Nu mai pot slabi sub 58 kg
Corpul meu parca si-a creat o granita, iar sub aceasta granita de 58 de kg eu nu mai pot slabi. De ce se intampla asta? Ce pot face pentru a slabi? Mentionez ca am inaltimea de 1.65 m si 30 de ani. Mananc destul de sanatos; e drept, nu fac foarte multa miscare, dar nici sedentara nu sunt. Beau 2 l de apa/ zi. Sunt atenta la ceea ce mananc- nu fac excese alimentare. Asadar, ce-i de facut? De ce nu functioneaza?
6 comentarii
Ai totusi 30 de ani...tu te astepti ca si la aceasta varsta corpul sa se comporte ca la 18?
Partea ciudata este ca am reusit sa slabesc pana la 60 kg intr-un ritm destul de regulat ( de la 80kg); si tocmai acum nu pot trece sub pragul de 58 kg; ideea este sa elimin depozitul de grasime ramas.
Incearca sa mergi pe jos cel putin 30 minute pe zi intr-un ritm rapid
Da, este o metoda buna mersul pe jos; insa acum, programul nu imi permite sa fac asta zilnic, dar cand am ocazia, renunt la transportul in comun si o iau la pas.
Asa sa faci... ajuta enorm mersul pe jos si la fizic si la psihic. Bafta
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3sfaturi privind administrarea contraceptivelor si pentru slabit
- 3ceaiuri de slabit ajuta la slabire?
- 4am 76 kg, 1.59 m si 16 ani... vreau sa slabesc
- 3Cum reusesc sa slabesc?
- 10Sfaturi pentru tratare celulita (celulita pe abdomen si coapse)
- 191Poftiti la slabit !!!
- 9vreau sa slavesc 5 kg, recomandari?
- 9Vreau si eu sa slabesc!
- 2Vreau sa slabesc!
- 5regim alimentar cu alimentatie obisnuita
- 3Am nevoie de sfatul unui medic nutritonist!
- 8Recuperare operatie gonartroza
- 1scaderea in greutate nejustificata
- 43Pastile de slabit - ce recomandati?
- 0leg magic
- 0Slabitul brusc
- 5Buna seara! as dorii si eu sa slabesc organismul imi cere sa mananc intruna
- 14Obezitate - Trebuie sa slabesc 40 kg, neaparat.
Mai multe informații despre: Slabirea Regimuri de slabire
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: