupa cel iau 2-3 uneori 4 ore. Astazi m-am hotarit sa iau Cipralex 5mg pentru o sapatamana si apoi sa maresc doza la 10gm. Medicul de familie mi-a prescris acum 10 zile 10mg dar dupa doua zile l-am intrerupt in urma efectelor secundare, imi dadea senzatia ca nu pot sa respir complet si aveam mintea parca in ceata. Eu lucrez in calculatoare ca specialist si am nevoie sa am mintea limpede pentru a lua decizii si a rezolva situatii mai complexe. Deci ca multi altii sunt intre ciocan si nicovala, adica trebuie sa functionez dar in acelasi timp simt ca am nevoie de ajutor medicamentos care insa dau aceste efecte secundare care te pot scoate din uz.
Va cer un sfat, ce ar trebui sa fac, sa continui cu Cipralex sau sa mai stau ca pana acum sa astept sa-mi treaca aceste stari si apoi sa iau o decizie.
In paralel din februarie merg la un nutritionist care mi-a impus o dieta bazate pe multe legume si fructe, carne numai de pui organic, multe suplemete vitamine B, C, magneziu, passiflora tablete pentru calmarea anxietatii, mai deloc lactatae, zahar foarte putin, eu in general am o constitutie sportiva, nu am tensiune, fac miscare zilnic dar nu foarte intensa mai mult mers pe jos 2-3KM, dar.. deocmadata fara mari schimbari in bine,
In speranta ca nu v-am plictisit cu povestea mea va multumesc tuturor ca existati si oferti un sfat celor in suferinta, va doresc multa sanatate si vindecare completa in care posibilitatea careia cred,

Mihai,

Salutare,

Camrynna, ma lua anxietatea pur si simplu, devenise ca un ritual, tigarea, unu doua fumuri si apoi hop-top ma strangea de gat, cu panica cu tot si bondari in stomac...brrr

Antidepresivele, interesanta povestea lor. Prima data, neluand in viata mea nimic pentru creier si recomandandu-mi -se "ceva usor" am zis "hopa, dr asta ma crede nebuna!".
Vorbea suspect de frumos pentru mine, pen ca iarasi ma gandeam ca numa cu nebunii te comporti asa frumos si zicandu-mi ca imi da ceva usor, i-am spus foarte mandra si increzatoare ca io mi-s normala, numa ca am asa...doar niste ganduri. Doar ganduri si atat.

Asadar l-am poftit pe dl doctor sa ma lase in pace, am plecat sictirita ca nu-mi zisese formula magica asa cum vazusem yo in fileme alea unde se ducea Sue Ellen la terapie.

Dupa vreo 3 zile de anxietate crunta, insomnie si depresie la greu, ma vad iar la usa doctorului intrebandu-l totusi cum e treaba cu medicamentele alea usoare. Mushuia din mustata si ma privii pe sub ochelari cu privirea aia "am vazut sute ca tine!" Si uite asa am pornit eu la drum cu AD.

Pacat de anii, primii, aproape vreo 2 cu tratament subdozat. Cand l=am descoperit pe Prozarica si am vazut ca mi-a adus soarele pe strada mea, le luam ca pe MM's ha, ha, ha

Nu vreau sa sune a dependenta, insa cand ai vazut talpa iadului faci si pe dracu sa te simti ceva mai bine.
M-am intins cam mult, ideea e ca cu totii avem o reticenta in ce priveste AD, raman la convingerea ca atunci cand e nevoie trebuiesc luate si beneficiile depasesc cu mult preconceptille legate de ele.

Olandezule, hai ia o gura de aer...trece, ia aminte de la mine, trece sigur:)

Va pup
Prozac

Mihai, bine ai venit printre noi:)

Daca ti s-a recomandat Cipralex ia-l insa incepi cu doze foarte mici, apoi le cresti treptat si mentii cresterea saptamanal.

Adica, incepi sa spunem cu 0.5mg tii o saptamana, daca esti okey mai cresti cu 0.5 apoi mentii si tot asa.
Ce sa zic, ca incepator e bine sa te tii deoparte de prospectul medicamentului ca iti da fiori. Un lucru e cert, decat sa te chinui mai bine incerci sa le iei. Efectele benefice le vei simti dupa min 4 saptamani.

Si eu lucrez in IT si sunt okey, cu medicatie, fara sincer mi-ar fi mai greu...daca nu imposibil.
Bine, eu am TOC, tu?

Multumesc pentru sfat, daca ma credeti eu de fapt am sugerat Celexa (o prietena se trateaza cu acest AD), medicul m-a intrebat ce as dori ???!!! si eu am venit cu sugestia de Celexa si el atunci a sugerat Cipralex ca fiind de fapt un Celexa de generatie mai noua,
Eu nu am fost diagnosticat nici pana acum decat cu stress cronic starile mele de anxietate de obicei culmina intr-o depresie si ganduri obsedante ca am ceva mai grav gen tulburare bipolara cu toate ca am primit asigurari ca nu am asa ceva,

Toate bune,

Mihai

Ha, ha, interesanta sugestie..pe bune si cum Dumnezeu dr a zis, stai ca n-am pe stoc Celexa, iti dau cipralex:(
No comment!

Pentru un diagnostic acurat cred ca cel mai indicat e sa te adresezi un psihiatru, unul profi.
Sincer, am dubii ca un doctor de familie poate trata, dar in primul rand pune diagnostic, e totusi si psihiatria o specializare, nu?

Sincer, mergi la un psihiatru bun, explica-i ce si cum si vezi care e treaba, nu te lua dupa urechea unui generalist, oricat de "fina" ar parea.

Numai bine
Prozac

Am fost doar la un psihoterapeut care mi-a spus ca am episoade anxietate citeodata insotite de depresie, nu am reusit sa gasesc inca un psihiatru recomandat de cineva, locuiesc in Toronto si te rog sa ma crezi ca am incercat, poate cineve de pe forum imi ofera o sugestie stie de la vreo ruda cum se poate ajunge la specialist cu recomandare,
Pare incredibil nu-i asa, am intrebat medicul de familie sa-mi recomande pa cineva cu referinte bune si mi-a spus ca nu cunoaste pe nimeni cu referinte bune?!
Si drept sa spun nu ma-s da pe mana oricarui doctor psihiatru fara o recomanadare, ca sa fiu sincer imi este frica de tratament, o prietena de-a mea a fost tratata de medicul de familie care i-a spus ca un psihiatru ar putea sa-i recomande un tratament mult mai agresiv, si uite ea si-a revenit destul de bine sub tratamentul medicului de familie,

Toate bune,
Mihai

Bine ai venit printre noi, Mihai.

Prozac nu te mira de doctorul lui Mihai, si la mine s-a intamplat acelasi lucru ; m-a intrebat daca am mai luat vreodata ceva sau cineva din familie sau un prieten si ce anume. Probabil merg pe ideea ca daca acel cineva se simte bine ai si tu incredere in medicament si suporti altfel efectele secundare. Doctora psih. de care va povestesc este de la Obregia, sefa la una din sectiile lor, nicidecum medic de familie, nici macar de la policlinica de care apartin. Cea de la policlinica ( coincidenta fosta colega de specializare cu sefa de la Obregia) nu a vrut sa-mi dea AD, mi-a dat niste sfaturi de bun simt de altfel si anxiolitic la nevoie. Sfaturile sunt bune dar in momentele de anxietate cu toate starile de rau care vin peste tine. uneori de ajuta alteori vezi moartea cu ochii( in cazul meu).
Acum depinde de fiecare si de la ce i se trage.

Stiti reticenta mea cand va intrebam de medicamentul propus de doctora. Nu era numai de la prospect ci din cauza unui neurolog foarte cunoscut de la Spital prin intermediul caruia am ajuns la respectiva doamna; dupa consultatie i-a spus sotului sa asteptam sa vedem daca suporta medicatia, ptr unele persoane este toxicaDepinde de varsta, istoric medical, starea de sanatate., daca mai iei medicamente zilnic ( ca mine ptr HTA), interactioneaza.

Mihai, ai incercat psihoterapie???


La TVR este, , Indragostita de un masai " este filmul care mi-a deschis ochii asupra conceptului de, , traire in prezent "

Armina, am incercat acum un an si jumatate psihoterapie 2 luni de zile cu un "social worker" dar nu am avut sentimentul ca ma ajuta foarte mult, de fapt aplica CBT ( terapie cognitiva de comportament) si eu am citit destule carti asa ca de multe ori chiar anticipam ce va urma in tratament, o carte foarte buna in acest sens este " Feeling good" de dr. psihiatru David Burns, are si un handbook cu acelasi titlu, aici doctorul subliniaza ca metaoda cea mai eficace este CBT + medicatie, medicatia singura ajuta dar nu vindeca ea tratand doar simptomele.

Mi s-a recomandat de curand un psihoterapeut, incep in 10 zile prima sedinta, care sper sa aiba abilitatea de am ma face sa ma descopar singur si sa gasim impreuna calea de a schimba modul de gandire pagubos care m-a adus in aici, si nu sa-mi dea sabloane de comportament care le pot gasi si in carti, diferenta este ca terapetul interactioneaza cu tine si te poate face sa vezi mai usor ce si unde gresesti in judecarea evenimentelor care ti s-au or se intimpla sau le anticipezi ca ti se vor intampla. Voi vedea, sper sa fie cu folos.

Ca o marturisire pesonala, un alt motiv pentru care m-am decis sa incep in sfarsit cu Cipralex este ca nu mai vreau sa vad pe cei din jurul meu ca sufera pentru mine, mai ales sotia mea care incearca sa ma sustina moral dar vad ca atunci cind nu sunt bine este evident afectata.

Toate cele bune,
Mihai

Neata tuturor, hop si io, de la munca. Iar ma trezi tushitorul meu la 2 dar am adormit si am visat ca ma insela barbatu. :)

Mihai ti-as zice welcome dar... numai well nu este. Cum mai, acolo tu, langa natia celor care au inventat CBT-ul? Zic si eu ca Prozac, incepe fff incet. Si incearca sa strangi putin din dinti pt ca de cele mai multe ori efectele trec repede. Tot cum zicea Prozac, nu citi prospectul, mergi de mana cu medicul. La inceput mie psihiatrul - in care am ajuns sa am MARE incredere dupa multe discutii, eu fiind o MARE sceptica mi-a zis pur si simplu "doamna, lasati prospectul. daca eu va zic sa luati, luati exact cum va zic eu, daca va tineti de ce va spun va fi bine. dar tinem legatura permanent si nu va abateti de la ce va spun eu. a fost 100% "right on the money" cum zice americanu. Ia-o si tu incet.

Armina... offff ce rau imi pare ca nu am vazut filmul. Am citit toata seria de 3 carti, stii ca e o poveste adevarata nu? Cartile m-au fascinat pur si simplu.

Prozac cum te mai simti cu raceala?

Olandezule, capul sus, vei fi mai bine.

O zi frumoasa tututor.

Salutari la toata gasca.Eu am o durere de cap de abia vad tastele si nu stiu de la ce.Bai, eu raman muta de uimire cand citesc despre colegii nostri de suferinta care locuiesc in strainatate.Toronto (Canada daca nu gresesc) ce D-zeu mai e o tara super dezvoltata si mentalitatea oamenilor e f ridicata.Am ajuns la concluzia ca medicii romani sunt f.f.buni numai ca la noi sistemul si saracia sunt de vina.Vad fel de fel de documentare cu spitale din America, Canda cu medici extraordinari si cand aud de la romanii nostri cate ceva din domeniul sanatatii de acolo nu imi vine sa cred.Mihai bine ai venit printre noi!Sper ca aici sa gasesti sfaturi si sprijinul moral de care avem cu toti atata nevoie.Si eu sunt noua pe acest forum dar am fost primita cu atata caldura si bunatate de acesti minunati oameni care sufera la fel ca si noi.Sper sa ai taria sa treci peste aceste momente grele si sa nu te descurajezi pentru ca totul v-a fi bine intr-o zi.Va imbratisez pe toti Danelia Adrian, Olandezule cum sunteti?

Buna, tuturor!

A trecut cam multicel timp de cand n-am mai scris si mi-era dor de voi. Sunt binisor, zilele trecute m-am simtit chiar f bine, azi... putina anxietate, ceva ganduri (doamne, nu mai scap de ele...). Azi am dormit putin, m-am odihnit, dar partea proasta e ca atunci cand ma trezesc vin si gandurile, apoi ma dezmeticesc si dispar si ele... Urata boala!

Am o mare problema: fumez mult. Mai ales cand ma "inteapa" cate un gand, imediat simt nevoia sa aprind o tigara. M-am si ingrasat un pic (din cauza tratamentului) si ma gandesc ca daca ma las de fumat ma voi ingrasa si mai rau. Cum am tinut eu la silueta toata viata, un kg in plus e dezastru... Nu ma suport grasa, de-o vreme nu mai mananc paine (degeaba, ca n-am slabit deloc), cand simt ca vine depresia mai mananc cate o prajitura, ciocolata... imi si plac, ce sa fac?!

Ce sa va mai spun... tot asteptand sa ne vindecam, cred ca vom scrie mult si bine pe acest forum, poate facem si intalnirea de 10 ani... ha, ha...

Va imbratisez cu drag,

Donna

Salutare
Va salut din mers si eu!

Donna, vezi daca nu cumva te ingrasi de la Zyprexa. Intreaba medicul daca poti renunta la el. Nu stiu zic si eu, intreaba medicul.
Neurolepticele sunt pacatoase rau, astea ingrasa dar au beneficiile lor.
De fumat, asa am fumat si eu, am fost fumatoare d'aia inraita, acu sper ca mi-a trecut. Insa nu-mi sta gura toata ziua, musai sa am ceva rogodele, seminte, e de belea.
Nu stiu ce sfat sa-ti dau, tre lasate asta e clar, dar cand va veni momentul:)

Danelia sper ca tyi-a trecut durerea de cap, eu n-o suport si iau imediat ceva!

Mihai, ce faci, cum mai esti?

Va doresc un we linistit!